fa
Feedback
Дневник Питания 🍴 Елены Павловны

Дневник Питания 🍴 Елены Павловны

رفتن به کانال در Telegram

Читая мой канал, ты решишь проблему лишнего веса. Особое внимание я уделяю объёмам тела. Также научишься грамотно выстраивать свой рацион, чтобы быть здоровым! Консультация здесь: @LenaSavchenko

نمایش بیشتر
7 618
مشترکین
-524 ساعت
-217 روز
-7030 روز
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+20
در 0 کانال‌ها
اوت '26
+50
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+106
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+33
در 2 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+72
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+303
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+118
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+247
در 3 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+128
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+167
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+265
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+39
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+129
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+50
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+70
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+87
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+67
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+89
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+139
در 4 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+85
در 2 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+83
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+239
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+63
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+480
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+84
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+59
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+81
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+74
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+82
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+40
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+25
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+34
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+29
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+41
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+60
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+48
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+120
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+108
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+107
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+58
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+50
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+66
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+32
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+77
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+74
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+72
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+89
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+61
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+64
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+43
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+38
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+29
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '21
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '21
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '21
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '21
+35
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '21
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '21
+24
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '20
+22 639
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
29 سپتامبر+2
28 سپتامبر+2
27 سپتامبر0
26 سپتامبر0
25 سپتامبر+2
24 سپتامبر+2
23 سپتامبر0
22 سپتامبر+1
21 سپتامبر+1
20 سپتامبر+1
19 سپتامبر+1
18 سپتامبر+2
17 سپتامبر+1
16 سپتامبر0
15 سپتامبر0
14 سپتامبر0
13 سپتامبر0
12 سپتامبر0
11 سپتامبر0
10 سپتامبر+1
09 سپتامبر+1
08 سپتامبر+1
07 سپتامبر0
06 سپتامبر0
05 سپتامبر+1
04 سپتامبر0
03 سپتامبر0
02 سپتامبر+1
01 سپتامبر0
پست‌های کانال
🟢ЗАПИСЬ ЭФИРА: ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ ИНТЕНСИВА. Это была особенная встреча — наша выпускная встреча Интенсива, где мы подвели итоги, поговорили о результатах участников, познакомились ближе с командой и обсудили, что делать дальше тем, кто уже сделал первые шаги к изменениям. В записи вы найдёте: 🟢 🟢 Результаты участников интенсива и истории их изменений. 🟢 Как дисциплина, дневники питания и поддержка команды помогают получать результат. 🟢 Знакомство с командой, которая ведёт наши проекты. 🟢 Три пути дальнейшего движения: пользоваться продуктами для себя и семьи, создать дополнительный доход или построить своё дело. Напоминаю, записи всех эфиров хранятся в мастерской правильного питания🟢 🟢 МАСТЕРСКАЯ В ТГ 🟢 МАСТЕРСКАЯ В MAX (если в тг эфир не загружается, переходите в макс). 🟢🟢🟢🟢 А ЧТО ДАЛЬШЕ? 🟢Уже 30 сентября в 19:00 по мск. состоится мастер-класс по продуктам и программам Herbalife. 🟢И уже 1 октября стартует новый Челлендж, где можно продолжить работать над полезными привычками вместе с командой и единомышленниками. Если вы прошли Интенсив - не останавливайтесь на первом результате. Именно маленькие действия, которые мы повторяем каждый день, постепенно превращаются в большие изменения. Переходите по ссылке, бронируйте своё участие и давайте двигаться к результату вместе уже с 1 октября! 🟢 🟢 ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ЧЕЛЛЕНДЖУ В МАКС 🟢 ПОСМОТРЕТЬ ОТЗЫВЫ С ПРЕДЫДУЩИХ ПОТОКОВ В МАКС 🟢 ПОСМОТРЕТЬ ОТЗЫВЫ С ПРЕДЫДУЩИХ ПОТОКОВ В ТГ

2
sticker.webp
52
3
🟢🟢🟢🟢😅🟢🟢 Заходите скорее! Уже подключаемся! Начинаем подводить итоги Интенсива, слушать реальные истории участников. Жд
🟢🟢🟢🟢😅🟢🟢 Заходите скорее! Уже подключаемся! Начинаем подводить итоги Интенсива, слушать реальные истории участников. Ждем только вас! 🟢 🟢 Ссылка для подключения: http://elenasavchenko.tilda.ws/zoom 🟢 Код доступа: 2026
88
4
🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢 Собираемся через 15 минут! 🟢 Ссылка для подключения: http://elenasavchenko.tilda.ws/zoom 🟢 Код доступа: 2026
🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢 Собираемся через 15 минут! 🟢 Ссылка для подключения: http://elenasavchenko.tilda.ws/zoom 🟢 Код доступа: 2026 Сегодня подведём итоги Интенсива, услышим вдохновляющие истории участников и поговорим о том, как работать в моей Команде и помогать людям через сбалансированное питание. Присоединяйтесь, будем обмениваться энергией и заряжаться на новые результаты! 🟢
81
5
🟢Напоминаю, что сегодня в 19:00 мск у нас прямой эфир по итогам нашего Интенсива! Даже если вы не участвовали в этот раз - з
🟢Напоминаю, что сегодня в 19:00 мск у нас прямой эфир по итогам нашего Интенсива! Даже если вы не участвовали в этот раз - заходите зарядиться мощной мотивацией и услышать живые истории наших участников! Сегодня подведём итоги, разберём важную тему по питанию и поговорим о том, как работать в моей Команде и помогать людям через сбалансированное питание 🙌 Встречаемся через 3 часа в Zoom! 🟢
75
6
🟢ФИНАЛ ИНТЕНСИВА : подводим итоги, вдохновляемся и идём дальше! Друзья, сегодня в 19:00 мск мы встречаемся на итоговом прямо
🟢ФИНАЛ ИНТЕНСИВА : подводим итоги, вдохновляемся и идём дальше! Друзья, сегодня в 19:00 мск мы встречаемся на итоговом прямом эфире, который нельзя пропустить. Что вас ждёт:🟢 🟢 Итоги Интенсива и интервью участников 🟢 наши герои поделятся своими реальными результатами, изменениями в самочувствии и впечатлениями. Это живой опыт и мощнейшая мотивация для каждого! 🟢 Разбор главных принципов питания 🟢 зафиксируем ключевые выводы о том, как правильно заботиться о своём организме и сохранять высокий уровень энергии. 🟢 Возможности работы в моей Команде 🟢 я расскажу, как можно расти вместе со мной, развиваться в сфере сбалансированного питания и приносить реальную пользу людям. Эфир будет полезен всем! Даже если вы только присматриваетесь к нашей системе, эта встреча - концентрат практики, вдохновения и новых перспектив. 🟢 Встречаемся сегодня в 19:00 мск в Zoom (ссылку пришлю за 15 минут до начала)! Жду каждого из вас!
85
7
🟢Очень рекомендую: приезжайте в Тверь, посетите Путевой дворец и изучите этот красивый город! Кстати, а есть среди моих подписчиков кто-то из Твери? Напишите в комментариях!🟢
86
8
پیام ویدیو
83
9
پیام ویدیو
79
10
پیام ویدیو
81
11
🟢Какая анфилада красивая, чувствуете?
87
12
پیام ویدیو
94
13
🟢Узнаете? Павел I, кисти Рокотова! А рядом - исторические костюмы. Даже представить трудно, как тяжело было носить на себе столько килограммов ткани!
94
14
پیام ویدیو
88
15
پیام ویدیو
82
16
🟢 Кажется, именно здесь гремели главные императорские балы.
80
17
پیام ویدیو
89
18
🟢Сегодня я продолжу показывать вам этот потрясающий Путевой дворец - его роскошные залы, историю и невероятную атмосферу! 🟢
95
19
sticker.webp
96
20
🟢Прекрасный город! А про Путевой дворец расскажу вам завтра. Там потрясающая коллекция картин!🟢
🟢Прекрасный город! А про Путевой дворец расскажу вам завтра. Там потрясающая коллекция картин!🟢
104