اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Катя Гуру
رفتن به کانال در Telegram
Жизненное, полезное и важное от эксперта по любви к себе Кати Гуру: https://instagram.com/katya_guru 11 лет веду йогу в Клубе Лучшей Жизни Подарила новую жизнь более 100 000 женщинам https://gosuslugi.ru/snet/6794fa05c7c2cc2b6e6b645c
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Катя Гуру
کانال Катя Гуру (@katya_guru) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 48 072 مشترک است و جایگاه 331 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 13 177 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 48 072 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 11 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 869 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 42 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 7.14% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 3.65% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 3 434 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 1 754 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 70 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند участница, болталка, lime, лёгкость, осанка تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Жизненное, полезное и важное от эксперта по любви к себе Кати Гуру: https://instagram.com/katya_guru
11 лет веду йогу в Клубе Лучшей Жизни
Подарила новую жизнь более 100 000 женщинам
https://gosuslugi.ru/snet/6794fa05c7c2cc2b6e6b645c”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 12 ژوئن, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
48 072
مشترکین
+4224 ساعت
+1467 روز
+86930 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+285
در 0 کانالها
مه '26
+1 701
در 5 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+651
در 3 کانالها
Get PRO
مارس '26
+1 767
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+396
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+263
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+260
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+340
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+1 853
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+1 214
در 18 کانالها
Get PRO
اوت '25
+2 604
در 5 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+677
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+2 367
در 10 کانالها
Get PRO
مه '25
+7 261
در 8 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+202
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+1 264
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+711
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+1 378
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+536
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+778
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+1 557
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+369
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+2 164
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+694
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+222
در 2 کانالها
Get PRO
مه '24
+168
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+603
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+591
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+232
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+2 157
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+205
در 4 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+250
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+222
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+166
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+121
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+1 568
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+1 816
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+235
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+1 102
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+2 610
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+2 785
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+1 292
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+2 616
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+1 959
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+2 768
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+2 698
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+1 343
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+2 055
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+566
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+513
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+780
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+15 966
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+619
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+13 837
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+119
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+1 539
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+1 706
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+3 449
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+4 748
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+9 102
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+12 452
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+6 939
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+7 135
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+2 386
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+272
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+410
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+5 758
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 12 ژوئن | +1 | |||
| 11 ژوئن | +56 | |||
| 10 ژوئن | +54 | |||
| 09 ژوئن | +19 | |||
| 08 ژوئن | +29 | |||
| 07 ژوئن | +82 | |||
| 06 ژوئن | +9 | |||
| 05 ژوئن | +5 | |||
| 04 ژوئن | +4 | |||
| 03 ژوئن | +22 | |||
| 02 ژوئن | +2 | |||
| 01 ژوئن | +2 |
پستهای کانال
Кто готов созвониться со мной лично?
Девочки, я хочу выбрать 5 человек, с кем завтра с 12 до 15 проведу небольшие созвоны по 30 минут на каждого, задам вопросы, от вас нужна только обратная связь❤️
Это не с командой, а лично со мной! К вечеру удалю пост, поэтому, кто хочет — заполняйте короткую анкету👇🏻
Заполнить анкету: https://marafon-mlz.ru/anketa_sozvon
Вам напишут с этого аккаунта @assistent_Katya_Guru, отвечайте сразу, чтобы забрать место🙏🏻
| 2 |  +5Я посетила десятки стран, объездила почти все крупные города нашей страны — и всё равно возвращаюсь. Даже из тепла, из близости с морем и ежедневным солнцем.
Везде есть свои плюсы и минусы. Но скажу, чем Россия по-настоящему уникальна.
Бесплатная медицина, школы, детские сады, парки, инфраструктура — с этим мало что сравнится. А природа? Это просто богатство, которое мы так часто не замечаем. Хвойные леса, степи, моря, могучие реки, горы.
И люди. С открытой душой, с улыбкой, с готовностью помочь — такое гостеприимство встретишь не везде.
С праздником! С Днём России 🇷🇺
Поделитесь в комментариях — из какого вы города и за что его любите? | 1 458 |
| 3 |  پیام ویدیو | 1 476 |
| 4 | Почему две недели в Москве дали мне больше, чем несколько лет в Дубае?
Рассказываю про свободу, которую мы так редко себе позволяем.
Про окружение, которое меняет состояние.
Про простые радости, которые мы откладываем годами.
И про один главный вопрос, который стоит задавать себе каждый день.
Возможно, это будет для вас знаком🙏🏻
❤️ — если было полезно. | 2 088 |
| 5 |  +8Прогулки, встречи с друзьями, московский клуб, концерты, десятки тысяч нагулянных шагов, красивейшие парки, прогулки по реке…
Даже не верится, что это всё не за целое лето, а только за 2 недели.
Сейчас сижу в аэропорту, рефлексирую над этим временем в Москве.
Хочу поделиться ниже в подкасте, что нового о себе узнала за этот короткий период👇🏻 | 2 004 |
| 6 |  +7Продолжаю рассказ о нашем танцевальном романе с Артуром.
Часть 2
Сразу отвечу на вопрос который наверняка возник. Нет, я в него не влюбилась. Я вообще не умею влюбляться в женатых мужчин. Для меня женатый мужчина мгновенно становится как размытое изображение — вижу человека, но совершенно в другом контексте. Я отношусь к Артуру как к суперпрофессионалу, которым искренне восхищаюсь. Примерно как к хорошему стоматологу — доверяю, уважаю, благодарна. И всё.
Тем более его семья — это целая танцевальная династия: родители танцоры, жена бальница, недавно родился малыш. Человек пропитан танцами насквозь.
Так что роман у нас исключительно танцевальный. Но какой роман!🔥🏆
Мы с ним постоянно смеёмся. Думаю, в зале мало кто ржёт так громко, как мы. Стебёмся друг над другом.
Я: «Артур, научись нормально объяснять. Тридцать пять раз одно и то же показываешь, а ученица до сих пор не научилась! Понятно, что проблема не во мне!»
Когда мы готовились к первому Чемпионату, интенсивные тренировки, времени не хватает, он нервничает. И тут я ему говорю: «Артур, не ссы в компот! Всё нормуль! Всех победим!»
И тут первый выход на паркет на турнире. Секунду до начала первого танца. Он стоит напротив меня. Я нервничаю. И вдруг он тихонько шевеля губами, говорит:
«Ну что, Катерина. Не ссы в компот. Погнали. Всех победим.»😅
Я засмеялась, и волнение как рукой сняло.
Вообще за эти полгода хотела бросить сто раз. Особенно когда приходишь в зал и понимаешь, что вокруг все занимаются годами — а ты полный ноль. Это такое чувство, когда шапка самоуверенности слетает, и ты просто чувствуешь себя лузером и двоечницей.
Вот тогда он говорил: «Стоп. Ты создана для танцев. Посмотри, какой у тебя прогресс! Ты только начала»
Если бы не он — я бы давно бросила. Точно.
После первого чемпионата утром первые сообщение от него: «Ты знаешь, что обошла девчонок, которые занимаются по году? Ты в своей категории показала результат, который удивил всех.»
Впереди Испания и последний наш чемпионат вместе. Немного грустно, но я понимаю, что не прощаемся. Буду прилетать в Дубай — записываться к нему на тренировку, скидывать свои успехи из Москвы. Такие люди не уходят из жизни — они просто становятся частью твоей истории.
И знаете что я поняла за эти полгода? Не только про танцы.
Очень многое в нашей жизни, когда мы идём к результату, зависит от того — к кому мы попадаем. К какому тренеру, к какому врачу, к какому человеку. Если бы не Артур — с его лёгкостью, юмором, верой в меня — я бы не увлеклась бальными танцами так сильно. Не полюбила бы этот процесс. Не справилась бы с первым чемпионатом. Может вообще бросила бы после второй тренировки.
Правильный человек рядом в правильный момент — это не мелочь. Это иногда меняет всё.
А в Москве меня ждут Чемпионы мира и выбор нового партнёра. Но это уже другая история!
Для начала неделя танцев с Артуром, совместное путешествие на Чемпионат и новые победы. Победы над собой. | 2 467 |
| 7 |  +2Официально объявляю — мы расстаёмся с моим партнёром по бальным танцам💔
Часть 1
Полгода назад я попросила помощницу найти мне партнёра с одним условием — только высокий. Я с детства выше всех мальчиков и на компромисс здесь не готова.
Помощница пишет: «Высокий есть»
Прихожу. Переобуваюсь в кеды — танцевальных туфель у меня тогда ещё не было. И вот из раздевалки выходит он: «Меня зовут Артур»
Вау. Действительно высокий. Зализанная причёска, красивое тело, невероятная улыбка. Собранный, уверенный, харизматичный.
Оказалось, он только месяц как переехал из Америки в Дубай — тренировал там детей. Судьба свела нас почти одновременно в одном городе.
Начали что-то пробовать — простые движения, первые шаги. Я думала, что справляюсь неплохо (пока не посмотрела видео), и ещё не понимала, какую новую вдохновляющую часть своей жизни я сейчас открываю. В то же время не подозревала, какие это сложные танцы.. не просто бальные танцы, а спортивные бальные танцы!!
«Какая цель?» — спрашивает он. Смотрю на портреты с турниров на стене зала и уверенно заявляю, что хочу также - медальки, Чемпионаты, платья со стразами.
«Ближайший через 3 месяца»
«Идеально», — говорю я смело и без тени сомнения.
Чистое эго — я всё могу и желательно сразу.
Началось занятие — и пусть весь мир подождёт. Мамские дела, рабочие процессы, мысли, планы — всё исчезло. Только музыка, движение и ощущение, что я наконец открываю что-то своё.
Так начался наш танцевальный роман с Артуром. За это время чего только не было — обо всём расскажу в следующей части🤍 | 2 466 |
| 8 |  پیام ویدیو | 2 184 |
| 9 |  +1За две недели в Москве на танцы сходила всего один раз
Переезд, бесконечные сборы, встречи, работа — закрутилась так, что просто не было времени. Артур будет ругать, это точно 😄
Но вот вчера наконец вырвалась — места были только на занятие для начинающих. Я была удивлена, какой прогресс у меня!
Завтра лечу в Дубай. Впереди неделя интенсивных тренировок, потом Испания и чемпионат 🔥
А уже после нам с Артуром предстоит принять важное решение... | 2 233 |
| 10 | پیام ویدیو | 59 |
| 11 | МОШЕННИКИ! Я НЕ ЗАНИМАЮСЬ ИНВЕСТИЦИЯМИ!
Девочки, очередной фейковый аккаунт, который от моего имени теперь предлагаем личное сопровождение в инвестициях.
ЭТО НЕ Я! У меня один официальный канал @Katya_guru — тот, где вы сейчас читаете это сообщение.
Еще раз дублирую мои официальные контакты, с которых вам могут приходить сообщения от моей службы заботы:
Telegram: @assistent_Katya_Guru
VK: vk.ru/katyaguru_help
Telegram-служба заботы: @Guru_zabota
@katyaguru_help
E-mail: info@marafon-mlz.ru
Мах: https://iimax.ru/Gyry_zabota
Если у вас возникли любые сомнения — напишите на любой их этих акаунтов и уточните информацию. | 2 156 |
| 12 |  +1Женщина, которая занимается своим телом, очень быстро начинает по-другому относиться и к себе, и к своей жизни.
За 11 лет ежедневной йоги я поняла одно: главное не интенсивность и не сила воли. Главное — просто встать и сделать. Каждое утро, даже когда не хочется. Именно из этих маленьких утренних решений собирается и дисциплина, и уверенность, и совсем другое ощущение себя.
2 месяца назад я добавила в Клуб силовые тренировки — и теперь думаю, как мы вообще без них обходились.
Доброе утречко☀️☀️☀️
ставим ❤️ и желаем друг другу прекрасного дня! | 2 288 |
| 13 | Женщина, которая занимается своим телом, очень быстро начинает по-другому относиться и к себе, и к своей жизни.
За 11 лет ежедневной йоги я поняла одно: главное не интенсивность и не сила воли. Главное — просто встать и сделать. Каждое утро, даже когда не хочется. Именно из этих маленьких утренних решений собирается и дисциплина, и уверенность, и совсем другое ощущение себя.
2 месяца назад я добавила в Клуб силовые тренировки — и теперь думаю, как мы вообще без них обходились.
Доброе утречко☀️☀️☀️
ставим ❤️ и желаем друг другу прекрасного дня! | 1 |
| 14 |  +3В Клубе у каждой женщины свои изменения. Посмотрите, как расцветают эти красотки 😍
✔️Построила отношения полные любви и понимания, вышла замуж
✔️ Переехала, повысили зарплату
✔️ Похудела
✔️ Начала путешествовать, жить ярко
Приходя в клуб, ты отключаешься. От семьи, от быта, от роли мамы и жены. Ты просто женщина. Подруга. Красотка, которая смеётся и танцует.
Всем женщинам не хватает этой лёгкости. В своих жизнях все устают. А здесь — заряжаются.
Женщине нужна женщина! 💯 Нужно окружение, в котором хочется становиться лучше, где тебя поддержат, поймут, вдохновят. И где жизнь снова становится лёгкой, яркой и очень живой.
Сейчас набор в Клуб закрыт. Но можно оставить заявку в лист ожидания — именно там вы первыми узнаете о новом наборе и получите самые выгодные условия входа 🫶🏻
🔗Лист ожидания
🔗Лист ожидания | 2 546 |
| 15 |  +4Они не ожидали… долго не узнают..
а потом шок😂😂😂 Это сюрприз для участниц моего московского «Клуба Лучшей Жизни»❤️🔥
Они не знали, что я приду. Им сегодня исполняется 7 лет🥹
Хотя всего йогу я веду уже 11 лет. Когда я начала вести йогу в 2015 году в Сургуте, это были утренние живые занятия на набережной возле моего дома. Там мы завтракали после йоги, ходили вместе в театр, в бассейн, ездили на пикники.
И когда я переехала в Казань, мы перешли в онлайн. Тогда я очень скучала по нашим встречам и мечтала о таких сообществах во всех городах..
Ровно 7 лет назад поделилась этой идеей в Прямом эфире, и девчонки сразу подхватили идею, создали чаты.
Так появился московский клуб❤️🔥
Наш план был такой: кататься на теплоходе по Москве, танцевать, обниматься, болтать и праздновать🫶🏻
Как вам мой образ, кстати? Похожа на стилягу или больше на Розу Сябитову? 😅😅 | 2 328 |
| 16 |  +3Вчера я была тайным гостем на мероприятии.
Сейчас покажу, как все было👀
Как всегда начинаем наводить красоту. Читаю во время укладки. Эта книга была в школьном списке «прочесть за лето» — тогда меня было не уговорить. Спустя 25 лет учитель литературы точно бы мной гордилась 😂
Дресс-код — стиляги
Это уже пятая вечеринка за пару месяцев, куда нужен очередной неведомый наряд. В этот раз мы с моим стилистом решили не покупать ничего нового — создаём образ из того, что уже есть. | 2 490 |
| 17 | Вот в чём, мне кажется, главное отличие Клуба от всего, что я видела.
Здесь никто не требует от себя резких перемен за неделю или за месяц. Мы просто делаем одно-два маленьких действия каждый день — и меняемся. Незаметно для себя, но неизбежно.
🔥Через йогу и силовые — тело становится другим. Через болталки, читалки, разборы и эфиры с экспертами — меняется мышление, отношение к себе и к людям рядом. И в какой-то момент замечаешь: мир вокруг тоже стал другим. События складываются иначе. Приходит то, чего давно ждала.
Сейчас набор в Клуб закрыт. Но можно оставить заявку в лист ожидания — именно эти женщины узнают о новом наборе первыми и получают самые выгодные условия входа.
Оставить заявку в Клуб
Оставить заявку в Клуб | 2 396 |
| 18 |  Вчера было первое воскресенье месяца — по традиции провела бесплатную открытую йогу для всех ❤️
Спасибо каждой, кто был со мной утром 🫶 Много вопросов про запись — оставляю её выше, для тех, кто не успел или хочет вернуться к практике ещё раз.
А сегодня утром мы уже встретились с девочками в Клубе. Настроились на неделю — и после практики поговорили про доверие. Про доверие к себе, к Богу, про страхи и про то, как ощущение собственной ценности становится основой всех наших решений и выборов. | 2 868 |
| 19 | Записи нет? | 3 512 |
| 20 | Здравствуйте, подскажите пожалуйста, запись йоги тут будет? | 3 444 |
