ar
Feedback
Шап и то

Шап и то

الذهاب إلى القناة على Telegram

🀄️Ксюша Шап. 🏋🏻‍♀️Минус 70 кг (бариатрия, пластика, ЗОЖ) 👧🏻Мама двоих детей 🀄️Консультант по зависимостям 🪎2,5 чистого времени https://t.me/maxgate_bot По сотрудничеству — Роскомнадзор — https://www.gosuslugi.ru/snet/6736020a7de0911509ed04a9

إظهار المزيد

📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Шап и то

تُعد قناة Шап и то (@shap_live) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 27 516 مشتركاً، محتلاً المرتبة 723 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 24 012 في منطقة روسيا.

📊 مؤشرات الجمهور والحراك

منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 27 516 مشتركاً.

بحسب آخر البيانات بتاريخ 11 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار 139، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -13، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.

  • حالة التحقق: غير موثّقة
  • معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 17.50‎%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 9.77‎% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
  • وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 4 818 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 2 690 مشاهدة.
  • التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 140.
  • الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل кислота, светильник, спасатель, витамин, треугольник.

📝 الوصف وسياسة المحتوى

يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
🀄️Ксюша Шап. 🏋🏻‍♀️Минус 70 кг (бариатрия, пластика, ЗОЖ) 👧🏻Мама двоих детей 🀄️Консультант по зависимостям 🪎2,5 чистого времени https://t.me/maxgate_bot По сотрудничеству — Роскомнадзор — https://www.gosuslugi.ru/snet/6736020a7de0911509ed...

بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 12 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.

27 516
المشتركون
-1324 ساعات
-1057 أيام
+13930 أيام
جذب المشتركين
يونيو '26
يونيو '26
+21
في 1 قنوات
مايو '26
+489
في 3 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+67
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '26
+127
في 3 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+154
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '26
+541
في 4 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+326
في 8 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+281
في 8 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+239
في 6 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+119
في 6 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+604
في 5 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+135
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+307
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+230
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+332
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+395
في 4 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+273
في 9 قنوات
Get PRO
يناير '25
+899
في 4 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+448
في 5 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+390
في 3 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+796
في 6 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+988
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+558
في 4 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+231
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+62
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+451
في 2 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+209
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '24
+679
في 2 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+146
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+187
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+876
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+384
في 5 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+738
في 4 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+375
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+2 437
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+575
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+967
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+3 669
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+8 556
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+1 646
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+285
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+158
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+395
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+2 108
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+481
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+335
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+2 818
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+2 648
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+5 637
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+1 495
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+588
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+12 383
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+1 998
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+5 567
في 0 قنوات
التاريخ
نمو المشتركين
الإشارات
القنوات
12 يونيو0
11 يونيو0
10 يونيو+2
09 يونيو+1
08 يونيو0
07 يونيو+1
06 يونيو+2
05 يونيو+3
04 يونيو+1
03 يونيو+3
02 يونيو+4
01 يونيو+4
منشورات القناة
❗️До старта 11 потока EasyDesign осталось два дня. И 13 свободных мест из 100. Занять свое место можно, написав сюда👇 https:
+7
❗️До старта 11 потока EasyDesign осталось два дня. И 13 свободных мест из 100. Занять свое место можно, написав сюда👇 https://t.me/sup_easydesign Многие спрашивают:
«А это реально вообще?»
Посмотрите на результаты тех, кто, как и вы, просто однажды рискнул: - кто-то заходит на программу в тайне от мужа, а в итоге покупают дорогостоящую технику уже с первых заказов - кто-то закрывает кредиты и долги за несколько месяцев, работая 3-4 часа в день - кто-то уходит из абьюзера-мужа, получив стабильный СВОЙ онлайн-доход и уверенность в себе и завтрашнем дне - кто-то увольняется из найма, начиная зарабатывать на дизайне те же самые 40.000р, только работая не 5/2 с утра до вечера, а 2-3 часа в день в перерывах между домашними делами.

2
Чтобы не упустить этот шанс на новую жизнь и успеть занять свое место, пишите прямо сейчас в Службу заботы команды EasyDesign👇👇👇 https://t.me/sup_easydesign Девочки ответят на все ваши последние вопросы и помогут всё оформить, пока места ещё есть. Возможно, я лично вам напишу - взяла сегодня доступ к аккаунту тоже😉
1
3
Будет гроза ⛈️ а мы прёмся за мороженым.+1
Будет гроза ⛈️ а мы прёмся за мороженым.
839
4
Цена ожидания или сколько стоит наше «потом»? ❗️Старт EasyDesign уже в понедельник. Присоединиться можно, написав в службу заботы курса👇 https://t.me/sup_easydesign
1 472
5
رسالة صوتية
1 413
6
Посмотрела у Маши Пашук, что надо ванилин засунуть в пшикалку, попробуем 🦟 Ну и обклеила всех пластырем от комаров.+1
Посмотрела у Маши Пашук, что надо ванилин засунуть в пшикалку, попробуем 🦟 Ну и обклеила всех пластырем от комаров.
1 686
7
Такой коммент нашла. У меня мощнейший нарциссический радикал и пограничный, иначе бы не было меня здесь, постоянно беседующей
Такой коммент нашла. У меня мощнейший нарциссический радикал и пограничный, иначе бы не было меня здесь, постоянно беседующей с читателем, которого я знать не знаю. Я жду, шашка на голо, когда дети как мне заявят: ХОЧУ СТАТЬ ДОКТОРОМ/АКТЁРОМ/СТРОИТЬ ДОМА, я же понесусь этому способствовать. Драма моей жизни в том, что была иллюзия, что у меня все проблемы от того, что я толстая и некрасивая, я убеждена была, что надо похудеть и всё наладится. А важнейший ответ на вопрос в этой жизни, на который надо найти ответ — кто я. Я общаюсь с детьми подруг, общаюсь с детьми на даче, их прямо много и я сужу по их ответам. Мои тоже отвечают — блогером или водить машину. Потому что я блогер, а 🐍 разбирается в машинах. Дети хотят стать такими как мы или чем-то популярным в их времени. Но тут, конечно, коммент про то, что блогеры — не работают врачами или космонавтами, это «нереальная» и якобы «плохая» профессия. Ну хз. Я где кухню заказала — там блог. Двери оформляла — там заказ на сайте ЛеманоПро. Пятерочка видели че делает? Из маркетолог чертов гений. Пластические хирурги — всегда блог. Я ищу что делать с ногой — хирурги с блогами. Машину искала — автоблоги. Учась в школе при Плехановской академии в центре Москвы, мой учитель по русскому языку говорила: не знаете куда поступать? Идите в институт связи. Людям всегда нужна будет связь. Реальность нового времени в том, что связь — это блогерство. Так что да, я, взрослая женщина, могу такое ляпнуть. И это тоже становление, преодоление и путь.
1 835
8
12 июня. Неидеальное действие лучше идеального бездействия. ——— Это, кстати, и блогерства касается. Сейчас такое время — все
12 июня. Неидеальное действие лучше идеального бездействия. ——— Это, кстати, и блогерства касается. Сейчас такое время — все хотят стать блогерами, я давно трублю о том, что мы живём в реальности «чёрного зеркала» 🪞. Поставьте телефон в спящий режим и посмотрите на свое отражение — ВОТ ОНО ЧЁРНОЕ ЗЕРКАЛО КОТОРОЕ У ВСЕХ И МЫ В ЭТОЙ АНТИУТОПИИ ЖИВЁМ!!111 Я как это поняла, так разофигеть не могу. И тут самое главное — снимать. Кого будут смотреть? Кто раз в год снимет идеально или кто каждый день фигачит. Кто накачает мышцы? Кто раз в месяц потренируется или кто будет тренироваться регулярно? Друзья, так во всём, всегда. Даже в выздоровлении. Выздоравливает не самый умный, а самый дисциплинированный, кто делает. Помню, когда я мечтала стать блогером, в десятых годах второго тысячелетия, я смотрела на ютубе Дениса Борисова и он так говорил про худеющих и качков: иной раз человек знает всё (как тренироваться, как питаться) но он ниче не делает! А кто-то криво, косо, мучая тренажёры, все над ним ржут, а он продолжает. Угадайте кто в итоге улучшает свою форму. Поэтому — делаем. Несмотря ни на что. Неидеально. Но — регулярно.
1 761
9
11 июня. Быстро и легко можно получить только звездюлей. Для всего остального наберись терпения. ————— Это мне про кухню…сего
11 июня. Быстро и легко можно получить только звездюлей. Для всего остального наберись терпения. ————— Это мне про кухню…сегодня особенно много сообщений про то как я со всем справляюсь. А я не справляюсь. Вот я только всех накормила, всех помыла, села поделать календарь, понимаю, что я без сил и на всю технику денег по прежнему нет. Кухню, вторую её часть, я снова всем кагалом поеду в субботу, но её ещё собрать (те самые 169 тысяч и установить 60 тысяч и надо молиться, чтобы собралось, сборка мебели тот ещё квест, время истекает…) А ещё у Геры кончился сегодня абонемент в бассейн, ещё на три месяца будет 20 тысяч + по пять каждая треня. В общем, ужимаемся, работаем, фигачим. Предзаказ на календарик откроется в понедельник.
2 106
10
Я с 2014 года наблюдаю за результатами разных девочек, но история всегда а-ля «она пошла в зал, через год фитоняшка», я же…ну
Я с 2014 года наблюдаю за результатами разных девочек, но история всегда а-ля «она пошла в зал, через год фитоняшка», я же…ну…история построения моего тела очень сложная. Морбидное ожирение, жуткая травма ноги. Хочу показывать что делаю в зале, хоть и знаю, что вызываю этим бурю негодования. Это второй тренировочный день на неделе. Тяга двух гантелей на скамье 7 кг 4 подхода по 12 раз Полувер 7,5 кг 4 подхода по 12 раз Тяга гантели в наклоне по 7 кг 4 подхода по 12 раз Махи в сторону сидя по 2 кг 4 подхода по 20 раз Ягодичный мостик на одной ноге на скамейке 7 кг 4 подхода по 20 раз Разгибания на трицепс 5 кг 4 подхода по 12 раз
2 250
11
Мне Катя (главарь календаря) подарила в машину 💫НИШЕВЫЕ💫 сладости, у меня в зыбу дыханье сперло, конкурент кроканту!
Мне Катя (главарь календаря) подарила в машину 💫НИШЕВЫЕ💫 сладости, у меня в зыбу дыханье сперло, конкурент кроканту!
2 285
12
Мне рассказали сакральное знание: комары не выносят запах ванили 🦟 Надо купить экстракт ванили, развести его с водой и пшикаться + от укусов, которые уже есть, купила финистил, на Кире живого места прямо нет.
2 318
13
Мне иногда отвечают на сторис люди, которые не писали ничего с 2024 года и тогда я погружаюсь в пучину воспоминаний. Я уже за+1
Мне иногда отвечают на сторис люди, которые не писали ничего с 2024 года и тогда я погружаюсь в пучину воспоминаний. Я уже забыла, а я ведь закладывала своё последнее оставшиеся золото, потому что у меня не было денег на еду. И к наркологу ездила каждый день. А потом на лекции. Какой путь уже позади!
2 446
14
Это заблуждение: «Я обычная, не творческая, я никогда не смогу рисовать». ❗️Вам не нужно вдохновение или особый талант. Есть
Это заблуждение: «Я обычная, не творческая, я никогда не смогу рисовать». ❗️Вам не нужно вдохновение или особый талант. Есть четкие, пошаговые схемы: возьми этот шрифт, поставь эту фотку сюда, подсвети это слово. Это как собирать конструктор, только он приносит вам доход. А еще страшно, что «не найти клиентов». Тоже глупость, честно говоря. В EasyDesign Ася дает 15 (пятнадцать!) готовых и проверенных способов, где брать заказчиков. Не надо быть блогером. Не надо иметь 10лет опыта или высшее образование. Вам нужен навык. На курсе вы его получаете. Всё. Сегодня - ваша последняя возможность получить этот навык по сниженной цене и с бонусами. Искренне прошу: если вам это нужно - не теряйте время. Подробности можно узнать у меня в канале про инфографику 👇🏻 https://t.me/+guEdlLfpdEtiMjEy
2 244
15
СЕГОДНЯ ВСЕ БОНУСЫ И ПОДАРКИ СГОРАЮТ ⏳ Если вы ждали финального знака, то вот он😉 Сегодня - последний день, когда можно зайт+9
СЕГОДНЯ ВСЕ БОНУСЫ И ПОДАРКИ СГОРАЮТ ⏳ Если вы ждали финального знака, то вот он😉 Сегодня - последний день, когда можно зайти на 11 поток EasyDesign и забрать весь пакет бонусов и подарков: — курс «стать менеджером ВБ» — модуль «таймменеджмент для новичков в онлайне» — бесплатный доступ к канве навсегда — доступ к большой библиотеке дизайнера и урок по созданию стикеров — марафон по поиску клиентов — доп прямые эфиры ❗️С завтрашнего дня цена станет выше, а бонусов не будет❗️ Мне хочется кричать это из каждого угла. Каждый день я смотрю на свою жизнь и думаю: «Вот он! Вот он - мой дизайн, который меня вытащил»🧌 🙏Именно он помогает мне сейчас платить за ремонт в новой квартире, за садик для детей, за их логопеда, нейропсихолога, все те «конские» чеки, о которых я постоянно рассказываю. Инфографика - это мой реальный инструмент, который помогает закрывать мои ипотеки и тянуть 2 детей, ремонт и ежедневные траты🤯 И я всем сердцем хочу помочь вам выбраться из финансовой ямы, если вы тоже бываете там❤️
2 353
16
Доброе утро, я люксово сижу в кроксах из чижика, кстати, в них влезли мои компенсаторные стельки и они очень удобные, 500 руб
Доброе утро, я люксово сижу в кроксах из чижика, кстати, в них влезли мои компенсаторные стельки и они очень удобные, 500 рублей стоят. Вырвиглазный жёлтый цвет и ромашки заставляет окунаться в позитив и думать о хорошем, чудо, а не покупка ☀️ А индиго у Геры вообще гениальные, я кроссовки исключительно у индиго детские беру, там гениальный дизайнер и они неубиваемые и ещё у этого динозавра светится только один глаз на кеде с внешней стороны, это сделано для того, чтобы ребёнок запоминал где левый ботинок, где — правый. У Геры с этим проблема, но мне воспитатели рекомендовали давать ему ПРОЖИВАТЬ ЭТО. Ходим так, но кроссовки в этом плане гениальные с этим глазиком: 821889454 #шап_артикулы@shap_live
2 733
17
Изначально кроссовки должны быть такие, я привыкла к тому, чтобы не замечать хронический дискомфорт и даже боль, но я залезла
Изначально кроссовки должны быть такие, я привыкла к тому, чтобы не замечать хронический дискомфорт и даже боль, но я залезла в эти кроссовки и поняла, что я не смогу из них вылезти решительно никогда, мне никогда не было так удобно и легко ходить, у меня даже шаги с той поры подлетели, остальная обувь мне банально жмет в ширине лап. В итоге, я побежала за второй парой, когда увидела цену в два раза дешевле и уничтожила их, постирав (сломалось там основание, я их носила по ателье чинить и только деньги выкинула) вот так я устирываюсь всласть, порты дорогие, очень важные и очень нужные мне вещи. Поэтому прямо от сердца Ване оторвала эти кеды, потому что я намерена их носить ещё и ещё.
2 921
18
لا يوجد نص...
2 810
19
Мне сегодня парень вот отсюда будет делать кроссовки, Ваня зовут, у него самая недорогая рестоврация и чистка обуви в Москве.
Мне сегодня парень вот отсюда будет делать кроссовки, Ваня зовут, у него самая недорогая рестоврация и чистка обуви в Москве. Может быть, благодаря нему мои кроссовки перестанут выглядеть так как будто я рою в них закладки. https://t.me/polkakrossovki
2 830
20
Я сегодня модель и мне надо будет саблей что-то срезать.
Я сегодня модель и мне надо будет саблей что-то срезать.
2 857