برنامه ریزی و مدیریت زمان
Ir al canal en Telegram
💢آموزش مبانی، نظریه ها، مهارت ها و تکنیک های برنامه ریزی و مدیریت زمان جهت افزایش بهره وری فردی و تحقق اهداف ⭕برای دریافت مشاوره کسب وکار به شماره ۰۹۱۹۰۶۵۲۱۶۲ پیامک بدهید 👈تماس با ادمین: @managementpd
Mostrar más
Red:📈 Análisis del canal de Telegram برنامه ریزی و مدیریت زمان
El canal برنامه ریزی و مدیریت زمان (@planing_tm) en el segmento lingüístico de Farsi es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 10 766 suscriptores, ocupando la posición 6 445 en la categoría Negocios y el puesto 29 149 en la región Irán.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 10 766 suscriptores.
Según los últimos datos del 04 septiembre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de 24, y en las últimas 24 horas de 2, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 8.22%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 3.18% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 885 visualizaciones. En el primer día suele acumular 342 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 3.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como فرد, سازمان, وقت, منبع, مدیر.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“💢آموزش مبانی، نظریه ها، مهارت ها و تکنیک های برنامه ریزی و مدیریت زمان جهت افزایش بهره وری فردی و تحقق اهداف
⭕برای دریافت مشاوره کسب وکار به شماره ۰۹۱۹۰۶۵۲۱۶۲ پیامک بدهید
👈تماس با ادمین:
@managementpd”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 05 septiembre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Negocios.
10 766
Suscriptores
+224 horas
-37 días
+2430 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
septiembre '26
septiembre '26
+17
en 1 canales
agosto '26
+161
en 21 canales
Get PRO
julio '26
+176
en 17 canales
Get PRO
junio '26
+168
en 17 canales
Get PRO
mayo '26
+69
en 15 canales
Get PRO
abril '26
+33
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+13
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+142
en 18 canales
Get PRO
enero '26
+64
en 6 canales
Get PRO
diciembre '25
+162
en 19 canales
Get PRO
noviembre '25
+171
en 20 canales
Get PRO
octubre '25
+213
en 19 canales
Get PRO
septiembre '25
+149
en 21 canales
Get PRO
agosto '25
+159
en 21 canales
Get PRO
julio '25
+304
en 22 canales
Get PRO
junio '25
+201
en 18 canales
Get PRO
mayo '25
+326
en 30 canales
Get PRO
abril '25
+259
en 19 canales
Get PRO
marzo '25
+433
en 30 canales
Get PRO
febrero '25
+304
en 20 canales
Get PRO
enero '25
+524
en 26 canales
Get PRO
diciembre '24
+422
en 24 canales
Get PRO
noviembre '24
+453
en 26 canales
Get PRO
octubre '24
+509
en 29 canales
Get PRO
septiembre '24
+611
en 28 canales
Get PRO
agosto '24
+613
en 25 canales
Get PRO
julio '24
+637
en 25 canales
Get PRO
junio '24
+457
en 16 canales
Get PRO
mayo '24
+540
en 16 canales
Get PRO
abril '24
+707
en 16 canales
Get PRO
marzo '24
+702
en 25 canales
Get PRO
febrero '24
+815
en 29 canales
Get PRO
enero '24
+707
en 28 canales
Get PRO
diciembre '23
+711
en 26 canales
Get PRO
noviembre '23
+454
en 16 canales
Get PRO
octubre '23
+340
en 12 canales
Get PRO
septiembre '23
+1 619
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 05 septiembre | +2 | |||
| 04 septiembre | +3 | |||
| 03 septiembre | +3 | |||
| 02 septiembre | +9 | |||
| 01 septiembre | 0 |
Publicaciones del Canal
💢خود را ۸۵ ساله تصور کنید!
🔸تونی رابینز یک راهکار جالب را برای غلبه بر ترس و بیعملی پیشنهاد می کند: فرض کنید قرار است کاری به نظر دشوار را شروع کنید (برای مثال آموختن یک زبان جدید) و میان عمل و بیعملی مردد هستید. یک راهکار مفید میتواند این باشد که خود را ۸۵ ساله تصور کنید و با خود بگویید در آن سن و سال، آیا حسرت انجام ندادن آن کار دشوار را خواهید خورد؟ آیا خود را سرزنش میکنید که چرا آن را انجام ندادید؟
🔸این نکته بر اساس برخی پژوهشهای علمی هم تایید شده است. گفته میشود هر چند شاید دست زدن به کاری و "عمل کردن" در کوتاه مدت حس پشیمانی و افسوس را در فرد برانگیزد، ولی وسط زمین و هوا ماندن و "عمل نکردن" در بلندمدت چنین خواهد کرد. به این معنا، اثر روانی "بیعملی" و "تعلل" در بلندمدت بسیار جدیتر است.
🔸این البته به این معنا نیست که هر کاری را شروع کنیم و به اوضاع و شرایط توجه نداشته باشیم، بلکه تاکید دارد که حواسمان باشد کمی دورترها را هم ببینیم و بدانیم که هرچند در کوتاهمدت اثرات "بیعملی" حس نمیشود، ولی حسرت و افسوس را زمانی خواهیم چشید که شاید خیلی دیر باشد. پس خود را ۸۵ ساله تصور کنید!
@planing_tm
| 2 | 💢پا در کفش دیگران!
🔺"بن هاروویتز"، مالک شرکت آپسور، سالها قبل با مشکلی مدیریتی مواجه شد: دو قسمت پشتیبانی مشتری و مهندسی فروش، باهم به مشکل خورده بودند. بخش مهندسی فروش، بخش پشتیبانی مشتری را متهم میکرد که به مشتریان پاسخ درست و بهموقع نمی دهد؛ قسمت پشتیبانی مشتری هم بخش فروش را متهم میکرد که فقط دستورات ناقص را مینویسد و پیشنهادهای آنها را برای بهبود نادیده میگیرد.
🔺هر کدام از بخشها به صورت مجزا خیلی خوب مدیریت میشدند و کارکنان خوبی داشتند. درخواست از آنها برای اینکه مسائل را از زاویه دید طرف مقابل نگاه کنند کمکی به حل کشمکش نکرد تا اینکه هاروویتز راهحلی پیدا کرد. رئیس قسمت پشتیبانی مشتری را بصورت دائم رئیس مهندسی فروش کرد و برعکس.
🔺در ابتدا هر دو کاملاً شوکه بودند، اما یک هفته بعد از این که پشت میز دشمنانشان مشغول کار شدند، اختلافاتشان به حداقل رسید. طی هفتههای بعد فعالیتهایشان را با هم تنظیم کردند و از آن به بعد بیش از هر دو بخش دیگری با یکدیگر هماهنگ بودند.
🔺اینکه خودتان را در موقعیت رقیبتان تصور کنید، قوه تخیل قدرتمندی میطلبد و انگیزه کافی برای این کار وجود ندارد. برای اینکه واقعاً کسی را درک کنید باید در موقعیتش قرار بگیرید، آن هم نه به شکل ذهنی، بلکه عملی. باید جای او باشید و موقعیت رقیبتان را شخصاً تجربه کنید.
🔺عجیب است که ما اینقدر کم از این ترفند استفاده میکنیم. بعضی از شرکتها این مسئله را متوجه شده اند. شرکت "شیندلر" یکی از پیشگامان صنعت تولید آسانسور است. هر کارمند از منشی گرفته تا مدیران عامل، در اولین سال حضورش در شیندلر باید سه هفته در محل نصب آسانسورها کار کند. بدین ترتیب افراد تازهکار، کار در محل پروژه را تجربه میکنند. این کار همچنین این پیام را هم دارد: "آنقدرها خودم را بزرگ نمیبینم که دست به سیاه و سفید نزنم." همین اتفاق به تنهایی رابطه خوب و عمیقی را بین افراد در دپارتمانهای مختلف ایجاد می کند.
🔺فکر کردن و عمل کردن دو روش کاملاً متفاوت برای شناختن دنیا هستند. اگر میخواهید استاد ادبیات شوید، مطالعه در رشته ادبیات فوقالعاده است، ولی اصلا فکر نکنید شما را به یک نویسنده خوب تبدیل می کند. کلیساها، ارتشها و دانشگاهها، ازدرون خودشان افراد تازه را استخدام می کنند. هر فرمانده یک روز سرباز بوده است و شما رئیس دانشگاه نمیشوید مگر آنکه زمانی استادیار بوده باشید.
🔺فکر میکنید مدیرعامل شرکتی مثل والمارت، کسی که نزدیک به ۲ میلیون کارمند دارد، فرمانده مناسبی برای دستور دادن به ۲ میلیون سرباز میشود؟ مسلم است که هیچ ارتشی در جهان به استخدامِ او فکر هم نمی کند!
◀️ نتیجه
🔺پا در کفش دیگران کردن و قدم زدن با این کفشها ارزشش را دارد. این کار را در مورد مهمترین روابط زندگیتان انجام دهید؛ شریک زندگیتان، مشتریتان، و کارمندتان. تعویض وظایف، کارآمدترین و سریعترین و کمهزینه ترین روش برای رسیدن به درک متقابل است.
🔺شبیه آن پادشاه معروف باشید که با پوشیدن لباس گدایی خودش را قاطی مردم عادی میکرد. اما چون این کار همیشه ممکن نیست یک پیشنهاد دیگر می دهم: رمان بخوانید. غرق شدن در یک رمان خوب و همراهی کردن با قهرمان اصلی داستان در فراز و نشیبها، یک میانبُر خوب بین فکر کردن و عمل کردن است.
📖 هنر خوب زندگی کردن
👤 رولف دوبلی
@planing_tm | 443 |
| 3 | 💢 "تعللورزی" مشکلی چنان قدیمی در تاریخ بشر است که فلاسفهی یونان باستان مانند سقراط و ارسطو، کلمهای را برای توصیف این نوع رفتار ابداع کردهاند: اکراسیا (Akrasia).
🔹مفهوم اکراسیا، انجام عملی است که خلاف عقیدهی خود انجام دهید. درواقع ما کاری را انجام میدهیم، درحالی که میدانیم باید کار دیگری را انجام دهیم. میتوان گفت اکراسیا معادل تعللورزی یا عدم کنترل خود است.
🔹طبق تعاریف مدرن، تعللورزی عملِ به تأخیر انداختن یا تعویق وظیفه یا مجموعهای از وظایف است. بنابراین آن را تعللورزی، اکراسیا یا هرچیز دیگری بنامید، این همان نیرویی است که شما را از پیگیری آنچه میخواهید انجام دهید، باز میدارد.
✍کانال آموزه های سازمانی
@planing_tm | 972 |
| 4 |  🔥 فرصت ثبتنام رایگان در ۵۰۰ دوره مکتبخونه تا ۱۳ شهریور تمدید شد.
توی طرح «ایرانماهر» میتونی بدون دغدغه هزینه روی مهارتهایی کار کنی که هم توی زندگی روزمره و هم توی محیط کار به کارت میان:
🗣 فن بیان، مذاکره و ارتباط مؤثر
⏱️ مدیریت زمان، تمرکز و بهرهوری
🧠 خودشناسی، تصمیمگیری و مدیریت استرس
در کنار اینها، آموزشهای متنوعی در زمینه مدیریت، زبان، هوش مصنوعی و مهارتهای شغلی هم هست.
کافیه آموزش مورد نظرت رو از لینک زیر انتخاب کنی و با کد IRANMAHER رایگان ثبتنام کنی👇
🔗 لینک دورهها:
https://mktb.me/anch/ | 1 009 |
| 5 |  🔸بهنظرتون تابآوری یعنی چی؟ چه کسی تابآوره؟
🔹همه ما ممکنه توی زندگی با چالشهای مختلفی روبهرو بشیم. حتی خیلی وقتها ممکنه زندگی ما کاملاً تغییر بکنه. تابآوری داشتن یعنی اینکه بتونیم خودمون رو با تغییرات زندگی سازگار کنیم، بهخصوص زمانی که این تغییرات خوشایند یا مطابق خواسته ما نیستن.
🔸درواقع تابآور بودن به ما کمک میکنه ابتدا تغییرات رو بپذیریم و در ادامه خودمون رو با اونها همسو کنیم. این کار کمک میکنه بهجای مقاومت در برابر تغییر یا انگار واقعیت جدید و مدام به فکر گذشته بودن، بتونیم راهی برای رشد و پیشرفت توی شرایط جدید پیدا کنیم.
❓شما با این جمله موافق هستین؟
#تغییر #تابآوری
🔸 @TechRasaFarsi | 988 |
| 6 |  از کوزه همان برون تراود که در اوست...
.
مجله مشاور مدیریت
@sadeghfar_ir
www.sadeghfar.ir | 854 |
| 7 | 💢همراهان گرامی
🆗 با توجه به اتصال مجدد اینترنت بین المللی در ایران و تقاضای بعضی از اعضای کانال، لیست ذیل که شامل چند کانال ارزشمند است خدمت شما تقدیم می شود.
🔸شاید رمز توسعه فردی و موفقیت شغلی شما در یکی از نکاتی باشد که در این کانال ها ارائه شده است.
👇👇👇👇👇👇👇👇
📲 هوش مصنوعی در کسب وکار
@management_ai
💸 آکادمی اقتصاد ایران
@monetary_academy
💢مدیریت رفتار سازمانی
@organizationalbehavior
✅مهارت های مدیریت
@management_skill
🈵 برنامه ریزی و مدیریت زمان
@planing_tm
⭕️تکنیک های مدیریت
@management_technique
❌مدیریت به زبان ساده
@management_simple
🈷 مهارت های زندگی
@life_skills2022
🆗 موفقیت و توسعه فردی
@success_pd
💲 هوش مالی
@fqskill
✝ تفکر استراتژیک
@strategym_academy
🉑 تعالی منابع انسانی
@hrm_academy
📠 مدرسه کسب وکار
@business_school2022
💄ترفند بازاریابی
@tarfandbazaryabi
🏦 آکادمی استارتاپ و کارآفرینی
@startups_academy
🎯 تغییر و تحول سازمانی
@transformation_m
🆗 مدیریت کسب وکار MBA &DBA
@mba_event | 1 130 |
| 8 |  💢 طبق آمار رسمی بانک مرکزی، تورم سالانه به حدود ۸۸ درصد رسیده و میانگین تورم مواد غذایی به بالای ۱۰۰ درصد.
👈با توجه به این شرایط پیش بینی تورم و قیمت دلار، سکه و طلا برای امسال چقدر است؟
👌 در شرایط با تورم بالای ایران چگونه سرمایه گذاری کنیم؟
🆗 آیا در این شرایط می توانیم درآمدمان را افزایش دهیم؟
💸 در این شرایط چگونه هزینه هایمان را مدیریت کنیم؟
❌ سرمایه گذاری در بازار مسکن و خودرو در سال ۱۴۰۵ ارزندگی دارد؟
🧠 آیا در شرایط اقتصادی دشوار کنونی می توان پس انداز هم داشت؟
👈 جهت عضویت و دریافت اشتراک در گروه هوش مالی با ادمین در ارتباط باشید: @obhrm | 862 |
| 9 |  📚در ستایش اتلاف وقت
👤آلن لایتمن
📣📣📣
*بازنشر پیام = گسترش دانایی*
🔊🔊🔊
👩💻گاهنامه مدیر
https://t.me/gahname_modir
🧑💻راهنامه مدیر
https://t.me/rahname_modir
🧑💻روزنامه مدیر
https://whatsapp.com/channel/0029Vb9XLk68KMqc2byhaB25
👨💻گاهنامه مدیر در بله
https://ble.ir/gahname_modir
👩💻سایت
http://gahnamemodir.ir/
🧑💻اینستاگرام
www.instagram.com/gahname_modir
_
🟨🟩🟦🟪⬛⬜🟫🟥🟧 | 853 |
| 10 |  📚قلّه ها و درّه ها
👤اسپنسر جانسون
📣📣📣
*بازنشر پیام = گسترش دانایی*
🔊🔊🔊
👩💻گاهنامه مدیر
https://t.me/gahname_modir
🧑💻راهنامه مدیر
https://t.me/rahname_modir
🧑💻روزنامه مدیر
https://whatsapp.com/channel/0029Vb9XLk68KMqc2byhaB25
👨💻گاهنامه مدیر در بله
https://ble.ir/gahname_modir
👩💻سایت
http://gahnamemodir.ir/
🧑💻اینستاگرام
www.instagram.com/gahname_modir
_
🟨🟩🟦🟪⬛⬜🟫🟥🟧 | 748 |
| 11 |  📈 پورسانت، فقط یک درصد نیست!
اگر نظام پورسانت تیم فروش درست طراحی نشه، ممکنه هم انگیزه تیم از بین بره، هم فروش.
در ویدئوی آموزشی «طراحی نظام پورسانت» یاد میگیرید چطور یک نظام پورسانت حرفهای و متناسب با مدل فروش کسبوکارتون طراحی، اجرا و اصلاح کنید.
🎯 از طراحی و محاسبه پورسانت تا انگیزهبخشی و پروموشن داخلی
⏱️ ۴ ساعت آموزش کاربردی
🛒 تهیه دوره:
https://zaya.io/4ay1w
شماره تماس:
09004106021
@trainomarketing01 | 620 |
| 12 |  🔴۱۲ قانون زندگی
📣📣📣
*بازنشر پیام = گسترش دانایی*
🔊🔊🔊
👩💻گاهنامه مدیر
https://t.me/gahname_modir
🧑💻راهنامه مدیر
https://t.me/rahname_modir
🧑💻روزنامه مدیر
https://whatsapp.com/channel/0029Vb9XLk68KMqc2byhaB25
👨💻گاهنامه مدیر در بله
https://ble.ir/gahname_modir
👩💻سایت
http://gahnamemodir.ir/
🧑💻اینستاگرام
www.instagram.com/gahname_modir
_
🟨🟩🟦🟪⬛⬜🟫🟥🟧 | 720 |
| 13 |  💢این معلم اهل ترکیه🇹🇷 به دانشآموز خجالتیش میگه از بین این دوتا کاغذ که دستمه یکیو انتخاب کن، اگه کاغذ خالی رو انتخاب کردی به کل کلاس نمره کامل میدم؛
+درحالی که هر دو کاغذ خالیه ولی کسی نمیدونه.
وقتی همه میبینن کاغذی که انتخاب کرده خالیه تشویقش میکنن، این کار باعث میشه بقیه دانشآموزا ارتباط بیشتری با این پسر بگیرن و خودشم خجالتش از بین بره.
✍مجله مشاور مدیریت
@life_skills2022 | 881 |
| 14 |  +1🎯دوره کاربردی جذب و استخدام،
و مصاحبهٔ شایستگیمحور
📌 آموزش مبتنی بر ایفای نقش، مطالعهٔ موردی و پروژههای واقعی بازار کار
🛣از طراحی فرایند جذب و استخدام، تا تصمیمگیری دربارهٔ کاندیداها و تقویت برند کارفرمایی
👩🏻🏫با همراهی تسهیلگر در پروسهٔ یادگیری شما
زمان برگزاری: ۱۹ و ۲۰ شهریور
مدت دوره: ۸ ساعت
مهلت ثبتنام: تا ۱۵ شهریور
ظرفیت محدود‼️
🎁برای دریافت کد تخفیف ویژه و اطلاعات بیشتر تا آخر این هفته به پشتیبانی فیدار پیام دهید.
@FiidarSupport
ثبتنام آنلاین در سایت:
https://B2n.ir/qs4262 | 935 |
| 15 |  موفقیت معمولاً با یک تصمیم بزرگ و هیجانانگیز شروع نمیشود؛
با یک کار کوچک شروع میشود که آنقدر ساده است که اغلب جدیاش نمیگیریم.
۱۰ دقیقه مطالعه در روز.
ثبت روزانهی فروش و هزینهها.
پیگیری یک مشتری بالقوه.
نوشتن یک فرآیند کوتاه برای کاری که هر روز تکرار میشود.
یا حتی یک گفتوگوی شفاف با عضوی از تیم.
اینها شاید در یک روز، تغییری چشمگیر ایجاد نکنند؛
اما تکرارشان، مسیر عملکرد فرد و کسبوکار را بهتدریج عوض میکند.
مشکل اصلی بیشتر ما، کمبود انگیزه نیست؛
نبودِ یک سیستم کوچک، روشن و قابلتکرار است.
بهجای اینکه منتظر یک جهش بزرگ بمانید، از خودتان بپرسید:
«کوچکترین اقدامی که اگر هر روز انجامش دهم، در چند ماه آینده اثر بزرگی میسازد چیست؟»
در تصویر، یک نکتهی کلیدی از کتاب «عادتهای اتمی» وجود دارد که ارزش دارد چند بار با دقت بخوانید.
📌 اگر قرار باشد از امروز فقط یک عادت کوچک برای رشد خود یا کسبوکارتان بسازید، آن عادت چیست؟
@modiriran مدیران ایران 🕊 | 875 |
| 16 |  بسیاری از کسبوکارها نه بهدلیل یک شکست بزرگ،
بلکه بهدلیل ترس دائمی از اشتباهکردن متوقف میشوند.
ترس از ارائهی محصول جدید.
ترس از افزایش قیمت.
ترس از استخدام نیروی تازه.
ترس از دیدهنشدن، نقدشدن یا حتی موفقشدن.
اما شکست، پایان مسیر نیست؛
دادهای ارزشمند از واقعیت بازار، تصمیمها و مدل اجرایی ماست.
مدیری که هر خطا را پنهان میکند یا بابت آن دیگران را سرزنش میکند، تیمی محتاط و وابسته میسازد.
اما مدیری که خطا را تحلیل میکند، مسئولیت میپذیرد و یادگیری را به یک فرآیند تبدیل میکند، مسیر رشد واقعی را باز میگذارد.
گاهی تفاوت میان یک شکستِ ویرانگر و یک تجربهی سازنده، فقط در این یک پرسش است:
«از این اتفاق، دقیقاً چه چیزی باید یاد بگیریم تا دوباره تکرارش نکنیم؟»
تصویر را با دقت ببینید؛ چهار نکتهی کوتاه آن میتواند نگاه شما به شکست، تیم و پیشرفت را تغییر دهد.
📌 آخرین شکستی که در کار یا کسبوکارتان به یک درس مهم تبدیل شد، چه چیزی به شما آموخت؟
@modiriran مدیران ایران 🕊 | 4 |
| 17 |  🚨 سازمان آینده فقط چابک نیست؛ هوشمند است.
وقتی کسبوکار رشد میکند، ساختارهای سنتی بهتدریج به گلوگاه تصمیمگیری، مقیاسپذیری و استقرار AI تبدیل میشوند.
🚀 اینجاست که سازمان به یک LEVEL UP واقعی نیاز دارد:
Agile Organization → Intelligent Organization
🎯 در کارگاه «طراحی سازمان چابک و مقیاسپذیر» یاد میگیریم چگونه معماری سازمان را برای:
⚡ تصمیمگیری سریعتر
📈 رشد و مقیاسپذیری
🤖 استقرار سیستمهای هوشمند سازمانی و AI
🔬 و مدیریت Research & Evidence-Based
بازطراحی کنیم.
این مسیر از یک مسئله واقعی شروع میشود:
🏢 مسئله سازمان > شواهد و پژوهش > طراحی > هوشمندسازی > اقدام
👤 مدرس: رضا بهبود
پسادکتری مدیریت سیستمهای هوشمند
🗓 ۱۱ شهریور | ۱۳ تا ۱۷
📍 برج فناوری شریف | سالن ۸
💰 ۱ میلیون تومان | 👥ظرفیت محدود
📞 ۰۹۱۰۰۰۷۱۸۰۴
www.arkaschool.net
www.analysisacadmy.com
✨ برای استقرار AI، فقط تکنولوژی کافی نیست؛ سازمان هم باید برای هوشمندشدن طراحی شود و این داستان تنها با پرورش تحلیلگران به روز و پژوهشگران عملگرا مقدور گردد.این کارگاه شروعی دوباره است
👥️گردهمایی ویژه مدیران عامل و ارشد، پژوهشگران و اساتید هیات علمی در برج شریف🤍 | 833 |
| 18 |  💢اگر نمیخواهید فکر کنید
👈اگر نمیخواهید به چالش کشیده شوید
👈اگر میخواهید مقلد باشید
👈اگر طرز فکر عده ای خاص را ترجیح می دهید!
👈 اگر می خواهید اندیشه های شما را شکل بدهند
👈اگر بجای تفکر سیستمی تفکر قالبی را می پسندید
👈اگر ...
کافی است:
کتاب نخوانید
و
تلویزیون ببینید
✍ کانال مدیریت منابع انسانی
@success_pd | 858 |
| 19 |  🌍 برگزاری دوره آموزشی استفاده از ابزارهای ITC
✅️ ۱۸ ساعت آموزش طی ۳ جلسه(ساعت ۱۴ الی ۲۰)
✅️ بازاریابی و منبع یابی صادراتی
✅️ معرفی بانک های اطلاعات تجاری ITC
✅️ نقشه تجاری Trade Map
✅️ نقشه دسترسی بازار Market Access Map
✅️ نقشه پتانسیل صادرات Market Potential Map
✅️ تسهیلگر قواعد مبدا Rules Of Origin Faciliator
✅️ سامانه استاندارد و منابع غیر تعرفه ای Eping
✅️ ارائه مدرک معتبر از سازمان تجارت بین المللی ITC، سازمان توسعه تجارت ایران و دانشگاه آزاد اسلامی واحد دماوند
☎️ پشتیبانی : ۰۹۳۸۰۹۸۴۸۳۴
🏢 محل برگزاری : دانشگاه آزاد اسلامی واحد دماوند (آنلاین - حضوری)
🗓️ تاریخ برگزاری : پنجم، دهم و دوازدهم شهریور ۱۴۰۵
🖥️ لینک ثبت نام (کلاس حضوری) : meshkat.iau.ir/c/27836
🖥️ لینک ثبت نام (کلاس آنلاین) : meshkat.iau.ir/c/28282 | 794 |
| 20 | 💢خلاصه کتاب «قدرت حال» اثر اکهارت توله
موضوع کتاب:
این کتاب دربارهی زندگی در لحظهی حال و رهایی از بند افکار منفی، اضطراب و رنجهایی است که از گذشته و آینده ناشی میشوند. اکهارت توله با زبانی ساده و عمیق، راهکارهایی برای دستیابی به آرامش ذهنی و بیداری معنوی ارائه میدهد.
نکات کلیدی کتاب:
لحظهی حال را بپذیر:
بزرگترین مانع خوشبختی، زندگی در گذشته یا نگرانی دربارهی آینده است. ذهن همیشه درگیر خاطرات و پیشبینیهاست، اما حقیقت و آرامش در لحظهی حال نهفته است.
ذهن تو دشمن تو نیست، اما باید مهارش کنی:
اکثر درد و رنجها نتیجهی افکاری هستند که بیوقفه در ذهن تکرار میشوند. آگاهی از این افکار و مشاهدهی آنها بدون قضاوت، اولین قدم برای رهایی است.
ایگوی خود را بشناس:
ایگو همان هویتی است که ما بر اساس افکار، عواطف و تجربیاتمان ساختهایم. توله میگوید که باید از این هویت جعلی فاصله بگیریم تا حقیقت درونمان را کشف کنیم.
مشاهدهگر باش، نه قاضی:
بهجای اینکه اسیر احساسات و افکار خود شوی، آنها را از بیرون ببین. این کار باعث میشود در دام افکار منفی نیفتی و آرامش بیشتری را تجربه کنی.
تسلیم شدن به لحظهی حال یعنی پذیرش آنچه هست:
مقاومت در برابر واقعیت، رنج ایجاد میکند. اگر بتوانیم آنچه را که هست بپذیریم (نه اینکه منفعل شویم)، دیگر نیازی به جنگیدن با زندگی نداریم.
بدن خود را احساس کن:
تمرکز بر تنفس و احساسات بدن، کمک میکند به لحظهی حال بازگردیم. این کار یکی از سادهترین روشهای مراقبه است.
عشق و شادی واقعی در درون توست:
خوشبختی وابسته به عوامل بیرونی نیست، بلکه از درون ما میجوشد. وقتی در لحظهی حال زندگی کنیم، عشق و آرامش درونی را تجربه خواهیم کرد.
نتیجهگیری:
«قدرت حال» یک راهنمای عملی برای کاهش استرس، اضطراب و رنجهای ذهنی است. این کتاب به ما میآموزد که با پذیرش لحظهی حال، از بند افکار مخرب رها شویم و به آرامش عمیق درونی دست یابیم.
@planing_tm | 1 291 |
