متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
Психопанорама
الذهاب إلى القناة على Telegram
📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Психопанорама
تُعد قناة Психопанорама (@psychopanoramahd) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 11 387 مشتركاً، محتلاً المرتبة 3 337 في فئة الكتب والمرتبة 57 643 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 11 387 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 13 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -242، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -16، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 14.91%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 4.99% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 1 698 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 568 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 24.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل расстройство, тревога, кризис, коучинг, пособие.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“РКН № 7504195553”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 14 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الكتب.
11 387
المشتركون
-1624 ساعات
-1737 أيام
-24230 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يونيو '26
يونيو '26
+14
في 0 قنوات
مايو '26
+17
في 2 قنوات
Get PRO
أبريل '260
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '260
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+11 644
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '260
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '250
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '250
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '250
في 2 قنوات
Get PRO
يونيو '250
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '25
+387
في 5 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+624
في 8 قنوات
Get PRO
مارس '25
+748
في 6 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+1 041
في 6 قنوات
Get PRO
يناير '25
+1 008
في 5 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+861
في 4 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+1 308
في 5 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+1 195
في 7 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+1 404
في 9 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+1 384
في 6 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+757
في 6 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+1 327
في 9 قنوات
Get PRO
مايو '24
+1 118
في 3 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+922
في 6 قنوات
Get PRO
مارس '24
+933
في 9 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+661
في 9 قنوات
Get PRO
يناير '24
+551
في 6 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+423
في 4 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+267
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+249
في 3 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+291
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+302
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+224
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+352
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+230
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+101
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+88
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+116
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+78
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+52
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+45
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+108
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+63
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+81
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+186
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+192
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+289
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+222
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+64
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+64
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+37
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+35
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+394
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 14 يونيو | 0 | |||
| 13 يونيو | 0 | |||
| 12 يونيو | 0 | |||
| 11 يونيو | 0 | |||
| 10 يونيو | 0 | |||
| 09 يونيو | +1 | |||
| 08 يونيو | +2 | |||
| 07 يونيو | +2 | |||
| 06 يونيو | +2 | |||
| 05 يونيو | +3 | |||
| 04 يونيو | 0 | |||
| 03 يونيو | +3 | |||
| 02 يونيو | 0 | |||
| 01 يونيو | +1 |
منشورات القناة
Но на самом деле мне кажется мое призвание писать психологические скетчи.
Наш последний вечер в Питере тому подтверждение
| 2 | Основные посты про
схема-терапию
Вебинар про схемы здесь
Вебинар про режимы здесь
Демо-сессия в рескриптинге | 58 |
| 3 | #правда_жоры | 381 |
| 4 |  Эт я сегодня несмотря на отпуск | 746 |
| 5 | 👨🏼⚕️Доказательные врачи-психиатры
Врачи-психиатры нашей команды в своей профессиональной деятельности опираются на новейшие/актуальные клинические рекомендации Российской, Европейской и Американской ассоциаций психиатров, результаты крупных международных исследований, проведённых по стандартам доказательной медицины
Клинг Валерия Петровна
Врач-психиатр, опытный практик
Информация о враче на сайте
Беззубов Игорь Олегович
Врач-психиатр, опытный практик
Информация о враче на сайте
Федоров Сергей Геннадьевич
Врач-психиатр, экс-главный специалист Эмпатии
Информация о враче на сайте
Оганян Ануш Александровна
Врач-психиатр, опытный практик
Информация о враче на сайте
Писарева Надежда Валерьевна
Врач-психиатр, опытный практик
Информация о враче на сайте
Переваров Владимир Викторович
Врач-психиатр, молодой ученый
Информация о враче на сайте
Сергеенко Анастасия Андреевна
Врач-психиатр, опытный практик
Информация о враче на сайте
Липунов Сергей Владимирович
Врач-психиатр, эмпатичный доктор
Информация о враче на сайте
Копин Андрей Васильевич
Врач-психиатр, опытный практик
Информация о враче на сайте
Чесноков Андрей Александрович
Врач-психиатр, исследователь
Информация о враче на сайте
Вяткина Анастасия Игоревна
Врач-психиатр, опытный практик
Информация о враче на сайте
Коротаева Анастасия Михайловна
Врач-психиатр, опытный практик
Информация о враче на сайте
Никонова Дарья Олеговна
Врач-психиатр, опытный практик
Информация о враче на сайте
Березина Елена Вячеславовна
Врач-психиатр, опытный практик
Информация о враче на сайте
Сошко Никита Вадимович
Врач-психиатр, опытный практик
Информация о враче на сайте
Кулагина Анастасия Юрьевна
Врач-психиатр, опытный практик
Информация о враче на сайте
Тазагулова Мари Халедовна
Врач-психиатр, детский психиатр
Информация о враче на сайте
Мао Артур
Врач-психиатр, исследователь
Информация о враче на сайте
Губенко Юлия Александровна
Врач-психиатр, эмпатичная докторка
Информация о враче на сайте
Елисеенко Антон Михайлович
Врач-психиатр, экс-главный специалист Эмпатии
Информация о враче на сайте
Заносов Дмитрий Сергеевич
Врач-психиатр, популяризатор науки
Информация о враче на сайте
Мешкова Елизавета Сергеевна
Детский психиатр, популяризатор науки
Информация о враче на сайте
Независимо от опыта и авторитета специалисты не будут назначать лечение без доказательств его эффективности и безопасности. Также они не направляют на ненужные анализы и исследования, не навязывают повторные консультации и не ставят несуществующие диагнозы. Врач несёт ответственность за ваше здоровье и поэтому задействует все свои знания и умения для правильной диагностики расстройства и назначения лекарственной терапии
Подробнее про каждого специалиста: | 809 |
| 6 |  🤬 Меня бесит подчищать за коллегами. Такое впечатление, как будто большинство психиатров не умеют ни диагностировать, ни лечить.
📋 Например, ко мне регулярно приходят люди с диагнозом «шизотипическое расстройство». И знаете что? За ним может крыться что угодно! ОКР, аутизм, ГТР, ПТСР… Этот диагноз лепят на все, что не похоже на явную шизофрению.
💊 И если в диагнозах психиатры демонстрируют удивительную солидарность, то схемы просто пестрят разнообразием. Например, недавно я принимал человека, которому назначили пять антипсихотиков одновременно. Пять, Карл!!! Пациент не умер только потому, что лекарства были назначены в ничтожных дозах, раз в пять ниже терапевтических. Бывает наоборот: пациенту назначат всего один препарат, зато в дозировке, раза в три превышающей рекомендуемую.
📕 И это все при том, что по диагностике и лечению существует куча информации. И даже с подробными обоснованиями, почему одни схемы лучше других. Да, чтобы это все найти, нужно знать, где искать. Но какого, спрашивается, хрена большинство врачей не умеют пользоваться профессиональными источниками?
☠️ И ладно бы это носило единичный характер. Но нет. Тысячи людей получают неправильные диагнозы и неправильное лечение. А ведь это годы жизни, съеденные болезнью или побочками от лекарств. Люди начинают считать себя безнадежно больными и разочаровываются в психиатрии.
«Да нихрена они не могут, эти психиатры, только деньги тянут.»
Для врача такое звучит очень обидно. Но куда деваться, если эта фраза описывает действительный опыт тысяч пациентов? И хорошо еще, если человек не заработал себе хронических болячек из-за побочных эффектов.
❌ Дело в том, что задача среднестатистического российского психиатра – не вылечить пациента, а сделать его безопасным и спокойным. Поэтому выбираются не те препараты, которые лучше подойдут конкретному человеку, а те, что посильнее. Пациенты получают неэффективное и плохо переносимое лечение, чем закономерно возмущаются. А врачи в ответ повышают дозировки, чтобы пациенты поменьше к ним приставали. Проблема в том, что никто из них друг друга не слышит. И даже не пытается.
❗️Запомните: никто лучше вас не знает вашего состояния. И если врач вас не слушает, обесценивает ваши жалобы и отказывается учитывать ваши пожелания, то лечиться у такого врача не стоит. Себе дороже. | 998 |
| 7 | Я еще раз поменяла название, жду 100500 отписок 😆 | 1 217 |
| 8 | Кстати, что это за авансы такие🤯 | 1 399 |
| 9 | Маша, привет. К сожалению, проанализировав наши последние встречи, я понял, что ты мне не подходишь как психолог. Хочу объяснить, почему я принял это решение.
1. Твои методы причиняли мне вред. Ты знаешь мой диагноз и состояние, но при этом намеренно выводила меня в тяжёлые состояния, называя это «контейнированием боли». Мне нужно было работать над тем, что даёт мне силы, а не над тем, что меня разрушает. Я не мог тебе доверять, потому что ты делала мне больно, а не помогала с ней справляться.
2. Ты была глуха к моему состоянию. Ты не чувствовала, когда меня можно услышать, а когда я не в состоянии воспринимать твои слова. Когда мне было плохо, ты говорила о деньгах и правилах. Я напился не для того, чтобы нарушить твои границы, а потому что мне было невыносимо больно. Вместо человеческого ответа ты включила формальность, и это меня обидело. Фраза «я тебе не друг и не мама» правда, но зачем говорить её человеку на грани? А слова «спасение утопающих дело рук самих утопающих» я расцениваю как жестокость. Ты могла подумать о том, как я переживу этот разговор, но вместо этого ты думала о деньгах. Это было обесценивание и непрофессиональное поведение.
3. Ты нарушала мои границы. Ты думала о том, как тебе со мной, но не спрашивала, как я пережил ту встречу, почему я напился. Ты зациклилась на нарушении своих границ, но не заметила, насколько мне было плохо. У меня сложилось ощущение, что я, по-твоему, специально прихожу к тебе, чтобы их нарушать.
4. При этом я хочу поблагодарить тебя за то хорошее, что ты делала. Ты действительно пыталась помочь и в кризисные моменты выходила на связь, оставляла сообщения, предлагала варианты. Для меня это было очень ценно. Спасибо за это.
5. Спасибо за терпение и поддержку в моменты кризисов. Но, к сожалению, я не хочу больше с тобой работать. В последний месяц ты меня обижала, переступала границы и не чувствовала, как твои слова меня ранят. Ты не понимала моё состояние и говорила вещи, которые его ухудшали. Поэтому я прошу вернуть аванс в размере 2000 рублей за следующее занятие. На этом мы прощаемся. Маша, спасибо за всё. | 1 364 |
| 10 | И, как «вишенка на торте», письмо мальчика (какой все-таки осознанный пирожочек) | 1 193 |
| 11 |  Ну вот так и «лечат» | 1 229 |
| 12 | Пиздец пиздеца.
А ничего, что клиенту в остро суицидальном состоянии ВООБЩЕ противопоказана какая-либо активная психотерапия — и уж тем более заведомо ретравматизирующая, как гештальт у того семнадцатилетнего мальчика или как "потрогать семейную систему" в упоминаемом данным псЕхолАгом случае?
В остро суицидальном состоянии надо не раны тупым ржавым гвоздём расковыривать, а организовывать КРИЗИСНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ — деэскалацию аффекта, заземление, понимание, сопереживание, социальную поддержку, применение антисуицидальных / антикризисных мер из ДБТ (тот же навык ТРУД) и т.п.
А работать психотерапевтически — ТОЛЬКО по миновании острого суицидального кризиса.
Психолог, который не понимает этого — некомпетентен, и психологом работать НЕ ДОЛЖЕН.
В любой нормальной стране он бы сидел, а не "практиковал", изображая из себя Печального Мыслителя со словами "всем нельзя помочь" и "следователь со мной поговорил и отпустил".
И та ёбнутая гештальтистка села бы. Доведение до суицида / суицидальной попытки — статья серьёзная. | 1 193 |
| 13 |  Чисто мои сессии | 1 790 |
| 14 |  Делимся!
Записью первого вебинара "Как рождаются схемы"
Сделали групповое упражнение, с помощью которого определили то, как наш детский опыт может формировать различные сложности.
Рассмотрели основные эмоциональные потребности и какие основные дисфункциональные схемы могут рождаться из их неудовлетворенности в детском опыте и как это может проявляться в текущей жизни.
Большое спасибо❤️за включенность участников, и мы вас ждем на второй вебинар 26 марта в 14.30 на канале "Схема-терапия. Практика", где мы будем рассматривать следующую важную часть схема-терапии - поведенческие режимы.
А также мы конечно приглашаем вас, специалистов, на групповую схема- терапию, информация про группу здесь
🎭 Схема-терапия. Практика | 2 482 |
| 15 | Вот некая база про схема-терапию
https://t.me/shema_therapy_ru | 1 757 |
| 16 | А вы напишите в комментах, о чем бы вы хотели узнать (тема любая) | 1 613 |
| 17 | И я тоже конечно человек, со своими уязвимостями и с кучей навыками справляться с этой жизнью и с трудностями клиентов.
Буду здесь делиться и тем и другим | 1 577 |
| 18 | Для тех кто не в курсе, я психолог, немедицинский психотерапевт, схема-терапевт и тд и тп и это надеюсь будет канал, полезный и коллегам и клиентам | 1 605 |
| 19 | Кстати, я вам такую историю завтра расскажу, уязвлялась ей последний месяц, ой вру, может не прям завтра, а на днях | 1 580 |
| 20 | И не в коем случае не отписывайтесь, дайте мне шанс | 1 590 |
