Дневник Питания 🍴 Елены Павловны
رفتن به کانال در Telegram
Читая мой канал, ты решишь проблему лишнего веса. Особое внимание я уделяю объёмам тела. Также научишься грамотно выстраивать свой рацион, чтобы быть здоровым! Консультация здесь: @LenaSavchenko
نمایش بیشتر7 618
مشترکین
-524 ساعت
-217 روز
-7030 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26سپتامبر '26
سپتامبر '26
+20
در 0 کانالها
اوت '26
+50
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+106
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+14
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+33
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+72
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+22
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+303
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+118
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+247
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+128
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+167
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+265
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+39
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+129
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+50
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+70
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+87
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+67
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+89
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+139
در 4 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+85
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+83
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+239
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+63
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+480
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+84
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+59
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+81
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+74
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+82
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+40
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+20
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+25
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+16
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+34
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+29
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+41
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+60
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+48
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+120
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+108
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+107
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+58
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+50
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+66
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+32
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+77
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+74
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+72
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+89
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+61
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+64
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+43
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+38
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+19
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+29
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+22
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+9
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+14
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+8
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+19
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+18
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+35
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+16
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+24
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+22 639
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 29 سپتامبر | +2 | |||
| 28 سپتامبر | +2 | |||
| 27 سپتامبر | 0 | |||
| 26 سپتامبر | 0 | |||
| 25 سپتامبر | +2 | |||
| 24 سپتامبر | +2 | |||
| 23 سپتامبر | 0 | |||
| 22 سپتامبر | +1 | |||
| 21 سپتامبر | +1 | |||
| 20 سپتامبر | +1 | |||
| 19 سپتامبر | +1 | |||
| 18 سپتامبر | +2 | |||
| 17 سپتامبر | +1 | |||
| 16 سپتامبر | 0 | |||
| 15 سپتامبر | 0 | |||
| 14 سپتامبر | 0 | |||
| 13 سپتامبر | 0 | |||
| 12 سپتامبر | 0 | |||
| 11 سپتامبر | 0 | |||
| 10 سپتامبر | +1 | |||
| 09 سپتامبر | +1 | |||
| 08 سپتامبر | +1 | |||
| 07 سپتامبر | 0 | |||
| 06 سپتامبر | 0 | |||
| 05 سپتامبر | +1 | |||
| 04 سپتامبر | 0 | |||
| 03 سپتامبر | 0 | |||
| 02 سپتامبر | +1 | |||
| 01 سپتامبر | 0 |
پستهای کانال
🟢ЗАПИСЬ ЭФИРА: ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ ИНТЕНСИВА.
Это была особенная встреча — наша выпускная встреча Интенсива, где мы подвели итоги, поговорили о результатах участников, познакомились ближе с командой и обсудили, что делать дальше тем, кто уже сделал первые шаги к изменениям.
В записи вы найдёте: 🟢
🟢 Результаты участников интенсива и истории их изменений.
🟢 Как дисциплина, дневники питания и поддержка команды помогают получать результат.
🟢 Знакомство с командой, которая ведёт наши проекты.
🟢 Три пути дальнейшего движения: пользоваться продуктами для себя и семьи, создать дополнительный доход или построить своё дело.
Напоминаю, записи всех эфиров хранятся в мастерской правильного питания🟢
🟢 МАСТЕРСКАЯ В ТГ
🟢 МАСТЕРСКАЯ В MAX (если в тг эфир не загружается, переходите в макс).
🟢🟢🟢🟢 А ЧТО ДАЛЬШЕ?
🟢Уже 30 сентября в 19:00 по мск. состоится мастер-класс по продуктам и программам Herbalife.
🟢И уже 1 октября стартует новый Челлендж, где можно продолжить работать над полезными привычками вместе с командой и единомышленниками.
Если вы прошли Интенсив - не останавливайтесь на первом результате. Именно маленькие действия, которые мы повторяем каждый день, постепенно превращаются в большие изменения.
Переходите по ссылке, бронируйте своё участие и давайте двигаться к результату вместе уже с 1 октября! 🟢
🟢 ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ЧЕЛЛЕНДЖУ В МАКС
🟢 ПОСМОТРЕТЬ ОТЗЫВЫ С ПРЕДЫДУЩИХ ПОТОКОВ В МАКС
🟢 ПОСМОТРЕТЬ ОТЗЫВЫ С ПРЕДЫДУЩИХ ПОТОКОВ В ТГ
| 2 | sticker.webp | 52 |
| 3 | 🟢🟢🟢🟢😅🟢🟢 Заходите скорее!
Уже подключаемся! Начинаем подводить итоги Интенсива, слушать реальные истории участников.
Ждем только вас! 🟢
🟢 Ссылка для подключения: http://elenasavchenko.tilda.ws/zoom
🟢 Код доступа: 2026 | 88 |
| 4 | 🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢 Собираемся через 15 минут!
🟢 Ссылка для подключения: http://elenasavchenko.tilda.ws/zoom
🟢 Код доступа: 2026
Сегодня подведём итоги Интенсива, услышим вдохновляющие истории участников и поговорим о том, как работать в моей Команде и помогать людям через сбалансированное питание.
Присоединяйтесь, будем обмениваться энергией и заряжаться на новые результаты! 🟢 | 81 |
| 5 | 🟢Напоминаю, что сегодня в 19:00 мск у нас прямой эфир по итогам нашего Интенсива!
Даже если вы не участвовали в этот раз - заходите зарядиться мощной мотивацией и услышать живые истории наших участников!
Сегодня подведём итоги, разберём важную тему по питанию и поговорим о том, как работать в моей Команде и помогать людям через сбалансированное питание 🙌
Встречаемся через 3 часа в Zoom! 🟢 | 75 |
| 6 | 🟢ФИНАЛ ИНТЕНСИВА : подводим итоги, вдохновляемся и идём дальше!
Друзья, сегодня в 19:00 мск мы встречаемся на итоговом прямом эфире, который нельзя пропустить.
Что вас ждёт:🟢
🟢 Итоги Интенсива и интервью участников 🟢 наши герои поделятся своими реальными результатами, изменениями в самочувствии и впечатлениями. Это живой опыт и мощнейшая мотивация для каждого!
🟢 Разбор главных принципов питания 🟢 зафиксируем ключевые выводы о том, как правильно заботиться о своём организме и сохранять высокий уровень энергии.
🟢 Возможности работы в моей Команде 🟢 я расскажу, как можно расти вместе со мной, развиваться в сфере сбалансированного питания и приносить реальную пользу людям.
Эфир будет полезен всем! Даже если вы только присматриваетесь к нашей системе, эта встреча - концентрат практики, вдохновения и новых перспектив.
🟢 Встречаемся сегодня в 19:00 мск в Zoom (ссылку пришлю за 15 минут до начала)! Жду каждого из вас! | 85 |
| 7 | 🟢Очень рекомендую: приезжайте в Тверь, посетите Путевой дворец и изучите этот красивый город!
Кстати, а есть среди моих подписчиков кто-то из Твери? Напишите в комментариях!🟢 | 86 |
| 8 | پیام ویدیو | 83 |
| 9 | پیام ویدیو | 79 |
| 10 | پیام ویدیو | 81 |
| 11 | 🟢Какая анфилада красивая, чувствуете? | 87 |
| 12 | پیام ویدیو | 94 |
| 13 | 🟢Узнаете?
Павел I, кисти Рокотова!
А рядом - исторические костюмы. Даже представить трудно, как тяжело было носить на себе столько килограммов ткани! | 94 |
| 14 | پیام ویدیو | 88 |
| 15 | پیام ویدیو | 82 |
| 16 | 🟢 Кажется, именно здесь гремели главные императорские балы. | 80 |
| 17 | پیام ویدیو | 89 |
| 18 | 🟢Сегодня я продолжу показывать вам этот потрясающий Путевой дворец - его роскошные залы, историю и невероятную атмосферу! 🟢 | 95 |
| 19 | sticker.webp | 96 |
| 20 | 🟢Прекрасный город!
А про Путевой дворец расскажу вам завтра. Там потрясающая коллекция картин!🟢 | 104 |
