Мария Норик |Сделай себя сам
📍 Женская трансформация через тело тренировки • мышление • мотивация 🅰️➡️🅱️ https://ebashing-time.com Отзывы: https://t.me/ebashing_stars 👉 бесплатная консультация — @ebashing_time А+ https://gosuslugi.ru/snet/67ad3e193687544fb531d032
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Мария Норик |Сделай себя сам
Канал Мария Норик |Сделай себя сам (@ebashingmama) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 31 036 підписників, посідаючи 611 місце в категорії ЗОЖ та 20 675 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 31 036 підписників.
За останніми даними від 15 жовтня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на 978, а за останні 24 години на 71, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 14.66%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 6.82% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 4 547 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 2 114 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 132.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як мышца, голосование, ягодица, сушка, трансформация.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“📍 Женская трансформация через тело
тренировки • мышление • мотивация
🅰️➡️🅱️ https://ebashing-time.com
Отзывы: https://t.me/ebashing_stars
👉 бесплатная консультация — @ebashing_time
А+
https://gosuslugi.ru/snet/67ad3e193687544fb531d032”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 16 жовтня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.
Завантажуємо дані
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 16 жовтня | +48 | |||
| 15 жовтня | +98 | |||
| 14 жовтня | +1 | |||
| 13 жовтня | +10 | |||
| 12 жовтня | +22 | |||
| 11 жовтня | +3 | |||
| 10 жовтня | +50 | |||
| 09 жовтня | +69 | |||
| 08 жовтня | +48 | |||
| 07 жовтня | 0 | |||
| 06 жовтня | 0 | |||
| 05 жовтня | +9 | |||
| 04 жовтня | +4 | |||
| 03 жовтня | +6 | |||
| 02 жовтня | +14 | |||
| 01 жовтня | +7 |
по классной свежей информации в канале ✌️
🥢подкаст: все о рекомпозиции
🥢разбор:форму ягодиц нельзя изменить
подкаст на эту же тему
🥢как сделать большие ягодицы и плоский живот одновременно?
🥢Как накачаться без больших весов + дома
🥢мои основные принципы в питании| 2 |  Відеоповідомлення | 963 |
| 3 | Девушки, запомните 😂
Если к вам подкатывает свободный СНГ мужик 35 +, который никогда не был женат и не имеет детей — просто пошлите его за звездочкой (нахуй)
Не проверяйте, почему он один, такой особенный 🙂
НЕ НАДО:)
просто поверьте на слово опытной тете | 1 285 |
| 4 |  +6Ты горишь — и твой пожар не потушить ♥️
совсем скоро вы будете лицезреть это в приложении!!!
Напоминаю, giiirls
Кто успеет купить программу до 31 октября— получит еще и почти полный срок доступа в приложение, без доплат, по старой цене 💵😋💔
🔗ссылка на программы тренировок
сдвигов у нас больше не будет!!))) приложение уже выгружено везде))) мы тестируем!!! | 2 643 |
| 5 |  НЕТ, НУ ЛЕГЕНДА??????
у вас сейчас глазки выпадут от кадров, отвечаю!!!😭😭😭 | 2 435 |
| 6 | У меня отличное настроение, надо же таким делиться 👀😋
16 ДНЕЙ ДО ЗАПУСКА ПРИЛОЖЕНИЯ, ЕП!!!😭😭😭😭 | 2 409 |
| 7 |  Відеоповідомлення | 2 388 |
| 8 |  Відеоповідомлення | 3 117 |
| 9 | Если вы сомневаетесь, поймете ли вы технику
ПОЙМЕТЕ, пххпхп
Доходчиво объясняю как делать тягу нижнего блока, девочки?😂 | 3 152 |
| 10 |  Відеоповідомлення | 3 129 |
| 11 |  +1Стоп невозможен у такой
ма-ши-ны 🙂↔️🥢🏎️ | 4 829 |
| 12 |  Сегодня не самые лучшие новости с полей истории с Виски
Потому что его генетическая сердечная болезнь все таки начала прогрессировать 🥹
будем лечить, теперь, а чо делать | 4 361 |
| 13 |  Хотела написать: а я живуууу 2 жизни, но если так считать, то у меня не две, а как минимум 3:
1) фитнес тренер
2) предприниматель
3) врач
I am so crazy, абсолютно согласна, но карьеру сделать нужно/важно/хочется🙂↔️🥢 слишком много энергии, чтобы ее зарывать от мира | 4 306 |
| 14 |  Відеоповідомлення | 3 899 |
| 15 |  Відеоповідомлення | 3 965 |
| 16 |  +1Femme fatale | 4 266 |
| 17 |  +1Рааааасцветали яблони и груши 👧🏻 🎶✨🍎⚡️ | 4 896 |
| 18 |  +1GIIIIRLL!!! Срочный сбор у кого есть мои программы или были,
Хочется как-то никого не обидеть и всех
учесть-сбалансировать, поэтому
У МЕНЯ ДЛЯ ВАС ПОДАРОК🌚
Если у вас был курс с ограниченным доступом и кончился, или доступ заканчивается, вы можете восстановить доступ сейчас и получите в подарок доступ в приложение на 6 месяцев👧🏻🤝
Акция действует только до 30 октября <3
2990₽ — у кого доступ еще не закончился
4990₽ — у кого закончился, и он хочет восстановить
Пишите: @ebashing_time чтобы продлить/восстановить доступ | 4 879 |
| 19 |  ФХХФХЫХФХХФХФХЙХХФ
продукт с положительной тактильностью 😂🌚 | 4 146 |
| 20 |  +1Boss lady🐈⬛
как настолько разносторонним человеком может быть одна женщина, я иногда сама шокирована с себя))
нежная и ранимая женщина с одной стороны, но там где нужно защищать границы/расталкивать локтями и достигать — очень жесткая, прямая и агрессивная | 5 329 |
