Keyman
前往频道在 Telegram
Реклама/сотрудничество @Lexxlitt Instagram https://www.instagram.com/keyman_matvey?igsh=MXFlYnFyOHp6ODVhbw== YouTube https://youtube.com/@keyman_m?si=koX_RndGk7jNobDj
显示更多560
订阅者
无数据24 小时
-67 天
-1430 天
数据加载中...
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '26
+1
在0个频道中
九月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
八月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+9
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+9
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+10
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+7
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+4
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+17
在4个频道中
Get PRO
六月 '25
+15
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+7
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+7
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+18
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+21
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+1 446
在3个频道中
Get PRO
十二月 '24
+41
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+214
在8个频道中
Get PRO
十月 '24
+28
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+156
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+165
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+41
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+53
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+41
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+265
在5个频道中
Get PRO
三月 '24
+46
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+82
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+330
在4个频道中
Get PRO
十二月 '23
+194
在1个频道中
Get PRO
十一月 '23
+170
在1个频道中
Get PRO
十月 '23
+593
在1个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 10 十月 | 0 | |||
| 09 十月 | 0 | |||
| 08 十月 | 0 | |||
| 07 十月 | 0 | |||
| 06 十月 | 0 | |||
| 05 十月 | 0 | |||
| 04 十月 | 0 | |||
| 03 十月 | 0 | |||
| 02 十月 | 0 | |||
| 01 十月 | +1 |
频道帖子
Воскресенье должен был выступать на соревнованиях, уже начали цикл разгрузки. По итогу нахуй на месяц перенесли, я походу так и не выступлю
| 2 |  130 PR | 222 |
| 3 |  232,5 не сегодня | 198 |
| 4 |  Даже от тройки что-то растет | 220 |
| 5 |  190 | 216 |
| 6 |  +1220
127,5PR
Идем дальше | 234 |
| 7 |  +3180
212,5
122,5
Финальные штрихи, работаем | 336 |
| 8 |  +1185
110
Просто пиздец 🤯 | 352 |
| 9 |  +1220*2
120 | 318 |
| 10 |  😶 | 276 |
| 11 |  Обновился | 265 |
| 12 |  +2177,5*2
115
205*2 | 255 |
| 13 |  +3Монстр выпил, Газу дал🏍️ | 341 |
| 14 |  +2155*7 кардио
100*3 темпо | 373 |
| 15 |  +2200*3
205*3
110*2 паузы
Ещё полностью не восстановился после отравления, да и успел простудиться. Но два рекорда в тяге залетели нормально, жим тоже постепенно возвращается. Идём за 130.
Сейчас пару дней попью Анвимакс от простуды, и я в строю😏 | 371 |
| 16 |  +1150*5(4)
107,5
После слива такого количества жидкости, конечно пиздец. Но понедельник всегда как вкатывающая тренировка. В среду и пятницу цифры будут интереснее.
Плече кстати вроде восстановилось,
Идем за жимом 130) | 267 |
| 17 |  На военник тоже в gymshark | 9 |
| 18 |  Слил 3 кг за один день. Видимо, траванулся или хуй знает, что за мув был от ЖКТ. Полоскало весь день в принципе. Моё ЖКТ уже давно страдает, и этого стоило ожидать В ближайшее время. самое главное — чтобы такого не было ближе к соревнованиям. | 255 |
| 19 |  +1Я сюда видимо одну тягу заливать буду | 276 |
| 20 |  +1190-210 с разминки | 352 |
