es
Feedback
Психопанорама

Психопанорама

Ir al canal en Telegram

Все, что можно найти в «Избранном» психолога

Mostrar más

📈 Análisis del canal de Telegram Психопанорама

El canal Психопанорама (@psychopanoramahd) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 11 186 suscriptores, ocupando la posición 3 421 en la categoría Libros y el puesto 58 033 en la región Rusia.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 11 186 suscriptores.

Según los últimos datos del 26 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -129, y en las últimas 24 horas de 12, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 8.18%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 3.04% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 914 visualizaciones. En el primer día suele acumular 339 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 12.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como расстройство, тревога, кризис, коучинг, пособие.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
Все, что можно найти в «Избранном» психолога

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 27 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Libros.

11 186
Suscriptores
+1224 horas
-37 días
-12930 días
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+70
en 3 canales
junio '26
+40
en 3 canales
Get PRO
mayo '26
+17
en 2 canales
Get PRO
abril '260
en 1 canales
Get PRO
marzo '260
en 1 canales
Get PRO
febrero '26
+11 644
en 1 canales
Get PRO
enero '260
en 1 canales
Get PRO
diciembre '250
en 0 canales
Get PRO
noviembre '250
en 0 canales
Get PRO
octubre '250
en 0 canales
Get PRO
septiembre '250
en 1 canales
Get PRO
agosto '250
en 1 canales
Get PRO
julio '250
en 2 canales
Get PRO
junio '250
en 1 canales
Get PRO
mayo '25
+387
en 5 canales
Get PRO
abril '25
+624
en 8 canales
Get PRO
marzo '25
+748
en 6 canales
Get PRO
febrero '25
+1 041
en 6 canales
Get PRO
enero '25
+1 008
en 5 canales
Get PRO
diciembre '24
+861
en 4 canales
Get PRO
noviembre '24
+1 308
en 5 canales
Get PRO
octubre '24
+1 195
en 7 canales
Get PRO
septiembre '24
+1 404
en 9 canales
Get PRO
agosto '24
+1 384
en 6 canales
Get PRO
julio '24
+757
en 6 canales
Get PRO
junio '24
+1 327
en 9 canales
Get PRO
mayo '24
+1 118
en 3 canales
Get PRO
abril '24
+922
en 6 canales
Get PRO
marzo '24
+933
en 9 canales
Get PRO
febrero '24
+661
en 9 canales
Get PRO
enero '24
+551
en 6 canales
Get PRO
diciembre '23
+423
en 4 canales
Get PRO
noviembre '23
+267
en 2 canales
Get PRO
octubre '23
+249
en 3 canales
Get PRO
septiembre '23
+291
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+302
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+224
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+352
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+230
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+101
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+88
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+116
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+78
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+52
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+45
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+108
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+63
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+81
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+186
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+192
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+289
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+222
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+64
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+64
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+37
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+35
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+394
en 0 canales
Fecha
Crecimiento de Suscriptores
Menciones
Canales
27 julio+18
26 julio+12
25 julio+5
24 julio+1
23 julio0
22 julio+3
21 julio+1
20 julio0
19 julio+4
18 julio+3
17 julio+5
16 julio+2
15 julio+1
14 julio+1
13 julio0
12 julio+2
11 julio0
10 julio0
09 julio+1
08 julio0
07 julio+5
06 julio+1
05 julio0
04 julio+4
03 julio0
02 julio+1
01 julio0
Publicaciones del Canal
Когда смотрю трукрайм про 90-е, все больше проникаюсь и понимаю, почему столько клиентов с КПТСР

2
Коллеги гештальтисты! Поделитесь, вас действительно учат на обучении, что таблетки зло или это личная статистика моих клиентов?
620
3
Всегда мне что-то смутно напоминала ситуация, когда люди жалуются на проблемы с вниманием, усидчивостью, началом/завершением дел, при этом совершенно не видят связи этих сложностей с тем, что они 100500 раз в день по любому поводу залезают в телефон. И вот недавно наконец всплыл у меня в памяти кого куда заводит эмоциональный мост гениальный рассказ Зощенко "Врачевание и психика". Там человек жалуется на упорную бессонницу, просит прописать пилюли. Врач, очень в тренде, пытается искать травму прошлого, не преуспевает. Потом они начинают изучать текущую проблему и происходит вот какой блестящий диалог: " ...завсегда спал отлично. А как сестра приехала из деревни и заселилась в моей комнате вместе со своими детьми, так я и спать перестал. В другой раз с дежурства придёшь, ляжешь спать — не спится. Ребятишки бегают, веселятся, берут за нос. Чувствую — не могу заснуть. — Позвольте,— говорит врач,— так вам мешают спать? — И мешают, конечно, и не спится. Комната небольшая, проходная. Работаешь много. Устаёшь. Питание всё-таки среднее. А ляжешь — не спится… — Ну, а если тихо? Если, предположим, в комнате тихо? — Тоже не спится. Сестра на праздниках уехала в Гатчину с детьми. Только я начал засыпать, соседка несёт тушилку с углями. Оступается и сыплет на меня угли. Я хочу спать и чувствую: не могу заснуть — одеяло тлеет. А рядом на мандолине играют. А у меня огонь горит…" Вот так и у нас сейчас: "чувствую - внимание ослабло, отвлекаюсь постоянно, прокрастинирую.." #кбт_цифрового_поколения
1 039
4
Коллеги, если что, у меня есть супервизионная группа, пишите, кому интересно
785
5
Посмотрите, какая милота! Короткометражка про то, как работает психотерапия
Посмотрите, какая милота! Короткометражка про то, как работает психотерапия
1 282
6
СПИСОК ПРИЯТНЫХ ЗАНЯТИЙ для аккумулирования положительных эмоций в краткосрочной перспективе Запланируйте три пункта на недел+6
СПИСОК ПРИЯТНЫХ ЗАНЯТИЙ для аккумулирования положительных эмоций в краткосрочной перспективе Запланируйте три пункта на неделю и выполните их. Вы великолепны! Навыки ДБТ как они есть
951
7
Что делать, если не чувствуешь себя настоящей девушкой? Ответ психолога Натальи Пашковой О сравнении себя с "правильными девушками"... Читать далее...
1 143
8
Хотели треш, получайте Читайте пост и комментарии, я как психолог в ахуе над поведением эээ коллеги👇
972
9
Второй вебинар из цикла про базовые понятия схема-терапии «Защитник или враг: основные копинги» Показали, как выглядят «в жиз
Второй вебинар из цикла про базовые понятия схема-терапии «Защитник или враг: основные копинги» Показали, как выглядят «в жизни» основные копинги с помощью упражнения «Булочная», рассказали про основные из них, прикинули, какие есть у участников. Первый вебинар про потребности и схемы тут 🥳Психопанорама
1 102
10
Второй вебинар из цикла про базовые понятия схема-терапии «Защитник или враг: основные копинги» Показали, как выглядят «в жизни» основные копинги с помощью упражнения «Булочная», рассказали про основные из них, прикинули, какие есть у участников.
2
11
Выложила вам видео по схеме без видео, сейчас исправлюсь
961
12
Давайте наберем 30 ку лайков и я не буду жадничать
968
13
Динамика любой терапевтической группы🤣
Динамика любой терапевтической группы🤣
1 093
14
Кароче, хотите буду приносить сюда любопытные рилсы про психологов? Не нам судить, номы обсудим🤣
805
15
Немного про меня🏇 Пссс: я только научаюсь делать рилсы
Немного про меня🏇 Пссс: я только научаюсь делать рилсы
837
16
Подскажем?
Подскажем?
921
17
Запись второго вебинара из цикла про базовые понятия схема-терапии «Защитник или враг: основные копинги» Показали, как выгляд
Запись второго вебинара из цикла про базовые понятия схема-терапии «Защитник или враг: основные копинги» Показали, как выглядят «в жизни» основные копинги с помощью упражнения «Булочная», рассказали про основные из них, прикинули, какие есть у участников. Запись первого вебинара из цикла про базовые понятия схема-терапии здесь
317
18
Сорян, друзья, книги здесь постить больше не могу, иначе кабзда заблочат 🔖и они просто переехали на новый канал. Подписывайт
Сорян, друзья, книги здесь постить больше не могу, иначе кабзда заблочат 🔖и они просто переехали на новый канал. Подписывайтесь, если еще не ✍️Резервация книг🔖
1 173
19
Кто?
Кто?
999
20
Я тебя вижу Те самые слова для внутреннего ребенка❤️ 🎭 Схема-терапия. Практика
1 147