es
Feedback
606
Suscriptores
-124 horas
-27 días
-730 días
Atraer Suscriptores
junio '26
junio '26
+4
en 0 canales
mayo '26
+7
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+6
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+9
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+6
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+9
en 1 canales
Get PRO
diciembre '25
+8
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+8
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+10
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+7
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+4
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+17
en 4 canales
Get PRO
junio '25
+15
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+7
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+7
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+18
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+21
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+1 446
en 3 canales
Get PRO
diciembre '24
+41
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+214
en 8 canales
Get PRO
octubre '24
+28
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+156
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+165
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+41
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+53
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+41
en 1 canales
Get PRO
abril '24
+265
en 5 canales
Get PRO
marzo '24
+46
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+82
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+330
en 4 canales
Get PRO
diciembre '23
+194
en 1 canales
Get PRO
noviembre '23
+170
en 1 canales
Get PRO
octubre '23
+593
en 1 canales
Fecha
Crecimiento de Suscriptores
Menciones
Canales
17 junio0
16 junio0
15 junio0
14 junio0
13 junio0
12 junio+1
11 junio0
10 junio0
09 junio+2
08 junio0
07 junio0
06 junio0
05 junio0
04 junio0
03 junio+1
02 junio0
01 junio0
Publicaciones del Canal
В тяге Была попытка на 215, но довел только до колен. Два дня лежал с температурой, Слил 2кг. 210 Думаю, были бы сегодня. на этом не зациклюваюсь. Щас ещё один пр на прицеле, а там уже полегче веса пойдут

2
205 pr 120 пауза pr 125 pr+2
205 pr 120 пауза pr 125 pr
85
3
Рутина 110 165 165+2
Рутина 110 165 165
119
4
Skinny
Skinny
179
5
200 115 pr Сегодня вообще как говно себя чувствал, Но на изичах всё сделано, Дальше интереснее 😏+1
200 115 pr Сегодня вообще как говно себя чувствал, Но на изичах всё сделано, Дальше интереснее 😏
216
6
140×4 105×1 ларсен Вчера видимо простыл, весь день в соплях дохуя воды слил, но план выполнен+1
140×4 105×1 ларсен Вчера видимо простыл, весь день в соплях дохуя воды слил, но план выполнен
208
7
157,5 102,5×3 160 На след неделе на интересные веса зайду+2
157,5 102,5×3 160 На след неделе на интересные веса зайду
235
8
190 110 Пока немного жидко😏+1
190 110 Пока немного жидко😏
274
9
Квадратики на месте
Квадратики на месте
261
10
150×1 155×1+2
150×1 155×1
293
11
180 Чёт нихуя непонятно, легко или нет?
180 Чёт нихуя непонятно, легко или нет?
310
12
160×4 105×4 Снова начал прогрессировать 🤔+1
160×4 105×4 Снова начал прогрессировать 🤔
373
13
190 110+1
190 110
297
14
Новый рекордик оформил
Новый рекордик оформил
264
15
142,5×5 По питанию проебываюсь Из-за этого сразу сохну+1
142,5×5 По питанию проебываюсь Из-за этого сразу сохну
262
16
147,5x5+1
147,5x5
261
17
Пахан в хате
Пахан в хате
242
18
147,5×4 100×4+1
147,5×4 100×4
279
19
172,5 105 Набираем обороты+1
172,5 105 Набираем обороты
263
20
142,5×5 137,5×5 85×5+2
142,5×5 137,5×5 85×5
281