uk
Feedback
Дневник Питания 🍴 Елены Павловны

Дневник Питания 🍴 Елены Павловны

Відкрити в Telegram

Читая мой канал, ты решишь проблему лишнего веса. Особое внимание я уделяю объёмам тела. Также научишься грамотно выстраивать свой рацион, чтобы быть здоровым! Консультация здесь: @LenaSavchenko

Показати більше
7 618
Підписники
-524 години
-217 днів
-7030 днів
Залучення підписників
вер '26
вересень '26
+20
в 0 каналах
серпень '26
+50
в 1 каналах
Get PRO
липень '26
+106
в 0 каналах
Get PRO
червень '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+14
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+33
в 2 каналах
Get PRO
лютий '26
+72
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+22
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+303
в 1 каналах
Get PRO
листопад '25
+118
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '25
+247
в 3 каналах
Get PRO
вересень '25
+128
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+167
в 1 каналах
Get PRO
липень '25
+265
в 2 каналах
Get PRO
червень '25
+39
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+129
в 1 каналах
Get PRO
квітень '25
+50
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+70
в 1 каналах
Get PRO
лютий '25
+87
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+67
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+89
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+139
в 4 каналах
Get PRO
жовтень '24
+85
в 2 каналах
Get PRO
вересень '24
+83
в 1 каналах
Get PRO
серпень '24
+239
в 3 каналах
Get PRO
липень '24
+63
в 1 каналах
Get PRO
червень '24
+480
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+84
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+59
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+81
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+74
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+82
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+40
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+20
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+25
в 1 каналах
Get PRO
вересень '23
+16
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+34
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+29
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+41
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+60
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+48
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+120
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+108
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+107
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+58
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+50
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+66
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+32
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+77
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+74
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+72
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+89
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+61
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+64
в 0 каналах
Get PRO
лютий '22
+43
в 0 каналах
Get PRO
січень '22
+38
в 0 каналах
Get PRO
грудень '21
+19
в 0 каналах
Get PRO
листопад '21
+29
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '21
+22
в 0 каналах
Get PRO
вересень '21
+9
в 0 каналах
Get PRO
серпень '21
+6
в 0 каналах
Get PRO
липень '21
+14
в 0 каналах
Get PRO
червень '21
+8
в 0 каналах
Get PRO
травень '21
+19
в 0 каналах
Get PRO
квітень '21
+18
в 0 каналах
Get PRO
березень '21
+35
в 0 каналах
Get PRO
лютий '21
+16
в 0 каналах
Get PRO
січень '21
+24
в 0 каналах
Get PRO
грудень '20
+22 639
в 0 каналах
Дата
Залучення підписників
Згадування
Канали
29 вересня+2
28 вересня+2
27 вересня0
26 вересня0
25 вересня+2
24 вересня+2
23 вересня0
22 вересня+1
21 вересня+1
20 вересня+1
19 вересня+1
18 вересня+2
17 вересня+1
16 вересня0
15 вересня0
14 вересня0
13 вересня0
12 вересня0
11 вересня0
10 вересня+1
09 вересня+1
08 вересня+1
07 вересня0
06 вересня0
05 вересня+1
04 вересня0
03 вересня0
02 вересня+1
01 вересня0
Дописи каналу
🟢ЗАПИСЬ ЭФИРА: ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ ИНТЕНСИВА. Это была особенная встреча — наша выпускная встреча Интенсива, где мы подвели итоги, поговорили о результатах участников, познакомились ближе с командой и обсудили, что делать дальше тем, кто уже сделал первые шаги к изменениям. В записи вы найдёте: 🟢 🟢 Результаты участников интенсива и истории их изменений. 🟢 Как дисциплина, дневники питания и поддержка команды помогают получать результат. 🟢 Знакомство с командой, которая ведёт наши проекты. 🟢 Три пути дальнейшего движения: пользоваться продуктами для себя и семьи, создать дополнительный доход или построить своё дело. Напоминаю, записи всех эфиров хранятся в мастерской правильного питания🟢 🟢 МАСТЕРСКАЯ В ТГ 🟢 МАСТЕРСКАЯ В MAX (если в тг эфир не загружается, переходите в макс). 🟢🟢🟢🟢 А ЧТО ДАЛЬШЕ? 🟢Уже 30 сентября в 19:00 по мск. состоится мастер-класс по продуктам и программам Herbalife. 🟢И уже 1 октября стартует новый Челлендж, где можно продолжить работать над полезными привычками вместе с командой и единомышленниками. Если вы прошли Интенсив - не останавливайтесь на первом результате. Именно маленькие действия, которые мы повторяем каждый день, постепенно превращаются в большие изменения. Переходите по ссылке, бронируйте своё участие и давайте двигаться к результату вместе уже с 1 октября! 🟢 🟢 ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ЧЕЛЛЕНДЖУ В МАКС 🟢 ПОСМОТРЕТЬ ОТЗЫВЫ С ПРЕДЫДУЩИХ ПОТОКОВ В МАКС 🟢 ПОСМОТРЕТЬ ОТЗЫВЫ С ПРЕДЫДУЩИХ ПОТОКОВ В ТГ

2
sticker.webp
52
3
🟢🟢🟢🟢😅🟢🟢 Заходите скорее! Уже подключаемся! Начинаем подводить итоги Интенсива, слушать реальные истории участников. Жд
🟢🟢🟢🟢😅🟢🟢 Заходите скорее! Уже подключаемся! Начинаем подводить итоги Интенсива, слушать реальные истории участников. Ждем только вас! 🟢 🟢 Ссылка для подключения: http://elenasavchenko.tilda.ws/zoom 🟢 Код доступа: 2026
88
4
🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢 Собираемся через 15 минут! 🟢 Ссылка для подключения: http://elenasavchenko.tilda.ws/zoom 🟢 Код доступа: 2026
🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢 Собираемся через 15 минут! 🟢 Ссылка для подключения: http://elenasavchenko.tilda.ws/zoom 🟢 Код доступа: 2026 Сегодня подведём итоги Интенсива, услышим вдохновляющие истории участников и поговорим о том, как работать в моей Команде и помогать людям через сбалансированное питание. Присоединяйтесь, будем обмениваться энергией и заряжаться на новые результаты! 🟢
81
5
🟢Напоминаю, что сегодня в 19:00 мск у нас прямой эфир по итогам нашего Интенсива! Даже если вы не участвовали в этот раз - з
🟢Напоминаю, что сегодня в 19:00 мск у нас прямой эфир по итогам нашего Интенсива! Даже если вы не участвовали в этот раз - заходите зарядиться мощной мотивацией и услышать живые истории наших участников! Сегодня подведём итоги, разберём важную тему по питанию и поговорим о том, как работать в моей Команде и помогать людям через сбалансированное питание 🙌 Встречаемся через 3 часа в Zoom! 🟢
75
6
🟢ФИНАЛ ИНТЕНСИВА : подводим итоги, вдохновляемся и идём дальше! Друзья, сегодня в 19:00 мск мы встречаемся на итоговом прямо
🟢ФИНАЛ ИНТЕНСИВА : подводим итоги, вдохновляемся и идём дальше! Друзья, сегодня в 19:00 мск мы встречаемся на итоговом прямом эфире, который нельзя пропустить. Что вас ждёт:🟢 🟢 Итоги Интенсива и интервью участников 🟢 наши герои поделятся своими реальными результатами, изменениями в самочувствии и впечатлениями. Это живой опыт и мощнейшая мотивация для каждого! 🟢 Разбор главных принципов питания 🟢 зафиксируем ключевые выводы о том, как правильно заботиться о своём организме и сохранять высокий уровень энергии. 🟢 Возможности работы в моей Команде 🟢 я расскажу, как можно расти вместе со мной, развиваться в сфере сбалансированного питания и приносить реальную пользу людям. Эфир будет полезен всем! Даже если вы только присматриваетесь к нашей системе, эта встреча - концентрат практики, вдохновения и новых перспектив. 🟢 Встречаемся сегодня в 19:00 мск в Zoom (ссылку пришлю за 15 минут до начала)! Жду каждого из вас!
85
7
🟢Очень рекомендую: приезжайте в Тверь, посетите Путевой дворец и изучите этот красивый город! Кстати, а есть среди моих подписчиков кто-то из Твери? Напишите в комментариях!🟢
86
8
Відеоповідомлення
83
9
Відеоповідомлення
79
10
Відеоповідомлення
81
11
🟢Какая анфилада красивая, чувствуете?
87
12
Відеоповідомлення
94
13
🟢Узнаете? Павел I, кисти Рокотова! А рядом - исторические костюмы. Даже представить трудно, как тяжело было носить на себе столько килограммов ткани!
94
14
Відеоповідомлення
88
15
Відеоповідомлення
82
16
🟢 Кажется, именно здесь гремели главные императорские балы.
80
17
Відеоповідомлення
89
18
🟢Сегодня я продолжу показывать вам этот потрясающий Путевой дворец - его роскошные залы, историю и невероятную атмосферу! 🟢
95
19
sticker.webp
96
20
🟢Прекрасный город! А про Путевой дворец расскажу вам завтра. Там потрясающая коллекция картин!🟢
🟢Прекрасный город! А про Путевой дворец расскажу вам завтра. Там потрясающая коллекция картин!🟢
104