Keyman
Ir al canal en Telegram
Реклама/сотрудничество @Lexxlitt Instagram https://www.instagram.com/keyman_matvey?igsh=MXFlYnFyOHp6ODVhbw== YouTube https://youtube.com/@keyman_m?si=koX_RndGk7jNobDj
Mostrar más599
Suscriptores
Sin datos24 horas
-17 días
-1130 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+2
en 0 canales
junio '26
+5
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+7
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+6
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+9
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+6
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+9
en 1 canales
Get PRO
diciembre '25
+8
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+8
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+10
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+7
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+4
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+17
en 4 canales
Get PRO
junio '25
+15
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+7
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+7
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+18
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+21
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+1 446
en 3 canales
Get PRO
diciembre '24
+41
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+214
en 8 canales
Get PRO
octubre '24
+28
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+156
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+165
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+41
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+53
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+41
en 1 canales
Get PRO
abril '24
+265
en 5 canales
Get PRO
marzo '24
+46
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+82
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+330
en 4 canales
Get PRO
diciembre '23
+194
en 1 canales
Get PRO
noviembre '23
+170
en 1 canales
Get PRO
octubre '23
+593
en 1 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 09 julio | 0 | |||
| 08 julio | 0 | |||
| 07 julio | +1 | |||
| 06 julio | 0 | |||
| 05 julio | 0 | |||
| 04 julio | 0 | |||
| 03 julio | +1 | |||
| 02 julio | 0 | |||
| 01 julio | 0 |
Publicaciones del Canal
| 2 |  Че по форме? | 156 |
| 3 |  +2Рутина
165×1
92,5×6
155×3 | 173 |
| 4 |  +1175×5
110×3
Пиздец это уже для меня копейки | 233 |
| 5 |  +1150×3 медленное опускание | 293 |
| 6 |  +1Сегодня на лёгком
160
90×6 | 240 |
| 7 |  Из-за жары снова просох,
Вес ~79-80
А силовые растут | 232 |
| 8 |  +1170×5
107,5×3 | 230 |
| 9 |  +1145×3
100×3 ларсен | 224 |
| 10 |  +1180 pr
107,5×3 | 300 |
| 11 | В тяге Была попытка на 215, но довел только до колен.
Два дня лежал с температурой, Слил 2кг.
210 Думаю, были бы сегодня. на этом не зациклюваюсь. Щас ещё один пр на прицеле, а там уже полегче веса пойдут | 267 |
| 12 |  +2205 pr
120 пауза pr
125 pr | 243 |
| 13 |  +2Рутина
110
165
165 | 243 |
| 14 |  Skinny | 261 |
| 15 |  +1200
115 pr
Сегодня вообще как говно себя чувствал,
Но на изичах всё сделано,
Дальше интереснее 😏 | 281 |
| 16 |  +1140×4
105×1 ларсен
Вчера видимо простыл, весь день в соплях дохуя воды слил, но план выполнен | 264 |
| 17 |  +2157,5
102,5×3
160
На след неделе на интересные веса зайду | 256 |
| 18 |  +1190
110
Пока немного жидко😏 | 285 |
| 19 |  Квадратики на месте | 263 |
| 20 |  +2150×1
155×1 | 295 |
