¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
Шап и то
Ir al canal en Telegram
🀄️Ксюша Шап. 🏋🏻♀️Минус 70 кг (бариатрия, пластика, ЗОЖ) 👧🏻Мама двоих детей 🀄️Консультант по зависимостям 2,5 чистого времени https://t.me/maxgate_bot По сотрудничеству — Роскомнадзор — https://www.gosuslugi.ru/snet/6736020a7de0911509ed04a9
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Шап и то
El canal Шап и то (@shap_live) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 27 516 suscriptores, ocupando la posición 723 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 24 012 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 27 516 suscriptores.
Según los últimos datos del 11 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de 139, y en las últimas 24 horas de -13, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 17.50%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 9.77% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 4 818 visualizaciones. En el primer día suele acumular 2 690 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 140.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como кислота, светильник, спасатель, витамин, треугольник.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“🀄️Ксюша Шап.
🏋🏻♀️Минус 70 кг (бариатрия, пластика, ЗОЖ)
👧🏻Мама двоих детей
🀄️Консультант по зависимостям
2,5 чистого времени
https://t.me/maxgate_bot
По сотрудничеству —
Роскомнадзор — https://www.gosuslugi.ru/snet/6736020a7de0911509ed...”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 12 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.
27 516
Suscriptores
-1324 horas
-1057 días
+13930 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
junio '26
junio '26
+21
en 1 canales
mayo '26
+489
en 3 canales
Get PRO
abril '26
+67
en 1 canales
Get PRO
marzo '26
+127
en 3 canales
Get PRO
febrero '26
+154
en 2 canales
Get PRO
enero '26
+541
en 4 canales
Get PRO
diciembre '25
+326
en 8 canales
Get PRO
noviembre '25
+281
en 8 canales
Get PRO
octubre '25
+239
en 6 canales
Get PRO
septiembre '25
+119
en 6 canales
Get PRO
agosto '25
+604
en 5 canales
Get PRO
julio '25
+135
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+307
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+230
en 1 canales
Get PRO
abril '25
+332
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+395
en 4 canales
Get PRO
febrero '25
+273
en 9 canales
Get PRO
enero '25
+899
en 4 canales
Get PRO
diciembre '24
+448
en 5 canales
Get PRO
noviembre '24
+390
en 3 canales
Get PRO
octubre '24
+796
en 6 canales
Get PRO
septiembre '24
+988
en 1 canales
Get PRO
agosto '24
+558
en 4 canales
Get PRO
julio '24
+231
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+62
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+451
en 2 canales
Get PRO
abril '24
+209
en 1 canales
Get PRO
marzo '24
+679
en 2 canales
Get PRO
febrero '24
+146
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+187
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+876
en 1 canales
Get PRO
noviembre '23
+384
en 5 canales
Get PRO
octubre '23
+738
en 4 canales
Get PRO
septiembre '23
+375
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+2 437
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+575
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+967
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+3 669
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+8 556
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+1 646
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+285
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+158
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+395
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+2 108
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+481
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+335
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+2 818
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+2 648
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+5 637
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+1 495
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+588
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+12 383
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+1 998
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+5 567
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 12 junio | 0 | |||
| 11 junio | 0 | |||
| 10 junio | +2 | |||
| 09 junio | +1 | |||
| 08 junio | 0 | |||
| 07 junio | +1 | |||
| 06 junio | +2 | |||
| 05 junio | +3 | |||
| 04 junio | +1 | |||
| 03 junio | +3 | |||
| 02 junio | +4 | |||
| 01 junio | +4 |
Publicaciones del Canal
❗️До старта 11 потока EasyDesign осталось два дня.
И 13 свободных мест из 100.
Занять свое место можно, написав сюда👇
https://t.me/sup_easydesign
Многие спрашивают:
«А это реально вообще?»Посмотрите на результаты тех, кто, как и вы, просто однажды рискнул: - кто-то заходит на программу в тайне от мужа, а в итоге покупают дорогостоящую технику уже с первых заказов - кто-то закрывает кредиты и долги за несколько месяцев, работая 3-4 часа в день - кто-то уходит из абьюзера-мужа, получив стабильный СВОЙ онлайн-доход и уверенность в себе и завтрашнем дне - кто-то увольняется из найма, начиная зарабатывать на дизайне те же самые 40.000р, только работая не 5/2 с утра до вечера, а 2-3 часа в день в перерывах между домашними делами.
| 2 | Чтобы не упустить этот шанс на новую жизнь и успеть занять свое место, пишите прямо сейчас в Службу заботы команды EasyDesign👇👇👇
https://t.me/sup_easydesign
Девочки ответят на все ваши последние вопросы и помогут всё оформить, пока места ещё есть.
Возможно, я лично вам напишу - взяла сегодня доступ к аккаунту тоже😉 | 1 |
| 3 |  +1Будет гроза ⛈️ а мы прёмся за мороженым. | 839 |
| 4 | Цена ожидания или сколько стоит наше «потом»?
❗️Старт EasyDesign уже в понедельник.
Присоединиться можно, написав в службу заботы курса👇
https://t.me/sup_easydesign | 1 472 |
| 5 | Mensaje de voz | 1 413 |
| 6 |  +1Посмотрела у Маши Пашук, что надо ванилин засунуть в пшикалку, попробуем 🦟
Ну и обклеила всех пластырем от комаров. | 1 686 |
| 7 |  Такой коммент нашла. У меня мощнейший нарциссический радикал и пограничный, иначе бы не было меня здесь, постоянно беседующей с читателем, которого я знать не знаю.
Я жду, шашка на голо, когда дети как мне заявят: ХОЧУ СТАТЬ ДОКТОРОМ/АКТЁРОМ/СТРОИТЬ ДОМА, я же понесусь этому способствовать.
Драма моей жизни в том, что была иллюзия, что у меня все проблемы от того, что я толстая и некрасивая, я убеждена была, что надо похудеть и всё наладится.
А важнейший ответ на вопрос в этой жизни, на который надо найти ответ — кто я.
Я общаюсь с детьми подруг, общаюсь с детьми на даче, их прямо много и я сужу по их ответам. Мои тоже отвечают — блогером или водить машину. Потому что я блогер, а 🐍 разбирается в машинах. Дети хотят стать такими как мы или чем-то популярным в их времени.
Но тут, конечно, коммент про то, что блогеры — не работают врачами или космонавтами, это «нереальная» и якобы «плохая» профессия. Ну хз.
Я где кухню заказала — там блог.
Двери оформляла — там заказ на сайте ЛеманоПро.
Пятерочка видели че делает? Из маркетолог чертов гений.
Пластические хирурги — всегда блог.
Я ищу что делать с ногой — хирурги с блогами.
Машину искала — автоблоги.
Учась в школе при Плехановской академии в центре Москвы, мой учитель по русскому языку говорила: не знаете куда поступать? Идите в институт связи. Людям всегда нужна будет связь.
Реальность нового времени в том, что связь — это блогерство.
Так что да, я, взрослая женщина, могу такое ляпнуть. И это тоже становление, преодоление и путь. | 1 835 |
| 8 |  12 июня.
Неидеальное действие лучше идеального бездействия.
———
Это, кстати, и блогерства касается. Сейчас такое время — все хотят стать блогерами, я давно трублю о том, что мы живём в реальности «чёрного зеркала» 🪞. Поставьте телефон в спящий режим и посмотрите на свое отражение — ВОТ ОНО ЧЁРНОЕ ЗЕРКАЛО КОТОРОЕ У ВСЕХ И МЫ В ЭТОЙ АНТИУТОПИИ ЖИВЁМ!!111 Я как это поняла, так разофигеть не могу. И тут самое главное — снимать.
Кого будут смотреть? Кто раз в год снимет идеально или кто каждый день фигачит.
Кто накачает мышцы? Кто раз в месяц потренируется или кто будет тренироваться регулярно?
Друзья, так во всём, всегда. Даже в выздоровлении. Выздоравливает не самый умный, а самый дисциплинированный, кто делает.
Помню, когда я мечтала стать блогером, в десятых годах второго тысячелетия, я смотрела на ютубе Дениса Борисова и он так говорил про худеющих и качков: иной раз человек знает всё (как тренироваться, как питаться) но он ниче не делает! А кто-то криво, косо, мучая тренажёры, все над ним ржут, а он продолжает. Угадайте кто в итоге улучшает свою форму.
Поэтому — делаем. Несмотря ни на что. Неидеально. Но — регулярно. | 1 761 |
| 9 |  11 июня.
Быстро и легко можно получить только звездюлей. Для всего остального наберись терпения.
—————
Это мне про кухню…сегодня особенно много сообщений про то как я со всем справляюсь. А я не справляюсь. Вот я только всех накормила, всех помыла, села поделать календарь, понимаю, что я без сил и на всю технику денег по прежнему нет. Кухню, вторую её часть, я снова всем кагалом поеду в субботу, но её ещё собрать (те самые 169 тысяч и установить 60 тысяч и надо молиться, чтобы собралось, сборка мебели тот ещё квест, время истекает…)
А ещё у Геры кончился сегодня абонемент в бассейн, ещё на три месяца будет 20 тысяч + по пять каждая треня.
В общем, ужимаемся, работаем, фигачим. Предзаказ на календарик откроется в понедельник. | 2 106 |
| 10 |  Я с 2014 года наблюдаю за результатами разных девочек, но история всегда а-ля «она пошла в зал, через год фитоняшка», я же…ну…история построения моего тела очень сложная. Морбидное ожирение, жуткая травма ноги. Хочу показывать что делаю в зале, хоть и знаю, что вызываю этим бурю негодования.
Это второй тренировочный день на неделе.
Тяга двух гантелей на скамье 7 кг 4 подхода по 12 раз
Полувер 7,5 кг 4 подхода по 12 раз
Тяга гантели в наклоне по 7 кг 4 подхода по 12 раз
Махи в сторону сидя по 2 кг 4 подхода по 20 раз
Ягодичный мостик на одной ноге на скамейке 7 кг 4 подхода по 20 раз
Разгибания на трицепс 5 кг 4 подхода по 12 раз | 2 250 |
| 11 |  Мне Катя (главарь календаря) подарила в машину 💫НИШЕВЫЕ💫 сладости, у меня в зыбу дыханье сперло, конкурент кроканту! | 2 285 |
| 12 | Мне рассказали сакральное знание: комары не выносят запах ванили 🦟
Надо купить экстракт ванили, развести его с водой и пшикаться + от укусов, которые уже есть, купила финистил, на Кире живого места прямо нет. | 2 318 |
| 13 |  +1Мне иногда отвечают на сторис люди, которые не писали ничего с 2024 года и тогда я погружаюсь в пучину воспоминаний.
Я уже забыла, а я ведь закладывала своё последнее оставшиеся золото, потому что у меня не было денег на еду. И к наркологу ездила каждый день. А потом на лекции.
Какой путь уже позади! | 2 446 |
| 14 | Это заблуждение:
«Я обычная, не творческая, я никогда не смогу рисовать».
❗️Вам не нужно вдохновение или особый талант.
Есть четкие, пошаговые схемы: возьми этот шрифт, поставь эту фотку сюда, подсвети это слово. Это как собирать конструктор, только он приносит вам доход.
А еще страшно, что
«не найти клиентов».
Тоже глупость, честно говоря. В EasyDesign Ася дает 15 (пятнадцать!) готовых и проверенных способов, где брать заказчиков.
Не надо быть блогером. Не надо иметь 10лет опыта или высшее образование. Вам нужен навык. На курсе вы его получаете. Всё.
Сегодня - ваша последняя возможность получить этот навык по сниженной цене и с бонусами.
Искренне прошу: если вам это нужно - не теряйте время.
Подробности можно узнать у меня в канале про инфографику 👇🏻
https://t.me/+guEdlLfpdEtiMjEy | 2 244 |
| 15 |  +9СЕГОДНЯ ВСЕ БОНУСЫ И ПОДАРКИ СГОРАЮТ ⏳
Если вы ждали финального знака, то вот он😉 Сегодня - последний день, когда можно зайти на 11 поток EasyDesign и забрать весь пакет бонусов и подарков:
— курс «стать менеджером ВБ»
— модуль «таймменеджмент для новичков в онлайне»
— бесплатный доступ к канве навсегда
— доступ к большой библиотеке дизайнера и урок по созданию стикеров
— марафон по поиску клиентов
— доп прямые эфиры
❗️С завтрашнего дня цена станет выше, а бонусов не будет❗️
Мне хочется кричать это из каждого угла.
Каждый день я смотрю на свою жизнь и думаю: «Вот он! Вот он - мой дизайн, который меня вытащил»🧌
🙏Именно он помогает мне сейчас платить за ремонт в новой квартире, за садик для детей, за их логопеда, нейропсихолога, все те «конские» чеки, о которых я постоянно рассказываю.
Инфографика - это мой реальный инструмент, который помогает закрывать мои ипотеки и тянуть 2 детей, ремонт и ежедневные траты🤯
И я всем сердцем хочу помочь вам выбраться из финансовой ямы, если вы тоже бываете там❤️ | 2 353 |
| 16 |  Доброе утро, я люксово сижу в кроксах из чижика, кстати, в них влезли мои компенсаторные стельки и они очень удобные, 500 рублей стоят. Вырвиглазный жёлтый цвет и ромашки заставляет окунаться в позитив и думать о хорошем, чудо, а не покупка ☀️
А индиго у Геры вообще гениальные, я кроссовки исключительно у индиго детские беру, там гениальный дизайнер и они неубиваемые и ещё у этого динозавра светится только один глаз на кеде с внешней стороны, это сделано для того, чтобы ребёнок запоминал где левый ботинок, где — правый.
У Геры с этим проблема, но мне воспитатели рекомендовали давать ему ПРОЖИВАТЬ ЭТО.
Ходим так, но кроссовки в этом плане гениальные с этим глазиком: 821889454
#шап_артикулы@shap_live | 2 733 |
| 17 |  Изначально кроссовки должны быть такие, я привыкла к тому, чтобы не замечать хронический дискомфорт и даже боль, но я залезла в эти кроссовки и поняла, что я не смогу из них вылезти решительно никогда, мне никогда не было так удобно и легко ходить, у меня даже шаги с той поры подлетели, остальная обувь мне банально жмет в ширине лап.
В итоге, я побежала за второй парой, когда увидела цену в два раза дешевле и уничтожила их, постирав (сломалось там основание, я их носила по ателье чинить и только деньги выкинула) вот так я устирываюсь всласть, порты дорогие, очень важные и очень нужные мне вещи.
Поэтому прямо от сердца Ване оторвала эти кеды, потому что я намерена их носить ещё и ещё. | 2 921 |
| 18 |  Sin texto... | 2 810 |
| 19 |  Мне сегодня парень вот отсюда будет делать кроссовки, Ваня зовут, у него самая недорогая рестоврация и чистка обуви в Москве.
Может быть, благодаря нему мои кроссовки перестанут выглядеть так как будто я рою в них закладки.
https://t.me/polkakrossovki | 2 830 |
| 20 |  Я сегодня модель и мне надо будет саблей что-то срезать. | 2 857 |
