Keyman
Открыть в Telegram
Реклама/сотрудничество @Lexxlitt Instagram https://www.instagram.com/keyman_matvey?igsh=MXFlYnFyOHp6ODVhbw== YouTube https://youtube.com/@keyman_m?si=koX_RndGk7jNobDj
Больше606
Подписчики
-124 часа
-27 дней
-730 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июнь '26
июнь '26
+4
в 0 каналах
май '26
+7
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+6
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+9
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+6
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+9
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '25
+8
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+8
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+10
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+7
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+4
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+17
в 4 каналах
Get PRO
июнь '25
+15
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+7
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+7
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+18
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+21
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+1 446
в 3 каналах
Get PRO
декабрь '24
+41
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+214
в 8 каналах
Get PRO
октябрь '24
+28
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+156
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+165
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+41
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+53
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+41
в 1 каналах
Get PRO
апрель '24
+265
в 5 каналах
Get PRO
март '24
+46
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+82
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+330
в 4 каналах
Get PRO
декабрь '23
+194
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+170
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '23
+593
в 1 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 17 июня | 0 | |||
| 16 июня | 0 | |||
| 15 июня | 0 | |||
| 14 июня | 0 | |||
| 13 июня | 0 | |||
| 12 июня | +1 | |||
| 11 июня | 0 | |||
| 10 июня | 0 | |||
| 09 июня | +2 | |||
| 08 июня | 0 | |||
| 07 июня | 0 | |||
| 06 июня | 0 | |||
| 05 июня | 0 | |||
| 04 июня | 0 | |||
| 03 июня | +1 | |||
| 02 июня | 0 | |||
| 01 июня | 0 |
Посты канала
В тяге Была попытка на 215, но довел только до колен.
Два дня лежал с температурой, Слил 2кг.
210 Думаю, были бы сегодня. на этом не зациклюваюсь. Щас ещё один пр на прицеле, а там уже полегче веса пойдут
| 2 | 205 pr
120 пауза pr
125 pr | 85 |
| 3 | Рутина
110
165
165 | 119 |
| 4 | Skinny | 179 |
| 5 | 200
115 pr
Сегодня вообще как говно себя чувствал,
Но на изичах всё сделано,
Дальше интереснее 😏 | 216 |
| 6 | 140×4
105×1 ларсен
Вчера видимо простыл, весь день в соплях дохуя воды слил, но план выполнен | 208 |
| 7 | 157,5
102,5×3
160
На след неделе на интересные веса зайду | 235 |
| 8 | 190
110
Пока немного жидко😏 | 274 |
| 9 | Квадратики на месте | 261 |
| 10 | 150×1
155×1 | 293 |
| 11 | 180
Чёт нихуя непонятно, легко или нет? | 310 |
| 12 | 160×4
105×4
Снова начал прогрессировать 🤔 | 373 |
| 13 | 190
110 | 297 |
| 14 | Новый рекордик оформил | 264 |
| 15 | 142,5×5
По питанию проебываюсь
Из-за этого сразу сохну | 262 |
| 16 | 147,5x5 | 261 |
| 17 | Пахан в хате | 242 |
| 18 | 147,5×4
100×4 | 279 |
| 19 | 172,5
105
Набираем обороты | 263 |
| 20 | 142,5×5
137,5×5
85×5 | 281 |
Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
