Мария Норик |Сделай себя сам
📍 Женская трансформация через тело тренировки • мышление • мотивация 🅰️➡️🅱️ https://ebashing-time.com Отзывы: https://t.me/ebashing_stars 👉 бесплатная консультация — @ebashing_time А+ https://gosuslugi.ru/snet/67ad3e193687544fb531d032
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Мария Норик |Сделай себя сам
کانال Мария Норик |Сделай себя сам (@ebashingmama) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 31 036 مشترک است و جایگاه 611 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 20 675 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 31 036 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 15 اکتبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 978 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 71 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 14.66% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 6.82% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 4 547 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 2 114 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 132 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند мышца, голосование, ягодица, сушка, трансформация تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“📍 Женская трансформация через тело
тренировки • мышление • мотивация
🅰️➡️🅱️ https://ebashing-time.com
Отзывы: https://t.me/ebashing_stars
👉 бесплатная консультация — @ebashing_time
А+
https://gosuslugi.ru/snet/67ad3e193687544fb531d032”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 16 اکتبر, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
در حال بارگذاری دادهها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 16 اکتبر | +48 | |||
| 15 اکتبر | +98 | |||
| 14 اکتبر | +1 | |||
| 13 اکتبر | +10 | |||
| 12 اکتبر | +22 | |||
| 11 اکتبر | +3 | |||
| 10 اکتبر | +50 | |||
| 09 اکتبر | +69 | |||
| 08 اکتبر | +48 | |||
| 07 اکتبر | 0 | |||
| 06 اکتبر | 0 | |||
| 05 اکتبر | +9 | |||
| 04 اکتبر | +4 | |||
| 03 اکتبر | +6 | |||
| 02 اکتبر | +14 | |||
| 01 اکتبر | +7 |
по классной свежей информации в канале ✌️
🥢подкаст: все о рекомпозиции
🥢разбор:форму ягодиц нельзя изменить
подкаст на эту же тему
🥢как сделать большие ягодицы и плоский живот одновременно?
🥢Как накачаться без больших весов + дома
🥢мои основные принципы в питании| 2 | پیام ویدیو | 963 |
| 3 | Девушки, запомните 😂
Если к вам подкатывает свободный СНГ мужик 35 +, который никогда не был женат и не имеет детей — просто пошлите его за звездочкой (нахуй)
Не проверяйте, почему он один, такой особенный 🙂
НЕ НАДО:)
просто поверьте на слово опытной тете | 1 285 |
| 4 | Ты горишь — и твой пожар не потушить ♥️
совсем скоро вы будете лицезреть это в приложении!!!
Напоминаю, giiirls
Кто успеет купить программу до 31 октября— получит еще и почти полный срок доступа в приложение, без доплат, по старой цене 💵😋💔
🔗ссылка на программы тренировок
сдвигов у нас больше не будет!!))) приложение уже выгружено везде))) мы тестируем!!! | 2 643 |
| 5 | НЕТ, НУ ЛЕГЕНДА??????
у вас сейчас глазки выпадут от кадров, отвечаю!!!😭😭😭 | 2 435 |
| 6 | У меня отличное настроение, надо же таким делиться 👀😋
16 ДНЕЙ ДО ЗАПУСКА ПРИЛОЖЕНИЯ, ЕП!!!😭😭😭😭 | 2 409 |
| 7 | پیام ویدیو | 2 388 |
| 8 | پیام ویدیو | 3 117 |
| 9 | Если вы сомневаетесь, поймете ли вы технику
ПОЙМЕТЕ, пххпхп
Доходчиво объясняю как делать тягу нижнего блока, девочки?😂 | 3 152 |
| 10 | پیام ویدیو | 3 129 |
| 11 | Стоп невозможен у такой
ма-ши-ны 🙂↔️🥢🏎️ | 4 829 |
| 12 | Сегодня не самые лучшие новости с полей истории с Виски
Потому что его генетическая сердечная болезнь все таки начала прогрессировать 🥹
будем лечить, теперь, а чо делать | 4 361 |
| 13 | Хотела написать: а я живуууу 2 жизни, но если так считать, то у меня не две, а как минимум 3:
1) фитнес тренер
2) предприниматель
3) врач
I am so crazy, абсолютно согласна, но карьеру сделать нужно/важно/хочется🙂↔️🥢 слишком много энергии, чтобы ее зарывать от мира | 4 306 |
| 14 | پیام ویدیو | 3 899 |
| 15 | پیام ویدیو | 3 965 |
| 16 | Femme fatale | 4 266 |
| 17 | Рааааасцветали яблони и груши 👧🏻 🎶✨🍎⚡️ | 4 896 |
| 18 | GIIIIRLL!!! Срочный сбор у кого есть мои программы или были,
Хочется как-то никого не обидеть и всех
учесть-сбалансировать, поэтому
У МЕНЯ ДЛЯ ВАС ПОДАРОК🌚
Если у вас был курс с ограниченным доступом и кончился, или доступ заканчивается, вы можете восстановить доступ сейчас и получите в подарок доступ в приложение на 6 месяцев👧🏻🤝
Акция действует только до 30 октября <3
2990₽ — у кого доступ еще не закончился
4990₽ — у кого закончился, и он хочет восстановить
Пишите: @ebashing_time чтобы продлить/восстановить доступ | 4 879 |
| 19 | ФХХФХЫХФХХФХФХЙХХФ
продукт с положительной тактильностью 😂🌚 | 4 146 |
| 20 | Boss lady🐈⬛
как настолько разносторонним человеком может быть одна женщина, я иногда сама шокирована с себя))
нежная и ранимая женщина с одной стороны, но там где нужно защищать границы/расталкивать локтями и достигать — очень жесткая, прямая и агрессивная | 5 329 |
