¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
Психопанорама
Ir al canal en Telegram
📈 Análisis del canal de Telegram Психопанорама
El canal Психопанорама (@psychopanoramahd) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 11 387 suscriptores, ocupando la posición 3 337 en la categoría Libros y el puesto 57 643 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 11 387 suscriptores.
Según los últimos datos del 13 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -242, y en las últimas 24 horas de -16, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 14.91%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 4.99% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 1 698 visualizaciones. En el primer día suele acumular 568 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 24.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como расстройство, тревога, кризис, коучинг, пособие.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“РКН № 7504195553”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 14 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Libros.
11 387
Suscriptores
-1624 horas
-1737 días
-24230 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
junio '26
junio '26
+14
en 0 canales
mayo '26
+17
en 2 canales
Get PRO
abril '260
en 1 canales
Get PRO
marzo '260
en 1 canales
Get PRO
febrero '26
+11 644
en 1 canales
Get PRO
enero '260
en 1 canales
Get PRO
diciembre '250
en 0 canales
Get PRO
noviembre '250
en 0 canales
Get PRO
octubre '250
en 0 canales
Get PRO
septiembre '250
en 1 canales
Get PRO
agosto '250
en 1 canales
Get PRO
julio '250
en 2 canales
Get PRO
junio '250
en 1 canales
Get PRO
mayo '25
+387
en 5 canales
Get PRO
abril '25
+624
en 8 canales
Get PRO
marzo '25
+748
en 6 canales
Get PRO
febrero '25
+1 041
en 6 canales
Get PRO
enero '25
+1 008
en 5 canales
Get PRO
diciembre '24
+861
en 4 canales
Get PRO
noviembre '24
+1 308
en 5 canales
Get PRO
octubre '24
+1 195
en 7 canales
Get PRO
septiembre '24
+1 404
en 9 canales
Get PRO
agosto '24
+1 384
en 6 canales
Get PRO
julio '24
+757
en 6 canales
Get PRO
junio '24
+1 327
en 9 canales
Get PRO
mayo '24
+1 118
en 3 canales
Get PRO
abril '24
+922
en 6 canales
Get PRO
marzo '24
+933
en 9 canales
Get PRO
febrero '24
+661
en 9 canales
Get PRO
enero '24
+551
en 6 canales
Get PRO
diciembre '23
+423
en 4 canales
Get PRO
noviembre '23
+267
en 2 canales
Get PRO
octubre '23
+249
en 3 canales
Get PRO
septiembre '23
+291
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+302
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+224
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+352
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+230
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+101
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+88
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+116
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+78
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+52
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+45
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+108
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+63
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+81
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+186
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+192
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+289
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+222
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+64
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+64
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+37
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+35
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+394
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 14 junio | 0 | |||
| 13 junio | 0 | |||
| 12 junio | 0 | |||
| 11 junio | 0 | |||
| 10 junio | 0 | |||
| 09 junio | +1 | |||
| 08 junio | +2 | |||
| 07 junio | +2 | |||
| 06 junio | +2 | |||
| 05 junio | +3 | |||
| 04 junio | 0 | |||
| 03 junio | +3 | |||
| 02 junio | 0 | |||
| 01 junio | +1 |
Publicaciones del Canal
Но на самом деле мне кажется мое призвание писать психологические скетчи.
Наш последний вечер в Питере тому подтверждение
| 2 | Основные посты про
схема-терапию
Вебинар про схемы здесь
Вебинар про режимы здесь
Демо-сессия в рескриптинге | 58 |
| 3 | #правда_жоры | 381 |
| 4 |  Эт я сегодня несмотря на отпуск | 746 |
| 5 | 👨🏼⚕️Доказательные врачи-психиатры
Врачи-психиатры нашей команды в своей профессиональной деятельности опираются на новейшие/актуальные клинические рекомендации Российской, Европейской и Американской ассоциаций психиатров, результаты крупных международных исследований, проведённых по стандартам доказательной медицины
Клинг Валерия Петровна
Врач-психиатр, опытный практик
Информация о враче на сайте
Беззубов Игорь Олегович
Врач-психиатр, опытный практик
Информация о враче на сайте
Федоров Сергей Геннадьевич
Врач-психиатр, экс-главный специалист Эмпатии
Информация о враче на сайте
Оганян Ануш Александровна
Врач-психиатр, опытный практик
Информация о враче на сайте
Писарева Надежда Валерьевна
Врач-психиатр, опытный практик
Информация о враче на сайте
Переваров Владимир Викторович
Врач-психиатр, молодой ученый
Информация о враче на сайте
Сергеенко Анастасия Андреевна
Врач-психиатр, опытный практик
Информация о враче на сайте
Липунов Сергей Владимирович
Врач-психиатр, эмпатичный доктор
Информация о враче на сайте
Копин Андрей Васильевич
Врач-психиатр, опытный практик
Информация о враче на сайте
Чесноков Андрей Александрович
Врач-психиатр, исследователь
Информация о враче на сайте
Вяткина Анастасия Игоревна
Врач-психиатр, опытный практик
Информация о враче на сайте
Коротаева Анастасия Михайловна
Врач-психиатр, опытный практик
Информация о враче на сайте
Никонова Дарья Олеговна
Врач-психиатр, опытный практик
Информация о враче на сайте
Березина Елена Вячеславовна
Врач-психиатр, опытный практик
Информация о враче на сайте
Сошко Никита Вадимович
Врач-психиатр, опытный практик
Информация о враче на сайте
Кулагина Анастасия Юрьевна
Врач-психиатр, опытный практик
Информация о враче на сайте
Тазагулова Мари Халедовна
Врач-психиатр, детский психиатр
Информация о враче на сайте
Мао Артур
Врач-психиатр, исследователь
Информация о враче на сайте
Губенко Юлия Александровна
Врач-психиатр, эмпатичная докторка
Информация о враче на сайте
Елисеенко Антон Михайлович
Врач-психиатр, экс-главный специалист Эмпатии
Информация о враче на сайте
Заносов Дмитрий Сергеевич
Врач-психиатр, популяризатор науки
Информация о враче на сайте
Мешкова Елизавета Сергеевна
Детский психиатр, популяризатор науки
Информация о враче на сайте
Независимо от опыта и авторитета специалисты не будут назначать лечение без доказательств его эффективности и безопасности. Также они не направляют на ненужные анализы и исследования, не навязывают повторные консультации и не ставят несуществующие диагнозы. Врач несёт ответственность за ваше здоровье и поэтому задействует все свои знания и умения для правильной диагностики расстройства и назначения лекарственной терапии
Подробнее про каждого специалиста: | 809 |
| 6 |  🤬 Меня бесит подчищать за коллегами. Такое впечатление, как будто большинство психиатров не умеют ни диагностировать, ни лечить.
📋 Например, ко мне регулярно приходят люди с диагнозом «шизотипическое расстройство». И знаете что? За ним может крыться что угодно! ОКР, аутизм, ГТР, ПТСР… Этот диагноз лепят на все, что не похоже на явную шизофрению.
💊 И если в диагнозах психиатры демонстрируют удивительную солидарность, то схемы просто пестрят разнообразием. Например, недавно я принимал человека, которому назначили пять антипсихотиков одновременно. Пять, Карл!!! Пациент не умер только потому, что лекарства были назначены в ничтожных дозах, раз в пять ниже терапевтических. Бывает наоборот: пациенту назначат всего один препарат, зато в дозировке, раза в три превышающей рекомендуемую.
📕 И это все при том, что по диагностике и лечению существует куча информации. И даже с подробными обоснованиями, почему одни схемы лучше других. Да, чтобы это все найти, нужно знать, где искать. Но какого, спрашивается, хрена большинство врачей не умеют пользоваться профессиональными источниками?
☠️ И ладно бы это носило единичный характер. Но нет. Тысячи людей получают неправильные диагнозы и неправильное лечение. А ведь это годы жизни, съеденные болезнью или побочками от лекарств. Люди начинают считать себя безнадежно больными и разочаровываются в психиатрии.
«Да нихрена они не могут, эти психиатры, только деньги тянут.»
Для врача такое звучит очень обидно. Но куда деваться, если эта фраза описывает действительный опыт тысяч пациентов? И хорошо еще, если человек не заработал себе хронических болячек из-за побочных эффектов.
❌ Дело в том, что задача среднестатистического российского психиатра – не вылечить пациента, а сделать его безопасным и спокойным. Поэтому выбираются не те препараты, которые лучше подойдут конкретному человеку, а те, что посильнее. Пациенты получают неэффективное и плохо переносимое лечение, чем закономерно возмущаются. А врачи в ответ повышают дозировки, чтобы пациенты поменьше к ним приставали. Проблема в том, что никто из них друг друга не слышит. И даже не пытается.
❗️Запомните: никто лучше вас не знает вашего состояния. И если врач вас не слушает, обесценивает ваши жалобы и отказывается учитывать ваши пожелания, то лечиться у такого врача не стоит. Себе дороже. | 998 |
| 7 | Я еще раз поменяла название, жду 100500 отписок 😆 | 1 217 |
| 8 | Кстати, что это за авансы такие🤯 | 1 399 |
| 9 | Маша, привет. К сожалению, проанализировав наши последние встречи, я понял, что ты мне не подходишь как психолог. Хочу объяснить, почему я принял это решение.
1. Твои методы причиняли мне вред. Ты знаешь мой диагноз и состояние, но при этом намеренно выводила меня в тяжёлые состояния, называя это «контейнированием боли». Мне нужно было работать над тем, что даёт мне силы, а не над тем, что меня разрушает. Я не мог тебе доверять, потому что ты делала мне больно, а не помогала с ней справляться.
2. Ты была глуха к моему состоянию. Ты не чувствовала, когда меня можно услышать, а когда я не в состоянии воспринимать твои слова. Когда мне было плохо, ты говорила о деньгах и правилах. Я напился не для того, чтобы нарушить твои границы, а потому что мне было невыносимо больно. Вместо человеческого ответа ты включила формальность, и это меня обидело. Фраза «я тебе не друг и не мама» правда, но зачем говорить её человеку на грани? А слова «спасение утопающих дело рук самих утопающих» я расцениваю как жестокость. Ты могла подумать о том, как я переживу этот разговор, но вместо этого ты думала о деньгах. Это было обесценивание и непрофессиональное поведение.
3. Ты нарушала мои границы. Ты думала о том, как тебе со мной, но не спрашивала, как я пережил ту встречу, почему я напился. Ты зациклилась на нарушении своих границ, но не заметила, насколько мне было плохо. У меня сложилось ощущение, что я, по-твоему, специально прихожу к тебе, чтобы их нарушать.
4. При этом я хочу поблагодарить тебя за то хорошее, что ты делала. Ты действительно пыталась помочь и в кризисные моменты выходила на связь, оставляла сообщения, предлагала варианты. Для меня это было очень ценно. Спасибо за это.
5. Спасибо за терпение и поддержку в моменты кризисов. Но, к сожалению, я не хочу больше с тобой работать. В последний месяц ты меня обижала, переступала границы и не чувствовала, как твои слова меня ранят. Ты не понимала моё состояние и говорила вещи, которые его ухудшали. Поэтому я прошу вернуть аванс в размере 2000 рублей за следующее занятие. На этом мы прощаемся. Маша, спасибо за всё. | 1 364 |
| 10 | И, как «вишенка на торте», письмо мальчика (какой все-таки осознанный пирожочек) | 1 193 |
| 11 |  Ну вот так и «лечат» | 1 229 |
| 12 | Пиздец пиздеца.
А ничего, что клиенту в остро суицидальном состоянии ВООБЩЕ противопоказана какая-либо активная психотерапия — и уж тем более заведомо ретравматизирующая, как гештальт у того семнадцатилетнего мальчика или как "потрогать семейную систему" в упоминаемом данным псЕхолАгом случае?
В остро суицидальном состоянии надо не раны тупым ржавым гвоздём расковыривать, а организовывать КРИЗИСНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ — деэскалацию аффекта, заземление, понимание, сопереживание, социальную поддержку, применение антисуицидальных / антикризисных мер из ДБТ (тот же навык ТРУД) и т.п.
А работать психотерапевтически — ТОЛЬКО по миновании острого суицидального кризиса.
Психолог, который не понимает этого — некомпетентен, и психологом работать НЕ ДОЛЖЕН.
В любой нормальной стране он бы сидел, а не "практиковал", изображая из себя Печального Мыслителя со словами "всем нельзя помочь" и "следователь со мной поговорил и отпустил".
И та ёбнутая гештальтистка села бы. Доведение до суицида / суицидальной попытки — статья серьёзная. | 1 193 |
| 13 |  Чисто мои сессии | 1 790 |
| 14 |  Делимся!
Записью первого вебинара "Как рождаются схемы"
Сделали групповое упражнение, с помощью которого определили то, как наш детский опыт может формировать различные сложности.
Рассмотрели основные эмоциональные потребности и какие основные дисфункциональные схемы могут рождаться из их неудовлетворенности в детском опыте и как это может проявляться в текущей жизни.
Большое спасибо❤️за включенность участников, и мы вас ждем на второй вебинар 26 марта в 14.30 на канале "Схема-терапия. Практика", где мы будем рассматривать следующую важную часть схема-терапии - поведенческие режимы.
А также мы конечно приглашаем вас, специалистов, на групповую схема- терапию, информация про группу здесь
🎭 Схема-терапия. Практика | 2 482 |
| 15 | Вот некая база про схема-терапию
https://t.me/shema_therapy_ru | 1 757 |
| 16 | А вы напишите в комментах, о чем бы вы хотели узнать (тема любая) | 1 613 |
| 17 | И я тоже конечно человек, со своими уязвимостями и с кучей навыками справляться с этой жизнью и с трудностями клиентов.
Буду здесь делиться и тем и другим | 1 577 |
| 18 | Для тех кто не в курсе, я психолог, немедицинский психотерапевт, схема-терапевт и тд и тп и это надеюсь будет канал, полезный и коллегам и клиентам | 1 605 |
| 19 | Кстати, я вам такую историю завтра расскажу, уязвлялась ей последний месяц, ой вру, может не прям завтра, а на днях | 1 580 |
| 20 | И не в коем случае не отписывайтесь, дайте мне шанс | 1 590 |
