Ирина Хакамада

前往频道在 Telegram

Официальный канал Ирины Хакамада Внимание! Мошенники заводят аккаунт с похожим ником директора. По вопросам сотрудничества: 💬 @InnaSakharowa ✉️ commerce@hakamada.ru Онлайн проект 👉 hakamaton.ru Официальный сайт и расписание выступлений: hakamada.ru

显示更多

俄罗斯3 250 心理学38...

📈 Telegram 频道 Ирина Хакамада 的分析概览

频道 Ирина Хакамада (@chillosophy) 俄语语言赛道中的是活跃参与者。目前社区聚集了 148 562 名订阅者，在 心理学 类别中位列第 38，并在 俄罗斯 地区排名第 3 250 位。

📊 受众指标与增长动态

自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 148 562 名订阅者。

根据 28 八月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -967，过去 24 小时变化为 -31，整体触达仍然可观。

认证状态： 已认证（Telegram 官方确认）
互动率 (ER)： 平均受众互动率为 12.10%。内容发布后 24 小时内通常能获得 5.37% 的反应，占订阅者总量。
帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 17 985 次浏览，首日通常累积 7 977 次浏览。
互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 675。
主题关注点： 内容集中在 хаос, грань, ритм, аргентина, диагноз 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Официальный канал Ирины Хакамада Внимание! Мошенники заводят аккаунт с похожим ником директора. По вопросам сотрудничества: 💬 @InnaSakharowa ✉️ commerce@hakamada.ru Онлайн проект 👉 hakamaton.ru Официальный сайт и расписание выступлений: hakamada.r...”

凭借高频更新（最新数据采集于 29 八月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 心理学 类别中的关键影响点。

148 562

订阅者

-3124 小时

-3297 天

-96730 天

17 985

帖子浏览量

~ 7 97724 小时

~ 10 02348 小时

12.10%

参与率

~ 1

每日帖子数

Ads index

beta

数据加载中...

吸引订阅者

八月 '26

+1 078

在3个频道中

七月 '26

+3 545

在11个频道中

Get PRO

六月 '26

+3 275

在5个频道中

Get PRO

五月 '26

+1 884

在10个频道中

Get PRO

四月 '26

+761

在12个频道中

Get PRO

三月 '26

+1 227

在9个频道中

Get PRO

二月 '26

+407

在10个频道中

Get PRO

一月 '26

+1 264

在9个频道中

Get PRO

十二月 '25

+634

在9个频道中

Get PRO

十一月 '25

+580

在11个频道中

Get PRO

十月 '25

+1 864

在13个频道中

Get PRO

九月 '25

+1 421

在10个频道中

Get PRO

八月 '25

+267

在12个频道中

Get PRO

七月 '25

+275

在17个频道中

Get PRO

六月 '25

+227

在14个频道中

Get PRO

五月 '25

+1 913

在20个频道中

Get PRO

四月 '25

+353

在29个频道中

Get PRO

三月 '25

+231

在30个频道中

Get PRO

二月 '25

+727

在18个频道中

Get PRO

一月 '25

+528

在24个频道中

Get PRO

十二月 '24

+323

在27个频道中

Get PRO

十一月 '24

+117

在41个频道中

Get PRO

十月 '24

+102

在62个频道中

Get PRO

九月 '24

+226

在49个频道中

Get PRO

八月 '24

+2 115

在45个频道中

Get PRO

七月 '24

+148

在15个频道中

Get PRO

六月 '24

+47

在9个频道中

Get PRO

五月 '24

+258

在11个频道中

Get PRO

四月 '24

+366

在18个频道中

Get PRO

三月 '24

+478

在15个频道中

Get PRO

二月 '24

+371

在11个频道中

Get PRO

一月 '24

+219

在18个频道中

Get PRO

十二月 '23

+238

在16个频道中

Get PRO

十一月 '23

+285

在16个频道中

Get PRO

十月 '23

+258

在11个频道中

Get PRO

九月 '23

+873

在0个频道中

Get PRO

八月 '23

+3 156

在0个频道中

Get PRO

七月 '23

+288

在0个频道中

Get PRO

六月 '23

+135

在0个频道中

Get PRO

五月 '23

+113

在0个频道中

Get PRO

四月 '23

+816

在0个频道中

Get PRO

三月 '23

+439

在0个频道中

Get PRO

二月 '23

+1 487

在0个频道中

Get PRO

一月 '23

+378

在0个频道中

Get PRO

十二月 '22

+172

在0个频道中

Get PRO

十一月 '22

+126

在0个频道中

Get PRO

十月 '22

+438

在0个频道中

Get PRO

九月 '22

+621

在0个频道中

Get PRO

八月 '22

+314

在0个频道中

Get PRO

七月 '22

+1 006

在0个频道中

Get PRO

六月 '22

+21

在0个频道中

Get PRO

五月 '22

+346

在0个频道中

Get PRO

四月 '22

+2 142

在0个频道中

Get PRO

三月 '22

+231 578

在0个频道中

日期	订阅者增长	提及	频道
29 八月	0
28 八月	+3
27 八月	+1
26 八月	+1
25 八月	0
24 八月	0
23 八月	+2
22 八月	+2
21 八月	+4
20 八月	+4
19 八月	+32
18 八月	+8
17 八月	+78
16 八月	+2
15 八月	+1
14 八月	+2
13 八月	0
12 八月	0
11 八月	0
10 八月	+1
09 八月	+3
08 八月	0
07 八月	+1
06 八月	0
05 八月	+1
04 八月	+355
03 八月	+566
02 八月	+4
01 八月	+7

频道帖子

2	Узоры жизни Когда я была ребенком, мне и другим детям очень нравилось подгонять друг к другу найденные разноцветные кусочки стекла, так чтобы они естественно сложились в узор. Представьте: на темном фоне — разноцветный узор, типа собственной мандалы. Потом мы ее закапывали. Каждая девчонка знала, в каком месте спрятан ее секрет. И когда ты узор откапывал и смотрел на него, тебе казалось, что ты общаешься с каким-то фантастическим миром. Такая магия детства, желание постичь что-то удивительное, незнакомое и очень красивое на твой собственный лад — то, что красивым считаешь только ты сам, а не другие, — именно поэтому это превращалось в «секрет». Жизнь и сейчас вся пронизана такими узорами. Например, гора определенной формы становится местом паломничества. Людям кажется, что это мистический узор, говорящий о чем-то очень давнем, несущий послание. Многие в таких местах загадывают желания. Если же поговорить с учеными, они быстро уничтожат весь флер загадочности таких явлений. Скажут: «Гора, под влиянием климата, ветров и воды случайно приобрела такой вид. Поэтому не нужно впадать в полную иррациональность и пытаться уйти от действительности в небеса, — это глупость. Но создавать свои узоры и плюнуть на все ученые интерпретации, мне кажется, прекрасно. Почему? Потому что вера в эти узоры помогает вам чувствовать себя легко и счастливо. И это прекрасно! В вашем мире появляются собственные узоры — ваш чудесный «секрет» от окружающих. (на фото: Скала желаний, о.Мадейра)	6 804
3	Начните мечтать о будущем, даже еще не порвав с предыдущей моделью жизни, как только почувствуете, что что-то не так . И вы заметите, что обрастете новыми связями, как ракушка — водорослями. В вашем окружении как по волшебству начнут появляться люди, ведущие к новой жизни. Вам будут попадаться нужные книги, нужные статьи. Все обстоятельства начнут складываться вокруг вас таким образом, что постепенно, шаг за шагом, вы начнете продвигаться к главному поступку в своей жизни .	9 245
4	Меня часто просят: дайте три совета, как стать такой же успешной как Вы. -Нельзя дать 3 совета. Если бы жизнь человеческая состояла только в трех действиях, что бы тогда было? Но вот мой главный принцип: бесконечное познание самого себя. Не только мира вокруг, это вторичное, а вначале - самого себя. Бесконечное доверие самому себе. Понимание, что внутри меня есть прямо космос. И мне до него нужно только докопаться..	10 386
5	Что отвечать, когда люди постоянно нарушают ваши границы? 👆🏻 Не нужно терпеть, сглаживать углы или придумывать идеальный дипломатичный ответ — говорите чётко и по делу (разрешаю поёрничать😁) А ещё больше таких фишек: как отвечать на неудобные вопросы, презентовать себя, вести переговоры и быть в них лидером, отстаивать своё мнение и права, доносить свою позицию до мужа, детей, родителей, коллег — мы с командой собрали в легендарном курсе «Давай поговорим 2.0». Сейчас доступен тариф с куратором, который 24/7 на связи и помогает на вашем пути. 👉🏻 ЗАБИРАЙТЕ ПО ССЫЛКЕ До повышения цены осталось 48 часов. Если давно хотели научиться говорить так, чтобы вас действительно слышали, — сейчас самое время ❤️ Реклама ООО «Гетпродакшен» erid: 2Vtzqw9mz4K	11 766
6	+9 Чего только ни увидишь в путешествиях !	12 832
7	Куда делись гусары? Ну, кто такие гусары? Гусары - это дворяне на военной службе. Они много пили, веселились, носили красивую форму, были страшными бабниками, и вот все утекли в интернет. Интернетные гусары)) Теперь интернет заменил все. И алкоголь, и женщин, и форму, все на свете. Все теперь такие интроверты в интернете. Такие бледные, худые. Никого не волнуют ни усы, ни что бы ты нравился женщинам, и даже не пьют ничего. Так, приложение к компьютеру. Ну, может только кто-то может по-гусарски открыть ноутбук, отламывая крышку 😄	13 343
8	+8 Прилетела с группой на Мадейру (Португалия). Остров вечной весны в Атлантическом океане. И именно этот остров упоминается в романе «Джейн Эйр» как место, где нажил свое состояние её дядя . Делюсь с вами своими первыми фото-впечатлениями !	13 046
9	Вопрос от подписчика: Вы все время людей отправляете работать, то обратиться к себе, то вкалывать, то еще что-то. Может, есть все-таки какие-то простые пути? Любой путь является сложным. Самый простой путь – это умереть, да? И то непросто, понимаете? Вообще правда - скучная штука. Честный подход всегда скучен. А все нечестное, как конфетка, - сверкает. Когда едите тортик, вот прямо калорийный, он такой красивый, но он вредит вашему организму. А честная рыбка на пару.. сами знаете. Ну что делать, что делать? Или рыбка на пару, или тортик с последующей зажировкой. Мозг точно так же работает. Если ему все время подкидывать «тортики», то он быстро обжирается, и из этого ничего хорошего не выйдет. Поэтому начинайте что-то делать сами, искать свой путь, и тогда мозг начинает вкалывать и получать удовольствие даже от постной пищи.	13 487
10	Как быстро выключить у себя эмоции и включить рациональное мышление? -Эмоции выключить быстро невозможно. Им нужно дать свободу. То есть, пусть они у вас погуляют, но без публичного проявления. Поэтому три минуты злитесь, беситесь, обижайтесь, доходите до ручки, но внутри себя. Выплесните это внутрь себя и пусть это растечется по всему вашему организму. Ваш организм от этого устанет. И через 3 минуты он скажет: «Ну нафиг вообще. Пора бороться за жизнь и эти эмоции как-то убрать.» Он сам их уберет. И все это перейдет уже в разум. А дальше уже разум начинает анализировать, и включится рациональное мышление.	17 531
11	Можно ли срезать углы на пути к успеху? Если да, то как? Это философский вопрос. Путь самурая может быть очень извилистым. Главное — с пути не сходить. Можно и в угол зайти, и из угла выйти, можно даже вообще выйти на другую дорожку, а потом вернуться. В конечном счёте главное, пройдя через трудности и обманки, держаться своего пути - пути к самому себе.	17 792
12	+9 В современной жизни лучший подарок себе - это иногда выходить из бешеного ритма. Без задач и спешки - просто дать себе новый опыт. 📍 С 31 октября по 8 ноября я еду во Вьетнам именно за этим и приглашаю вас с собой. Страна умеет удивлять: тишиной храмов, дикой природой, местами, куда не водят туристов, но каждое из них оставляет след. И я хочу не просто посмотреть, а прожить эти дни вместе с вами. Переночуем в резиденции императора-монаха. Поднимемся на священную гору. Уйдем в круиз по бирюзовой бухте среди скал. А на катере — отправимся в экспедицию по мангровым лесам. Если нужна перезагрузка, присоединяетесь. От меня лекции и живые встречи, без формальностей, в кругу своих и в особой атмосфере. Группа небольшая, и количество мест ограничено. Решайтесь! и поехали? Подробности по ссылке 🔗, или напишите менеджеру: @odatravel	19 473
13	Все больше и больше людей в мире покупают мягкие игрушки себе. Именно взрослые люди. У меня даже одна подруга недавно похвасталась, что она тоже купила какую-то мягкую игрушку. И теперь с этой игрушкой играет и всем показывает. Я думаю, что это антистрессовая вещь. То есть люди, как дети, хотят немножечко, немножечко больше тепла, которое будет рядом с ними. Как дети.. Дети же обожают мягкие игрушки. Взрослые теперь пытаются найти такие же методы, чтобы себя немножко успокоить.	16 603
14	Самая большая ошибка перед новым этапом жизни Цепляться за старое, когда оно уже перестало работать. Прошлое — это то, что уже произошло, поэтому меня там тоже нет. Из него можно забрать опыт — и идти дальше. Будущее тоже невозможно просчитать. Мир — это поток: меняются технологии, люди, обстоятельства, мы сами. Поэтому моя задача не угадать, что произойдёт через пять лет, а быть готовой к любому будущему и жить здесь и сейчас. Когда чувствуете, что начинается новый этап, не тащите в него всю старую жизнь. Спросите себя: чего я хочу сейчас? Что уже перестало быть моим? Именно этому посвящён мой новый курс «Человек будущего. Своя жизнь». За 55 дней будем учиться не бояться перемен, понимать свои желания и строить собственный маршрут в мире, который постоянно меняется. Доступен тариф с куратором. 👉 ПОДРОБНЕЕ ПРО КУРС Спец цена действует ещё 4 дня Не пытайтесь остановить поток, учитесь двигаться вместе с ним ❤️ Реклама ООО «Гетпродакшен» erid: 2Vtzqv8LNQs	18 436
15	没有文字...	16 353
16	Что такое - спешить медленно и как управлять временем? Зависть, спешка, жадность приводят к суете и тяжким ошибкам. Умение держать паузу, приходить в себя, восстанавливать душевное равновесие приближает к цели, даже если вы нарушаете график и выпадаете из потока. Вовремя прерывать поток дел — это искусство останавливать время, чтобы вырабатывать решения с помощью бодрого духа, а не уставшего тела.	20 048
17	Как перестать бояться смерти? Для этого нужно стать немножко философом. Потому что бессмертие, абстрактно говоря, сродни бесконечной смерти, потому что бессмертие уничтожает энергию сопротивления, энергию борьбы.	19 490
18	Почему мужчины всегда должны работать ? Мужчина создан как герой. Даже когда он внешне не такой сильный, он все равно внутри видит в себе героя . Те, кто топят в нем героя, создают ему дикие комплексы. И потом он страдает всю жизнь, пока от этого не освободится. Женщина охраняет уют и создает мир внутри своего гнезда. А мужчина меняет весь мир. В нем это заложено от рождения. Поэтому он должен заниматься чем-то большим, чем только обеспечение семьи .	21 330
19	+2 Друзья, уже столько раз я предупреждала о мошенниках , но видимо, придётся делать это снова и снова . Они изобретают новые способы обмана. Свежий кейс: мошенники завели контакт , похожий на ник моего директора . И предлагают мои выступления за криптовалюту . Будьте внимательны. Проверяйте информацию. Официальные контакты есть на моем сайте hakamada.ru и в шапке моего канала . Ну и напомню, что никакими инвестициями я не занимаюсь! Включайте критическое мышление и не ведитесь на сыр в мышеловке .	19 268
20	Экстраверты и интроверты Психологи говорят, что экстравертность и интровертность — свойства темперамента, а значит, изменению не подлежат. А мне кажется — подлежат. Я — типичный интроверт, сделавший себя отчасти экстравертом . Только не других надо менять (это вредный соблазн), а именно себя. И потом, зачем ломать характер? Интроверт — очень даже удобный тип темперамента. Но скорректировать его — хорошо бы. Будет проще жить и тем более стать успешным (ведь в 100% успеха — 80% коммуникации!). Для это нужно: 1. Убрать страх. Хватит статично страдать и убегать от проблем. Начинаем действовать! Прямо сейчас. 2. Вспомнить преимущества своего характера. Большинство людей предпочитает говорить, а не слушать, а последнее дорогого стоит. Интроверт готов слушать и слушать, лишь бы не говорить. Кладем это качество в ящичек со знаком плюс. Поскольку интроверты при общении не очень уверены в себе, то часто они, в отличие от сверхуверенных говорунов, готовятся к встречам. Класс! Еще одно преимущество, причем полученное от природы, а не обретенное ценой собственных усилий. Интроверты предпочитают думать, а не говорить, подмечают детали, обращают внимание на мелочи и, анализируя их, получают дополнительную информацию о собеседнике. Все прекрасно, осталось заполнить ящичек «Коммуникация плюс» тем, чего раньше не хватало. 3. Улыбаться, открыто смотря в лицо собеседнику. Недолго. И с живым интересом в глазах. 4. Проявлять инициативу в общении. Вы начинаете, а не ждете, когда это сделают за вас другие. Не дождетесь. Не бойтесь звонить и предлагать встречи в мессенджере — помогает избежать настойчивости. Захотят — ответят. Ура новым технологиям! 5. Найти классные анекдоты и шутки, научиться их рассказывать, тренируясь на друзьях, и вбрасывать. Сильно помогает. Если люди смеются, то вы победили, прежде всего себя. Самоирония — высший класс! 6. Написать и выучить топик «Разговор ни о чем». Погода — всегда, профессиональные байки, искусство, путешествия, публицистика — сойдет все. 7. «Отзеркаливать» собеседника, считывая его психотип. Об этом позже напишу подробнее . 8. Составить список нужных контактов и, преодолевая страх, выходить на связь под любым предлогом. Приглашать в кафе попить чаю, или на концерт, или на премьеру в кино. Увидите, работает на ура. Люди хотят общаться, особенно, как это ни странно, в эпоху интернета. Только следите за тем, чтобы быть для приглашенного интересным собеседником! Мне кажется, если наполнить ящик социальной коммуникации и все попробовать — получится сбалансированно общительный человечек. У меня на это ушло лет десять, но ведь никто не направлял! Можно быстрее .	19 353

查看所有帖子