Доктор Тищенко | Психиатр Психотерапевт Нарколог

Калимба Профессор психиатрии проводит опасный психологический эксперимент, в рамках которого под ложным предлогом запирает в подвале жертв и их обидчиков, скрывая свои истинные цели. Сегодня вышла 3 серия, я в восторге, жду следующую. Кто смотрел, как вам?

Методичка про антидепрессанты. Включает в себя текст с нюансами приема + 2 лекции в видео формате 👩🏻‍💻 подробное описание механизма действия антидепрессантов, по каким симптомам подбираем препарат, показания, плюсы и минусы приема, побочки и особенности приема конкретных препаратов. ⠀ Стоимость – 1500 ⠀ 🔹Такая методичка подойдет: пациентам, врачам любых специальностей, психологам. ✅Для приобретения методички, пишите в комментариях «хочу методичку» или сразу мне - @natalia_tishenko

⚡️ Как рассчитать 10-летний риск возникновения инфаркта или инсульта у себя или своих близких? Какие типичные ошибки допускает «гипертоник»? Чем можно заменить обычную ЭКГ в домашних условиях? Почему опасно храпеть? Канал врача-кардиолога Баймуканова Азамата освещает вопросы современной кардиологии, проблем сна и различных способов диагностики сердечно-сосудистых проблем. Азамат практикующий кардиолог, кандидат медицинский наук, специалист по апноэ сна, автор 30 публикаций и патентов. Ежедневно он рассказывает о своей работе в стационаре, выкладывает интересные случаи и простым языком пересказывает новости из мира кардиологии. Рекомендую подписаться!

Рубрика #вопрос_ответ по препаратам (проходит по вторникам) отвечу на первые 10 вопросов по препаратам, которые вы зададите в комментариях 👇

Дневник настроения Он необходим для того чтобы понимать какое у вас настроение, выше среднего или ниже среднего ➕ даже за 10-14 дней можно отследить и проанализировать из-за чего именно меняется настроение, какие ситуации могут повлиять на вас в негативном свете, а что поднимает настроение. Вести дневник можно удобным для вас способом, на бумаге, таблицы google или просто в заметках. Ниже прикреплю пример дневника 👇.

Моё рабочее воскресенье 🥰 Очно в мае осталось 1 окошко на первичный прием и 2 на повторный. 28.05. 14:00, 16:00(30мин), 17:30(30мин) Для записи - @natalia_tishenko

Тест на понимание какой стиль разрешения конфликтов чаще вами используется - ссылка.

Стили разрешения конфликтов Лучше сначала прослушайте аудио 👆я подробно рассказала про каждый из стилей. Немного рекомендаций: 1. Необходимо понять кто именно нарушает ваши личные границы(друзья, семья, ребенок, мама, свекровь, коллеги, партнер в отношениях) 2. Понять, как вы реагируете и какой стиль для разрешения конфликтов выбираете. Есть несколько стилей разрешения конфликтов. ✔️конкуренция или соперничество; ✔️сотрудничество; ✔️компромисс; ✔️приспособление (или уступка); ✔️игнорирование (или уклонение, иногда отсрочка). 3. Подумать какой стиль больше подходит Вам в разрешение конфликтов в конкретных ситуациях.