Ирина Хакамада
رفتن به کانال در Telegram
Официальный канал Ирины Хакамада Внимание! Мошенники заводят аккаунт с похожим ником директора. По вопросам сотрудничества: 💬 @InnaSakharowa ✉️ commerce@hakamada.ru Онлайн проект 👉 hakamaton.ru Официальный сайт и расписание выступлений: hakamada.ru
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Ирина Хакамада
کانال Ирина Хакамада (@chillosophy) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 148 699 مشترک است و جایگاه 39 را در دسته روانشناسی و رتبه 3 267 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 148 699 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 25 اوت, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 553 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -91 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید شده (به صورت رسمی توسط تلگرام)
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 13.23% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 5.48% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 19 677 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 8 158 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 731 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند хаос, грань, ритм, аргентина, диагноз تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Официальный канал Ирины Хакамада
Внимание! Мошенники заводят аккаунт с похожим ником директора.
По вопросам сотрудничества:
💬 @InnaSakharowa
✉️ commerce@hakamada.ru
Онлайн проект 👉 hakamaton.ru
Официальный сайт и расписание выступлений: hakamada.r...”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 26 اوت, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روانشناسی تبدیل کردهاند.
148 699
مشترکین
-9124 ساعت
-2777 روز
+55330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اوت '26
اوت '26
+1 074
در 3 کانالها
ژوئیه '26
+3 545
در 11 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+3 275
در 5 کانالها
Get PRO
مه '26
+1 884
در 10 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+761
در 12 کانالها
Get PRO
مارس '26
+1 227
در 9 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+407
در 10 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+1 264
در 9 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+634
در 9 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+580
در 11 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+1 864
در 13 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+1 421
در 10 کانالها
Get PRO
اوت '25
+267
در 12 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+275
در 17 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+227
در 14 کانالها
Get PRO
مه '25
+1 913
در 20 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+353
در 29 کانالها
Get PRO
مارس '25
+231
در 30 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+727
در 18 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+528
در 24 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+323
در 27 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+117
در 41 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+102
در 62 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+226
در 49 کانالها
Get PRO
اوت '24
+2 115
در 45 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+148
در 15 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+47
در 9 کانالها
Get PRO
مه '24
+258
در 11 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+366
در 18 کانالها
Get PRO
مارس '24
+478
در 15 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+371
در 11 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+219
در 18 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+238
در 16 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+285
در 16 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+258
در 11 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+873
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+3 156
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+288
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+135
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+113
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+816
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+439
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+1 487
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+378
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+172
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+126
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+438
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+621
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+314
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+1 006
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+21
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+346
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+2 142
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+231 578
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 26 اوت | +1 | |||
| 25 اوت | 0 | |||
| 24 اوت | 0 | |||
| 23 اوت | +2 | |||
| 22 اوت | +2 | |||
| 21 اوت | +4 | |||
| 20 اوت | +4 | |||
| 19 اوت | +32 | |||
| 18 اوت | +8 | |||
| 17 اوت | +78 | |||
| 16 اوت | +2 | |||
| 15 اوت | +1 | |||
| 14 اوت | +2 | |||
| 13 اوت | 0 | |||
| 12 اوت | 0 | |||
| 11 اوت | 0 | |||
| 10 اوت | +1 | |||
| 09 اوت | +3 | |||
| 08 اوت | 0 | |||
| 07 اوت | +1 | |||
| 06 اوت | 0 | |||
| 05 اوت | +1 | |||
| 04 اوت | +355 | |||
| 03 اوت | +566 | |||
| 02 اوت | +4 | |||
| 01 اوت | +7 |
پستهای کانال
Что отвечать, когда люди постоянно нарушают ваши границы? 👆🏻
Не нужно терпеть, сглаживать углы или придумывать идеальный дипломатичный ответ — говорите чётко и по делу (разрешаю поёрничать😁)
А ещё больше таких фишек:
как отвечать на неудобные вопросы, презентовать себя, вести переговоры и быть в них лидером, отстаивать своё мнение и права, доносить свою позицию до мужа, детей, родителей, коллег —
мы с командой собрали в легендарном курсе «Давай поговорим 2.0».
Сейчас доступен тариф с куратором, который 24/7 на связи и помогает на вашем пути.
👉🏻 ЗАБИРАЙТЕ ПО ССЫЛКЕ
До повышения цены осталось 48 часов.
Если давно хотели научиться говорить так, чтобы вас действительно слышали, — сейчас самое время ❤️
Реклама ООО «Гетпродакшен»
erid: 2Vtzqw9mz4K| 2 |  +9Чего только ни увидишь в путешествиях ! | 7 337 |
| 3 | Куда делись гусары?
Ну, кто такие гусары? Гусары - это дворяне на военной службе. Они много пили, веселились, носили красивую форму, были страшными бабниками, и вот все утекли в интернет. Интернетные гусары))
Теперь интернет заменил все. И алкоголь, и женщин, и форму, все на свете. Все теперь такие интроверты в интернете. Такие бледные, худые. Никого не волнуют ни усы, ни что бы ты нравился женщинам, и даже не пьют ничего. Так, приложение к компьютеру. Ну, может только кто-то может по-гусарски открыть ноутбук, отламывая крышку 😄 | 9 473 |
| 4 |  +8Прилетела с группой на Мадейру (Португалия). Остров вечной весны в Атлантическом океане.
И именно этот остров упоминается в романе «Джейн Эйр» как место, где нажил свое состояние её дядя .
Делюсь с вами своими первыми фото-впечатлениями ! | 10 386 |
| 5 | Вопрос от подписчика: Вы все время людей отправляете работать, то обратиться к себе, то вкалывать, то еще что-то. Может, есть все-таки какие-то простые пути?
Любой путь является сложным. Самый простой путь – это умереть, да? И то непросто, понимаете?
Вообще правда - скучная штука. Честный подход всегда скучен. А все нечестное, как конфетка, - сверкает.
Когда едите тортик, вот прямо калорийный, он такой красивый, но он вредит вашему организму. А честная рыбка на пару.. сами знаете.
Ну что делать, что делать? Или рыбка на пару, или тортик с последующей зажировкой.
Мозг точно так же работает. Если ему все время подкидывать «тортики», то он быстро обжирается, и из этого ничего хорошего не выйдет.
Поэтому начинайте что-то делать сами, искать свой путь, и тогда мозг начинает вкалывать и получать удовольствие даже от постной пищи. | 11 021 |
| 6 | Как быстро выключить у себя эмоции и включить рациональное мышление?
-Эмоции выключить быстро невозможно.
Им нужно дать свободу. То есть, пусть они у вас погуляют, но без публичного проявления.
Поэтому три минуты злитесь, беситесь, обижайтесь, доходите до ручки, но внутри себя. Выплесните это внутрь себя и пусть это растечется по всему вашему организму. Ваш организм от этого устанет. И через 3 минуты он скажет: «Ну нафиг вообще. Пора бороться за жизнь и эти эмоции как-то убрать.»
Он сам их уберет. И все это перейдет уже в разум. А дальше уже разум начинает анализировать, и включится рациональное мышление. | 15 863 |
| 7 |  Можно ли срезать углы на пути к успеху? Если да, то как?
Это философский вопрос. Путь самурая может быть очень извилистым.
Главное — с пути не сходить. Можно и в угол зайти, и из угла выйти, можно даже вообще выйти на другую дорожку, а потом вернуться.
В конечном счёте главное, пройдя через трудности и обманки, держаться своего пути - пути к самому себе. | 16 465 |
| 8 |  +9В современной жизни лучший подарок себе - это иногда выходить из бешеного ритма. Без задач и спешки - просто дать себе новый опыт.
📍 С 31 октября по 8 ноября я еду во Вьетнам именно за этим и приглашаю вас с собой.
Страна умеет удивлять: тишиной храмов, дикой природой, местами, куда не водят туристов, но каждое из них оставляет след.
И я хочу не просто посмотреть, а прожить эти дни вместе с вами.
Переночуем в резиденции императора-монаха. Поднимемся на священную гору. Уйдем в круиз по бирюзовой бухте среди скал. А на катере — отправимся в экспедицию по мангровым лесам.
Если нужна перезагрузка, присоединяетесь. От меня лекции и живые встречи, без формальностей, в кругу своих и в особой атмосфере.
Группа небольшая, и количество мест ограничено. Решайтесь! и поехали?
Подробности по ссылке 🔗, или напишите менеджеру: @odatravel | 17 450 |
| 9 | Все больше и больше людей в мире покупают мягкие игрушки себе.
Именно взрослые люди.
У меня даже одна подруга недавно похвасталась, что она тоже купила какую-то мягкую игрушку. И теперь с этой игрушкой играет и всем показывает.
Я думаю, что это антистрессовая вещь. То есть люди, как дети, хотят немножечко, немножечко больше тепла, которое будет рядом с ними. Как дети.. Дети же обожают мягкие игрушки.
Взрослые теперь пытаются найти такие же методы, чтобы себя немножко успокоить. | 15 700 |
| 10 |  Самая большая ошибка перед новым этапом жизни
Цепляться за старое, когда оно уже перестало работать.
Прошлое — это то, что уже произошло, поэтому меня там тоже нет. Из него можно забрать опыт — и идти дальше.
Будущее тоже невозможно просчитать. Мир — это поток: меняются технологии, люди, обстоятельства, мы сами. Поэтому моя задача не угадать, что произойдёт через пять лет, а быть готовой к любому будущему и жить здесь и сейчас.
Когда чувствуете, что начинается новый этап, не тащите в него всю старую жизнь. Спросите себя: чего я хочу сейчас? Что уже перестало быть моим?
Именно этому посвящён мой новый курс «Человек будущего. Своя жизнь». За 55 дней будем учиться не бояться перемен, понимать свои желания и строить собственный маршрут в мире, который постоянно меняется. Доступен тариф с куратором.
👉 ПОДРОБНЕЕ ПРО КУРС
Спец цена действует ещё 4 дня
Не пытайтесь остановить поток, учитесь двигаться вместе с ним ❤️
Реклама ООО «Гетпродакшен»
erid: 2Vtzqv8LNQs | 17 515 |
| 11 |  بدون متن... | 15 588 |
| 12 |  Что такое - спешить медленно и как управлять временем?
Зависть, спешка, жадность приводят к суете и тяжким ошибкам. Умение держать паузу, приходить в себя, восстанавливать душевное равновесие приближает к цели, даже если вы нарушаете график и выпадаете из потока.
Вовремя прерывать поток дел — это искусство останавливать время, чтобы вырабатывать решения с помощью бодрого духа, а не уставшего тела. | 19 319 |
| 13 | Как перестать бояться смерти?
Для этого нужно стать немножко философом.
Потому что бессмертие, абстрактно говоря, сродни бесконечной смерти, потому что бессмертие уничтожает энергию сопротивления, энергию борьбы. | 19 154 |
| 14 | Почему мужчины всегда должны работать ?
Мужчина создан как герой. Даже когда он внешне не такой сильный, он все равно внутри видит в себе героя .
Те, кто топят в нем героя, создают ему дикие комплексы. И потом он страдает всю жизнь, пока от этого не освободится.
Женщина охраняет уют и создает мир внутри своего гнезда.
А мужчина меняет весь мир. В нем это заложено от рождения. Поэтому он должен заниматься чем-то большим, чем только обеспечение семьи . | 21 330 |
| 15 |  +2Друзья, уже столько раз я предупреждала о мошенниках , но видимо, придётся делать это снова и снова . Они изобретают новые способы обмана.
Свежий кейс: мошенники завели контакт , похожий на ник моего директора . И предлагают мои выступления за криптовалюту .
Будьте внимательны. Проверяйте информацию.
Официальные контакты есть на моем сайте hakamada.ru и в шапке моего канала .
Ну и напомню, что никакими инвестициями я не занимаюсь! Включайте критическое мышление и не ведитесь на сыр в мышеловке . | 19 268 |
| 16 |  Экстраверты и интроверты
Психологи говорят, что экстравертность и интровертность — свойства темперамента, а значит, изменению не подлежат. А мне кажется — подлежат.
Я — типичный интроверт, сделавший себя отчасти экстравертом .
Только не других надо менять (это вредный соблазн), а именно себя.
И потом, зачем ломать характер? Интроверт — очень даже удобный тип темперамента. Но скорректировать его — хорошо бы. Будет проще жить и тем более стать успешным (ведь в 100% успеха — 80% коммуникации!).
Для это нужно:
1. Убрать страх.
Хватит статично страдать и убегать от проблем. Начинаем действовать! Прямо сейчас.
2. Вспомнить преимущества своего характера.
Большинство людей предпочитает говорить, а не слушать, а последнее дорогого стоит. Интроверт готов слушать и слушать, лишь бы не говорить. Кладем это качество в ящичек со знаком плюс.
Поскольку интроверты при общении не очень уверены в себе, то часто они, в отличие от сверхуверенных говорунов, готовятся к встречам. Класс! Еще одно преимущество, причем полученное от природы, а не обретенное ценой собственных усилий.
Интроверты предпочитают думать, а не говорить, подмечают детали, обращают внимание на мелочи и, анализируя их, получают дополнительную информацию о собеседнике.
Все прекрасно, осталось заполнить ящичек «Коммуникация плюс» тем, чего раньше не хватало.
3. Улыбаться, открыто смотря в лицо собеседнику.
Недолго. И с живым интересом в глазах.
4. Проявлять инициативу в общении.
Вы начинаете, а не ждете, когда это сделают за вас другие. Не дождетесь.
Не бойтесь звонить и предлагать встречи в мессенджере — помогает избежать настойчивости. Захотят — ответят. Ура новым технологиям!
5. Найти классные анекдоты и шутки, научиться их рассказывать, тренируясь на друзьях, и вбрасывать. Сильно помогает. Если люди смеются, то вы победили, прежде всего себя. Самоирония — высший класс!
6. Написать и выучить топик «Разговор ни о чем».
Погода — всегда, профессиональные байки, искусство, путешествия, публицистика — сойдет все.
7. «Отзеркаливать» собеседника, считывая его психотип.
Об этом позже напишу подробнее .
8. Составить список нужных контактов и, преодолевая страх, выходить на связь под любым предлогом. Приглашать в кафе попить чаю, или на концерт, или на премьеру в кино. Увидите, работает на ура. Люди хотят общаться, особенно, как это ни странно, в эпоху интернета. Только следите за тем, чтобы быть для приглашенного интересным собеседником!
Мне кажется, если наполнить ящик социальной коммуникации и все попробовать — получится сбалансированно общительный человечек. У меня на это ушло лет десять, но ведь никто не направлял! Можно быстрее . | 19 353 |
| 17 |  Развивайте эмоциональный интеллект
Эмоциональный интеллект - это умение "считывать" других людей, налаживать с ними контакт, "забирать" у них нужную информацию и продвигать через них свой интерес .
Лидеру, который рискует и сам принимает решения, невозможно быть мизантропом. Он должен обладать эмоциональным интеллектом, то есть владеть искусством коммуникации .
Даже если вы художник и пишете картины, но при этом ненавидите все человечество, вам придется найти человека, который эту картину продаст. Или полюбить женщину, которая сделает это за вас.
К слову, согласно западной практике, 80% успеха зависит от успеха коммуникации . | 18 175 |
| 18 |  بدون متن... | 19 438 |
| 19 | Все психологи — травмированные люди
Не знаю, все или не все, но доля правды в этом есть.
В психологию часто идут те, у кого не всё в порядке. И в этом нет ничего ни постыдного, ни удивительного. Кто-то остаётся в позиции клиента, а кто-то идёт дальше — сам начинает изучать психологию и приходит в практику. Из людей с таким опытом нередко получаются надёжные специалисты.
Но чтобы этот путь был безопасным, нужна качественная среда: супервизии, практика, структура и, конечно, личная терапия. Учиться сегодня можно онлайн — не менее эффективно, чем в классическом университете. Например, в Московском институте психологии: это вуз с государственной образовательной лицензией и аккредитацией, где вы учитесь дистанционно в удобном темпе и при желании посещаете живые тренинги в Москве.
В институте более 30 направлений подготовки: от базовых (психологическое консультирование, детская психология) до углублённых (КПТ, гештальт-терапия, психоанализ и другие).
Преподаватели — практикующие специалисты, и обучение строится не только на теории. В среднем в каждой программе 450+ часов практики по навыкам, которые действительно нужны в работе с клиентами.
По окончании вы получите диплом о профессиональной переподготовке государственного образца с внесением в реестр ФИС ФРДО.
Приятный бонус: сейчас действует скидка 10% на все программы обучения по моему промокоду ХАКАМАДА 🔥
Оставьте заявку на бесплатную консультацию — mip.institute — и получите в подарок мини-курс «3 шага к профессии психолога» при зачислении.
Акция действует до 10.08, но начать обучение можно в любое удобное время.
Реклама. НАНО МИП. ИНН: 540601171793, Erid: 2Vtzqx6vYod | 23 127 |
| 20 |  Гармония с собой – это всего лишь адекватное отношение к себе и окружающему миру.
Когда человек начинает слишком серьезно относиться к себе и к тому, что он делает, считает, что весь мир распадется на части, если он покинет компанию, где занимает свою должность, – согласитесь, это уже не совсем адекватное состояние.
Умейте вовремя сбавлять обороты, иронизировать над собой, и главное – не бойтесь перемен . | 22 663 |
