برنامه ریزی و مدیریت زمان
رفتن به کانال در Telegram
💢آموزش مبانی، نظریه ها، مهارت ها و تکنیک های برنامه ریزی و مدیریت زمان جهت افزایش بهره وری فردی و تحقق اهداف ⭕برای دریافت مشاوره کسب وکار به شماره ۰۹۱۹۰۶۵۲۱۶۲ پیامک بدهید 👈تماس با ادمین: @managementpd
نمایش بیشتر
شبکه:📈 تحلیل کانال تلگرام برنامه ریزی و مدیریت زمان
کانال برنامه ریزی و مدیریت زمان (@planing_tm) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 10 789 مشترک است و جایگاه 6 375 را در دسته تجارت و رتبه 29 075 را در منطقه إيران دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 10 789 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 23 سپتامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 9 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 4 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 12.24% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 3.07% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 1 320 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 331 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 3 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند فرد, سازمان, وقت, منبع, مدیر تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“💢آموزش مبانی، نظریه ها، مهارت ها و تکنیک های برنامه ریزی و مدیریت زمان جهت افزایش بهره وری فردی و تحقق اهداف
⭕برای دریافت مشاوره کسب وکار به شماره ۰۹۱۹۰۶۵۲۱۶۲ پیامک بدهید
👈تماس با ادمین:
@managementpd”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 24 سپتامبر, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته تجارت تبدیل کردهاند.
10 789
مشترکین
+424 ساعت
+67 روز
+930 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+80
در 17 کانالها
اوت '26
+161
در 21 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+176
در 17 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+168
در 17 کانالها
Get PRO
مه '26
+69
در 15 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+33
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+13
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+142
در 18 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+64
در 6 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+162
در 19 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+171
در 20 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+213
در 19 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+149
در 21 کانالها
Get PRO
اوت '25
+159
در 21 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+304
در 22 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+201
در 18 کانالها
Get PRO
مه '25
+326
در 30 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+259
در 19 کانالها
Get PRO
مارس '25
+433
در 30 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+304
در 20 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+524
در 26 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+422
در 24 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+453
در 26 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+509
در 29 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+611
در 28 کانالها
Get PRO
اوت '24
+613
در 25 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+637
در 25 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+457
در 16 کانالها
Get PRO
مه '24
+540
در 16 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+707
در 16 کانالها
Get PRO
مارس '24
+702
در 25 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+815
در 29 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+707
در 28 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+711
در 26 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+454
در 16 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+340
در 12 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+1 619
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 24 سپتامبر | +3 | |||
| 23 سپتامبر | +5 | |||
| 22 سپتامبر | +3 | |||
| 21 سپتامبر | +5 | |||
| 20 سپتامبر | +4 | |||
| 19 سپتامبر | +3 | |||
| 18 سپتامبر | +3 | |||
| 17 سپتامبر | 0 | |||
| 16 سپتامبر | +2 | |||
| 15 سپتامبر | +4 | |||
| 14 سپتامبر | +3 | |||
| 13 سپتامبر | +7 | |||
| 12 سپتامبر | +3 | |||
| 11 سپتامبر | +5 | |||
| 10 سپتامبر | +6 | |||
| 09 سپتامبر | +2 | |||
| 08 سپتامبر | +1 | |||
| 07 سپتامبر | +1 | |||
| 06 سپتامبر | +3 | |||
| 05 سپتامبر | +2 | |||
| 04 سپتامبر | +3 | |||
| 03 سپتامبر | +3 | |||
| 02 سپتامبر | +9 | |||
| 01 سپتامبر | 0 |
پستهای کانال
✅ آموزش کاربردهای هوش مصنوعی و برنامه نویسی در کسب وکار
@management_ai
@management_ai
@management_ai
| 2 | 💢 حسرتِ عمرِ بیشتر را میخوریم، اما با عمرِ باقیمانده چه میکنیم؟
✍️مصطفی ملکیان
🔹وقتی میگوییم «کاش بیشتر عمر میکردم»، خوب است یک سؤال دیگر هم از خودمان بپرسیم: عمرِ بیشتر را برای چه میخواهم؟
فرض کنید به شما اطمینان بدهند که سیصد سال عمر خواهید کرد. چه برنامهای میریزید؟ چه چیزهایی یاد میگیرید؟ چه کارهایی را آغاز میکنید؟
🔹حالا بپرسید: چه بخشی از همان برنامه را با فرصتِ کنونیام میتوانم انجام بدهم؟
اگر عمرِ بیشتر را برای خواندن، آموختن، سفرکردن یا بودن با عزیزانمان میخواهیم، چرا سهمِ ممکنِ این کارها را همین امروز وارد زندگی نکنیم؟
🔹 فرصتِ انجام همهچیز را نداریم؛ فرصتِ انجام بعضی چیزها هنوز هست
نمیتوانیم بگوییم اگر سیصد سال عمر داشتم، فلان کار را میکردم، اما چون عمرم کوتاهتر است، اصلاً سراغش نمیروم.
🔹اگر فرصت خواندن صد کتاب را نداریم، میتوانیم ده کتاب بخوانیم. اگر نمیتوانیم همهٔ سرزمینهای دلخواهمان را ببینیم، شاید دیدن یکی از آنها هنوز ممکن باشد. محدودبودن فرصت، ارزشِ آنچه را هنوز شدنی است از بین نمیبرد.
▪️ زندگی را به فرصتِ بیشتر موکول نکنیم
🔹ممکن است بگوییم میدانم روزی باید بمیرم، اما چرا پنجاه سال دیگر نه؟ با رسیدن به آن پنجاه سال دیگر هم ممکن است همین درخواست را تکرار کنیم و باز زمان بیشتری بخواهیم.
در این میان، باید مراقب باشیم آرزوی عمرِ طولانیتر، ما را از پرداختن به همین زندگی بازندارد. میتوانیم محدودیت زمان را بپذیریم و برنامههایمان را متناسب با فرصت و توانمان پیش ببریم.
آن کاری که برای عمرِ بیشتر کنار گذاشتهایم چیست؟ از همان، چه مقدار را میتوانیم امروز آغاز کنیم؟
📚 سخنرانی دربارهٔ کتاب «راهنمایی فلسفی برای میانسالی»
@planing_tm | 457 |
| 3 |  احتمالا مدل هدفگذاری Smart رو شنیدید که یه هدف باید مشخص، قابل اندازهگیری، قابل دسترس، مرتبط و با زمانبندی مشخص باشه.
حالا علاوه بر مدل Smart، دومدل Fast و Clear هم پیشنهاد میشه. مواردی که با استفاده از این دو مدل میشه به شاخصههای هدفگذاری اضافه کرد:
۱- به طور پیوسته ارزیابی بشه.
۲- جاهطلبانه باشه.
۳- شفاف باشه.
۴- چارچوب مشخص داشته باشه.
۵- مسیر رشد داشته باشه.
۶- نسبت بهش اشتقیاق و هیجان باشه.
@productcademy | 668 |
| 4 |  صدای کارکنان (Employee Voice)؛ یکی از حلقههای گمشده رشد در سازمانها
در ادبیات مدیریت، «صدای کارکنان» یعنی کارکنان داوطلبانه ایدهها، پیشنهادها، نگرانیها و مسائل مرتبط با کار رو با کسانی که امکان ایجاد تغییر دارن مطرح کنن.
یعنی کارکنان فراتر از وظیفهای که برای اون استخدام شدن، ایدهها، نگرانیها و مسائلی رو که میتونه به بهترشدن کار کمک کنه مطرح میکنن.
چرا این موضوع مهمه؟
چون آدمهای خط مقدم هر روز با مشتری، محصول، فرایندها و مشکلات واقعی کار سروکار دارن و ممکنه خیلی زودتر از مدیر متوجه یک مشکل، ریسک یا حتی فرصت بشن.
گاهی اطلاعاتی که مدیر برای یک تصمیم بهتر نیاز داره، همین حالا در سازمانش وجود داره؛ فقط هنوز به گوشش نرسیده
آرامش روزخوش
آکادمی مدیران برجسته
https://t.me/arameshrouzkhoshcoach | 798 |
| 5 |  خوشایند باشیم
اما در پی خوشامد دیگران نباشیم!
کتاب: «بهترین درسهای مدرسه زندگی»
نویسنده: آلن دوباتن
ترجمه و صدا: دکتر ایمان فانی
@modiriran مدیران ایران 🕊 | 1 491 |
| 6 |  ⚡ حل #بحران فقط به یک رشته محدود نیست؛ تفکر مسئلهمحور و راهحل عملی میخواهد.
کارگاه حضوری، تعاملی و پژوهشمحور
«اتاق بحران سازمان چابک»
با دکتر رضا بهبود پست دکتری مدیریت سیستمی ، مشاور ارشد و منتور پروژه های صنعتی و پژوهشی
🔹 ۵ ساعت نخست از دوره ۳۰ ساعته صلاحیت شغلی دوره
«چابکسازی سازمان در بستر استقرار هوش مصنوعی (AI)»
🔹 حل چالشهای واقعی با مشارکت پژوهشگران و مدیران سازمانها
🔹 از تفکر مسئلهمحور تا حل مسئله در عمل💥
📅 ۸ مهر | ساعت ۱۳ تا ۱۸، 💯گردهمایی مدیران، اساتید پژوهشگران و دیدار چالش محور حل مساله💥
📍 برج فناوری بنتک، منطقه نوآوری دانشگاه شریف
🎓 صدور گواهی MPT اتریش در همان روز
🔥 از ظرفیت ۶۰ نفره، فقط ۲۰ جای خالی باقی مانده
💳 شهریه اعضا کانال : ۱٬۸۰۰٬۰۰۰ تومان
⚠️ ثبتنام قطعی بر اساس اولویت واریز
📩 درخواست ثبتنام: ۰۹۱۰۰۰۷۱۸۰۴
🌐 arkaschool.net
🌐 analysisacademy.com
برگزارکننده: آکادمی تحلیل آماری ایران
دارای مجوز سازمان آموزش فنیوحرفهای کشور
#بحران #چابک_سازی #گواهینامه_بین المللی #پژوهش_عملگرا | 1 158 |
| 7 | 💢همراهان گرامی
🆗 با توجه به اهمیت توسعه فردی و یادگیری مهارت های شغلی و مالی در شرایط اقتصادی سخت کنونی، لیست ذیل که شامل چند کانال ارزشمند است خدمت شما تقدیم می شود.
🔸شاید رمز توسعه فردی و موفقیت شغلی و اقتصادی شما در یکی از نکاتی باشد که در این کانال ها ارائه شده است.
👇👇👇👇👇👇👇👇
📲 هوش مصنوعی در کسب وکار
@management_ai
💸 آکادمی اقتصاد ایران
@monetary_academy
💢مدیریت رفتار سازمانی
@organizationalbehavior
✅مهارت های مدیریت
@management_skill
🈵 برنامه ریزی و مدیریت زمان
@planing_tm
⭕️تکنیک های مدیریت
@management_technique
❌مدیریت به زبان ساده
@management_simple
🈷 مهارت های زندگی
@life_skills2022
🆗 موفقیت و توسعه فردی
@success_pd
💲 هوش مالی
@fqskill
✝ تفکر استراتژیک
@strategym_academy
🉑 تعالی منابع انسانی
@hrm_academy
📠 مدرسه کسب وکار
@business_school2022
💄ترفند بازاریابی
@tarfandbazaryabi
🏦 آکادمی استارتاپ و کارآفرینی
@startups_academy
🎯 تغییر و تحول سازمانی
@transformation_m
🆗 مدیریت کسب وکار MBA &DBA
@mba_event | 1 112 |
| 8 |  📞 ۳ نشانه که مشکل شما کمبود نیرو نیست؛ توزیع بد تماس است
وقتی تماسها زیاد میشوند، اولین راهحل خیلی از تیمها این است:
👤 «یک نفر دیگر استخدام کنیم.»
اما همیشه مشکل کمبود نیرو نیست.
گاهی نیرو دارید، فقط تماسها درست بینشان تقسیم نمیشود.
🔴 نشانه اول:
یک نفر مدام در تماس است، اما بقیه زمان آزاد زیادی دارند.
🔴 نشانه دوم:
در بعضی ساعتها صف تماس سنگین میشود، بدون اینکه بدانید دقیقا کدام بخش تحت فشار است.
🔴 نشانه سوم:
تعدادی تماس بیپاسخ میماند، درحالیکه همه اعضای تیم واقعا مشغول نبودهاند.
قبل از اضافهکردن نیرو، اول ببینید:
📊 تماسها چطور توزیع میشوند؟
⏰ پیک تماس چه زمانی است؟
👥 بار کاری بین اعضای تیم چقدر متعادل است؟
با مرکز تلفن ابری نواتل میتوانید تماسها را بین اعضای تیم مدیریت کنید، صف تماس بسازید و گزارش دقیقتری از عملکرد و حجم تماسها داشته باشید.
💰 ماهانه ۲۳۰ هزار تومان با پرداخت سالانه
🎁 ۱۵ روز تست رایگان
🖥 امکان دریافت دمو
🎁 نواتل را رایگان تست کنید
📌 کانال تلگرام نواتل را دنبال کنید.
@navatelir
☎️ 02182800000 | 753 |
| 9 | 💢داگلاس سیسیل نورث، اقتصاددان آمریکایی و برندۀ جایزۀ نوبل اقتصاد میگوید:
اگر میخواهید بدانید کشوری توسعه مییابد یا نه، سراغ صنایع و کارخانههای آن کشور نروید.
اینها را بهراحتی میتوان خرید یا دزدید یا کپی کرد. میتوان نفت فروخت و همۀ اینها را وارد کرد.
.
برای اینکه بتوانید آیندۀ کشوری را پیشبینی کنید،
بروید در دبستانها؛
💡ببینید آنجا چگونه بچهها را آموزش میدهند. مهم نیست چه چیزی آموزش میدهند؛
👈ببینید چگونه آموزش میدهند. اگر کودکانشان را پرسشگر، خلاق، صبور، نظمپذیر، خطرپذیر، اهل گفتگو و تعامل و برخوردار از روحیۀ مشارکت جمعی و همکاری گروهی تربیت میکنند،
🏳مطمئن باشید که آن کشور در چند قدمی توسعۀ پایدار و گسترده است.
@life_skills2022 | 878 |
| 10 |  +5🔸 تا حالا شده احساس کنین مغزتون مثل قبل خوب کار نمیکنه؟
🔹 همونطور که کامپیوتر و دسکتاپمون رو تمیز و مرتب میکنیم و بهش میرسیم، مغز و ذهنمون هم برای اینکه عملکرد خوبی داشته باشه باید مرتب باشه و بهش رسیدگی بشه. اما چطور میتونیم این کار رو انجام بدیم؟ توی این پست توضیح دادیم.
❓شما کدوم مورد رو انجام میدین؟
🔸️ @techrasafarsi | 1 537 |
| 11 | 💢همراهان گرامی
🆗 با توجه به اهمیت توسعه فردی و یادگیری مهارت های شغلی و مالی در شرایط اقتصادی سخت کنونی، لیست ذیل که شامل چند کانال ارزشمند است خدمت شما تقدیم می شود.
🔸شاید رمز توسعه فردی و موفقیت شغلی و اقتصادی شما در یکی از نکاتی باشد که در این کانال ها ارائه شده است.
👇👇👇👇👇👇👇👇
📲 هوش مصنوعی در کسب وکار
@management_ai
💸 آکادمی اقتصاد ایران
@monetary_academy
💢مدیریت رفتار سازمانی
@organizationalbehavior
✅مهارت های مدیریت
@management_skill
🈵 برنامه ریزی و مدیریت زمان
@planing_tm
⭕️تکنیک های مدیریت
@management_technique
❌مدیریت به زبان ساده
@management_simple
🈷 مهارت های زندگی
@life_skills2022
🆗 موفقیت و توسعه فردی
@success_pd
💲 هوش مالی
@fqskill
✝ تفکر استراتژیک
@strategym_academy
🉑 تعالی منابع انسانی
@hrm_academy
📠 مدرسه کسب وکار
@business_school2022
💄ترفند بازاریابی
@tarfandbazaryabi
🏦 آکادمی استارتاپ و کارآفرینی
@startups_academy
🎯 تغییر و تحول سازمانی
@transformation_m
🆗 مدیریت کسب وکار MBA &DBA
@mba_event | 1 664 |
| 12 |  💢 برای پاسخ به سوالات ذیل به گروه آموزشی هوش مالی و سواد اقتصادی مراجعه کنید:
۱. تعریف هوش مالی چیست؟
۲. سواد اقتصادی یا شم اقتصادی چیست؟
۳. چگونه درآمد خود را افزایش دهیم و درآمد غیرفعال و دلاری ایجاد کنیم؟
۴. چگونه در شرایط سخت اقتصادی ایران، هزینه های خود را کنترل و مدیریت کنیم؟
۵. آیا پس انداز کردن در شرایط اقتصادی کنونی امکان پذیر است؟
۶. ایجاد پورتفو سرمایه گذاری چگونه است؟
۵. قیمت طلای تا انتهای سال چقدر می شود؟
۷. آیا مسکن در ایران از شرایط رکوردی خارج می شود؟
۸. آیا رشد قیمت دلار در ایران ادامه خواهد داشت؟
۹. برای خرید خودرو ایرانی یا خارجی کی اقدام کنیم؟
۱۰. آیا بازار بورس برای سرمایه گذاری مناسب است؟
👈👈👈 جهت عضویت در گروه با ادمین در ارتباط باشید: @obhrm | 1 241 |
| 13 |  +5🔸شما هم تمرکز کردن براتون سخته؟
🔹تو دنیای امروز خیلیهامون بهخاطر عوامل مختلفی مثل سرعت تغییرات، اخبار و اطلاعات زیاد، شبکههای اجتماعی و … تمرکزمون کم شده. توی این پست ۵ تا ترفند رو گفتیم که کمک میکنن بتونیم بهتر تمرکز کنیم.
❓ شما از چه روش دیگهای استفاده میکنید؟
#تمرکز #رشدفردی #حواس_پرتی
🔸@techrasafarsi | 1 491 |
| 14 | ✅ آموزش کاربردهای هوش مصنوعی و برنامه نویسی در کسب وکار
@management_ai
@management_ai
@management_ai | 1 171 |
| 15 |  ⏳ فقط چند روز تا شروع
🎓 دورهی عملی هوش مصنوعی در کسبوکار
• ۸ جلسهی کارگاهی زنده
• پروژهی واقعی روی بیزینس خودت
• حضوری یا آنلاین — همان تجربه
• پشتیبانی ۳ ماه + ضبط یکساله
@dmacourse
🗓 شروع: جمعه ۲۰ شهریور ۱۴۰۵
👥 ظرفیت محدود: ۳۰ نفر
@dmacourse
🎬 ویدیوی معارفه رو ببین:
https://dmacourse.com/ai-business/ | 1 062 |
| 16 | 💢ده نکته از کتاب "اثر مرکب"
1⃣ قدم های کوچک
اثر مرکب اصل به دست آوردن پاداش های بزرگ از طریق مجموعه ای از انتخاب های کوچک و هوشمندانه است. یعنی شما با قدم هایی کوچک که خیلی به چشم نمی آیند، به نتایج بزرگی دست پیدا کنید. این اصل کلی مبتنی بر فرمول ذیل است:انتخاب های کوچک و هوشمندانه + پایداری و ثبات قدم + زمان = ایجاد تفاوت های بنیادین
2⃣ اثر موجی
در کنار اثر مرکب باید به اثر موجی هم توجه کنیم. ما باید بدانیم چه اعمال و افعال مثبت و چه منفی ما اگر تداوم پیدا کند و تکرار شود، غیر از تاثیر خود، اثر موجی نیز به دنبال دارد و آثار و نتایج ناخواسته و غیر منتظره ای را در پی خواهد داشت.
3⃣ موفقیت مایکروویوی به دست نمی آید!اگر به اثر مرکب و اثر موجی معتقد شویم و بدانیم که موفقیت در سایه سخت کوشی، نظم و عادت های خوب به دست می آید، متوجه خواهیم شد که نباید در انتظار کسب نتایج آنی باشیم. تفکر مایکروویوی و فست فودی در مورد موفقیت هرگز وجود ندارد!
4⃣ نیش پشه هاانتخاب ها ریشه دستاوردهای ماست. ما در طول زندگی خود یا انتخاب هایی کرده ایم که به نتیجه ای رسیده ایم یا فکر می کنیم انتخابی نکرده ایم لیکن در واقع انتخاب کرده ایم که دریافت کننده منفعلی باشیم از هر چیزی که سر راه مان قرار گرفته است!باید توجه کنیم که هر انتخاب یا عدم انتخاب ما در زندگی مان اثر فزاینده دارد و بزرگترین مسئله ما این نیست که از روی عمد انتخاب های بد می کنیم، بلکه موضوع اینجاست که ما در هنگام انتخاب، به آنها توجه نمی کنیم و در اکثر مواقع حتی از انتخاب کردن مسیرمان آگاه نیستیم!
5⃣ فرمول خوش شانسی
خورشید شانس همواره در آسمان می درخشد و هر کس باید بجای رفتن زیر سایه به آسمان نگاه کند و بگذارد پرتوی از شانس بر او بتابد. ما اگر حداقل امکانات را داریم باید بدانیم خوش شانس هستیم و همواره در معرض شانس ها.
فرمول شانس اینگونه است:
شانس= آمادگی + نگرش + فرصت + اقدام و بر اساس این فرمول است که هر کسی در زندگی می تواند خوش شانس باشد.
6⃣ اعتیاد به عادت های خوب
از نکات مهم در موفقیت پرورش عادات خوب و پیوستگی در انجام عادات خوب و ثبات قدم در انجام عادات خوب است. انسان موفق در واقع باید معتاد به موفقیت شود و این اعتیاد مثبت است که می تواند او را از دیگران متمایز کند.
7⃣ تکانش
قانون اول نیوتن (اینرسی) می گوید اجسام ساکن تمایل به سکون دارند مگر این که نیرویی خارجی بر آنها اعمال شود و اجسام متحرک نیز تمایل به حرکت دارند. وقتی اثر مرکب، اثر موجی و تبدیل عادات بد به عادات خوب در زندگی ما آغاز شود، این نقطه حرکت است و شروع است. یعنی چرخ و فلک دستی با هر مشقتی راه افتاده است و تکانش ایجاد شده است!
8⃣ ریتم زندگی و ثبات قدم
دانستیم که برای تغییر، ایجاد عادات و رفتار خوب و ایجاد تکانش لازم است، اما این تکانش باید با ریتم منظم و دائمی و ثبات قدم همراه باشد. حرکت های افراطی و تفریطی، موضع های عجله ای و جوگیر شدن و عدم ریتم مناسب موجب خواهد شد که ثبات قدم نداشته باشیم و تکانش ما با لرزه های فراوان و یا حتی سکون و سکوت مواجه شود…. واقعیت رهرو آن است که آهسته و پیوسته رود.
9⃣ ما انسانهای متاثر
حال که دانستیم اثر مرکب چیست و اثر موجی چه بر ما می آورد و عادات خوب و بد چگونه زندگی ما را ایجاد می کنند و ریتم زندگی چه تاثیری بر همه اینها دارد، لازم است این نکته را نیز بدانیم که برای تغییر و اصلاح و ایجاد اثر مرکب مثبت در زندگی مان باید از آنچه بر ما تاثیر می گذارند نیز آگاه باشیم. ورودی های ذهن ما – ارتباط ها – محیط سه عامل اساسی هستند که بر رفتار و عادات و رویه و ریتم زندگی مان اثر می گذارند.
0⃣1⃣ اثر دیگران
از بهترین راه های دستیابی به اهداف این است که انرژی مان را در بخشش به دیگران متمرکز کنیم. اگر می خواهیم اعتماد به نفس خودمان بیشتر شود، سعی کنیم اعتماد به نفس اطرافیان مان را بالا ببریم. اگر حس امیدواری و مثبت اندیشی می خواهیم باید در شخص دیگری این ها را القا کنیم و اگر موفقیت برای خودمان می خواهیم برای دیگران بخواهیم.ا
@business_school2022 | 1 016 |
| 17 |  میدونستی امکان پرداخت قسطی میتونه تصمیم خرید رو برای مشتری راحتتر کنه؟
با درگاه امن اسنپپی، حتی بدون داشتن سایت هم میتونی پرداخت ۴قسطه رو به فروشگاهت اضافه کنی.
این جوری، علاوه بر اعتمادسازی، خرید رو برای مشتریهات سادهتر میکنی و فروش و درآمدت بالاتر میره.
برای اطلاعات بیشتر و شروع همکاری با اسنپپی، روی لینک زیر بزن👇🏻
https://l.snpy.ir/hw5zl
https://l.snpy.ir/hw5zl
https://l.snpy.ir/hw5zl | 976 |
| 18 |  هماهنگی برای تشکیل جلسه، برخلاف ظاهرش، فقط «زمان گذاشتن» نیست؛ ضریبی از زمان جمعیِ تیم است. وقتی برای تصمیمگیری ۳۰ دقیقه جلسه با ۶ نفر میگذاری، در واقع ۳ ساعت زمان انسانی مصرف کردهای. اگر عوامل دیگری را هم حساب کنیم، تعویق کارهای عمیق بهخاطر «۲۰ دقیقه دیگر جلسه دارم»، تغییر مکرر سیاق ذهنی، و اختلال در ریتم روز—هزینه بسیار بیشتر از آن چیزی است که تقویم نشان میدهد.
اما هزینه مهمتر چیزی دیگر است: از دست رفتن شتاب. هر جلسه یک سرعتگیر است. هر پیام نامشخص یک گرهٔ کوچک. تیم میخواهد جلو برود، توان جلو رفتن هم دارد، اما معطل میماند تا همه همزمان در دسترس باشند.
این چرخه معمولاً بهخوبی تمام نمیشود. از دل یک جلسه، جلسهٔ دیگری بیرون میآید. افراد بیشتری اضافه میشوند. پیگیریهای بیشتری لازم میشود. یک سؤال ساده تبدیل به یک فرآیند سنگین و خستهکننده میشود.
اغلب به چند دلیل سراغ جلسه رفتن میرویم: میخواهیم عادلانه عمل کنیم، میخواهیم کسی را دور نگذاریم، یا حس میکنیم تصمیم گروهی «امنتر» است. اما در عمل، این رویکرد همان مسیری است که پر از سرعتگیر است.
.
مجله مشاور مدیریت
@sadeghfar_ir
www.sadeghfar.ir | 2 148 |
| 19 |  برنامهریزی روزانه به روش هلندی برای بازدهی بیشتر
کانال آموزه های سازمانی
@orgteachings | 1 382 |
| 20 | 💢خود را ۸۵ ساله تصور کنید!
🔸تونی رابینز یک راهکار جالب را برای غلبه بر ترس و بیعملی پیشنهاد می کند: فرض کنید قرار است کاری به نظر دشوار را شروع کنید (برای مثال آموختن یک زبان جدید) و میان عمل و بیعملی مردد هستید. یک راهکار مفید میتواند این باشد که خود را ۸۵ ساله تصور کنید و با خود بگویید در آن سن و سال، آیا حسرت انجام ندادن آن کار دشوار را خواهید خورد؟ آیا خود را سرزنش میکنید که چرا آن را انجام ندادید؟
🔸این نکته بر اساس برخی پژوهشهای علمی هم تایید شده است. گفته میشود هر چند شاید دست زدن به کاری و "عمل کردن" در کوتاه مدت حس پشیمانی و افسوس را در فرد برانگیزد، ولی وسط زمین و هوا ماندن و "عمل نکردن" در بلندمدت چنین خواهد کرد. به این معنا، اثر روانی "بیعملی" و "تعلل" در بلندمدت بسیار جدیتر است.
🔸این البته به این معنا نیست که هر کاری را شروع کنیم و به اوضاع و شرایط توجه نداشته باشیم، بلکه تاکید دارد که حواسمان باشد کمی دورترها را هم ببینیم و بدانیم که هرچند در کوتاهمدت اثرات "بیعملی" حس نمیشود، ولی حسرت و افسوس را زمانی خواهیم چشید که شاید خیلی دیر باشد. پس خود را ۸۵ ساله تصور کنید!
@planing_tm | 2 924 |
