Ирина Хакамада
Открыть в Telegram
Официальный канал Ирины Хакамада Внимание! Мошенники заводят аккаунт с похожим ником директора. По вопросам сотрудничества: 💬 @InnaSakharowa ✉️ commerce@hakamada.ru Онлайн проект 👉 hakamaton.ru Официальный сайт и расписание выступлений: hakamada.ru
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала Ирина Хакамада
Канал Ирина Хакамада (@chillosophy) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 148 178 подписчиков, занимая 39 место в категории Психология и 3 298 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 148 178 подписчиков.
Согласно последним данным от 26 июля, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило 2 824, а за последние 24 часа — -42, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Верифицирован (официально подтверждён Telegram)
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 14.87%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 5.83% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 22 038 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 8 637 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 805.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как хаос, грань, ритм, аргентина, диагноз.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Официальный канал Ирины Хакамада
Внимание! Мошенники заводят аккаунт с похожим ником директора.
По вопросам сотрудничества:
💬 @InnaSakharowa
✉️ commerce@hakamada.ru
Онлайн проект 👉 hakamaton.ru
Официальный сайт и расписание выступлений: hakamada.r...”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 27 июля, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.
148 178
Подписчики
-4224 часа
+1917 дней
+2 82430 день
Архив постов
148 147
Чем гений отличается от таланта?
В гении есть божественность, он видит то, что не видят другие.
И второе, гений работает в тысячу раз больше, чем талантливый. Талантливый работает в тысячу раз больше, чем среднеумный человек.
А среднеумный человек в тысячу раз работает больше, чем лузер.
Вот и вся разница.
Всем хорошего начала недели! :)))
148 147
Многие люди хотят научиться избегать конфликтов. А бывает ли такое, что конфликты полезны?
Конфликт - это движение вселенной, энергии и человеческой личности.
Нет конфликта - нет движения, нет энергии, нет жизни.
Жизнь - это сплошное преодоление конфликтов, и воспринимать их нужно спокойно. Это часть жизни. Это часть воздуха, без которого вы жить не можете. Точно так же вы не сможете быть энергичным и успешным без преодоления конфликтов.
Преодолевать их можно разными способами. Можно договариваться, можно отойти в сторону и подождать. Иногда можно пойти в прямой бой, если вопрос уже о жизни и смерти, и вы готовы рискнуть. Но если вы отказались его преодолевать из-за трусости, ваша жизнь немножко сократилась, потому что сократилось движение. В этот момент и сократился энергетический поток.
148 147
9 из 10 людей не могут отличить заботу от манипуляции.
Мало кто знает, но манипуляция начинается задолго до давления. С переживания и желания сделать «как лучше».
Именно поэтому ее так сложно распознать.
Есть простой ориентир: после настоящей заботы вы чувствуете поддержку. После манипуляции — вину, долг или обязанность поступить так, как хочет другой человек.
🧠 А вы сможете увидеть эту разницу в обычных жизненных ситуациях?
Мы с командой подготовили КОРОТКИЙ ТЕСТ из 10 примеров, который поможет проверить себя.
🎁 После теста вас ждет видео-подарок от меня о том, как распознавать манипуляции и не позволять другим управлять вашими эмоциями.
Реклама ООО «Гетпродакшен»
erid: 2VtzqvFYv3c
148 147
Как заглянуть внутрь себя?
-Для этого нужно, чтобы социум не стоял во главе угла. Это сложно. Человек весь состоит из социума. Его нужно как бы «уничтожить» в себе.
Но первое, что надо уничтожить - это глаза. То есть, закрыть глаза.
Второе, уничтожить слух. То есть, фильтровать входящую информацию.
И третье, уничтожить речь. То есть, не говорить лишний раз по телефону и так далее.
И вот в тишине посидите какое-то время. Обалдеете, что там откроется внутри вас.
148 147
+5Многие умеют брать любые высоты, но упираются в одну ловушку: энергии хватает на рывок, а не на дистанцию. Гонка выжигает, а на вершине ждет пустота. Пора менять не цели, а настройки самой жизни — возвращать баланс, состояние потока и вкус к моменту. Иначе во всех этих победах просто нет смысла.
С 20 февраля по 2 марта я еду в Австралию с INSIDERS.
Там пройдет мой мастер-класс «Дао-Лидерство в турбулентное время» и камерная сессия «Вопрос — Ответ» в узком кругу. Будем учиться держать баланс и искать новые смыслы там, где дикая природа встречается с тишиной океана. Поговорим о том, как находить опору внутри себя, распределять силы, сохранять ясность мышления и выстраивать ритм, в котором можно жить и работать долго.
Австралия для этого подходит идеально — ее масштаб обнуляет любые тревоги.
Мы почувствуем контрасты Мельбурна и Сиднея, проедем по Великой Океанской дороге, поднимемся на вершины дикой Тасмании и заглянем в лагуны Барьерного рифа. Но важнее то, как посреди этой мощной стихии меняется ваше состояние и взгляд на свои решения.
Мы будем много общаться, спорить и искать ответы, которые сложно найти в одиночку.
Если вам важно не просто выдерживать нагрузку, а выстроить жизнь на длинную дистанцию — поехали вместе.
ПРОГРАММА ТУРА
Если вы цените хорошую компанию, у вас есть отличная возможность присоединиться к нашей группе, напишите менеджеру: @insidersontour
148 147
Полезны ли споры?
Спор абсолютно бесполезен. Почему? Потому что это столкновение двух эго. Полезна беседа.
Беседа – это когда каждый заинтересован в информации другого и пытается в этом случае, обменявшись этой информацией, найти смысл, найти какую-то относительную истину.
Поэтому беседа прекрасна, но люди беседовать почти не умеют. А вот спорить, сталкивать эго мы умеем легко, поэтому в споре не рождается истина.
148 147
В последние несколько лет наблюдается тренд на осознанную жизнь. Что это вообще такое - осознанность и осознанная жизнь?
Я слышала от одного известного человека, точную фразу не помню, но суть такая, что осознанность - это состояние, когда вы соединяете науку с Богом.
Атеисты не верят в Бога; другие верят в Бога, то есть опираются только на веру.
А осознанность, когда ты - есть часть Вселенной. И в тебе уже есть часть божественного. И ты видишь больше, чем тебе дает твой земной опыт.
148 147
Как избавиться от телефонозависимости?
Тяжелая штука, действительно. Раньше я думала, что все, кто постоянно торчат в телефоне, - у них действительно много работы.
А если спросить, почему вы в телефоне, то очень часто оказывается, что люди читают какую-то пустую информацию, листают фотки.
На самом деле - это убегание от самого себя. Человек боится общаться, и он сидит в телефоне. Человеку нечего сказать, и он сидит в телефоне. У человека отрублено воображение, он не чувствует красоты природы. И он во время прекрасного восхода садится и смотрит в телефон.
Надо стараться расширять границы своего сознания за счет искусства, литературы, хорошего кино и тд. Тогда телефон отлетит.
148 147
Вопрос от знакомого: Вы умеете очень круто видеть красоту. Красоту в других людях, в явлениях природы. Но при этом есть большое количество людей, которые красоту или не замечают, или просто не могут на ней сакцентировать свое внимание. Как научиться видеть красоту?
Я думаю, самый простой способ – начать ее фотографировать. Все же теперь фоткают телефоном все на свете. Но люди часто фотографируют что-то типичное.
Вот это старинный дом, здесь жил такой-то. И вот фотографируют дом, табличку, информацию. А нужно глазом ловить настроение, что вам дико понравилось. Вот эта веточка, вот эта тень, брошенная от этого камня. Вот это солнце, заходящее за дом. Вот этот человек, как он улыбнулся. Так, конечно, сложнее поймать кадр.
Но необязательно ловить именно кадр, попробуйте сфотографировать что-то особенное внутри своей памяти.
И смаковать: «Ох, какой красивый или красивая. И когда улыбается, прямо совсем другое лицо. Как это хорошо, какое светлое лицо».
И все. Доброта и свет потечет по вашим венам.
А если вам это совсем трудно дается, то вначале используйте фотоаппарат.
148 147
Женщина должна быть у мужчины на первом месте?
Девочки, давайте честно: у большинства мужчин на первом месте стоит самореализация.
Им важно строить карьеру, создавать проекты, достигать целей, чувствовать себя полезными и состоятельными. И это нормально. Именно так мужчины реализуют свою природу.
Важный момент: мудрая женщина не пытается конкурировать с его работой, целями или мечтами. Она понимает: когда мужчина развивается и движется вперёд, выигрывают оба.
Поэтому мудрая женщина в это время занимается собой: развивает свои силы и интересы, внутренний стержень и не боится проявлять себя 🦋
Кстати в честь 7-летия Хакаматона, мы с командой обновили один из моих любимых курсов «Сила женщины» (добавили больше практических уроков + конспекты к каждому видео)
👉🏻 прямо сейчас вы можете приобрести «Силу женщины» и 7 других обновленных курсов Хакаматона по супер цене распродажи 🔥
Переходите ПО ССЫЛКЕ
скидка действует последние 24 ч
И давайте вместе отметим экватор 2026 года тем, что найдем и проявим нашу внутреннюю силу ❤️
Реклама ООО «Гетпродакшен»
erid: 2VtzqupkZvz148 147
Чем отличается обучение взрослых людей от обучения детей?
О, хороший вопрос! Если детей обучают профессионально, то с детьми играют.
Я слышала про одну школу заграницей (не знаю, сейчас она существует или нет), где вообще нет уроков. Детей берут в 6 лет, без всяких собеседований. И все обучение происходит без уроков, за счет игр.
Старшие играют с младшими, младшие играют между собой, но, понятно, за этим следят руководители, но они не выступают в роли учителей, которые передают знания. Поэтому выпускники очень свободные, очень креативные, поступают в самые лучшие высшие учебные заведения.
Поэтому, если хотите быть успешными в отношениях с своими детьми, играйте с ними, играйте в умные игры, при которых им интересно, и им не нужно ничего заучивать, а у них вырабатывается собственная инициатива, как решить эту задачу в игре.
А что такое обучение взрослых? Это менторство. Главное слово - «надо»; «тебе нужно пойти туда», «тебе нужно сделать это», «тебе нужно верить в себя» и так далее.
Это слово «надо» уже отталкивает человека. Ему хочется играть, ему хочется, чтобы это было как-то легко, весело и интересно, поэтому, когда ментор тупо обучает, например, иностранному языку, то ничего не получается.
Как только поют песни, играют, вспоминают какие-то очаровательные случаи из жизни и начинают разговаривать на эту тему, язык развязывается, и человек вспоминает даже те слова, которые, казалось, полностью забыл.
Вот этим и отличается обучение. Поэтому я это и делаю в своем Хакаматоне, я играю с людьми. И они приходят к хорошим результатом почти сами, потому что они играют. И они - главные в этом перформансе.
148 147
Как формируется хороший вкус?
Мне часто говорят, что у меня хороший вкус. В отношении одежды, сериалов, фильмов, украшений, очков, всего-всего.
Я считаю, что хороший вкус есть проявление стильной интересной личности. Когда личность достигает определенного момента самоосознания себя, то она уже не может одеваться вульгарно. Она может одеваться провокационно, но это никогда не будет вульгарно, никогда не будет пошло.
Такой человек знает, где нужно выглядеть ярко, а где нужно выглядеть очень скромно, но везде проявлять свою индивидуальность.
Это то, о чем я всегда говорила, что стиль - это продолжение твоей личности.
Раньше я ничего этого не умела. Я ужасно одевалась, у меня были кошмарные очки, и на шее висело черт знает что. Потому что тогда я еще не выросла.
А теперь я выросла. И при любых условиях, даже когда все бренды уехали. Зато появились российские, и я их с удовольствием ношу.
У меня все на чуйке и самореализации своего «я».
148 147
Вы не кресло под попой.
Когда женщина слишком долго старается быть удобной для всех, она постепенно перестает слышать саму себя. Сначала соглашается «ради семьи», потом «ради работы», потом «ради спокойствия других». И однажды понимает, что давно живет не своей жизнью.
Самое неприятное в этом даже не усталость. А то, что огромное количество сил уходит на попытки соответствовать чужим ожиданиям. Именно поэтому так важно вовремя остановиться и честно спросить себя: «А чего хочу я?»
👉🏻 Если сейчас вам не хватает внутренней опоры, спокойствия или просто человека, который поможет посмотреть на ситуацию под другим углом, мы с командой создали подписку «Хакаматон в кармане».
Внутри: долгожданный ИИ-мастер, который разберет любой ваш запрос, более 100 коротких видео по самым разным жизненным ситуациям, обратная связь раз в месяц от самой Ирины, доступы к нашим флагманским продуктам.ПЕРЕХОДИТЕ ПО ССЫЛКЕ Для первых участников стоимость — 890 ₽ в месяц. Позже цена станет выше. Если не сейчас, то когда? Может быть, пора перестать быть удобной для всех и наконец начать выбрать себя ❤️ Реклама ООО «Гетпродакшен» erid: 2VtzqwwmL6M
148 147
Как эффективно реагировать на чужой гнев?
-Вообще не реагировать.
Пусть человек проорется. Дать минут пять. Он или она устанет.
А когда устанет, сказать: «Ну что, давай теперь спокойно поговорим».
Все.
148 147
Как понять, где критика, а где хейтерство?
-Если это хейтерство, то чаще всего такая критика неконструктивная и болезненная - она направлена ниже пояса. Это такая пощечина провокационная.
А конструктивная критика начинается не с критики, а с рекомендации: «Вот тут я согласна, мне понравилось, а вот тут хорошо было бы подправить.»
Поэтому отличить очень легко. И хейтера игнорируем, а к конструктивной критике обязательно прислушиваемся.
