Шап и то
🀄️Ксюша Шап. 🏋🏻♀️Минус 70 кг (бариатрия, пластика, ЗОЖ) 👧🏻Мама двоих детей 🀄️Консультант по зависимостям 2,6 чистого времени https://t.me/maxgate_bot По сотрудничеству — Роскомнадзор — https://www.gosuslugi.ru/snet/6736020a7de0911509ed04a9
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Шап и то
Канал Шап и то (@shap_live) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 26 257 підписників, посідаючи 757 місце в категорії ЗОЖ та 24 677 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 26 257 підписників.
За останніми даними від 22 жовтня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -332, а за останні 24 години на -13, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 10.51%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 6.99% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 2 761 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 1 836 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 46.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як кислота, светильник, спасатель, витамин, треугольник.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“🀄️Ксюша Шап.
🏋🏻♀️Минус 70 кг (бариатрия, пластика, ЗОЖ)
👧🏻Мама двоих детей
🀄️Консультант по зависимостям
2,6 чистого времени
https://t.me/maxgate_bot
По сотрудничеству —
Роскомнадзор — https://www.gosuslugi.ru/snet/6736020a7de0911509ed...”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 23 жовтня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.
Завантажуємо дані
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 23 жовтня | 0 | |||
| 22 жовтня | +1 | |||
| 21 жовтня | +3 | |||
| 20 жовтня | 0 | |||
| 19 жовтня | +2 | |||
| 18 жовтня | 0 | |||
| 17 жовтня | +3 | |||
| 16 жовтня | 0 | |||
| 15 жовтня | +3 | |||
| 14 жовтня | +2 | |||
| 13 жовтня | +3 | |||
| 12 жовтня | 0 | |||
| 11 жовтня | 0 | |||
| 10 жовтня | 0 | |||
| 09 жовтня | +1 | |||
| 08 жовтня | 0 | |||
| 07 жовтня | 0 | |||
| 06 жовтня | +4 | |||
| 05 жовтня | +1 | |||
| 04 жовтня | +2 | |||
| 03 жовтня | +1 | |||
| 02 жовтня | +2 | |||
| 01 жовтня | +1 |
| 2 | Ну сколько же народу в моём зале!
А в детстве, кстати, до лет пяти, я обожала толпы людей и иногда мне даже прикольно, что столько людей тут качаются 🏋🏻♀️
Но сфоткаться сложно. | 1 751 |
| 3 | 23 октября.
Не забывай, что в любой момент можно удариться в религию, уйти в отшельничество или стать местным дурачком. | 1 847 |
| 4 | Доброе утро!
Спросили вчера откуда эти ботинки. Я ношу только то во что помещается моя стелька +3 см.
Полгода ходила в этих кроссовках, они банально уже каши просили (порвались внутри): 915227361
Это на зиму: 494926082
У меня огромная лапа, стоптанная, с вальгусной деформацией, всё, что мне нужно от ног — их функционал, на красоту обуви мне решительно срать, только удобство.
И я не помню куда дела свои светлые сурсил орто((( у бабули, видимо. На даче нет. Хорошая ортопедическая фирма, но дороговато мне. | 1 825 |
| 5 | Немає тексту... | 2 160 |
| 6 | Иду за третьим!!! | 2 795 |
| 7 | Самые сладкие звуки на свете ❤️ | 2 755 |
| 8 | Почти. Но не совсем.
И, конечно, я очень многое не рассказываю именно по части зависимости и работы с зависимыми. Я предпочла бы не знать некоторые вещи.
То, что я помогаю и сама выздоравливаю, не значит, что я в восторге от зависимых.
Раньше у меня была романтизация недуга. Но это прошло. И если мой ребёнок захочет быть вместе с зависимым или психически больным, я первая кто заорёт НЕЕЕЕЭЭЭТ
#шап_реабилитация | 2 718 |
| 9 | Татьяна Вячеславовна БЕСПЛАТНО проконсультирует о списании задолженностей на основании закона ☝️
Татьяна Вячеславовна
ВК: https://vk.com/id1024204657
Max: https://maxln.ru/VmApVu
Тг: https://t.me/tvlapko
Тел: 89892881688
ИНН 614400036516
Лапко Татьяна Вячеславовна
2Vtzqx3rKAm | 2 453 |
| 10 | Відеоповідомлення | 2 296 |
| 11 | Здоровье под контролем:
Индекс массы тела 19-25
Артериальное давление ниже 140/90
Общий холестерин ниже 5 моль/л
Фрукты/овощи
10000 шагов
0 сигарет
У меня все пункты 🧌 | 2 308 |
| 12 | Во сколько вы встаёте, когда надо отвезти детей в садик и школу? | 2 249 |
| 13 | Немає тексту... | 2 311 |
| 14 | 22 октября.
Быть лучше, чем вчера, а не лучше, чем другие. | 2 293 |
| 15 | Слушайте, опять в директ куча вопросов как я могу отвести в школу и садик ребят, работать, при этом сайклить.
Я стабильно пью магний, 5HTP и хондропротектор, магний только этой фирмы, хондропротекторы всегда разные. | 2 492 |
| 16 | 18 км.
Сайкл родименький!!! | 2 664 |
| 17 | Но есть и весьма приятные новости 😌
Доделала сырную лавку, заказчик доволен! Я тоже 😍
___
Напомню, что сегодня АНКЕТУ ПЕРЕЗАПИСИ закрываем! ❌❌❌
👉 https://forms.yandex.ru/cloud/6a9960bd02848f3fca6049d0
Залетайте, пока еще доступно | 2 643 |
| 18 | Диван по скидке
Пошла искать диванчик свой с кухни для девушки и увидела, что он вообще сейчас 15 тысяч.
https://market.yandex.ru/cc/BMD2Qw
#шап_артикулы | 2 480 |
| 19 | А меня как лохушку развели.
Вспоминаю с нежностью своих рабочих и прораба, ведь я и они реально доделали этот ремонт и не сбежали с баблом.
А вот с теликом вышла шляпа.
Не очень жаль, ибо телик старый, с 2022 года, это времена, когда я ушла от бывшего мужа в первый раз, но всё равно обидно. | 2 508 |
| 20 | 21 октября.
Тяжело быть токсиком, но я справляюсь. | 2 325 |
