uk
Feedback
Шап и то

Шап и то

Відкрити в Telegram

🀄️Ксюша Шап. 🏋🏻‍♀️Минус 70 кг (бариатрия, пластика, ЗОЖ) 👧🏻Мама двоих детей 🀄️Консультант по зависимостям 🪎2,6 чистого времени https://t.me/maxgate_bot По сотрудничеству — Роскомнадзор — https://www.gosuslugi.ru/snet/6736020a7de0911509ed04a9

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Шап и то

Канал Шап и то (@shap_live) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 27 246 підписників, посідаючи 728 місце в категорії ЗОЖ та 24 002 місце у регіоні Росія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 27 246 підписників.

За останніми даними від 06 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -362, а за останні 24 години на -14, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 13.19%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 8.30% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 3 594 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 2 261 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 67.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як кислота, светильник, спасатель, витамин, треугольник.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
🀄️Ксюша Шап. 🏋🏻‍♀️Минус 70 кг (бариатрия, пластика, ЗОЖ) 👧🏻Мама двоих детей 🀄️Консультант по зависимостям 🪎2,6 чистого времени https://t.me/maxgate_bot По сотрудничеству — Роскомнадзор — https://www.gosuslugi.ru/snet/6736020a7de0911509ed...

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 07 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.

27 246
Підписники
-1424 години
-917 днів
-36230 день
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+6
в 1 каналах
червень '26
+76
в 3 каналах
Get PRO
травень '26
+489
в 3 каналах
Get PRO
квітень '26
+67
в 1 каналах
Get PRO
березень '26
+127
в 3 каналах
Get PRO
лютий '26
+154
в 2 каналах
Get PRO
січень '26
+541
в 4 каналах
Get PRO
грудень '25
+326
в 8 каналах
Get PRO
листопад '25
+281
в 8 каналах
Get PRO
жовтень '25
+239
в 6 каналах
Get PRO
вересень '25
+119
в 6 каналах
Get PRO
серпень '25
+604
в 5 каналах
Get PRO
липень '25
+135
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+307
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+230
в 1 каналах
Get PRO
квітень '25
+332
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+395
в 4 каналах
Get PRO
лютий '25
+273
в 9 каналах
Get PRO
січень '25
+899
в 4 каналах
Get PRO
грудень '24
+448
в 5 каналах
Get PRO
листопад '24
+390
в 3 каналах
Get PRO
жовтень '24
+796
в 6 каналах
Get PRO
вересень '24
+988
в 1 каналах
Get PRO
серпень '24
+558
в 4 каналах
Get PRO
липень '24
+231
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+62
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+451
в 2 каналах
Get PRO
квітень '24
+209
в 1 каналах
Get PRO
березень '24
+679
в 2 каналах
Get PRO
лютий '24
+146
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+187
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+876
в 1 каналах
Get PRO
листопад '23
+384
в 5 каналах
Get PRO
жовтень '23
+738
в 4 каналах
Get PRO
вересень '23
+375
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+2 437
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+575
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+967
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+3 669
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+8 556
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+1 646
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+285
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+158
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+395
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+2 108
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+481
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+335
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+2 818
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+2 648
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+5 637
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+1 495
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+588
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+12 383
в 0 каналах
Get PRO
лютий '22
+1 998
в 0 каналах
Get PRO
січень '22
+5 567
в 0 каналах
Дата
Залучення підписників
Згадування
Канали
07 липня0
06 липня+3
05 липня+1
04 липня0
03 липня+1
02 липня+1
01 липня0
Дописи каналу
photo content
+1

2
Это был подкаст о том, как мне совсем не унизительно работать у пня 😂 https://t.me/+9nCeNVT6zElkYTgy Ну а я продолжаю учиться полиграфии, домашки будут на канале. Ещё сейчас посмотрела урок по нейросетям, Ася, всё-таки, мастер. Я уже проходила курс по нейросетям не у Аси, у Аси этот блок просто потрясающий, очень доступно.
2 090
3
Голосове повідомлення
1 984
4
Немає тексту...
2 343
5
6 июля. Откладывай на завтра лишь то, что не хочешь завершить до самой смерти. Действие — ключ к успеху.
6 июля. Откладывай на завтра лишь то, что не хочешь завершить до самой смерти. Действие — ключ к успеху.
2 294
6
Панч от Питона. 🐍 курил конфеты «Маска» и ставит на стол, говорит: «Я купил конфеты «Маска», потому что вы на масках» Ангелочек кинула конфетой, но почему-то в меня 😂💫
3 200
7
Немає тексту...
3 191
8
+2
Немає тексту...
3 323
9
Культурно отдыхаем.+1
Культурно отдыхаем.
3 226
10
Из Армении 🍒❤️
Из Армении 🍒❤️
3 514
11
5 июля. Сейчастье Сегодня тусэ с подругами, поэтому мня нет ❤️🧚🏻‍♀️🐿️ всех намерена закормить своими салатами!
5 июля. Сейчастье Сегодня тусэ с подругами, поэтому мня нет ❤️🧚🏻‍♀️🐿️ всех намерена закормить своими салатами!
3 541
12
Хочу готовить своей семье и качаться, в принципе, более ничего 🥗 🏋🏻‍♀️+1
Хочу готовить своей семье и качаться, в принципе, более ничего 🥗 🏋🏻‍♀️
3 679
13
Рваная говядина, салат мой любимый с курицей и 🥔 будет. В первый раз буду сегодня делать салат «Железо», он самый сложный, н
Рваная говядина, салат мой любимый с курицей и 🥔 будет. В первый раз буду сегодня делать салат «Железо», он самый сложный, но и самый крутой. После операций у меня был ферритин 16, я сходила на одну капельницу и дальше намерена добивать питанием.
3 665
14
4 июля. Обожаю ничего не делать, а потом переживать, что ничего не делаю.
4 июля. Обожаю ничего не делать, а потом переживать, что ничего не делаю.
3 560
15
Відеоповідомлення
3 617
16
3 июля. Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, чтобы создать себя.
3 июля. Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, чтобы создать себя.
3 667
17
Я всегда питала слабость к блондинкам.
Я всегда питала слабость к блондинкам.
3 655
18
Любочка выставила. Чёт с каждым днём люблю Любу всё больше. Нет тейка про невыносимость бытия вообще ни сколько с ней, она вс+1
Любочка выставила. Чёт с каждым днём люблю Любу всё больше. Нет тейка про невыносимость бытия вообще ни сколько с ней, она вся про отдавать, делает офигенный макияж, разбирает spf, растит цветы, она ищет подход к каждому человеку и сама из всех людей вычленяет нечто благое. Например, уже больше года не пьет после разговора со мной. Удивительно приятно! В следующий раз после сайкла прёмся попробовать собрать стулья, Любочка меня поучит, у неё даже есть этот как его — перфоратор? Шуруповерт? «Макино» — говорит, с собой возьму. Я: «Макиато?Ты возьмешь с собой кофе?» 😂😂😂 В общем, мы попробуем! Дизайнер, кстати, сказала пока мягкую мебель всё равно не брать, дабы не превращать квартиру в склад. А я, в свою очередь, грущу по машинуместу. Я бы купила этот список свой и технику!!!!! Но нет, всралось мне машиноместо. Я всегда в такие моменты вспоминаю подругу из психушки. Посещение всяких чудных коучей и чтение Зеланда до добра не доводит, если ты ку-ку. Ну вот она набрала кредиток, визуализируя, что уже богата, потом платила мама. Я с машиноместом визуализировала, что уже вожу. Итог: выбираю что нужнее, обеденный стол или детский рабочий стол. Дура!
3 579
19
Приглашаю оздаравливаться в свой лагерь. У меня давно такой бизнес. А блогер я так, для души.
Приглашаю оздаравливаться в свой лагерь. У меня давно такой бизнес. А блогер я так, для души.
3 280
20
Помогите выбрать драконье ложе
3 169