Шап и то
رفتن به کانال در Telegram
🀄️Ксюша Шап. 🏋🏻♀️Минус 70 кг (бариатрия, пластика, ЗОЖ) 👧🏻Мама двоих детей 🀄️Консультант по зависимостям 2,6 чистого времени https://t.me/maxgate_bot По сотрудничеству — Роскомнадзор — https://www.gosuslugi.ru/snet/6736020a7de0911509ed04a9
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Шап и то
کانال Шап и то (@shap_live) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 26 257 مشترک است و جایگاه 757 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 24 677 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 26 257 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 22 اکتبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -332 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -13 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 10.51% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 6.99% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
- دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 2 761 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 1 836 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
- واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 46 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند кислота, светильник, спасатель, витамин, треугольник تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“🀄️Ксюша Шап.
🏋🏻♀️Минус 70 кг (бариатрия, пластика, ЗОЖ)
👧🏻Мама двоих детей
🀄️Консультант по зависимостям
2,6 чистого времени
https://t.me/maxgate_bot
По сотрудничеству —
Роскомнадзор — https://www.gosuslugi.ru/snet/6736020a7de0911509ed...”
به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 23 اکتبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.
26 257
مشترکین
-1324 ساعت
-847 روز
-33230 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+29
در 1 کانال‌ها
سپتامبر '26
+50
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+127
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+99
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+76
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+489
در 3 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+67
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+127
در 3 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+154
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+541
در 4 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+326
در 8 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+281
در 8 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+239
در 6 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+119
در 6 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+604
در 5 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+135
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+307
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+230
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+332
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+395
در 4 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+273
در 9 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+899
در 4 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+448
در 5 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+390
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+796
در 6 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+988
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+558
در 4 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+231
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+62
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+451
در 2 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+209
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+679
در 2 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+146
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+187
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+876
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+384
در 5 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+738
در 4 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+375
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+2 437
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+575
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+967
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+3 669
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+8 556
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+1 646
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+285
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+158
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+395
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+2 108
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+481
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+335
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+2 818
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+2 648
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+5 637
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+1 495
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+588
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+12 383
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+1 998
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+5 567
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 23 اکتبر | 0 | |||
| 22 اکتبر | +1 | |||
| 21 اکتبر | +3 | |||
| 20 اکتبر | 0 | |||
| 19 اکتبر | +2 | |||
| 18 اکتبر | 0 | |||
| 17 اکتبر | +3 | |||
| 16 اکتبر | 0 | |||
| 15 اکتبر | +3 | |||
| 14 اکتبر | +2 | |||
| 13 اکتبر | +3 | |||
| 12 اکتبر | 0 | |||
| 11 اکتبر | 0 | |||
| 10 اکتبر | 0 | |||
| 09 اکتبر | +1 | |||
| 08 اکتبر | 0 | |||
| 07 اکتبر | 0 | |||
| 06 اکتبر | +4 | |||
| 05 اکتبر | +1 | |||
| 04 اکتبر | +2 | |||
| 03 اکتبر | +1 | |||
| 02 اکتبر | +2 | |||
| 01 اکتبر | +1 |
پست‌های کانال
| 2 |  +3Ну сколько же народу в моём зале!
А в детстве, кстати, до лет пяти, я обожала толпы людей и иногда мне даже прикольно, что столько людей тут качаются 🏋🏻♀️
Но сфоткаться сложно. | 1 751 |
| 3 |  23 октября.
Не забывай, что в любой момент можно удариться в религию, уйти в отшельничество или стать местным дурачком. | 1 847 |
| 4 | Доброе утро!
Спросили вчера откуда эти ботинки. Я ношу только то во что помещается моя стелька +3 см.
Полгода ходила в этих кроссовках, они банально уже каши просили (порвались внутри): 915227361
Это на зиму: 494926082
У меня огромная лапа, стоптанная, с вальгусной деформацией, всё, что мне нужно от ног — их функционал, на красоту обуви мне решительно срать, только удобство.
И я не помню куда дела свои светлые сурсил орто((( у бабули, видимо. На даче нет. Хорошая ортопедическая фирма, но дороговато мне. | 1 825 |
| 5 |  بدون متن... | 2 160 |
| 6 |  Иду за третьим!!! | 2 795 |
| 7 |  Самые сладкие звуки на свете ❤️ | 2 755 |
| 8 |  Почти. Но не совсем.
И, конечно, я очень многое не рассказываю именно по части зависимости и работы с зависимыми. Я предпочла бы не знать некоторые вещи.
То, что я помогаю и сама выздоравливаю, не значит, что я в восторге от зависимых.
Раньше у меня была романтизация недуга. Но это прошло. И если мой ребёнок захочет быть вместе с зависимым или психически больным, я первая кто заорёт НЕЕЕЕЭЭЭТ
#шап_реабилитация | 2 718 |
| 9 | Татьяна Вячеславовна БЕСПЛАТНО проконсультирует о списании задолженностей на основании закона ☝️
Татьяна Вячеславовна
ВК: https://vk.com/id1024204657
Max: https://maxln.ru/VmApVu
Тг: https://t.me/tvlapko
Тел: 89892881688
ИНН 614400036516
Лапко Татьяна Вячеславовна
2Vtzqx3rKAm | 2 453 |
| 10 |  پیام ویدیو | 2 296 |
| 11 |  +1Здоровье под контролем:
Индекс массы тела 19-25
Артериальное давление ниже 140/90
Общий холестерин ниже 5 моль/л
Фрукты/овощи
10000 шагов
0 сигарет
У меня все пункты 🧌 | 2 308 |
| 12 | Во сколько вы встаёте, когда надо отвезти детей в садик и школу? | 2 249 |
| 13 |  بدون متن... | 2 311 |
| 14 |  22 октября.
Быть лучше, чем вчера, а не лучше, чем другие. | 2 293 |
| 15 | Слушайте, опять в директ куча вопросов как я могу отвести в школу и садик ребят, работать, при этом сайклить.
Я стабильно пью магний, 5HTP и хондропротектор, магний только этой фирмы, хондропротекторы всегда разные. | 2 492 |
| 16 |  +118 км.
Сайкл родименький!!! | 2 664 |
| 17 |  Но есть и весьма приятные новости 😌
Доделала сырную лавку, заказчик доволен! Я тоже 😍
___
Напомню, что сегодня АНКЕТУ ПЕРЕЗАПИСИ закрываем! ❌❌❌
👉 https://forms.yandex.ru/cloud/6a9960bd02848f3fca6049d0
Залетайте, пока еще доступно | 2 643 |
| 18 |  Диван по скидке
Пошла искать диванчик свой с кухни для девушки и увидела, что он вообще сейчас 15 тысяч.
https://market.yandex.ru/cc/BMD2Qw
#шап_артикулы | 2 480 |
| 19 |  А меня как лохушку развели.
Вспоминаю с нежностью своих рабочих и прораба, ведь я и они реально доделали этот ремонт и не сбежали с баблом.
А вот с теликом вышла шляпа.
Не очень жаль, ибо телик старый, с 2022 года, это времена, когда я ушла от бывшего мужа в первый раз, но всё равно обидно. | 2 508 |
| 20 |  21 октября.
Тяжело быть токсиком, но я справляюсь. | 2 325 |
