Катя Гуру
Ir al canal en Telegram
Жизненное, полезное и важное от эксперта по любви к себе Кати Гуру: https://instagram.com/katya_guru 11 лет веду йогу в Клубе Лучшей Жизни Подарила новую жизнь более 100 000 женщинам https://gosuslugi.ru/snet/6794fa05c7c2cc2b6e6b645c
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Катя Гуру
El canal Катя Гуру (@katya_guru) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 47 234 suscriptores, ocupando la posición 333 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 13 288 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 47 234 suscriptores.
Según los últimos datos del 01 agosto, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -447, y en las últimas 24 horas de -8, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 5.28%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 2.84% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 2 495 visualizaciones. En el primer día suele acumular 1 341 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 59.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como участница, болталка, lime, лёгкость, осанка.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Жизненное, полезное и важное от эксперта по любви к себе Кати Гуру: https://instagram.com/katya_guru
11 лет веду йогу в Клубе Лучшей Жизни
Подарила новую жизнь более 100 000 женщинам
https://gosuslugi.ru/snet/6794fa05c7c2cc2b6e6b645c”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 02 agosto, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.
47 234
Suscriptores
-824 horas
-977 días
-44730 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
agosto '26
agosto '26
+7
en 0 canales
julio '26
+129
en 0 canales
Get PRO
junio '26
+379
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+1 701
en 6 canales
Get PRO
abril '26
+651
en 3 canales
Get PRO
marzo '26
+1 767
en 1 canales
Get PRO
febrero '26
+396
en 1 canales
Get PRO
enero '26
+263
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+260
en 2 canales
Get PRO
noviembre '25
+340
en 1 canales
Get PRO
octubre '25
+1 853
en 3 canales
Get PRO
septiembre '25
+1 214
en 18 canales
Get PRO
agosto '25
+2 604
en 6 canales
Get PRO
julio '25
+677
en 2 canales
Get PRO
junio '25
+2 367
en 10 canales
Get PRO
mayo '25
+7 261
en 8 canales
Get PRO
abril '25
+202
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+1 264
en 1 canales
Get PRO
febrero '25
+711
en 2 canales
Get PRO
enero '25
+1 378
en 1 canales
Get PRO
diciembre '24
+536
en 2 canales
Get PRO
noviembre '24
+778
en 1 canales
Get PRO
octubre '24
+1 557
en 1 canales
Get PRO
septiembre '24
+369
en 1 canales
Get PRO
agosto '24
+2 164
en 1 canales
Get PRO
julio '24
+694
en 2 canales
Get PRO
junio '24
+222
en 2 canales
Get PRO
mayo '24
+168
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+603
en 1 canales
Get PRO
marzo '24
+591
en 3 canales
Get PRO
febrero '24
+232
en 1 canales
Get PRO
enero '24
+2 157
en 2 canales
Get PRO
diciembre '23
+205
en 4 canales
Get PRO
noviembre '23
+250
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+222
en 3 canales
Get PRO
septiembre '23
+166
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+121
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+1 568
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+1 816
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+235
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+1 102
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+2 610
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+2 785
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+1 292
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+2 616
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+1 959
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+2 768
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+2 698
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+1 343
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+2 055
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+566
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+513
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+780
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+15 966
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+619
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+13 837
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+119
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+1 539
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+1 706
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+3 449
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+4 748
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+9 102
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+12 452
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+6 939
en 0 canales
Get PRO
abril '21
+7 135
en 0 canales
Get PRO
marzo '21
+2 386
en 0 canales
Get PRO
febrero '21
+272
en 0 canales
Get PRO
enero '21
+410
en 0 canales
Get PRO
diciembre '20
+5 758
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 02 agosto | +2 | |||
| 01 agosto | +5 |
Publicaciones del Canal
После съемки, в ресторане, к нам даже подошел мужчина со словами «Девушки, Вы какие-то особенные, безупречно прекрасные!». А мы просто из Клуба Лучшей Жизни😅
Обожаю такие моменты, когда женщина начинает выбирать себя и «вдруг» видит себя новой, яркой, красивой.
Погружается в состояние любви к себе, заботы, ежедневного выбора себя и своего тела.
Наполняется энергией, смелостью, желаниями. А потом просыпается и понимает: ты уже не та, что была 👸🏼
Это осознание дороже любой внешней красоты!
| 2 |  +1Что за невероятные богини😍😍
Как вам наши образы на фотосессию? Совершенно разные, но такие красивые, какой больше нравится?
Отмечайтесь реакцией👇🏻
🤍 — нежный и светлый
🖤 — дерзкий и темный | 694 |
| 3 |  +1Только приехала в Москву готовиться к шоу, и сразу на фотосессию.
Сегодня съёмка с участница Клуба Лучшей Жизни к Дню Рождения проекта😍 мы запускали анкету «Стань лицом Клуба».
Я всегда выбираю женщин разных возрастов, комплекции, веса. Потому что для меня важно показывать, что цветут и сияют все — и в 30, и в 40, и в 50, в любом теле 🔥
Для каждой макияж с красной помадой, укладка, образы, чтобы они почувствовали себя королевами. Для меня настоящая красота это состояние, когда женщина светится, выбирая себя!
Показываю вам наши образы? Накидайте 🔥 | 1 452 |
| 4 |  Mensaje de video | 1 551 |
| 5 | Благодарю Катя,не знаю как ты это делаешь🤗Я так расслабилась что заснула на час после йоги онлайн и медитации💞💞🍓Давно не была онлайн,это просто чистый кайф 💣💣💣Жду сюрприза от вселенной 💞💞 | 1 787 |
| 6 | Катенька, благодарю!
Невероятная медитативная йога! Помогает отпустить все и соединиться с Вселенной!
Музыка классная!
Катя и ты очень красивая!🌺💕🌺 | 1 808 |
| 7 | О, этот невероятный божественный голос 😍 Медитацию слушала второй раз, на первом уснула 😁 Обожаю Катюшины болталки, особенно истории из жизни. Катюня - наш вдохновитель ❤️🌸 | 1 730 |
| 8 |  Mensaje de video | 1 778 |
| 9 |  +1Пересматривала сегодня фильм, который мы снимали в прошлом году к 10-летию Клуба…
Я уже знаю его наизусть. Каждое слово, каждый кадр, но всё равно проходит несколько секунд, и я снова в слезах, в этой благодарности, в огромном чувстве, которое сложно даже передать словами.
Перед днём рождения Клуба меня всегда накрывает. Начинаешь вспоминать, сколько всего было создано. Сколько сил, любви, бессонных ночей, командировок, разговоров, решений. Сколько людей в это вложено. Сколько жизней, которые изменились🥹
Даже глядя изнутри, невозможно понять всего объёма и всей внутрянки. Какое количество человек работает над этим каждый день. Сколько изменённых женских судеб, семей, которые стали счастливее. И всё это удерживать годами, делать так, чтобы оно процветало и росло — это совсем другая история.
Сегодня в Клубе больше 8 000 участниц. Это не просто цифра. Это 8 000 женщин и 8 000 семей. И каждая из них — часть этой истории.
Когда-то я просто сказала в маленьком интервью в Сургуте: «Я была бы самой счастливой, если бы женщины в разных городах могли заниматься вместе».
Тогда это была мечта, просто красивая картинка. А сегодня я смотрю на то, что есть, и понимаю — мечта стала реальностью. Тысячи женщин, которые остаются годами — 5, 7, 9, 11 лет. Растут, меняются, становятся счастливее, и продолжают идти рядом.
И снова этот волнительный момент, праздник к 11-летию, но не просто концерт. А буквально погружение в себя, поэтому я и назвала его «Тайна женщины». Чтобы каждая прожила что-то своё, ушла с новым состоянием, с ответами на свои вопросы.
Я хочу, чтобы как можно больше женщин получили доступ к этому состоянию. Поэтому мы сделали онлайн-трансляцию 👇🏻
🖇️ зарегистрироваться | 2 298 |
| 10 |  Mensaje de video | 1 951 |
| 11 |  +4Утренняя зарядка — это не про фигуру. Это про то, кем ты становишься каждый день👑
Всем доброго утра и прекрасного дня! | 1 985 |
| 12 |  +1Сегодня снова вся в подготовке к шоу🔥
Каждый день сейчас это буквально дневник подготовки, потому что происходит что-то новое каждые несколько часов.
Есть один блок в шоу который мне особенно дорог — блок про смелость. Мы очень часто не решаемся на то, чего давно хотим — познакомиться с кем-то, поменять работу, начать своё дело, записаться на танцы, сказать наконец «нет», уйти из отношений которые давно не работают, переехать, начать учиться, позволить себе мечтать вслух.
Чем дольше мы хотим, но не делаем, тем ниже падает вера в себя, опора и ощущение, что в жизни вообще что-то возможно.
Поэтому я придумала для этого блока кое-что особенное. Беру 10 участниц клуба, совершенно обычных женщин, которые никогда профессионально не танцевали.
Хореограф поставит им танец, скоро начнутся репетиции, и мы снимем их до и покажем после — как они идут в свой страх, боятся оценки, переживают что забудут движения на сцене, так же как и все мы боимся в любом новом деле.
Самая яркая и богатая жизнь — у смелых. Я сама знаю это на собственном опыте. На тренинге Тони Роббинса, в тёмном зале, он задал вопрос на медитации — что ты ещё хочешь добавить в свою жизнь, чтобы она была более яркой?
Я сижу и думаю — господи, да я и так живу невероятную, праздничную жизнь, я так её люблю. И вдруг вспомнила — я же давно хочу заниматься бальными танцами.
Когда вышла из зала — тут же написала ассистенту: найди мне высокого партнёра, запиши. И это оказалось лучшим решением — новое любимое хобби, уже два чемпионата за плечами, три тренировки в неделю, полгода — и я горю этим так, что вы не представляете, как это внутренне меня укрепило и взрастило.
На этом блоке у участниц шоу в зале будет специальная карточка — они заполнят её прямо там и определят для себя, на что хотят наконец осмелиться в своей жизни, чтобы получить энергию и тот самый волшебный пинок.
А все кто будет смотреть онлайн — получат дневник трансформации который будете заполнять у себя.
Это будет очень трогательная и глубокая часть шоу, и я уже начинаю волноваться, но с таким предвкушением…
Напишите в комментариях — вы бы согласились, если бы я пригласила вас поучаствовать в таком номере? 🔥 | 2 036 |
| 13 |  Mensaje de video | 1 955 |
| 14 |  Mensaje de video | 2 000 |
| 15 | Девочки, подготовила для вас канал трансляции!
Вся информация по мероприятию, ссылки, задания, медитации и практики от меня — будут там🔥
Это будет не просто трансляция, а полноценный тренинг, который вы сможете пройти с нами, даже если вас не будет в зале.
Вступайте скорее, чтобы ничего не пропустить👇🏻
🖇️ канал трансляции
P.s. после регистрации вы сможете выбрать удобную для себя площадку — Telegram или MAX | 2 369 |
| 16 |  Mensaje de video | 1 977 |
| 17 |  Mensaje de video | 1 940 |
| 18 |  Mensaje de video | 1 836 |
| 19 | Mensaje de video | 1 |
| 20 |  +8На выходных пригласила девчонок из Клуба в Казани в гости❤️
С моим графиком, конечно, я редко бываю в городах, но когда есть возможность встретиться — я всегда стараюсь выделять время девочкам.
Пришли с вкусняшками, Ксюша приготовила целый стол, вместе готовили, болтали, смеялись, очень по-домашнему!! Даже у костра посидели, правда, ненадолго, дождь решил вмешаться😁
И знаете, я всегда вижу эту разницу. Когда девчонки только приходят в Клуб — они часто потерянные, неуверенные в себе. А через какое-то время это уже совершенно другие женщины. Живые, лёгкие, с горящими глазами. Вчера я смотрела на них и думала — вот зачем я делаю это🥹
Мы сидели, болтали, разбирали вопросы. Почему мы боимся напрягать кого-то своими проблемами? Почему так сложно просить о помощи? Почему мы привыкли справляться в одиночку? И как перестать это делать.
Я спросила у них: «Вы уже в Клубе столько лет, казалось бы много всего впитали. Почему до сих пор остаетесь?»
Знаете, что они ответили? Что Клуб — это не просто набор активностей. Это место, где тебя принимают любой. Где есть люди, у которых похожие проблемы, и они с ними справляются, и ты тоже сможешь. Место, где есть поддержка, обнимашки и ощущение, что ты не одна.
А ещё девочки говорили о том, как изменилась их жизнь: кто-то купила машину, кто-то нашла работу мечты, кто-то решилась на развод, кто-то открыла свой бизнес.
❤️ - в комментарии, если хотели бы попасть на следующую встречу со мной | 2 374 |
