Психология: для профи и не только
Відкрити в Telegram
Канал о психологии и психотерапии, ведёт Александр Галецкий (КПТ/Схематерапия/ACT/CFT/MBSR/EMDR), клинический психолог, супервизор, DBT-терапевт в DBT Minsk (Behavioral Tech,USA), член АКПП, препод, дипломированный исследователь Связь: @AlexanderGaletski
Показати більше2 837
Підписники
-324 години
+177 днів
+530 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
серпень '26
серпень '26
+35
в 0 каналах
липень '26
+71
в 0 каналах
Get PRO
червень '26
+33
в 1 каналах
Get PRO
травень '26
+17
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+27
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+40
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+38
в 1 каналах
Get PRO
січень '26
+67
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+35
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+31
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+42
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+50
в 1 каналах
Get PRO
серпень '25
+29
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+49
в 1 каналах
Get PRO
червень '25
+42
в 1 каналах
Get PRO
травень '25
+57
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+60
в 1 каналах
Get PRO
березень '25
+41
в 1 каналах
Get PRO
лютий '25
+148
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+34
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+61
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+149
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '24
+144
в 1 каналах
Get PRO
вересень '24
+78
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+89
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+91
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+65
в 1 каналах
Get PRO
травень '24
+60
в 1 каналах
Get PRO
квітень '24
+73
в 1 каналах
Get PRO
березень '24
+143
в 3 каналах
Get PRO
лютий '24
+104
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+40
в 1 каналах
Get PRO
грудень '23
+101
в 1 каналах
Get PRO
листопад '23
+86
в 2 каналах
Get PRO
жовтень '23
+90
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+128
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+68
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+122
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+84
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+80
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+77
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+48
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+67
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+51
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+39
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+119
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+47
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+54
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+76
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+81
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+224
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+64
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+98
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+91
в 0 каналах
Get PRO
лютий '22
+40
в 0 каналах
Get PRO
січень '22
+66
в 0 каналах
Get PRO
грудень '21
+63
в 0 каналах
Get PRO
листопад '21
+246
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '21
+21
в 0 каналах
Get PRO
вересень '21
+22
в 0 каналах
Get PRO
серпень '21
+18
в 0 каналах
Get PRO
липень '21
+14
в 0 каналах
Get PRO
червень '21
+100
в 0 каналах
Get PRO
травень '21
+19
в 0 каналах
Get PRO
квітень '21
+20
в 0 каналах
Get PRO
березень '21
+38
в 0 каналах
Get PRO
лютий '21
+21
в 0 каналах
Get PRO
січень '21
+18
в 0 каналах
Get PRO
грудень '20
+479
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 30 серпня | 0 | |||
| 29 серпня | +1 | |||
| 28 серпня | +10 | |||
| 27 серпня | +11 | |||
| 26 серпня | 0 | |||
| 25 серпня | +1 | |||
| 24 серпня | +1 | |||
| 23 серпня | 0 | |||
| 22 серпня | 0 | |||
| 21 серпня | 0 | |||
| 20 серпня | +2 | |||
| 19 серпня | +1 | |||
| 18 серпня | +1 | |||
| 17 серпня | 0 | |||
| 16 серпня | 0 | |||
| 15 серпня | 0 | |||
| 14 серпня | 0 | |||
| 13 серпня | +2 | |||
| 12 серпня | +1 | |||
| 11 серпня | +1 | |||
| 10 серпня | 0 | |||
| 09 серпня | 0 | |||
| 08 серпня | +1 | |||
| 07 серпня | 0 | |||
| 06 серпня | +1 | |||
| 05 серпня | 0 | |||
| 04 серпня | 0 | |||
| 03 серпня | 0 | |||
| 02 серпня | +1 | |||
| 01 серпня | 0 |
Дописи каналу
Зло, существующее в мире, почти всегда результат невежества, и любая добрая воля может причинить столько же ущерба, что и злая, если только эта добрая воля недостаточно просвещена. Люди — они скорее хорошие, чем плохие, и, в сущности, не в этом дело.
Альбер Камю, «Чума»
| 2 | Ван_Орден_и_др_Межличностная_теория_самоубийства_перевод.docx | 271 |
| 3 |  Уважаемые коллеги, доброе утро!
Выкладываю перевод научной статьи «Межличностная теория самоубийства» (авторы: Кимберли А. Ван Орден, Трейси К. Витте, Келли К. Цукрович, Скотт Брейтуэйт, Эдвард А. Селби, Томас Э. Джойнер-мл.; Психологический обзор, 2010).
Статья довольно объёмная и излагает основные положения одной из самых известных и разработанных на сегодняшний день моделей суицидального поведения. Согласно этой концепции, наиболее опасная форма суицидального состояния возникает при одновременном сочетании двух факторов:
межличностного фактора — неудовлетворённой потребности в принадлежности и восприятия себя как обузы для окружающих;
приобретённой способности к самоубийству — то есть сниженного страха перед смертью и повышенной переносимости физической боли, формирующихся в результате многократного столкновения с болезненным и пугающим опытом.
Перевод местами может быть не идеально гладким, заранее прошу прощения!
Ссылка на статью https://cloud.mail.ru/public/Egc7/dXR1RLwRi | 277 |
| 4 | Техники КПТ укрепляют наблюдающее Я у людей с психотическими расстройствами. Для исследования символической
Майкл Гарретт | 1 |
| 5 | https://dsm5onru61.ru/schtype/ | 389 |
| 6 | Немає тексту... | 418 |
| 7 |  +9📣 Открыт набор на долгосрочный курс КПТ для специалистов — старт 24-25 октября 2026
Коллеги! Государственное учреждение образования «Республиканский институт высшей школы» (c 1 сентября ГУО «Академия национального образования») объявляет набор на долгосрочный курс обучения «Когнитивно-поведенческое консультирование в клинической практике: междисциплинарный курс для специалистов».
Оксфордская модель КПТ от аккредитованного терапевта EACBT — и белорусская клиническая практика от ведущих врачей-психиатров медицинского университета. Развиваем клиническое мышление.
‼️ВОЗМОЖНО ПРОХОЖДЕНИЕ ОТДЕЛЬНЫХ МОДУЛЕЙ‼️
📍 Курс проходит в ГУО «РИВШ» с выдачей сертификата об обучении государственного образца. | 405 |
| 8 | Депрессия, которую мы все пытаемся избежать, вполне может быть длительной хронической реакцией на то, что мы делаем с миром, печалью и скорбью по поводу того, что мы делаем с природой, городами и целыми народами – разрушение большей части нашего мира. Мы можем быть в депрессии отчасти потому, что это реакция души на скорбь и горе, которые мы неосознанно испытываем. Горе из-за того, как разрушена природа там, где я вырос, печаль по истощённым угодьям, на которых я гулял в детстве…
Джеймс Хиллман | 378 |
| 9 | Маниакальная защита от депрессии – это оставаться очень занятым и беситься, когда этому мешают. Таков признак маниакального состояния.
Джеймс Хиллман | 363 |
| 10 | Как работать с обидой и прощением? И нужно ли?
Некоторое время назад была очень популярна концепция «тебе просто нужно простить парня/мужа/отца/брата». Концепция эта, видимо, берет истоки в подходах псизотерапии, где считается, что обида создает колоссальный внутренний конфликт и является причиной всех бед.
К сожалению, часто требования простить обидчика приводят не к решению этого конфликта, а к его усилению, потому что просто убедить себя в том, что «надо простить» — задача из разряда «не париться и не переживать». За сильной и долгой обидой обычно стоит конкретный опыт и то, как он обрабатывается когнитивными и эмоциональными схемами.
Парадоксально, но чтобы напряжение снизилось,
мы чаще работаем на консультациях над тем, чтобы обиду себе разрешить. Не испытывать вторичную вину или стыд за это чувство, а осознать его функцию, задачу и ценность — а затем придти к той реакции, которая кажется наиболее эффективной.
Чаще всего для прощения требуется разрешить себе обиду.
Если же говорить об обидчивости как о привычке, то можно поисследовать, есть ли характерные для этой черты установки в стиле «меня никто не уважает», «я уязвим», «нужно быть начеку», «я должен добиваться справедливости», «плохое отношение невыносимо» и т.д.
Некоторые из этих установок могли быть полезны ранее, но если они срабатывают постоянно (в том числе, и в относительно безопасных условиях), то это повод поработать с прошлым опытом и сформировать новый. | 411 |
| 11 | В статье "ЖЕНА НАРЦИССИЧЕСКОГО ПЕРВЕРТА" французский психоаналитик Симона Корф-Сосс/Simone Korff-Sausse описывает феномен, когда пациентки приходят в кабинет, словно лишенные собственной субстанции. Они существуют физически, но психически — это пустота, небытие. Корф - Сосс называет это состоянием «живых мертвецов».
В статье приводится метафора Рекамье: в глазах нарциссического перверта Другой — это всего лишь предмет домашней утвари. Муж одной из пациенток, Доменики, не стесняясь заявляет: "Ты не существуешь. Ты ничто. Ты нужна только для того, чтобы рожать детей".
В ответ на это Доменика на сессии прижимает ладони к стене и говорит: "Я в стене". Ее жест напоминает аналитику расплющенных мультяшных персонажей. Другая пациентка, Алиса, описывает свое самоощущение как «придверный коврик», о который вытирают ноги. Это, как пишет СимонаКорф-Сосс, ссылаясь на Мельтцера, есть "сокращение инаковости до приклеивающейся двухмерности". Тираническое доминирование выгравировывает свой отпечаток на другом, лишая его объема и глубины.
В этой статье очень интересно описан телесный контрперенос. Аналитик ловит себя на том, что видит этих женщин физически прозрачными и хрупкими, а себя ощущает их позвоночником или внешним панцирем. Твердость и опора появляются только в присутствии терапевта. Как только сеанс заканчивается, пациентка возвращается в привычный дискурс, словно надевает старую, дурно пахнущую, но знакомую одежду.
Один из самых поразительных моментов в статье — описание смены восприятия реальности. Пациентка Кристина рассказывает, как муж выбил дверь на глазах у дочери, и тут же, не переводя дыхания, заявляет: "Но выходные прошли хорошо". И это не ложь, а странная отчужденность чувств. Ребенок этой женщины с горькой проницательностью говорит: "Мама, папа, о котором ты рассказываешь, существует один день в году, остальные 364 дня ты его просто не видишь". Но пациентка не слышит. Симона Корф-Сосс ссылается на концепцию Шенгольда о том, что жертва создает "бредовый образ хорошего родителя", записывая плохое как хорошее, потому что признать реальность означает полное стирание собственной идентичности.
Отдельно хочется обратить внимание на то, что для аналитика работать с такими пациентами очень тяжело. Корф-Сосс пишет: "Каждый понедельник - это нарциссическая рана. Вся предыдущая работа аннулируется, не оставляя и следа." Пациентка снова говорит словами мужа, речь снова размыта, доверие к себе снова подорвано. Возникает ощущение, что аналитика подвергают тому же исчезновению, которому подвергается она сама. Пропуская сеансы, пациентка удивляется реакции аналитика: "А какая разница, есть я или меня нет?".
Симона Корф-Сосс напоминает о том, что Серл называл "волшебной близостью" в таких случаях — это когда аналитик становится вспомогательным Я, ренарциссирующей опорой. Но эта близость имеет зачаровывающий характер, объясняющий долгие годы анализа и мощные волны контрпереноса.
Анна Чичина | 494 |
| 12 | https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0001691825012144?via%3Dihub | 402 |
| 13 | https://youtu.be/ZkpBtKlxm74?si=NBxX3gtMc00H-X49 | 440 |
| 14 | Коллеги, добрый день. Сегодня в 19:00 будет открытый эфир, который, может быть вам полезен — особенно тем, кто уже практикует или собирается.
Проводит Минский центр КПТ — он аккредитован Европейской ассоциацией поведенческой и когнитивной терапии, ISST и EMDR Europe. Ведёт Дмитрий Дьяков, доктор психологических наук, официальный национальный представитель Беларуси в EABCT.
Он разбирает один клинический случай целиком: от первой жалобы до плана терапии. Не пересказ метода, а то, как принимается решение — с гипотезой, проверкой и планом. Обычно такое происходит на супервизии и редко показывается публично.
Заодно там про то, где проходит граница между работой психолога и зоной психиатра, и три ошибки, из-за которых терапия буксует месяцами.
Онлайн, участие бесплатное, полтора часа. Запись придёт всем, кто зарегистрировался, — так что если сегодня не получается, всё равно можно записаться. | 402 |
| 15 |  Немає тексту... | 381 |
| 16 |  Немає тексту... | 367 |
| 17 | Добрый день!
Меня зовут Анна Засимова, я учусь в магистратуре Московского Института Психоанализа (МИП). Сейчас я пишу магистерскую диссертацию по клинической психологии на тему:
«Предикторы терапевтического альянса у клиентов с пограничным расстройством личности: роль самостигматизации и воспринимаемых негативных установок психолога».
Я исследую, что помогает или, наоборот, затрудняет создание доверительных и безопасных отношений между психологом и клиентом с ПРЛ. Главная цель работы — помочь психологам и психотерапевтам лучше понимать переживания людей с этим расстройством, становиться более чуткими и эффективными в терапии.
Опросник состоит из нескольких блоков и займет у респондента примерно 15–20 минут. Все ответы полностью анонимны и будут использованы только в обобщенном виде для научных целей.
Если в вашей практике есть клиенты с ПРЛ, буду очень благодарна, если вы предложите им пройти опросник по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/6a56a87fd04688107fe61ed1/
Заранее искренне признательна за вашу поддержку и помощь.
Каждый заполненный опросник — это реальный вклад в развитие более качественной и безопасной психотерапии.
С уважением, Анна Засимова | 430 |
| 18 | Карл Густав Юнг в своей ранней статье «Случай истерического ступора у заключенной» рассказывает о женщине, которая впала в состояние истерической каталепсии. Это состояние обусловило почти полную неподвижность ее тела и общую выключенность из временного потока.
Цитата из диалога врача и пациентки:
- Скажите мне, который час. (Я показал ей мои часы, на которых было 11.)
- Один час.
- Сколько будет трижды четыре?
- Два.
- Сколько здесь пальцев (5)?!
- Три.
- Нет, посмотрите внимательно!
- Семь.
- Сосчитайте их.
- 1, 2, 3, 5, 7.
- Сосчитайте до десяти.
- 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 10, 12.
Она не могла произнести алфавит или произвести простое умножение. Когда она пыталась писать, появлялся исключительно сильный тремор; правой рукой она не могла написать ни одного членораздельного слова <...>. С числами обстояло еще хуже; она не могла различить между четырьмя и пятью.
Источник: Jung С.G. A Case of Hysterical Stupor in a Prisoner in Detention // Jung C. G. Psychiatric Studies. Princeton: Princeton University Press, 1970. P. 140-141.
P.S. представлю какой диагноз на основании этого описания получил бы современный молодой тик ток пациент пришедший подтвердить свой диагноз (РАС, дислексия, дисграфия, дискалькулия и РДВГ для кучи).
И да, многие молодые люди не могут определить сколько сейчас времени на обычных часах (не электронных).
#история_психиатрии | 465 |
| 19 | Сам по себе термин «интероцепция» был предложен физиологом Чарльзом Шеррингтоном в 1906 г. в работах описывающих проприоцепцию (кинестезия, положение тела в пространстве).
Интероцепцию так же отличают от экстероцепции (восприятия внешней среды).
Исторически, понятие интероцепции было ограничено висцеральными органами, однако затем к ним стали относить гомеостатические чувства и переживания физиологических потребностей, включая отображение внутреннего ландшафта тела на сознательном и бессознательном уровнях (Khalsa S.S., 2018).
Интероцепция играет центральную роль в насыщении, предвкушении приема пищи и висцеральном дискомфорте. Все это может быть нарушенно при нервной анорексии.
Человек с нервной анорексией, может ожидать, что прием пищи вызовет у него болезненное чувство переполнения в желудке или неприятное чувство в кишечнике (интероцептивное ощущение).
У таких людей часто наблюдается гиперчувствительность или гипербдительность к ощущениям происходящим в их желудочно-кишечном тракте.
Подобные ожидание приводит к тому, что пациент начинает интерпретировать слабые желудочные сенсорные сигналы как сильно неприятные или как отвратительные, что закрепляет его убеждение о вреде пищи (особенно той, которую он априорно считает вредной (например, жирной)).
То есть, у лиц с нервной анорексией, может наблюдаться снижение точности интероцепции.
Интероцептивная точность (Interoceptive accuracy) – способность человека точно и четко отслеживать внутрителесные сигналы посредством объективных тестов, регистрирующих например, сердцебиение или дыхание (Arnold et al., 2019).
Учёные предложили использовать особые интероцептивные маркеры для предсказания у кого из пациентов произойдет рецидив, а у кого нет.
При нервной анорексии у пациентов присутствует чрезмерно сильные априорные убеждения, которые могут влиять на телесные сигналы, способствуя неправильной интерпретации информации, которая поступает из желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).
Этот механизм срабатывать и при поступлении телесного сигнала голода и жажды, то есть у пациентов нарушается интероцептивная точность.
Ещё одна проблема заключается в том, что человек с нервной анорексией обучился игнорировать / блокировать свои телесные сигналы голода, подчинив свое тело руководству идеи похудения (обретения нового тела).
© Автономов Денис, 2026
Написано по мотивам:
Автономов Д.А., Дегтярева Т.П., Новаков А.В. Место островковой доли и интероцепции в побуждении к употреблению ПАВ // Наркология 21(11): 84-93.
Verdonk C, Mink K, Choquette E, et al. Gastrointestinal Interoception and Relapse in Anorexia Nervosa. JAMA Psychiatry. Published online June 17, 2026. doi:10.1001/jamapsychiatry.2026.1301
Reilly EE, Brown TA, Frank GKW. Perceptual Dysfunction in Eating Disorders. Curr Top Behav Neurosci. 2025;74:157-190. doi: 10.1007/7854_2024_470. PMID: 38730196; PMCID: PMC11551252.
#интероцепция | 417 |
| 20 | ХИЛЛМАН: Фантазия о росте — это романтическая, гармоничная фантазия о постоянно расширяющейся, постоянно развивающейся, вечно созидающей, все более крупной личности — постоянно интегрирующейся, собирающей все воедино.
ВЕНТУРА: И, если вы не осуществите эту фантазию, вы почувствуете, что потерпели неудачу.
ХИЛЛМАН: Совершенно верно.
ВЕНТУРА: Итак, эта идея роста может поставить тебя в постоянное состояние неудачника!
ХИЛЛМАН: «Я должен преодолеть себя, я не собран, я не могу собраться, и, если бы я действительно рос, я бы давно уже перерос свой хаос».
ВЕНТУРА: Вот, она настраивает вас на провал. Это действительно занятно!
ХИЛЛМАН: Идеализация, которая настраивает вас на провал.
ВЕНТУРА: Потому, что вы постоянно сравниваете себя с фантазией о том, где вам надлежит располагаться на какой-то идеальной шкале роста.
ХИЛЛМАН: Эта идея предполагает и нечто ещё более худшее, предлагая вам не просто неудачу, а аномалию: «Я особенный». И вы принимаете её, не проявляя уважения к одинаковости, неизменности в людях. Сходство — очень важная часть жизни, как и умение быть неизменным в определенных областях, которые не меняются, не развиваются.
Джеймс Хиллман и Майкл Вентура
«У нас было сто лет психотерапии – И мир становится все хуже» | 415 |
