ar
Feedback
Дневник Питания 🍴 Елены Павловны

Дневник Питания 🍴 Елены Павловны

الذهاب إلى القناة على Telegram

Читая мой канал, ты решишь проблему лишнего веса. Особое внимание я уделяю объёмам тела. Также научишься грамотно выстраивать свой рацион, чтобы быть здоровым! Консультация здесь: @LenaSavchenko

إظهار المزيد
7 618
المشتركون
-524 ساعات
-217 أيام
-7030 أيام
جذب المشتركين
سبتمبر '26
سبتمبر '26
+20
في 0 قنوات
أغسطس '26
+50
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+106
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+1
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+1
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+14
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+33
في 2 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+72
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+22
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+303
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+118
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+247
في 3 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+128
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+167
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+265
في 2 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+39
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+129
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+50
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+70
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+87
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+67
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+89
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+139
في 4 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+85
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+83
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+239
في 3 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+63
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+480
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+84
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+59
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+81
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+74
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+82
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+40
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+20
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+25
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+16
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+34
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+29
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+41
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+60
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+48
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+120
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+108
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+107
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+58
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+50
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+66
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+32
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+77
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+74
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+72
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+89
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+61
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+64
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+43
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+38
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+19
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+29
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+22
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+9
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+6
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+14
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+8
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+19
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+18
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+35
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '21
+16
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '21
+24
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+22 639
في 0 قنوات
التاريخ
نمو المشتركين
الإشارات
القنوات
29 سبتمبر+2
28 سبتمبر+2
27 سبتمبر0
26 سبتمبر0
25 سبتمبر+2
24 سبتمبر+2
23 سبتمبر0
22 سبتمبر+1
21 سبتمبر+1
20 سبتمبر+1
19 سبتمبر+1
18 سبتمبر+2
17 سبتمبر+1
16 سبتمبر0
15 سبتمبر0
14 سبتمبر0
13 سبتمبر0
12 سبتمبر0
11 سبتمبر0
10 سبتمبر+1
09 سبتمبر+1
08 سبتمبر+1
07 سبتمبر0
06 سبتمبر0
05 سبتمبر+1
04 سبتمبر0
03 سبتمبر0
02 سبتمبر+1
01 سبتمبر0
منشورات القناة
🟢ЗАПИСЬ ЭФИРА: ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ ИНТЕНСИВА. Это была особенная встреча — наша выпускная встреча Интенсива, где мы подвели итоги, поговорили о результатах участников, познакомились ближе с командой и обсудили, что делать дальше тем, кто уже сделал первые шаги к изменениям. В записи вы найдёте: 🟢 🟢 Результаты участников интенсива и истории их изменений. 🟢 Как дисциплина, дневники питания и поддержка команды помогают получать результат. 🟢 Знакомство с командой, которая ведёт наши проекты. 🟢 Три пути дальнейшего движения: пользоваться продуктами для себя и семьи, создать дополнительный доход или построить своё дело. Напоминаю, записи всех эфиров хранятся в мастерской правильного питания🟢 🟢 МАСТЕРСКАЯ В ТГ 🟢 МАСТЕРСКАЯ В MAX (если в тг эфир не загружается, переходите в макс). 🟢🟢🟢🟢 А ЧТО ДАЛЬШЕ? 🟢Уже 30 сентября в 19:00 по мск. состоится мастер-класс по продуктам и программам Herbalife. 🟢И уже 1 октября стартует новый Челлендж, где можно продолжить работать над полезными привычками вместе с командой и единомышленниками. Если вы прошли Интенсив - не останавливайтесь на первом результате. Именно маленькие действия, которые мы повторяем каждый день, постепенно превращаются в большие изменения. Переходите по ссылке, бронируйте своё участие и давайте двигаться к результату вместе уже с 1 октября! 🟢 🟢 ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ЧЕЛЛЕНДЖУ В МАКС 🟢 ПОСМОТРЕТЬ ОТЗЫВЫ С ПРЕДЫДУЩИХ ПОТОКОВ В МАКС 🟢 ПОСМОТРЕТЬ ОТЗЫВЫ С ПРЕДЫДУЩИХ ПОТОКОВ В ТГ

2
sticker.webp
52
3
🟢🟢🟢🟢😅🟢🟢 Заходите скорее! Уже подключаемся! Начинаем подводить итоги Интенсива, слушать реальные истории участников. Жд
🟢🟢🟢🟢😅🟢🟢 Заходите скорее! Уже подключаемся! Начинаем подводить итоги Интенсива, слушать реальные истории участников. Ждем только вас! 🟢 🟢 Ссылка для подключения: http://elenasavchenko.tilda.ws/zoom 🟢 Код доступа: 2026
88
4
🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢 Собираемся через 15 минут! 🟢 Ссылка для подключения: http://elenasavchenko.tilda.ws/zoom 🟢 Код доступа: 2026
🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢 Собираемся через 15 минут! 🟢 Ссылка для подключения: http://elenasavchenko.tilda.ws/zoom 🟢 Код доступа: 2026 Сегодня подведём итоги Интенсива, услышим вдохновляющие истории участников и поговорим о том, как работать в моей Команде и помогать людям через сбалансированное питание. Присоединяйтесь, будем обмениваться энергией и заряжаться на новые результаты! 🟢
81
5
🟢Напоминаю, что сегодня в 19:00 мск у нас прямой эфир по итогам нашего Интенсива! Даже если вы не участвовали в этот раз - з
🟢Напоминаю, что сегодня в 19:00 мск у нас прямой эфир по итогам нашего Интенсива! Даже если вы не участвовали в этот раз - заходите зарядиться мощной мотивацией и услышать живые истории наших участников! Сегодня подведём итоги, разберём важную тему по питанию и поговорим о том, как работать в моей Команде и помогать людям через сбалансированное питание 🙌 Встречаемся через 3 часа в Zoom! 🟢
75
6
🟢ФИНАЛ ИНТЕНСИВА : подводим итоги, вдохновляемся и идём дальше! Друзья, сегодня в 19:00 мск мы встречаемся на итоговом прямо
🟢ФИНАЛ ИНТЕНСИВА : подводим итоги, вдохновляемся и идём дальше! Друзья, сегодня в 19:00 мск мы встречаемся на итоговом прямом эфире, который нельзя пропустить. Что вас ждёт:🟢 🟢 Итоги Интенсива и интервью участников 🟢 наши герои поделятся своими реальными результатами, изменениями в самочувствии и впечатлениями. Это живой опыт и мощнейшая мотивация для каждого! 🟢 Разбор главных принципов питания 🟢 зафиксируем ключевые выводы о том, как правильно заботиться о своём организме и сохранять высокий уровень энергии. 🟢 Возможности работы в моей Команде 🟢 я расскажу, как можно расти вместе со мной, развиваться в сфере сбалансированного питания и приносить реальную пользу людям. Эфир будет полезен всем! Даже если вы только присматриваетесь к нашей системе, эта встреча - концентрат практики, вдохновения и новых перспектив. 🟢 Встречаемся сегодня в 19:00 мск в Zoom (ссылку пришлю за 15 минут до начала)! Жду каждого из вас!
85
7
🟢Очень рекомендую: приезжайте в Тверь, посетите Путевой дворец и изучите этот красивый город! Кстати, а есть среди моих подписчиков кто-то из Твери? Напишите в комментариях!🟢
86
8
رسالة فيديو
83
9
رسالة فيديو
79
10
رسالة فيديو
81
11
🟢Какая анфилада красивая, чувствуете?
87
12
رسالة فيديو
94
13
🟢Узнаете? Павел I, кисти Рокотова! А рядом - исторические костюмы. Даже представить трудно, как тяжело было носить на себе столько килограммов ткани!
94
14
رسالة فيديو
88
15
رسالة فيديو
82
16
🟢 Кажется, именно здесь гремели главные императорские балы.
80
17
رسالة فيديو
89
18
🟢Сегодня я продолжу показывать вам этот потрясающий Путевой дворец - его роскошные залы, историю и невероятную атмосферу! 🟢
95
19
sticker.webp
96
20
🟢Прекрасный город! А про Путевой дворец расскажу вам завтра. Там потрясающая коллекция картин!🟢
🟢Прекрасный город! А про Путевой дворец расскажу вам завтра. Там потрясающая коллекция картин!🟢
104