Шап и то
前往频道在 Telegram
🀄️Ксюша Шап. 🏋🏻♀️Минус 70 кг (бариатрия, пластика, ЗОЖ) 👧🏻Мама двоих детей 🀄️Консультант по зависимостям 2,6 чистого времени https://t.me/maxgate_bot По сотрудничеству — Роскомнадзор — https://www.gosuslugi.ru/snet/6736020a7de0911509ed04a9
显示更多📈 Telegram 频道 Шап и то 的分析概览
频道 Шап и то (@shap_live) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 26 257 名订阅者，在 健康生活方式 类别中位列第 757，并在 俄罗斯 地区排名第 24 677 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 26 257 名订阅者。
根据 22 十月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -332，过去 24 小时变化为 -13，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 10.51%。内容发布后 24 小时内通常能获得 6.99% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 2 761 次浏览，首日通常累积 1 836 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 46。
- 主题关注点： 内容集中在 кислота, светильник, спасатель, витамин, треугольник 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“🀄️Ксюша Шап.
🏋🏻♀️Минус 70 кг (бариатрия, пластика, ЗОЖ)
👧🏻Мама двоих детей
🀄️Консультант по зависимостям
2,6 чистого времени
https://t.me/maxgate_bot
По сотрудничеству —
Роскомнадзор — https://www.gosuslugi.ru/snet/6736020a7de0911509ed...”
凭借高频更新（最新数据采集于 23 十月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。
26 257
订阅者
-1324 小时
-847 天
-33230 天
正在加载数据
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '26
+29
在1个频道中
九月 '26
+50
在1个频道中
Get PRO
八月 '26
+127
在1个频道中
Get PRO
七月 '26
+99
在2个频道中
Get PRO
六月 '26
+76
在3个频道中
Get PRO
五月 '26
+489
在3个频道中
Get PRO
四月 '26
+67
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+127
在3个频道中
Get PRO
二月 '26
+154
在3个频道中
Get PRO
一月 '26
+541
在4个频道中
Get PRO
十二月 '25
+326
在8个频道中
Get PRO
十一月 '25
+281
在8个频道中
Get PRO
十月 '25
+239
在6个频道中
Get PRO
九月 '25
+119
在6个频道中
Get PRO
八月 '25
+604
在5个频道中
Get PRO
七月 '25
+135
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+307
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+230
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+332
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+395
在4个频道中
Get PRO
二月 '25
+273
在9个频道中
Get PRO
一月 '25
+899
在4个频道中
Get PRO
十二月 '24
+448
在5个频道中
Get PRO
十一月 '24
+390
在3个频道中
Get PRO
十月 '24
+796
在6个频道中
Get PRO
九月 '24
+988
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+558
在4个频道中
Get PRO
七月 '24
+231
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+62
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+451
在2个频道中
Get PRO
四月 '24
+209
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+679
在2个频道中
Get PRO
二月 '24
+146
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+187
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+876
在1个频道中
Get PRO
十一月 '23
+384
在5个频道中
Get PRO
十月 '23
+738
在4个频道中
Get PRO
九月 '23
+375
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+2 437
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+575
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+967
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+3 669
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+8 556
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+1 646
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+285
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+158
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+395
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+2 108
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+481
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+335
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+2 818
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+2 648
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+5 637
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+1 495
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+588
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+12 383
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+1 998
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+5 567
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 23 十月 | 0 | |||
| 22 十月 | +1 | |||
| 21 十月 | +3 | |||
| 20 十月 | 0 | |||
| 19 十月 | +2 | |||
| 18 十月 | 0 | |||
| 17 十月 | +3 | |||
| 16 十月 | 0 | |||
| 15 十月 | +3 | |||
| 14 十月 | +2 | |||
| 13 十月 | +3 | |||
| 12 十月 | 0 | |||
| 11 十月 | 0 | |||
| 10 十月 | 0 | |||
| 09 十月 | +1 | |||
| 08 十月 | 0 | |||
| 07 十月 | 0 | |||
| 06 十月 | +4 | |||
| 05 十月 | +1 | |||
| 04 十月 | +2 | |||
| 03 十月 | +1 | |||
| 02 十月 | +2 | |||
| 01 十月 | +1 |
频道帖子
| 2 |  +3Ну сколько же народу в моём зале!
А в детстве, кстати, до лет пяти, я обожала толпы людей и иногда мне даже прикольно, что столько людей тут качаются 🏋🏻♀️
Но сфоткаться сложно. | 1 751 |
| 3 |  23 октября.
Не забывай, что в любой момент можно удариться в религию, уйти в отшельничество или стать местным дурачком. | 1 847 |
| 4 | Доброе утро!
Спросили вчера откуда эти ботинки. Я ношу только то во что помещается моя стелька +3 см.
Полгода ходила в этих кроссовках, они банально уже каши просили (порвались внутри): 915227361
Это на зиму: 494926082
У меня огромная лапа, стоптанная, с вальгусной деформацией, всё, что мне нужно от ног — их функционал, на красоту обуви мне решительно срать, только удобство.
И я не помню куда дела свои светлые сурсил орто((( у бабули, видимо. На даче нет. Хорошая ортопедическая фирма, но дороговато мне. | 1 825 |
| 5 |  没有文字... | 2 160 |
| 6 |  Иду за третьим!!! | 2 795 |
| 7 |  Самые сладкие звуки на свете ❤️ | 2 755 |
| 8 |  Почти. Но не совсем.
И, конечно, я очень многое не рассказываю именно по части зависимости и работы с зависимыми. Я предпочла бы не знать некоторые вещи.
То, что я помогаю и сама выздоравливаю, не значит, что я в восторге от зависимых.
Раньше у меня была романтизация недуга. Но это прошло. И если мой ребёнок захочет быть вместе с зависимым или психически больным, я первая кто заорёт НЕЕЕЕЭЭЭТ
#шап_реабилитация | 2 718 |
| 9 | Татьяна Вячеславовна БЕСПЛАТНО проконсультирует о списании задолженностей на основании закона ☝️
Татьяна Вячеславовна
ВК: https://vk.com/id1024204657
Max: https://maxln.ru/VmApVu
Тг: https://t.me/tvlapko
Тел: 89892881688
ИНН 614400036516
Лапко Татьяна Вячеславовна
2Vtzqx3rKAm | 2 453 |
| 10 |  视频消息 | 2 296 |
| 11 |  +1Здоровье под контролем:
Индекс массы тела 19-25
Артериальное давление ниже 140/90
Общий холестерин ниже 5 моль/л
Фрукты/овощи
10000 шагов
0 сигарет
У меня все пункты 🧌 | 2 308 |
| 12 | Во сколько вы встаёте, когда надо отвезти детей в садик и школу? | 2 249 |
| 13 |  没有文字... | 2 311 |
| 14 |  22 октября.
Быть лучше, чем вчера, а не лучше, чем другие. | 2 293 |
| 15 | Слушайте, опять в директ куча вопросов как я могу отвести в школу и садик ребят, работать, при этом сайклить.
Я стабильно пью магний, 5HTP и хондропротектор, магний только этой фирмы, хондропротекторы всегда разные. | 2 492 |
| 16 |  +118 км.
Сайкл родименький!!! | 2 664 |
| 17 |  Но есть и весьма приятные новости 😌
Доделала сырную лавку, заказчик доволен! Я тоже 😍
___
Напомню, что сегодня АНКЕТУ ПЕРЕЗАПИСИ закрываем! ❌❌❌
👉 https://forms.yandex.ru/cloud/6a9960bd02848f3fca6049d0
Залетайте, пока еще доступно | 2 643 |
| 18 |  Диван по скидке
Пошла искать диванчик свой с кухни для девушки и увидела, что он вообще сейчас 15 тысяч.
https://market.yandex.ru/cc/BMD2Qw
#шап_артикулы | 2 480 |
| 19 |  А меня как лохушку развели.
Вспоминаю с нежностью своих рабочих и прораба, ведь я и они реально доделали этот ремонт и не сбежали с баблом.
А вот с теликом вышла шляпа.
Не очень жаль, ибо телик старый, с 2022 года, это времена, когда я ушла от бывшего мужа в первый раз, но всё равно обидно. | 2 508 |
| 20 |  21 октября.
Тяжело быть токсиком, но я справляюсь. | 2 325 |
