现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Мария Норик |Сделай себя сам
📍 Женская трансформация через тело тренировки • мышление • удовольствие 🅰️➡️🅱️ https://ebashing-time.com Отзывы: https://t.me/ebashing_stars 👉 бесплатная консультация — @ebashing_time А+ https://gosuslugi.ru/snet/67ad3e193687544fb531d032
显示更多📈 Telegram 频道 Мария Норик |Сделай себя сам 的分析概览
频道 Мария Норик |Сделай себя сам (@ebashingmama) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 29 028 名订阅者，在 健康生活方式 类别中位列第 682，并在 俄罗斯 地区排名第 22 570 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 29 028 名订阅者。
根据 01 七月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -295，过去 24 小时变化为 -12，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 11.63%。内容发布后 24 小时内通常能获得 5.51% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 3 376 次浏览，首日通常累积 1 600 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 79。
- 主题关注点： 内容集中在 мышца, голосование, ягодица, сушка, трансформация 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“📍 Женская трансформация через тело
тренировки • мышление • удовольствие
🅰️➡️🅱️ https://ebashing-time.com
Отзывы: https://t.me/ebashing_stars
👉 бесплатная консультация — @ebashing_time
А+
https://gosuslugi.ru/snet/67ad3e193687544fb531d032”
凭借高频更新（最新数据采集于 02 七月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。
数据加载中...
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 02 七月 | +7 | |||
| 01 七月 | +9 |
| 2 |  +1🦄 | 808 |
| 3 | хейтеры скажут накладки 🥀 | 2 047 |
| 4 |  👽👽👽 | 2 050 |
| 5 | Надо попробовать, а то нах*я я ебашу 10 лет каждый день как ебаный танк😂 | 2 298 |
| 6 | Ой, Мария, извините-простите, я видел посты где в легкости зарабатывают и там женщина говорит: «Картье — это для меня».
Так что ваш метод мне не нравится.
Мне нравится говорить «Картье, это для меня» и по голове стучать. | 2 148 |
| 7 |  Если у вас проблемы с концентрацией и/или вы хотите достичь большего, делюсь своим лайфхаком
Я работаю по таймеру 😄 например, пока не натикает 8 часов, я не завершу свой день, не закончу работу
Это может показаться — жестко, но если вы хотите достичь чего то большего, по другому не бывает:) нужно ебашить | 2 240 |
| 8 |  +1Абалденно вкусный и быстрый прием пищи на 40+ г белка
Нашла вот такие соусы (1к1 горчично-медовый и майонез) со сниженным количеством жиров
Раньше я в яйца (8 минут) просто добавляла майонез, но тут еще приятней по БЖУ 😁 а вкус НЕ меняется) | 2 357 |
| 9 |  +1Жертвы хирурга Марии по всей стране 😭😭😂😂😂 | 2 403 |
| 10 | Вот как бы да 😂😂😂 тогда ИИ еще не существовало | 2 173 |
| 11 | Маша, ты же укажи год отзыва!!! Там еще доИИшные времена🤪🤪 | 2 169 |
| 12 |  +1А вот еще одна курсантка
Ей я наверно оплатила операцию 😂 | 2 058 |
| 13 |  +1Мы как-то будем это объяснять?🙂🙂🙂
Наверно, это не gym big butt, это мы сгенерировали в ИИ и я попросила написать отзыв 😂 | 2 018 |
| 14 |  OKAAAAY, давайте представим, что липоскульптурирование все таки было
(опустим момент с тем, что я подробно описывала хронологию построения тела буквально по каждому сантиметру) | 2 153 |
| 15 |  +1#липофилинг #повезлосгенетикой #импланты #мойхирурглучший
😂😂😂 | 2 142 |
| 16 |  Пришлось засунуть в ведро, потому что вазы закончились 😄
Букет оказался очень плотно собран + они распустились
проблемы, которые нам нужны 😏 | 2 610 |
| 17 | У меня проблема | 2 450 |
| 18 |  +5没有文字... | 2 459 |
| 19 | Полисадник)) | 2 424 |
| 20 |  +1Едем в зальчик ебашить вам контент часов на 5 😛 | 2 731 |
