ru
Feedback
Шап и то

Шап и то

Открыть в Telegram

🀄️Ксюша Шап. 🏋🏻‍♀️Минус 70 кг (бариатрия, пластика, ЗОЖ) 👧🏻Мама двоих детей 🀄️Консультант по зависимостям 🪎2,6 чистого времени https://t.me/maxgate_bot По сотрудничеству — Роскомнадзор — https://www.gosuslugi.ru/snet/6736020a7de0911509ed04a9

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала Шап и то

Канал Шап и то (@shap_live) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 27 246 подписчиков, занимая 728 место в категории ЗОЖ и 24 002 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 27 246 подписчиков.

Согласно последним данным от 06 июля, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -362, а за последние 24 часа — -14, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 13.19%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 8.30% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 3 594 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 2 261 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 67.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как кислота, светильник, спасатель, витамин, треугольник.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
🀄️Ксюша Шап. 🏋🏻‍♀️Минус 70 кг (бариатрия, пластика, ЗОЖ) 👧🏻Мама двоих детей 🀄️Консультант по зависимостям 🪎2,6 чистого времени https://t.me/maxgate_bot По сотрудничеству — Роскомнадзор — https://www.gosuslugi.ru/snet/6736020a7de0911509ed...

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 07 июля, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории ЗОЖ.

27 246
Подписчики
-1424 часа
-917 дней
-36230 день
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+6
в 1 каналах
июнь '26
+76
в 3 каналах
Get PRO
май '26
+489
в 3 каналах
Get PRO
апрель '26
+67
в 1 каналах
Get PRO
март '26
+127
в 3 каналах
Get PRO
февраль '26
+154
в 2 каналах
Get PRO
январь '26
+541
в 4 каналах
Get PRO
декабрь '25
+326
в 8 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+281
в 8 каналах
Get PRO
октябрь '25
+239
в 6 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+119
в 6 каналах
Get PRO
август '25
+604
в 5 каналах
Get PRO
июль '25
+135
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+307
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+230
в 1 каналах
Get PRO
апрель '25
+332
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+395
в 4 каналах
Get PRO
февраль '25
+273
в 9 каналах
Get PRO
январь '25
+899
в 4 каналах
Get PRO
декабрь '24
+448
в 5 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+390
в 3 каналах
Get PRO
октябрь '24
+796
в 6 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+988
в 1 каналах
Get PRO
август '24
+558
в 4 каналах
Get PRO
июль '24
+231
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+62
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+451
в 2 каналах
Get PRO
апрель '24
+209
в 1 каналах
Get PRO
март '24
+679
в 2 каналах
Get PRO
февраль '24
+146
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+187
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+876
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+384
в 5 каналах
Get PRO
октябрь '23
+738
в 4 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+375
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+2 437
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+575
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+967
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+3 669
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+8 556
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+1 646
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+285
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+158
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+395
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+2 108
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+481
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+335
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+2 818
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+2 648
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+5 637
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+1 495
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+588
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+12 383
в 0 каналах
Get PRO
февраль '22
+1 998
в 0 каналах
Get PRO
январь '22
+5 567
в 0 каналах
Дата
Привлечение подписчиков
Упоминания
Каналы
07 июля0
06 июля+3
05 июля+1
04 июля0
03 июля+1
02 июля+1
01 июля0
Посты канала
photo content
+1

2
Это был подкаст о том, как мне совсем не унизительно работать у пня 😂 https://t.me/+9nCeNVT6zElkYTgy Ну а я продолжаю учиться полиграфии, домашки будут на канале. Ещё сейчас посмотрела урок по нейросетям, Ася, всё-таки, мастер. Я уже проходила курс по нейросетям не у Аси, у Аси этот блок просто потрясающий, очень доступно.
2 090
3
Голосовое сообщение
1 984
4
Нет текста...
2 343
5
6 июля. Откладывай на завтра лишь то, что не хочешь завершить до самой смерти. Действие — ключ к успеху.
6 июля. Откладывай на завтра лишь то, что не хочешь завершить до самой смерти. Действие — ключ к успеху.
2 294
6
Панч от Питона. 🐍 курил конфеты «Маска» и ставит на стол, говорит: «Я купил конфеты «Маска», потому что вы на масках» Ангелочек кинула конфетой, но почему-то в меня 😂💫
3 200
7
Нет текста...
3 191
8
+2
Нет текста...
3 323
9
Культурно отдыхаем.+1
Культурно отдыхаем.
3 226
10
Из Армении 🍒❤️
Из Армении 🍒❤️
3 514
11
5 июля. Сейчастье Сегодня тусэ с подругами, поэтому мня нет ❤️🧚🏻‍♀️🐿️ всех намерена закормить своими салатами!
5 июля. Сейчастье Сегодня тусэ с подругами, поэтому мня нет ❤️🧚🏻‍♀️🐿️ всех намерена закормить своими салатами!
3 541
12
Хочу готовить своей семье и качаться, в принципе, более ничего 🥗 🏋🏻‍♀️+1
Хочу готовить своей семье и качаться, в принципе, более ничего 🥗 🏋🏻‍♀️
3 679
13
Рваная говядина, салат мой любимый с курицей и 🥔 будет. В первый раз буду сегодня делать салат «Железо», он самый сложный, н
Рваная говядина, салат мой любимый с курицей и 🥔 будет. В первый раз буду сегодня делать салат «Железо», он самый сложный, но и самый крутой. После операций у меня был ферритин 16, я сходила на одну капельницу и дальше намерена добивать питанием.
3 665
14
4 июля. Обожаю ничего не делать, а потом переживать, что ничего не делаю.
4 июля. Обожаю ничего не делать, а потом переживать, что ничего не делаю.
3 560
15
Видеосообщение
3 617
16
3 июля. Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, чтобы создать себя.
3 июля. Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, чтобы создать себя.
3 667
17
Я всегда питала слабость к блондинкам.
Я всегда питала слабость к блондинкам.
3 655
18
Любочка выставила. Чёт с каждым днём люблю Любу всё больше. Нет тейка про невыносимость бытия вообще ни сколько с ней, она вс+1
Любочка выставила. Чёт с каждым днём люблю Любу всё больше. Нет тейка про невыносимость бытия вообще ни сколько с ней, она вся про отдавать, делает офигенный макияж, разбирает spf, растит цветы, она ищет подход к каждому человеку и сама из всех людей вычленяет нечто благое. Например, уже больше года не пьет после разговора со мной. Удивительно приятно! В следующий раз после сайкла прёмся попробовать собрать стулья, Любочка меня поучит, у неё даже есть этот как его — перфоратор? Шуруповерт? «Макино» — говорит, с собой возьму. Я: «Макиато?Ты возьмешь с собой кофе?» 😂😂😂 В общем, мы попробуем! Дизайнер, кстати, сказала пока мягкую мебель всё равно не брать, дабы не превращать квартиру в склад. А я, в свою очередь, грущу по машинуместу. Я бы купила этот список свой и технику!!!!! Но нет, всралось мне машиноместо. Я всегда в такие моменты вспоминаю подругу из психушки. Посещение всяких чудных коучей и чтение Зеланда до добра не доводит, если ты ку-ку. Ну вот она набрала кредиток, визуализируя, что уже богата, потом платила мама. Я с машиноместом визуализировала, что уже вожу. Итог: выбираю что нужнее, обеденный стол или детский рабочий стол. Дура!
3 579
19
Приглашаю оздаравливаться в свой лагерь. У меня давно такой бизнес. А блогер я так, для души.
Приглашаю оздаравливаться в свой лагерь. У меня давно такой бизнес. А блогер я так, для души.
3 280
20
Помогите выбрать драконье ложе
3 169