Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
Катя Гуру
Відкрити в Telegram
Жизненное, полезное и важное от эксперта по любви к себе Кати Гуру: https://instagram.com/katya_guru 11 лет веду йогу в Клубе Лучшей Жизни Подарила новую жизнь более 100 000 женщинам https://gosuslugi.ru/snet/6794fa05c7c2cc2b6e6b645c
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Катя Гуру
Канал Катя Гуру (@katya_guru) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 47 813 підписників, посідаючи 333 місце в категорії ЗОЖ та 13 181 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 47 813 підписників.
За останніми даними від 24 червня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -494, а за останні 24 години на -20, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 6.54%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 3.69% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 3 131 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 1 768 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 91.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як участница, болталка, lime, лёгкость, осанка.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Жизненное, полезное и важное от эксперта по любви к себе Кати Гуру: https://instagram.com/katya_guru
11 лет веду йогу в Клубе Лучшей Жизни
Подарила новую жизнь более 100 000 женщинам
https://gosuslugi.ru/snet/6794fa05c7c2cc2b6e6b645c”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 25 червня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.
47 813
Підписники
-2024 години
-1177 днів
-49430 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
червень '26
червень '26
+356
в 0 каналах
травень '26
+1 701
в 5 каналах
Get PRO
квітень '26
+651
в 3 каналах
Get PRO
березень '26
+1 767
в 1 каналах
Get PRO
лютий '26
+396
в 1 каналах
Get PRO
січень '26
+263
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+260
в 2 каналах
Get PRO
листопад '25
+340
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '25
+1 853
в 3 каналах
Get PRO
вересень '25
+1 214
в 18 каналах
Get PRO
серпень '25
+2 604
в 5 каналах
Get PRO
липень '25
+677
в 2 каналах
Get PRO
червень '25
+2 367
в 10 каналах
Get PRO
травень '25
+7 261
в 8 каналах
Get PRO
квітень '25
+202
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+1 264
в 1 каналах
Get PRO
лютий '25
+711
в 2 каналах
Get PRO
січень '25
+1 378
в 1 каналах
Get PRO
грудень '24
+536
в 2 каналах
Get PRO
листопад '24
+778
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '24
+1 557
в 1 каналах
Get PRO
вересень '24
+369
в 1 каналах
Get PRO
серпень '24
+2 164
в 1 каналах
Get PRO
липень '24
+694
в 2 каналах
Get PRO
червень '24
+222
в 2 каналах
Get PRO
травень '24
+168
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+603
в 1 каналах
Get PRO
березень '24
+591
в 3 каналах
Get PRO
лютий '24
+232
в 1 каналах
Get PRO
січень '24
+2 157
в 2 каналах
Get PRO
грудень '23
+205
в 4 каналах
Get PRO
листопад '23
+250
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+222
в 3 каналах
Get PRO
вересень '23
+166
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+121
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+1 568
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+1 816
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+235
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+1 102
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+2 610
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+2 785
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+1 292
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+2 616
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+1 959
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+2 768
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+2 698
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+1 343
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+2 055
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+566
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+513
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+780
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+15 966
в 0 каналах
Get PRO
лютий '22
+619
в 0 каналах
Get PRO
січень '22
+13 837
в 0 каналах
Get PRO
грудень '21
+119
в 0 каналах
Get PRO
листопад '21
+1 539
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '21
+1 706
в 0 каналах
Get PRO
вересень '21
+3 449
в 0 каналах
Get PRO
серпень '21
+4 748
в 0 каналах
Get PRO
липень '21
+9 102
в 0 каналах
Get PRO
червень '21
+12 452
в 0 каналах
Get PRO
травень '21
+6 939
в 0 каналах
Get PRO
квітень '21
+7 135
в 0 каналах
Get PRO
березень '21
+2 386
в 0 каналах
Get PRO
лютий '21
+272
в 0 каналах
Get PRO
січень '21
+410
в 0 каналах
Get PRO
грудень '20
+5 758
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 25 червня | +1 | |||
| 24 червня | +4 | |||
| 23 червня | +5 | |||
| 22 червня | +1 | |||
| 21 червня | +7 | |||
| 20 червня | +2 | |||
| 19 червня | +12 | |||
| 18 червня | +12 | |||
| 17 червня | +3 | |||
| 16 червня | +9 | |||
| 15 червня | +7 | |||
| 14 червня | +1 | |||
| 13 червня | +7 | |||
| 12 червня | +1 | |||
| 11 червня | +56 | |||
| 10 червня | +54 | |||
| 09 червня | +19 | |||
| 08 червня | +29 | |||
| 07 червня | +82 | |||
| 06 червня | +9 | |||
| 05 червня | +5 | |||
| 04 червня | +4 | |||
| 03 червня | +22 | |||
| 02 червня | +2 | |||
| 01 червня | +2 |
Дописи каналу
+2
Откуда столько энергии??
А все очень просто, энергия берётся не из воздуха. Не из кофе, не из витаминов и даже не из отпуска.
Кофе это топливо на час, а отпуск это пауза, но не решение корня проблемы!
Энергия появляется, когда у тебя есть то, что зажигает. Когда есть цель, которая не даёт заснуть, когда есть мечты, ради которых ты встаёшь по утрам. Больше целей —> больше сил на реализацию❗️
А вот состояние «нет сил» это не усталость, это когда нет ничего, что откликается внутри. И тогда организм просто не вырабатывает энергию — зачем, если всё равно некуда её тратить? И просто ЗАМИРАЕТ!
Сейчас, когда чемпионат закончился, я уже готовлю новые цели, например, хочу поставить танец на свадьбу подруги. И с каждой целью все масштабнее, отсюда и такое количество энергии🔥
Поэтому я всегда говорю — разжигайте себя, ищите хотелки, возвращайте вкус к жизни. Эту тему я специально выделила в полный день на марафоне, потому что без этого никакие практики не будут работать 💯
И, девочки, хочу напомнить, что мы специально сделали 2 тарифа:
— бесплатный, чтобы все могли пройти и прожить это лето по-новому
— VIP-тариф с ценными бонусами: курс «Магия женского голоса» в подарок, доступ к материалам до конца августа и закрытый эфир со мной 🔥
ХОЧУ НА МАРАФОН
| 2 |  +4ИТОГИ ЧЕМПИОНАТА
Мой второй в жизни Чемпионат по бальным танцам позади! Внутренне было уже намного спокойнее, но за неделю до чемпионата я потянула ногу… А на первых выходах на паркет забыла движения прямо посреди танца 😅
Было ощущение, что всё! Провал, фиаско, проигрыш. Но я справлялась с волнением и, как учил Артур, каждый раз включала состояние: «Звезда вышла на паркет», даже если звезда только что лажала. Выходили снова и снова. 13 выходов и 19 танцев.
В спорте всё, как в жизни: ты падаешь, встаёшь и идёшь дальше с верой в себя и победу.
К концу чемпионата я забыла о ноге, о страхах, обо всём. Просто танцевала в удовольствие😍
Конечно, тренироваться нужно чаще, больше, каждый день! Это не просто танцульки, а профессиональный спорт! Но уметь вставать после провала — это самое важное чему во взрослой жизни нужно учиться и тренировать.
Мы все можем намного больше, круче, мощнее, чем нам кажется!
В итоге мы заняли почти все первые места! 🏆 Значит я справилась.
И мне всего лишь 42 года, всё только начинается. Впереди новые победы, блестящие выступления и гордость за саму себя.
Спасибо Артуру за веру в меня.
И вам за поддержку, без неё я бы не справилась🤍 | 1 330 |
| 3 |  +2Дорогие, важно!
1 июля начинается мой бесплатный марафон-перезагрузка, с нами уже 4000 прекрасных женщин🔥
На марафоне не будет никаких скучных лекций, только практика. Каждый день — одно задание, которое приближает тебя к себе за 7 дней. К телу, к энергии, к желаниям, к смелости. Всё просто и понятно!
Как вы знаете, мы сделали 1 тариф бесплатным, но на него ограничено количество мест, если вы ещё не с нами, то самое время👇🏻
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
Для тех, кто хочет начать работу уже сейчас, есть VIP-тариф. На нем, я уже открыла участницам доступ к курсу «Магия женского голоса» в подарок (его стоимость 6 990₽), закрытый эфир со мной и доступ к материалам до конца августа. Вы не ограничены лишь 7 днями и сможете возвращаться к материалам для ещё бОльшего результата🔥
ПОЙТИ НА VIP | 1 932 |
| 4 |  Відеоповідомлення | 1 641 |
| 5 |  Відеоповідомлення | 1 590 |
| 6 |  +4Попробуй дотанцуй…
Кто пропустил первую часть - прочитайте сначала ее.
Зал оказался крошечным. Как в компьютерной игре — попробуй уложиться в ограниченное пространство, не сбиться и не врезаться в другие пары😂
Артур только успевал руководить: «На месте! По диагонали! Осторожно!» — и параллельно гундел на меня с улыбочкой: «Держи ось! Не заваливайся! Не спеши! Стооооп!»
А на мои удивлённые глаза, когда я в моменте забывала движения: «Бегущий променад!».
Но позировать у меня получалось лучше, чем соображать на скорости, как красиво переставлять ноги 😂
Но к концу я растанцевалась. Уже в удовольствие💃 И знаете, что самое удивительное?
Нога выдержала все 19 выходов. Ни разу не заболела. Видимо поняла, что всем не до неё 😂 Мысли были только о том, чтобы дотанцевать, не сбиться, удержать ось и не влететь в соседнюю пару…
На награждение шла без ожиданий из-за косяков в начале, но…
Продолжение следует…🤫 | 1 839 |
| 7 |  +2‼️МОШЕННИКИ
Не верьте мошенникам. Они добавляют вас в канал, воруют посты, кружки, видео из моего канал и предлагают инвестиции.
Я НИКОГДА не продавала инвестиции и НЕ БУДУ!
Они меняют буквы в названии канала + в нем в 4 раза меньше людей, чем здесь. Мы вас НИКОГДА не добавляем сами. Только даем ссылки, где вы сами регистрируетесь и уже попадаете в официальные каналы!
Еще раз дублирую мои официальные контакты, с которых вам могут приходить сообщения от моей службы заботы:
Telegram: @assistent_Katya_Guru
VK: vk.ru/katyaguru_help
Telegram-служба заботы: @Guru_zabota
@katyaguru_help
E-mail: info@marafon-mlz.ru
Мах: https://iimax.ru/Gyry_zabota
Если у вас возникли любые сомнения — напишите на любой их этих акаунтов и уточните информацию. | 1 904 |
| 8 |  ❗️ Через 30 минут закрываем двери в Клуб до августа
Сегодня последний день, когда можно войти на 100 дней за 59 рублей в день и получить в подарок 100 дней Клуба Гуру Молодости 🎁
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
ПРИСОЕДИНЯТЬСЯ | 1 563 |
| 9 | В клубе 7 лет❤️❤️❤️ , он для меня не только про йогу и тело, в первую очередь Катя помогла мне поставить голову на место, разобраться с тараканами, белками и кто там ещё часто мешает нам жить😍😍😍🔥🔥🔥начала возвращать свою жизнь себе, а не подстраиваться под интересы и обслуживание других ♥️♥️ | 2 289 |
| 10 | В клубе 5 лет👍 Очень благодарна за то что научили любить себя, разговаривать с партнером если что то не устраивает или не нравится. Спасибо Кате и клубу⚘️⚘️⚘️ | 2 121 |
| 11 |  +1Девочки, смотрите, как устроен Клуб Лучшей жизни изнутри 🔥
Показываю нашу платформу — это не просто «папка с видео». Это живая система, где всё разложено по полочкам:
👉 Расписание на неделю — йога со мной и тренерами, силовые, болталки, читалки.
👉 Ближний круг — разборы по деньгам, мышлению и дисциплине.
👉 Стилист — 11 уроков с разборами гардероба, образами и конкретными рекомендациями.
👉 Тема месяца — например, сейчас «Женственность и сексуальность». Каждый месяц новое направление, чтобы ты развивалась комплексно.
И это не считая живых встреч, моей обратной связи😳 А теперь давайте посчитаем
Если бы вы покупали всё это по отдельности — йогу, силовые, стилиста, психолога, эфиры с экспертами — это вышло бы минимум в 25 000 рублей, а то и больше.
В Клубе за 100 дней это стоит 5 900 рублей. Разница — минимум в 4 раза❗️За 60 ₽ в день вы получаете систему, в которой невозможно НЕ ДЕЙСТВОВАТЬ.
Сегодня последний день, когда можно войти на 100 дней за 59 рублей в день и получить в подарок 100 дней Клуба Гуру Молодости (его стоимость 4 900 рублей)
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
ПРИСОЕДИНЯТЬСЯ | 2 256 |
| 12 | Зашла сегодня на гет курс клуба, там так всё четко и понятно.
Выбрала сегодня разборы из Ближнего круга.
Пока гуляла с ребёнком всё переслушала, даже конспект себе сделала.
Следующий шаг: послушаю стилиста и сексолога.
На самом деле в клубе много всего. Главное выбрать, что сейчас интереснее, а потом можно и все остальное постепенно посмотреть и послушать.
Все ценно!!! | 2 200 |
| 13 |  Відеоповідомлення | 1 923 |
| 14 | Это мошенники!!
Срочно отписывайтесь!
И поставьте запрет на добавление в каналы.
Там вам предложат - «Вложи 50 тыс, получи 400!»😂😂😂 если бы это было правдой, сама бы вложила!!
Еще раз дублирую мои официальные контакты, с которых вам могут приходить сообщения от моей службы заботы:
Telegram: @assistent_Katya_Guru
VK: vk.ru/katyaguru_help
Telegram-служба заботы: @Guru_zabota
@katyaguru_help
E-mail: info@marafon-mlz.ru
Мах: https://iimax.ru/Gyry_zabota
Если у вас возникли любые сомнения — напишите на любой их этих акаунтов и уточните информацию. | 2 122 |
| 15 | Блин, ты знала, что за вход на биржу дают доступ в клуб гуру молодость?🤦♀️🤦♀️🤦♀️ | 2 215 |
| 16 |  Яна, привет ещё раз, просто дичь происходит(( Как мы можем повлиять? Девчонки начали спрашивать про биржу 😭
Контент полностью копируют, уже успели выложить про чемпионат слово в слово | 2 395 |
| 17 |  +4Я от себя такого совсем не ожидала на турнире…
Всё шло просто идеально, сборы, макияж. Я довольна образом на 1000%
А потом мы вышли на паркет и в первом же танце у меня отшибло память. Просто в моменте забыла движения. Смотрю на Артура, а он шепчет: «Катя, это чтоооо?»🤣
Отошла в сторону, пытаюсь вернуть память. Я уже даже забыла про больную ногу, просто внутри только страх, что вдруг снова забуду🫣
А потом выхожу на третий танец. Решаю выгнуться назад от всей души — так красиво и глубоко, что Артур еле поднял меня обратно.
И каждый раз после такого косяка выходить на паркет, как суперзвезда — это самое сложное. Потому что ты не знаешь, чего от себя ожидать.
Честно, меня турнир дико покачал на эмоциональных качелях🤣 Но дальше было самое неожиданное! | 2 409 |
| 18 |  Відеоповідомлення | 1 993 |
| 19 |  Девочки, кто спрашивал про Клуб Гуру Молодости — смотрите🤍
Это бонус, который вы получаете при входе в Клуб Лучшей Жизни. Не курс и лекции, а практики для лица и тела, которые поддерживают тонус, свежесть и молодость.
Внутри вас ждут:
— массаж лица и тела
— упражнения для осанки
— советы по уходу
— поддержка тренеров в чате
Вы всегда сможете задать вопрос тренеру и получить лично ответ, и просто быть в кругу женщин, которые заботятся о себе😌
Стоимость доступа была 4 900₽, для вас — БЕСПЛАТНО при покупке абонемента в Клуб Лучшей Жизни. Я собрала для вас подарков суммарно на 20 000₽, а вход в Клуб несколько раз меньше!
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ | 2 084 |
| 20 | Я в клубе 5 лет - это отдельная часть моей жизни, я уже не представляю иначе.
День без йоги не начинается, гуру молодости 💆♀️ - как почистить зубы.
Клж помог мне прожить череду потер родных людей.
Я стала смелее однозначно, пошла во все танцы какие возможно, в нашем городе, взяла ещё несколько фирмы в работу.
Конечно, не всё в клубе я успеваю охватить, но по возможности принимаю клуб по максимуму. Читалки, болталки, медитации по несколько раз слушаю, даже удалось разочек попробовать вечернюю силовую тренировку 💪 вебинары и выступления тоже иногда могу послушать! Обожаю офлайн сообщество, люблю встречаться с девочками. Наши встречи всегда огромная радость😁 | 2 971 |
