Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
Ирина Хакамада
Kanalga Telegram’da o‘tish
Официальный канал Ирины Хакамада Внимание! Мошенники заводят аккаунт с похожим ником директора. По вопросам сотрудничества: 💬 @InnaSakharowa ✉️ commerce@hakamada.ru Онлайн проект 👉 hakamaton.ru Официальный сайт и расписание выступлений: hakamada.ru
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali Ирина Хакамада analitikasi
Ирина Хакамада (@chillosophy) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 145 498 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 41-o'rinni va Rossiya mintaqasida 3 372-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 145 498 obunachiga ega bo‘ldi.
23 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni 1 475 ga, so‘nggi 24 soatda esa 460 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlangan (Telegram tomonidan rasmiy tasdiq)
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 14.16% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 5.88% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 20 578 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 8 548 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 764 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent хаос, грань, ритм, аргентина, диагноз kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Официальный канал Ирины Хакамада
Внимание! Мошенники заводят аккаунт с похожим ником директора.
По вопросам сотрудничества:
💬 @InnaSakharowa
✉️ commerce@hakamada.ru
Онлайн проект 👉 hakamaton.ru
Официальный сайт и расписание выступлений: hakamada.r...”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 24 Iyun, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
145 498
Obunachilar
+46024 soatlar
+4597 kunlar
+1 47530 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyun '26
Iyun '26
+1 478
2 kanalda
May '26
+1 884
10 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+761
12 kanalda
Get PRO
Mart '26
+1 227
9 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+407
10 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+1 264
9 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+634
9 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+580
11 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+1 864
12 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+1 421
9 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+267
12 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+275
17 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+227
14 kanalda
Get PRO
May '25
+1 913
20 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+353
29 kanalda
Get PRO
Mart '25
+231
30 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+727
18 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+528
24 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+323
27 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+117
41 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+102
62 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+226
49 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+2 115
45 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+148
15 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+47
9 kanalda
Get PRO
May '24
+258
11 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+366
18 kanalda
Get PRO
Mart '24
+478
15 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+371
11 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+219
18 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+238
16 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+285
16 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+258
11 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+873
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+3 156
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+288
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+135
0 kanalda
Get PRO
May '23
+113
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+816
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+439
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+1 487
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+378
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+172
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+126
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+438
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+621
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+314
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+1 006
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+21
0 kanalda
Get PRO
May '22
+346
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+2 142
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+231 578
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 25 Iyun | 0 | |||
| 24 Iyun | +164 | |||
| 23 Iyun | +468 | |||
| 22 Iyun | +3 | |||
| 21 Iyun | +3 | |||
| 20 Iyun | +2 | |||
| 19 Iyun | +83 | |||
| 18 Iyun | +129 | |||
| 17 Iyun | +1 | |||
| 16 Iyun | +1 | |||
| 15 Iyun | +1 | |||
| 14 Iyun | +1 | |||
| 13 Iyun | +5 | |||
| 12 Iyun | +6 | |||
| 11 Iyun | +1 | |||
| 10 Iyun | +390 | |||
| 09 Iyun | +194 | |||
| 08 Iyun | +4 | |||
| 07 Iyun | +2 | |||
| 06 Iyun | +2 | |||
| 05 Iyun | +3 | |||
| 04 Iyun | +9 | |||
| 03 Iyun | +3 | |||
| 02 Iyun | +1 | |||
| 01 Iyun | +2 |
Kanal postlari
| 2 | Все больше и больше людей в мире покупают мягкие игрушки себе.
Именно взрослые люди.
У меня даже одна подруга недавно похвасталась, что она тоже купила какую-то мягкую игрушку. И теперь с этой игрушкой играет и всем показывает.
Я думаю, что это антистрессовая вещь. То есть люди, как дети, хотят немножечко, немножечко больше тепла, которое будет рядом с ними. Как дети.. Дети же обожают мягкие игрушки.
Взрослые теперь пытаются найти такие же методы, чтобы себя немножко успокоить. | 1 |
| 3 | Что делает мужчину красивым?
-Поступки.
Если совершается прекрасный, благородный, джентльменский поступок героя, то даже если он горбун, вспоминая , Нотр-Дам-де-Пари, в глазах женщины он становится красавцем. | 10 269 |
| 4 | 3 шага, с которых можно начать возвращение к себе
Иногда дело не в лени и не в отсутствии мотивации — просто в определенный момент человек теряет контакт с собой и уже не понимает, чего хочет, что его держит и куда двигаться дальше.
👉🏻 поэтому я подготовила для вас 3 бесплатных практики — чтобы лучше понять себя и своё состояние.
1. Практика «В чём ваша женская сила»
Для тех, кто хочет лучше понять своё состояние и увидеть, на что можно опереться уже сейчас.
Внутри — 3 вопроса о себе, короткое видео и небольшое упражнение.
2. Тест «Что вас держит?»
Для тех, кто чувствует, что застрял и не может двигаться к своим желаниям.
Тест поможет понять, что именно сейчас мешает вам жить свою жизнь, а не чужие ожидания.
3. Квиз «Что мешает вам жить так, как вы хотите»
Для тех, кто всё чаще чувствует, что живёт не по своим правилам и теряет себя.
Выбирайте то, что откликается вам сейчас больше всего.
Возможно, именно с этого и начнётся ваше возвращение к себе ❤️
Реклама ООО «Гетпродакшен»
erid: 2Vtzqw52X3F | 13 840 |
| 5 |  Как научиться рисковать?
Научиться рисковать - это значит научиться преодолевать страх чего-то нового, ответственность за что вы берете полностью на себя. То, что вы не можете это переложить на других.
Как преодолевать страх? Если вы делаете сразу большой рискованный шаг, то страх преодолеть невозможно, чаще всего это происходит в истерике, и потом имеет жуткие последствия.
Поэтому лучше преодолевать страх понемногу и делать рискованные движения маленькие, начиная со своих увлечений. Например, понять, чем вы хотите новым увлечься, почему вы этого боялись раньше, но очень хотели, и попробовать это сделать. Когда будет успех, вы получите радость, вам понравится это, и вы сделаете еще что-то.
Например, вы боялись совершить переезд из одного города в другой, оторваться от корней, а тут вы уже делаете шаг посильнее и так далее. То есть, начинаем с маленьких-маленьких-маленьких шагов. И когда преодоление страха и рискованные маленькие шаги принесут радость, это становится вашим вторым естеством. И тогда вы уже сможете просчитывать свои риски, уменьшать их и делать большие рискованные дела. | 13 752 |
| 6 |  Один из великих музыкантов сказал: «Музыка — это самый великолепный вид искусства, так как вообще не затрагивает интеллект».
Меня поразила его мысль. Я считала, чтобы слушать Арнольда Шенберга, необходимо все-таки разбираться в классической музыке. Позже, услышав его, поняла, что нет, не надо тут ничего понимать головой, интеллектом подобную высоту не одолеешь. Просто или сливаешься со звуками, или не сливаешься.
В современном мире последние лет десять начинает побеждать психоделическая электронная музыка. Человек погружается в ее вибрации и начинает медитативное путешествие в себя, где проводник — частоты, извлекаемые диджеем.
Между довольно несложной музыкой и человеком происходит синергия, и последний растворяется в звуках, обнуляя замученный суетой разум. Интеллект в очередной раз перестает работать. Мы опустошаемся, отдыхаем и обмениваемся энергиями . | 15 016 |
| 7 | Вы чаще живёте из «хочу» или из «надо»?
Многие женщины живут как отличницы на экзамене, который никто у них не принимал: они стараются всё успеть, никого не подвести, всем помочь и всё контролировать. И всё выглядит правильно, пока в какой-то момент не выясняется, что за бесконечной чередой обязательств потерялся самый важный вопрос: а чего хочу я?
Самое опасное, что к этому легко привыкнуть. Настолько легко, что однажды вы начинаете жить чужим сценарием и называете это своей жизнью.
Для женщин это особенно страшно!
👉🏻 поэтому я подготовила для вас бесплатную практику «Узнайте, в чём ваша женская сила».
➡️ Переходите ПО ССЫЛКЕ
Не больше чем за 5 минут вы ответите на 3 простых вопроса о себе, посмотрите короткое видео и выполните небольшое упражнение, которое поможет увидеть своё текущее состояние чуть яснее.
Возможно, вам не нужно становиться сильнее, сила редко исчезает. Чаще всего она просто оказывается погребена под слоем бесконечных «надо».
Реклама ООО «Гетпродакшен»
erid: 2VtzqwgXVcd | 18 196 |
| 8 |  Кого легче простить - друга или врага?
Ну, конечно, легче простить врага, потому что ты заранее знаешь, что он твой враг.
А другу ты доверяешь всей душой, поэтому когда с другом возникает проблема, часто говорят «предательство», а врагу никто не скажет: «он меня предал».
Враг тебя пытается уничтожить, и ты должен быть к этому готов. | 16 556 |
| 9 |  Как человеку понять, что пора действовать?
Действовать надо тогда, когда соединятся опыт, чувства (душа) и тело.
Когда все вместе скажут: «действуй».
Вот если они все сложились и все сказали «действуй».. Тело сказало: «всё», Душа сказала: «всё», и интеллект, опыт, логика.
Все, что вы знаете, сказали: «пора!» И все они согласились, стали единым целым. В этот момент вы действуете.
А если идет разрыв, лучше не действовать. Нужно найти другую идею действия, при которой все три энергии сложатся. | 18 168 |
| 10 |  Нужно ли искать справедливость в этом мире?
-Нет. Мир несправедлив. Человечество совершило весь прогресс вследствие несправедливости, проходя разные фазы развития.
Какой человек достигает уникального состояния? - тот, кто две противоположные точки отсчета, как Инь и Ян, объединяет в единое целое. Для этого нужна высшая человеческая нравственность и мораль.
Но в мире до этого очень далеко. Поэтому примите эту несправедливость, и создавайте свою собственную справедливую жизнь по отношению к себе. | 17 773 |
| 11 |  +1Многим людям соперничество помогает. Но бывают ситуации, когда соперничество вредит. Когда?
Соперничество — это функция общества. Соперничество, как общественная функция ведёт к достигаторству.
То есть, люди хотят достижений не потому, что они их хотят, не потому, что они им нужны, а потому, что другие этого достигли, а они нет.
Бесконечное соперничество — это, с одной стороны, правильный двигатель или можно сказать даже конкуренция некая. Но с другой стороны, от этого можно устать и забыть про самого себя.
Поэтому всё должно быть в балансе. Там, где это вам вредит, не надо соперничать, а там, где это вам помогает совершать очень интересные, креативные шаги в продвижении вашей карьеры, то, пожалуйста, но даже в компаниях сейчас, в которых занимаются горизонтальными проектными группами, не приветствуется соперничество, а приветствуется профессиональная солидарность.
То есть, объединяются люди разных функциональных возможностей.
Человек по отдельности не всегда может реализовать и сделать продукт самостоятельно, а могут сделать только все вместе. Поэтому теневая конкуренция за более высокую позицию разрушает горизонтальные системы. А они наиболее модные, креативные, гибкие.
Поэтому мне не нравится бесконечное соперничество, иногда нужно просто остановиться и отдохнуть.
Ну вот все, например, прыгают с парашютом, и тебе публично говорят: «Ну что ты тормозишь? Давай, прыгни и ты будешь такой же крутой, как все».
Я в таких случаях спокойно отвечаю: «Нет».
Почему? - Не хочу. Не нравится. Когда захочу, тогда и над водопадом Виктория Фолс буду висеть так, что волосы дыбом встанут у всех.
Но это только тогда, когда я сама этого захочу, а не потому, что во мне заиграло соперничество, и мне непременно нужно показать группе, что я на такое способна. | 18 507 |
| 12 |  Matn yo'q... | 17 730 |
| 13 |  С праздником , друзья ! | 11 |
| 14 |  С праздником , друзья ! | 21 612 |
| 15 | Как-то мне задали вопрос: «Как перестать отвлекаться во время просмотра сериалов или фильмов?»
Есть люди, которые все время отвлекаются. То в соцсети зайдут, то еще что-то.
Но лично я не отвлекаюсь.
Мой принцип – получать удовольствие до дна, до конца.
Если, например, человек приходит на вечеринку с электронной музыкой, и танцует, просматривая при этом телефон, толку никакого не будет. Не будет освобождения энергии.
Если вы смотрите кино, нужно подбирать такое хорошее кино, которое забирает вашу душу, и вы уходите в эту иллюзию, в другой мир.
И расслабляетесь, отдыхаете, и вам хорошо. Иначе не получится отдыха. Поэтому с этим отвлеканием надо завязывать. Делайте только одно дело. Вот и все. | 24 086 |
| 16 | Вопрос от подписчика: Сейчас наступила мода на интересную жизнь.
Если у тебя нет хобби, если у тебя нет каких-то постоянно новых увлечений, если ты не рисуешь, не дегустируешь вино и так далее, то ты можешь почувствовать себя лузером. А это так вообще?
И всем ли нужно проживать такую вот интересную жизнь? Или можно жить ту, которая тебе комфортна?
-А зачем так противопоставлять? Интересная жизнь у каждого своя.
Увлечения – это часть интересной жизни. Если их очень много, может быть, от этого можно устать. У меня их, например, не так много. Я могу пробовать что-то новое. Но постоянное увлечение – это электронная музыка, художественная литература. И я киноман, я люблю смотреть кино. А все остальное приходит и уходит, приходит и уходит.
Можно жить по-своему, например, без увлечения. Но по-моему, это скучно.
Если вам приятно жить скучно, ну и живите. Может, вы от этого счастливы, что вам скучно. Все люди разные. | 24 811 |
| 17 | Я знаю, что вас держит: что мешает двигаться вперёд, реализовывать свои идеи, мечты и амбиции.
И это не нехватка времени, не обстоятельства, не отсутствие возможностей.
Настоящее препятствие находится гораздо ближе — оно живёт внутри нас: в страхах, сомнениях, привычных сценариях, которые мы даже не замечаем. Именно поэтому человек часто годами остаётся в одной точке, искренне считая, что причина — во внешнем мире.
👉🏻 Мы с командой создали КОРОТКИЙ ТЕСТ, который поможет увидеть то, что обычно остаётся за кадром.
Всего 5 минут — и вы узнаете свою главную точку роста, поймёте, что именно мешает вам раскрыть свой потенциал и сделать следующий шаг 👌
Реклама ООО «Гетпродакшен»
erid: 2VtzqwT9yLL | 24 728 |
| 18 |  Matn yo'q... | 19 294 |
| 19 | Заразны ли неудачи?
-Есть такое поверье: встречайся только с успешными людьми, а неудачники будут тянуть еще большие неудачи.
Но понятно, что у каждого бывают неудачи, и отказываться от интересных людей нельзя.
Но если неудачник все время ноет и рассказывает только про свои неудачи, то эта штука, по-моему, заразная. | 22 118 |
| 20 | Недавно мне задали вопрос: "А что делать с пустотой?". Слушайте мой новый выпуск подкаста Чиллософия на эту тему 🎧 | 25 054 |
