Дневник Питания 🍴 Елены Павловны
Відкрити в Telegram
Читая мой канал, ты решишь проблему лишнего веса. Особое внимание я уделяю объёмам тела. Также научишься грамотно выстраивать свой рацион, чтобы быть здоровым! Консультация здесь: @LenaSavchenko
Показати більше7 618
Підписники
-524 години
-217 днів
-7030 днів
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
вересень '26вер '26
вересень '26
+20
в 0 каналах
серпень '26
+50
в 1 каналах
Get PRO
липень '26
+106
в 0 каналах
Get PRO
червень '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+14
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+33
в 2 каналах
Get PRO
лютий '26
+72
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+22
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+303
в 1 каналах
Get PRO
листопад '25
+118
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '25
+247
в 3 каналах
Get PRO
вересень '25
+128
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+167
в 1 каналах
Get PRO
липень '25
+265
в 2 каналах
Get PRO
червень '25
+39
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+129
в 1 каналах
Get PRO
квітень '25
+50
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+70
в 1 каналах
Get PRO
лютий '25
+87
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+67
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+89
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+139
в 4 каналах
Get PRO
жовтень '24
+85
в 2 каналах
Get PRO
вересень '24
+83
в 1 каналах
Get PRO
серпень '24
+239
в 3 каналах
Get PRO
липень '24
+63
в 1 каналах
Get PRO
червень '24
+480
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+84
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+59
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+81
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+74
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+82
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+40
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+20
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+25
в 1 каналах
Get PRO
вересень '23
+16
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+34
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+29
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+41
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+60
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+48
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+120
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+108
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+107
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+58
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+50
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+66
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+32
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+77
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+74
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+72
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+89
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+61
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+64
в 0 каналах
Get PRO
лютий '22
+43
в 0 каналах
Get PRO
січень '22
+38
в 0 каналах
Get PRO
грудень '21
+19
в 0 каналах
Get PRO
листопад '21
+29
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '21
+22
в 0 каналах
Get PRO
вересень '21
+9
в 0 каналах
Get PRO
серпень '21
+6
в 0 каналах
Get PRO
липень '21
+14
в 0 каналах
Get PRO
червень '21
+8
в 0 каналах
Get PRO
травень '21
+19
в 0 каналах
Get PRO
квітень '21
+18
в 0 каналах
Get PRO
березень '21
+35
в 0 каналах
Get PRO
лютий '21
+16
в 0 каналах
Get PRO
січень '21
+24
в 0 каналах
Get PRO
грудень '20
+22 639
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 29 вересня | +2 | |||
| 28 вересня | +2 | |||
| 27 вересня | 0 | |||
| 26 вересня | 0 | |||
| 25 вересня | +2 | |||
| 24 вересня | +2 | |||
| 23 вересня | 0 | |||
| 22 вересня | +1 | |||
| 21 вересня | +1 | |||
| 20 вересня | +1 | |||
| 19 вересня | +1 | |||
| 18 вересня | +2 | |||
| 17 вересня | +1 | |||
| 16 вересня | 0 | |||
| 15 вересня | 0 | |||
| 14 вересня | 0 | |||
| 13 вересня | 0 | |||
| 12 вересня | 0 | |||
| 11 вересня | 0 | |||
| 10 вересня | +1 | |||
| 09 вересня | +1 | |||
| 08 вересня | +1 | |||
| 07 вересня | 0 | |||
| 06 вересня | 0 | |||
| 05 вересня | +1 | |||
| 04 вересня | 0 | |||
| 03 вересня | 0 | |||
| 02 вересня | +1 | |||
| 01 вересня | 0 |
Дописи каналу
🟢ЗАПИСЬ ЭФИРА: ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ ИНТЕНСИВА.
Это была особенная встреча — наша выпускная встреча Интенсива, где мы подвели итоги, поговорили о результатах участников, познакомились ближе с командой и обсудили, что делать дальше тем, кто уже сделал первые шаги к изменениям.
В записи вы найдёте: 🟢
🟢 Результаты участников интенсива и истории их изменений.
🟢 Как дисциплина, дневники питания и поддержка команды помогают получать результат.
🟢 Знакомство с командой, которая ведёт наши проекты.
🟢 Три пути дальнейшего движения: пользоваться продуктами для себя и семьи, создать дополнительный доход или построить своё дело.
Напоминаю, записи всех эфиров хранятся в мастерской правильного питания🟢
🟢 МАСТЕРСКАЯ В ТГ
🟢 МАСТЕРСКАЯ В MAX (если в тг эфир не загружается, переходите в макс).
🟢🟢🟢🟢 А ЧТО ДАЛЬШЕ?
🟢Уже 30 сентября в 19:00 по мск. состоится мастер-класс по продуктам и программам Herbalife.
🟢И уже 1 октября стартует новый Челлендж, где можно продолжить работать над полезными привычками вместе с командой и единомышленниками.
Если вы прошли Интенсив - не останавливайтесь на первом результате. Именно маленькие действия, которые мы повторяем каждый день, постепенно превращаются в большие изменения.
Переходите по ссылке, бронируйте своё участие и давайте двигаться к результату вместе уже с 1 октября! 🟢
🟢 ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ЧЕЛЛЕНДЖУ В МАКС
🟢 ПОСМОТРЕТЬ ОТЗЫВЫ С ПРЕДЫДУЩИХ ПОТОКОВ В МАКС
🟢 ПОСМОТРЕТЬ ОТЗЫВЫ С ПРЕДЫДУЩИХ ПОТОКОВ В ТГ
| 2 | sticker.webp | 52 |
| 3 | 🟢🟢🟢🟢😅🟢🟢 Заходите скорее!
Уже подключаемся! Начинаем подводить итоги Интенсива, слушать реальные истории участников.
Ждем только вас! 🟢
🟢 Ссылка для подключения: http://elenasavchenko.tilda.ws/zoom
🟢 Код доступа: 2026 | 88 |
| 4 | 🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢 Собираемся через 15 минут!
🟢 Ссылка для подключения: http://elenasavchenko.tilda.ws/zoom
🟢 Код доступа: 2026
Сегодня подведём итоги Интенсива, услышим вдохновляющие истории участников и поговорим о том, как работать в моей Команде и помогать людям через сбалансированное питание.
Присоединяйтесь, будем обмениваться энергией и заряжаться на новые результаты! 🟢 | 81 |
| 5 | 🟢Напоминаю, что сегодня в 19:00 мск у нас прямой эфир по итогам нашего Интенсива!
Даже если вы не участвовали в этот раз - заходите зарядиться мощной мотивацией и услышать живые истории наших участников!
Сегодня подведём итоги, разберём важную тему по питанию и поговорим о том, как работать в моей Команде и помогать людям через сбалансированное питание 🙌
Встречаемся через 3 часа в Zoom! 🟢 | 75 |
| 6 | 🟢ФИНАЛ ИНТЕНСИВА : подводим итоги, вдохновляемся и идём дальше!
Друзья, сегодня в 19:00 мск мы встречаемся на итоговом прямом эфире, который нельзя пропустить.
Что вас ждёт:🟢
🟢 Итоги Интенсива и интервью участников 🟢 наши герои поделятся своими реальными результатами, изменениями в самочувствии и впечатлениями. Это живой опыт и мощнейшая мотивация для каждого!
🟢 Разбор главных принципов питания 🟢 зафиксируем ключевые выводы о том, как правильно заботиться о своём организме и сохранять высокий уровень энергии.
🟢 Возможности работы в моей Команде 🟢 я расскажу, как можно расти вместе со мной, развиваться в сфере сбалансированного питания и приносить реальную пользу людям.
Эфир будет полезен всем! Даже если вы только присматриваетесь к нашей системе, эта встреча - концентрат практики, вдохновения и новых перспектив.
🟢 Встречаемся сегодня в 19:00 мск в Zoom (ссылку пришлю за 15 минут до начала)! Жду каждого из вас! | 85 |
| 7 | 🟢Очень рекомендую: приезжайте в Тверь, посетите Путевой дворец и изучите этот красивый город!
Кстати, а есть среди моих подписчиков кто-то из Твери? Напишите в комментариях!🟢 | 86 |
| 8 | Відеоповідомлення | 83 |
| 9 | Відеоповідомлення | 79 |
| 10 | Відеоповідомлення | 81 |
| 11 | 🟢Какая анфилада красивая, чувствуете? | 87 |
| 12 | Відеоповідомлення | 94 |
| 13 | 🟢Узнаете?
Павел I, кисти Рокотова!
А рядом - исторические костюмы. Даже представить трудно, как тяжело было носить на себе столько килограммов ткани! | 94 |
| 14 | Відеоповідомлення | 88 |
| 15 | Відеоповідомлення | 82 |
| 16 | 🟢 Кажется, именно здесь гремели главные императорские балы. | 80 |
| 17 | Відеоповідомлення | 89 |
| 18 | 🟢Сегодня я продолжу показывать вам этот потрясающий Путевой дворец - его роскошные залы, историю и невероятную атмосферу! 🟢 | 95 |
| 19 | sticker.webp | 96 |
| 20 | 🟢Прекрасный город!
А про Путевой дворец расскажу вам завтра. Там потрясающая коллекция картин!🟢 | 104 |
