Ирина Хакамада
Открыть в Telegram
Официальный канал Ирины Хакамада Внимание! Мошенники заводят аккаунт с похожим ником директора. По вопросам сотрудничества: 💬 @InnaSakharowa ✉️ commerce@hakamada.ru Онлайн проект 👉 hakamaton.ru Официальный сайт и расписание выступлений: hakamada.ru
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала Ирина Хакамада
Канал Ирина Хакамада (@chillosophy) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 147 053 подписчиков, занимая 40 место в категории Психология и 3 310 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 147 053 подписчиков.
Согласно последним данным от 10 июля, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило 1 935, а за последние 24 часа — -22, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Верифицирован (официально подтверждён Telegram)
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 15.76%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 6.39% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 23 180 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 9 401 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 784.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как хаос, грань, ритм, аргентина, диагноз.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Официальный канал Ирины Хакамада
Внимание! Мошенники заводят аккаунт с похожим ником директора.
По вопросам сотрудничества:
💬 @InnaSakharowa
✉️ commerce@hakamada.ru
Онлайн проект 👉 hakamaton.ru
Официальный сайт и расписание выступлений: hakamada.r...”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 11 июля, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.
147 053
Подписчики
-2224 часа
-1147 дней
+1 93530 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+411
в 6 каналах
июнь '26
+3 275
в 4 каналах
Get PRO
май '26
+1 884
в 10 каналах
Get PRO
апрель '26
+761
в 12 каналах
Get PRO
март '26
+1 227
в 9 каналах
Get PRO
февраль '26
+407
в 10 каналах
Get PRO
январь '26
+1 264
в 9 каналах
Get PRO
декабрь '25
+634
в 9 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+580
в 11 каналах
Get PRO
октябрь '25
+1 864
в 13 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+1 421
в 10 каналах
Get PRO
август '25
+267
в 12 каналах
Get PRO
июль '25
+275
в 17 каналах
Get PRO
июнь '25
+227
в 14 каналах
Get PRO
май '25
+1 913
в 20 каналах
Get PRO
апрель '25
+353
в 29 каналах
Get PRO
март '25
+231
в 30 каналах
Get PRO
февраль '25
+727
в 18 каналах
Get PRO
январь '25
+528
в 24 каналах
Get PRO
декабрь '24
+323
в 27 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+117
в 41 каналах
Get PRO
октябрь '24
+102
в 62 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+226
в 49 каналах
Get PRO
август '24
+2 115
в 45 каналах
Get PRO
июль '24
+148
в 15 каналах
Get PRO
июнь '24
+47
в 9 каналах
Get PRO
май '24
+258
в 11 каналах
Get PRO
апрель '24
+366
в 18 каналах
Get PRO
март '24
+478
в 15 каналах
Get PRO
февраль '24
+371
в 11 каналах
Get PRO
январь '24
+219
в 18 каналах
Get PRO
декабрь '23
+238
в 16 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+285
в 16 каналах
Get PRO
октябрь '23
+258
в 11 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+873
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+3 156
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+288
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+135
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+113
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+816
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+439
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+1 487
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+378
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+172
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+126
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+438
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+621
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+314
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+1 006
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+21
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+346
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+2 142
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+231 578
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 11 июля | +2 | |||
| 10 июля | +21 | |||
| 09 июля | +42 | |||
| 08 июля | +1 | |||
| 07 июля | +5 | |||
| 06 июля | +64 | |||
| 05 июля | +2 | |||
| 04 июля | 0 | |||
| 03 июля | +5 | |||
| 02 июля | +3 | |||
| 01 июля | +266 |
Посты канала
| 2 | Как формируется хороший вкус?
Мне часто говорят, что у меня хороший вкус. В отношении одежды, сериалов, фильмов, украшений, очков, всего-всего.
Я считаю, что хороший вкус есть проявление стильной интересной личности. Когда личность достигает определенного момента самоосознания себя, то она уже не может одеваться вульгарно. Она может одеваться провокационно, но это никогда не будет вульгарно, никогда не будет пошло.
Такой человек знает, где нужно выглядеть ярко, а где нужно выглядеть очень скромно, но везде проявлять свою индивидуальность.
Это то, о чем я всегда говорила, что стиль - это продолжение твоей личности.
Раньше я ничего этого не умела. Я ужасно одевалась, у меня были кошмарные очки, и на шее висело черт знает что. Потому что тогда я еще не выросла.
А теперь я выросла. И при любых условиях, даже когда все бренды уехали. Зато появились российские, и я их с удовольствием ношу.
У меня все на чуйке и самореализации своего «я». | 11 633 |
| 3 |  Вы не кресло под попой.
Когда женщина слишком долго старается быть удобной для всех, она постепенно перестает слышать саму себя. Сначала соглашается «ради семьи», потом «ради работы», потом «ради спокойствия других». И однажды понимает, что давно живет не своей жизнью.
Самое неприятное в этом даже не усталость. А то, что огромное количество сил уходит на попытки соответствовать чужим ожиданиям. Именно поэтому так важно вовремя остановиться и честно спросить себя: «А чего хочу я?»
👉🏻 Если сейчас вам не хватает внутренней опоры, спокойствия или просто человека, который поможет посмотреть на ситуацию под другим углом, мы с командой создали подписку «Хакаматон в кармане».
Внутри: долгожданный ИИ-мастер, который разберет любой ваш запрос, более 100 коротких видео по самым разным жизненным ситуациям, обратная связь раз в месяц от самой Ирины, доступы к нашим флагманским продуктам.
ПЕРЕХОДИТЕ ПО ССЫЛКЕ
Для первых участников стоимость — 890 ₽ в месяц.
Позже цена станет выше.
Если не сейчас, то когда? Может быть, пора перестать быть удобной для всех и наконец начать выбрать себя ❤️
Реклама ООО «Гетпродакшен»
erid: 2VtzqwwmL6M | 13 678 |
| 4 |  Как эффективно реагировать на чужой гнев?
-Вообще не реагировать.
Пусть человек проорется. Дать минут пять. Он или она устанет.
А когда устанет, сказать: «Ну что, давай теперь спокойно поговорим».
Все. | 13 986 |
| 5 |  Как понять, где критика, а где хейтерство?
-Если это хейтерство, то чаще всего такая критика неконструктивная и болезненная - она направлена ниже пояса. Это такая пощечина провокационная.
А конструктивная критика начинается не с критики, а с рекомендации: «Вот тут я согласна, мне понравилось, а вот тут хорошо было бы подправить.»
Поэтому отличить очень легко. И хейтера игнорируем, а к конструктивной критике обязательно прислушиваемся. | 15 891 |
| 6 |  Нет текста... | 15 327 |
| 7 | Как эффективно реагировать на чужой гнев?
-Вообще не реагировать.
Пусть человек проорется. Дать минут пять. Он или она устанет.
А когда устанет, сказать: «Ну что, давай теперь спокойно поговорим».
Все. | 1 |
| 8 |  Стабильные времена закончились, а новостная лента только усиливает тревогу. Интересно, что ещё приготовил нам 2026 год?
Кажется, мир окончательно перестал спрашивать, готовы ли мы к очередным переменам. Сегодня тревожные новости сменяют друг друга быстрее, чем мы успеваем их осмыслить. И постепенно мы начинаем жить в режиме постоянного внутреннего напряжения. Организм привыкает ждать следующего повода для тревоги.
Но хаос не закончится только потому, что мы этого очень хотим — это новая реальность, в которой нам предстоит жить. И единственный вопрос, который действительно стоит себе задать: кто управляет вашей жизнью — вы или внешний шум?
Я не спроста выбрала такую фотографию к этому посту, потому что бабочка - символ хаоса. Если вы станете хаосом, то перестанете с ним бороться 🦋🦋
Мы с командой подготовили короткий ТЕСТ на 3 вопроса
👉🏻 он покажет что именно сейчас вам мешает успокоиться
в 🎁 получите одну мою технику борьбы с негативными эмоциями
Верните себе спокойствие, пока тревога не забрала силы ❤️
Реклама ООО «Гетпродакшен»
erid: 2VtzqunopWu | 17 831 |
| 9 | Как вы обычно реагируете на тревожные новости? | 16 295 |
| 10 | Новый выпуск моего подкаста.Слушайте 🎧 | 17 143 |
| 11 |  Есть ли срок годности у счастья? | 18 261 |
| 12 | Каждому ли человеку нужно сформулировать свою цель жизни?
В человеке есть две природы. Одна природа связана с интеллектом, сознанием, тем, чем человек наделен в отличие от животного.
Другая природа - абсолютно животная, то есть, мы - часть биологического мира.
Поэтому когда мы двигаемся только к цели, и пытаемся все оформить с точки зрения достижения этой цели, мы увлекаемся сознанием, и перестаем чувствовать природу. И совершаем ошибки.
Когда мы полностью уходим в животного, и отключаем мозг, мы тоже перестаем понимать себя и делаем ошибки.
Поэтому всегда нужен баланс! | 20 396 |
| 13 |  Что делать, если твое окружение, глядя на черное, говорит: «Смотри, это белое». Как не сойти с ума и как вообще принимать эту ситуацию?
-Каждый имеет право иметь свое мнение и быть непохожим на вас. Это право, данное ему от природы. Поэтому не надо никого пытаться переубеждать, не надо ничего доказывать. Они говорят, что это черное, а вы говорите: «Ну…я не совсем согласен, но это все пустое. Давайте не будем это обсуждать, потому что неинтересно». И закончили эту тему.
А когда вы все время доказываете и возмущаетесь, что вот люди видят черное, а вы видите белое, или наоборот, то вы упорно каждому тыкаете в нос своим мнением, это ваш комплекс неполноценности.
Для того, чтобы получать удовольствие, люди должны общаться на общие темы, которые интересны всем, которые разноцветные и которые доставляют радость. А вот это - черное и белое, это нужно бросить. | 21 441 |
| 14 | Вопрос от подписчика: Многие люди работают очень много, не обращая внимания на то, что предохранители уже начинают подгарать. Вот как не допустить выгорания?
Мой метод следующий. Я впахиваю только тогда, когда мне все нравится. Если мне ничего не нравится, то я не буду ничего делать. Но если все по кайфу, чтобы не выгореть, а это тоже может произойти, нужно сочетать работу с ленью или отдыхом. Отдых не вместо работы, а между работой.
То есть, во время рабочего дня устали, - вышли на улицу, погуляли 5 минут, посмотрели на небо, все, переключились.
В машине едете - музыку включили, переключились.
Домой приехали - хватит обсуждать, что было на работе. Легли в ванну, и вам хорошо.
Ребята, про периодическую лень не забывайте. И тогда не будет переутомления. | 21 023 |
| 15 |  Возраст — это всего лишь цифра в паспорте 🔥
Настоящий возраст определяется не количеством прожитых лет, а количеством энергии внутри. Энергия рождается там, где есть КРЕАТИВ. Где вы выбираете нестандартные решения, меняете привычные маршруты, задаёте себе неудобные вопросы. Именно так мозг остаётся живым, гибким и молодым.
👉🏻 советую пройти ЭТОТ ТЕСТ на креативный возраст. Он покажет, насколько молодо мыслит ваша голова, поможет понять свой тип мышления и подскажет, что сегодня мешает вашему внутреннему драйву.
Возможно, цифра, которая вас удивит, окажется гораздо важнее той, что стоит в паспорте ❤️
Реклама ООО «Гетпродакшен»
erid: 2VtzqxZ1qyK | 26 846 |
| 16 |  В последнее время люди часто говорят, что они не знают, чего они хотят. Что с этим делать?
-Надо расслабиться и быть подобрее к себе. Ну не знаешь, и не знаешь.
Если при этом нечего есть, то тогда сразу поймешь, чего тебе хочется - тебе хочется есть.
А если у тебя все ок, значит - у тебя все ок. И знать тебе в этот момент ничего не надо) | 25 547 |
| 17 |  Вопрос от подписчика: Молодое поколение часто называют поколением инфантилов, и действительно многие молодые люди, и не очень молодые даже, инфантильны. А как избавиться от инфантильности?
Инфантильность – это перекладывание ответственности за свою жизнь на более взрослых. Поэтому даже взрослые 30-летние девочки и мальчики стремятся найти мамку, папку, энергетического спонсора. Это и есть инфантилизм.
Как этого избавиться? Включить в себе зверя. Зверя, который готов тра..нуть весь мир. И вы сразу становитесь не инфантилом, а абсолютно взрослой особью. | 27 033 |
| 18 |  Друзья, будьте внимательны!
Мошенники размещают свои контакты под видом моего менеджера.
Никаких дополнительных аккаунтов и контактов нет!
Мой официальный аккаунт Ирина Хакамада только один.
И контакт только в шапке профиля или на моем сайте hakamada.ru
Аккаунты со словами «сотрудничество» или «инвестиции» - принадлежат мошенникам, которые выманивают ваши деньги.
Не ведитесь на это. Выключайте критическое мышление! | 25 144 |
| 19 |  Как принять решение из нескольких вариантов, если ты колеблешься?
Есть два способа принимать в этом случае решение.
Консервативный инструментальный способ. Ты берешь каждое решение и его обсчитываешь.
Люди разучились считать. Нужно считать очень четко все цифры и находить, тот вариант, который дает оптимальный результат.
Есть второй способ, я его чаще использую. Когда у тебя абсолютно противоположные решения на одну и ту же проблему, то я повторяю вот этот весь список про себя. И жду. И в какой-то момент меня пробивает: «Только вот это!» И иду за этим решением. | 22 002 |
| 20 |  Выступила на Форуме с моим мастер-классом «Энергия: зарождение и управление» 🔥 | 20 516 |
