Мария Норик |Сделай себя сам
📍 Женская трансформация через тело тренировки • мышление • мотивация 🅰️➡️🅱️ https://ebashing-time.com Отзывы: https://t.me/ebashing_stars 👉 бесплатная консультация — @ebashing_time А+ https://gosuslugi.ru/snet/67ad3e193687544fb531d032
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Мария Норик |Сделай себя сам
تُعد قناة Мария Норик |Сделай себя сам (@ebashingmama) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 31 036 مشتركاً، محتلاً المرتبة 611 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 20 675 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 31 036 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 15 أكتوبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار 978، وفي آخر 24 ساعة بمقدار 71، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 14.66%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 6.82% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 4 547 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 2 114 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 132.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل мышца, голосование, ягодица, сушка, трансформация.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“📍 Женская трансформация через тело
тренировки • мышление • мотивация
🅰️➡️🅱️ https://ebashing-time.com
Отзывы: https://t.me/ebashing_stars
👉 бесплатная консультация — @ebashing_time
А+
https://gosuslugi.ru/snet/67ad3e193687544fb531d032”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 16 أكتوبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.
جارٍ تحميل البيانات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 16 أكتوبر | +48 | |||
| 15 أكتوبر | +98 | |||
| 14 أكتوبر | +1 | |||
| 13 أكتوبر | +10 | |||
| 12 أكتوبر | +22 | |||
| 11 أكتوبر | +3 | |||
| 10 أكتوبر | +50 | |||
| 09 أكتوبر | +69 | |||
| 08 أكتوبر | +48 | |||
| 07 أكتوبر | 0 | |||
| 06 أكتوبر | 0 | |||
| 05 أكتوبر | +9 | |||
| 04 أكتوبر | +4 | |||
| 03 أكتوبر | +6 | |||
| 02 أكتوبر | +14 | |||
| 01 أكتوبر | +7 |
по классной свежей информации в канале ✌️
🥢подкаст: все о рекомпозиции
🥢разбор:форму ягодиц нельзя изменить
подкаст на эту же тему
🥢как сделать большие ягодицы и плоский живот одновременно?
🥢Как накачаться без больших весов + дома
🥢мои основные принципы в питании| 2 | رسالة فيديو | 963 |
| 3 | Девушки, запомните 😂
Если к вам подкатывает свободный СНГ мужик 35 +, который никогда не был женат и не имеет детей — просто пошлите его за звездочкой (нахуй)
Не проверяйте, почему он один, такой особенный 🙂
НЕ НАДО:)
просто поверьте на слово опытной тете | 1 285 |
| 4 | Ты горишь — и твой пожар не потушить ♥️
совсем скоро вы будете лицезреть это в приложении!!!
Напоминаю, giiirls
Кто успеет купить программу до 31 октября— получит еще и почти полный срок доступа в приложение, без доплат, по старой цене 💵😋💔
🔗ссылка на программы тренировок
сдвигов у нас больше не будет!!))) приложение уже выгружено везде))) мы тестируем!!! | 2 643 |
| 5 | НЕТ, НУ ЛЕГЕНДА??????
у вас сейчас глазки выпадут от кадров, отвечаю!!!😭😭😭 | 2 435 |
| 6 | У меня отличное настроение, надо же таким делиться 👀😋
16 ДНЕЙ ДО ЗАПУСКА ПРИЛОЖЕНИЯ, ЕП!!!😭😭😭😭 | 2 409 |
| 7 | رسالة فيديو | 2 388 |
| 8 | رسالة فيديو | 3 117 |
| 9 | Если вы сомневаетесь, поймете ли вы технику
ПОЙМЕТЕ, пххпхп
Доходчиво объясняю как делать тягу нижнего блока, девочки?😂 | 3 152 |
| 10 | رسالة فيديو | 3 129 |
| 11 | Стоп невозможен у такой
ма-ши-ны 🙂↔️🥢🏎️ | 4 829 |
| 12 | Сегодня не самые лучшие новости с полей истории с Виски
Потому что его генетическая сердечная болезнь все таки начала прогрессировать 🥹
будем лечить, теперь, а чо делать | 4 361 |
| 13 | Хотела написать: а я живуууу 2 жизни, но если так считать, то у меня не две, а как минимум 3:
1) фитнес тренер
2) предприниматель
3) врач
I am so crazy, абсолютно согласна, но карьеру сделать нужно/важно/хочется🙂↔️🥢 слишком много энергии, чтобы ее зарывать от мира | 4 306 |
| 14 | رسالة فيديو | 3 899 |
| 15 | رسالة فيديو | 3 965 |
| 16 | Femme fatale | 4 266 |
| 17 | Рааааасцветали яблони и груши 👧🏻 🎶✨🍎⚡️ | 4 896 |
| 18 | GIIIIRLL!!! Срочный сбор у кого есть мои программы или были,
Хочется как-то никого не обидеть и всех
учесть-сбалансировать, поэтому
У МЕНЯ ДЛЯ ВАС ПОДАРОК🌚
Если у вас был курс с ограниченным доступом и кончился, или доступ заканчивается, вы можете восстановить доступ сейчас и получите в подарок доступ в приложение на 6 месяцев👧🏻🤝
Акция действует только до 30 октября <3
2990₽ — у кого доступ еще не закончился
4990₽ — у кого закончился, и он хочет восстановить
Пишите: @ebashing_time чтобы продлить/восстановить доступ | 4 879 |
| 19 | ФХХФХЫХФХХФХФХЙХХФ
продукт с положительной тактильностью 😂🌚 | 4 146 |
| 20 | Boss lady🐈⬛
как настолько разносторонним человеком может быть одна женщина, я иногда сама шокирована с себя))
нежная и ранимая женщина с одной стороны, но там где нужно защищать границы/расталкивать локтями и достигать — очень жесткая, прямая и агрессивная | 5 329 |
