Катя Гуру

Кто готов созвониться со мной лично? Девочки, я хочу выбрать 5 человек, с кем завтра с 12 до 15 проведу небольшие созвоны по 30 минут на каждого, задам вопросы, от вас нужна только обратная связь❤️ Это не с командой, а лично со мной! К вечеру удалю пост, поэтому, кто хочет — заполняйте короткую анкету👇🏻 Заполнить анкету: https://marafon-mlz.ru/anketa_sozvon Вам напишут с этого аккаунта @assistent_Katya_Guru, отвечайте сразу, чтобы забрать место🙏🏻

Я посетила десятки стран, объездила почти все крупные города нашей страны — и всё равно возвращаюсь. Даже из тепла, из близости с морем и ежедневным солнцем. Везде есть свои плюсы и минусы. Но скажу, чем Россия по-настоящему уникальна. Бесплатная медицина, школы, детские сады, парки, инфраструктура — с этим мало что сравнится. А природа? Это просто богатство, которое мы так часто не замечаем. Хвойные леса, степи, моря, могучие реки, горы. И люди. С открытой душой, с улыбкой, с готовностью помочь — такое гостеприимство встретишь не везде. С праздником! С Днём России 🇷🇺 Поделитесь в комментариях — из какого вы города и за что его любите?

Прогулки, встречи с друзьями, московский клуб, концерты, десятки тысяч нагулянных шагов, красивейшие парки, прогулки по реке… Даже не верится, что это всё не за целое лето, а только за 2 недели. Сейчас сижу в аэропорту, рефлексирую над этим временем в Москве. Хочу поделиться ниже в подкасте, что нового о себе узнала за этот короткий период👇🏻

Продолжаю рассказ о нашем танцевальном романе с Артуром. Часть 2 Сразу отвечу на вопрос который наверняка возник. Нет, я в него не влюбилась. Я вообще не умею влюбляться в женатых мужчин. Для меня женатый мужчина мгновенно становится как размытое изображение — вижу человека, но совершенно в другом контексте. Я отношусь к Артуру как к суперпрофессионалу, которым искренне восхищаюсь. Примерно как к хорошему стоматологу — доверяю, уважаю, благодарна. И всё. Тем более его семья — это целая танцевальная династия: родители танцоры, жена бальница, недавно родился малыш. Человек пропитан танцами насквозь. Так что роман у нас исключительно танцевальный. Но какой роман!🔥🏆 Мы с ним постоянно смеёмся. Думаю, в зале мало кто ржёт так громко, как мы. Стебёмся друг над другом. Я: «Артур, научись нормально объяснять. Тридцать пять раз одно и то же показываешь, а ученица до сих пор не научилась! Понятно, что проблема не во мне!» Когда мы готовились к первому Чемпионату, интенсивные тренировки, времени не хватает, он нервничает. И тут я ему говорю: «Артур, не ссы в компот! Всё нормуль! Всех победим!» И тут первый выход на паркет на турнире. Секунду до начала первого танца. Он стоит напротив меня. Я нервничаю. И вдруг он тихонько шевеля губами, говорит: «Ну что, Катерина. Не ссы в компот. Погнали. Всех победим.»😅 Я засмеялась, и волнение как рукой сняло. Вообще за эти полгода хотела бросить сто раз. Особенно когда приходишь в зал и понимаешь, что вокруг все занимаются годами — а ты полный ноль. Это такое чувство, когда шапка самоуверенности слетает, и ты просто чувствуешь себя лузером и двоечницей. Вот тогда он говорил: «Стоп. Ты создана для танцев. Посмотри, какой у тебя прогресс! Ты только начала» Если бы не он — я бы давно бросила. Точно. После первого чемпионата утром первые сообщение от него: «Ты знаешь, что обошла девчонок, которые занимаются по году? Ты в своей категории показала результат, который удивил всех.» Впереди Испания и последний наш чемпионат вместе. Немного грустно, но я понимаю, что не прощаемся. Буду прилетать в Дубай — записываться к нему на тренировку, скидывать свои успехи из Москвы. Такие люди не уходят из жизни — они просто становятся частью твоей истории. И знаете что я поняла за эти полгода? Не только про танцы. Очень многое в нашей жизни, когда мы идём к результату, зависит от того — к кому мы попадаем. К какому тренеру, к какому врачу, к какому человеку. Если бы не Артур — с его лёгкостью, юмором, верой в меня — я бы не увлеклась бальными танцами так сильно. Не полюбила бы этот процесс. Не справилась бы с первым чемпионатом. Может вообще бросила бы после второй тренировки. Правильный человек рядом в правильный момент — это не мелочь. Это иногда меняет всё. А в Москве меня ждут Чемпионы мира и выбор нового партнёра. Но это уже другая история! Для начала неделя танцев с Артуром, совместное путешествие на Чемпионат и новые победы. Победы над собой.

Официально объявляю — мы расстаёмся с моим партнёром по бальным танцам💔 Часть 1 Полгода назад я попросила помощницу найти мне партнёра с одним условием — только высокий. Я с детства выше всех мальчиков и на компромисс здесь не готова. Помощница пишет: «Высокий есть» Прихожу. Переобуваюсь в кеды — танцевальных туфель у меня тогда ещё не было. И вот из раздевалки выходит он: «Меня зовут Артур» Вау. Действительно высокий. Зализанная причёска, красивое тело, невероятная улыбка. Собранный, уверенный, харизматичный. Оказалось, он только месяц как переехал из Америки в Дубай — тренировал там детей. Судьба свела нас почти одновременно в одном городе. Начали что-то пробовать — простые движения, первые шаги. Я думала, что справляюсь неплохо (пока не посмотрела видео), и ещё не понимала, какую новую вдохновляющую часть своей жизни я сейчас открываю. В то же время не подозревала, какие это сложные танцы.. не просто бальные танцы, а спортивные бальные танцы!! «Какая цель?» — спрашивает он. Смотрю на портреты с турниров на стене зала и уверенно заявляю, что хочу также - медальки, Чемпионаты, платья со стразами. «Ближайший через 3 месяца» «Идеально», — говорю я смело и без тени сомнения. Чистое эго — я всё могу и желательно сразу. Началось занятие — и пусть весь мир подождёт. Мамские дела, рабочие процессы, мысли, планы — всё исчезло. Только музыка, движение и ощущение, что я наконец открываю что-то своё. Так начался наш танцевальный роман с Артуром. За это время чего только не было — обо всём расскажу в следующей части🤍

За две недели в Москве на танцы сходила всего один раз Переезд, бесконечные сборы, встречи, работа — закрутилась так, что просто не было времени. Артур будет ругать, это точно 😄 Но вот вчера наконец вырвалась — места были только на занятие для начинающих. Я была удивлена, какой прогресс у меня! Завтра лечу в Дубай. Впереди неделя интенсивных тренировок, потом Испания и чемпионат 🔥 А уже после нам с Артуром предстоит принять важное решение...

МОШЕННИКИ! Я НЕ ЗАНИМАЮСЬ ИНВЕСТИЦИЯМИ! Девочки, очередной фейковый аккаунт, который от моего имени теперь предлагаем личное сопровождение в инвестициях. ЭТО НЕ Я! У меня один официальный канал @Katya_guru — тот, где вы сейчас читаете это сообщение. Еще раз дублирую мои официальные контакты, с которых вам могут приходить сообщения от моей службы заботы: Telegram: @assistent_Katya_Guru VK: vk.ru/katyaguru_help Telegram-служба заботы: @Guru_zabota @katyaguru_help E-mail: info@marafon-mlz.ru Мах: https://iimax.ru/Gyry_zabota Если у вас возникли любые сомнения — напишите на любой их этих акаунтов и уточните информацию.

Женщина, которая занимается своим телом, очень быстро начинает по-другому относиться и к себе, и к своей жизни. За 11 лет ежедневной йоги я поняла одно: главное не интенсивность и не сила воли. Главное — просто встать и сделать. Каждое утро, даже когда не хочется. Именно из этих маленьких утренних решений собирается и дисциплина, и уверенность, и совсем другое ощущение себя. 2 месяца назад я добавила в Клуб силовые тренировки — и теперь думаю, как мы вообще без них обходились. Доброе утречко☀️☀️☀️ ставим ❤️ и желаем друг другу прекрасного дня!

Женщина, которая занимается своим телом, очень быстро начинает по-другому относиться и к себе, и к своей жизни. За 11 лет ежедневной йоги я поняла одно: главное не интенсивность и не сила воли. Главное — просто встать и сделать. Каждое утро, даже когда не хочется. Именно из этих маленьких утренних решений собирается и дисциплина, и уверенность, и совсем другое ощущение себя. 2 месяца назад я добавила в Клуб силовые тренировки — и теперь думаю, как мы вообще без них обходились. Доброе утречко☀️☀️☀️ ставим ❤️ и желаем друг другу прекрасного дня!

В Клубе у каждой женщины свои изменения. Посмотрите, как расцветают эти красотки 😍 ✔️Построила отношения полные любви и понимания, вышла замуж ✔️ Переехала, повысили зарплату ✔️ Похудела ✔️ Начала путешествовать, жить ярко Приходя в клуб, ты отключаешься. От семьи, от быта, от роли мамы и жены. Ты просто женщина. Подруга. Красотка, которая смеётся и танцует. Всем женщинам не хватает этой лёгкости. В своих жизнях все устают. А здесь — заряжаются. Женщине нужна женщина! 💯 Нужно окружение, в котором хочется становиться лучше, где тебя поддержат, поймут, вдохновят. И где жизнь снова становится лёгкой, яркой и очень живой. Сейчас набор в Клуб закрыт. Но можно оставить заявку в лист ожидания — именно там вы первыми узнаете о новом наборе и получите самые выгодные условия входа 🫶🏻 🔗Лист ожидания 🔗Лист ожидания

Они не ожидали… долго не узнают.. а потом шок😂😂😂 Это сюрприз для участниц моего московского «Клуба Лучшей Жизни»❤️‍🔥 Они не знали, что я приду. Им сегодня исполняется 7 лет🥹 Хотя всего йогу я веду уже 11 лет. Когда я начала вести йогу в 2015 году в Сургуте, это были утренние живые занятия на набережной возле моего дома. Там мы завтракали после йоги, ходили вместе в театр, в бассейн, ездили на пикники. И когда я переехала в Казань, мы перешли в онлайн. Тогда я очень скучала по нашим встречам и мечтала о таких сообществах во всех городах.. Ровно 7 лет назад поделилась этой идеей в Прямом эфире, и девчонки сразу подхватили идею, создали чаты. Так появился московский клуб❤️‍🔥 Наш план был такой: кататься на теплоходе по Москве, танцевать, обниматься, болтать и праздновать🫶🏻 Как вам мой образ, кстати? Похожа на стилягу или больше на Розу Сябитову? 😅😅

Вчера я была тайным гостем на мероприятии. Сейчас покажу, как все было👀 Как всегда начинаем наводить красоту. Читаю во время укладки. Эта книга была в школьном списке «прочесть за лето» — тогда меня было не уговорить. Спустя 25 лет учитель литературы точно бы мной гордилась 😂 Дресс-код — стиляги Это уже пятая вечеринка за пару месяцев, куда нужен очередной неведомый наряд. В этот раз мы с моим стилистом решили не покупать ничего нового — создаём образ из того, что уже есть.

Вот в чём, мне кажется, главное отличие Клуба от всего, что я видела. Здесь никто не требует от себя резких перемен за неделю или за месяц. Мы просто делаем одно-два маленьких действия каждый день — и меняемся. Незаметно для себя, но неизбежно. 🔥Через йогу и силовые — тело становится другим. Через болталки, читалки, разборы и эфиры с экспертами — меняется мышление, отношение к себе и к людям рядом. И в какой-то момент замечаешь: мир вокруг тоже стал другим. События складываются иначе. Приходит то, чего давно ждала. Сейчас набор в Клуб закрыт. Но можно оставить заявку в лист ожидания — именно эти женщины узнают о новом наборе первыми и получают самые выгодные условия входа. Оставить заявку в Клуб Оставить заявку в Клуб

Вчера было первое воскресенье месяца — по традиции провела бесплатную открытую йогу для всех ❤️ Спасибо каждой, кто был со мной утром 🫶 Много вопросов про запись — оставляю её выше, для тех, кто не успел или хочет вернуться к практике ещё раз. А сегодня утром мы уже встретились с девочками в Клубе. Настроились на неделю — и после практики поговорили про доверие. Про доверие к себе, к Богу, про страхи и про то, как ощущение собственной ценности становится основой всех наших решений и выборов.

Записи нет?

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, запись йоги тут будет?