fa
Feedback
مرکز بهداشت کشوری

مرکز بهداشت کشوری

رفتن به کانال در Telegram

▫️هدف کانال افزایش آگاهی و بالا بردن اطلاعات پزشکی است #همیشه در کنار ما باشید تا بهترین نکات سلامتی را دریافت کنید تبلیغات👇 @Rouz_tab

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام مرکز بهداشت کشوری

کانال مرکز بهداشت کشوری (@behdasht_iran) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 56 810 مشترک است و جایگاه 267 را در دسته پزشکی و رتبه 5 922 را در منطقه إيران دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 56 810 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 26 اوت, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -5 313 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -7 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 18.98% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 17.35% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 10 780 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 9 856 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 8 است.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
▫️هدف کانال افزایش آگاهی و بالا بردن اطلاعات پزشکی است #همیشه در کنار ما باشید تا بهترین نکات سلامتی را دریافت کنید تبلیغات👇 @Rouz_tab

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 27 اوت, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته پزشکی تبدیل کرده‌اند.

56 810
مشترکین
-724 ساعت
-6717 روز
-5 31330 روز

در حال بارگیری داده...

ابر برچسب‌ها
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اوت '26
اوت '26
+13
در 12 کانال‌ها
ژوئیه '26
+23
در 12 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+6
در 12 کانال‌ها
Get PRO
مه '260
در 5 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+6
در 15 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+2
در 12 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+99 857
در 19 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+9
در 17 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+13
در 19 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+6
در 17 کانال‌ها
Get PRO
اوت '250
در 18 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+7
در 16 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+20
در 19 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+11
در 21 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+19
در 26 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+3
در 30 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+7
در 21 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+43 608
در 26 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+54 310
در 17 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+50 763
در 22 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '240
در 23 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+1
در 20 کانال‌ها
Get PRO
اوت '240
در 21 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '240
در 20 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '240
در 22 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+12 260
در 20 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+31 957
در 18 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+232
در 16 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '240
در 19 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '240
در 25 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '230
در 22 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '230
در 18 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '230
در 12 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+49 482
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+143 473
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+69 319
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+1 017
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+110 420
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+137 981
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+344 003
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '210
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '210
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '210
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+43 377
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+3 176
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+38 788
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '21
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '210
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '210
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '210
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '210
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '210
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '20
+552 163
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
27 اوت0
26 اوت+1
25 اوت0
24 اوت0
23 اوت0
22 اوت0
21 اوت0
20 اوت0
19 اوت0
18 اوت0
17 اوت0
16 اوت0
15 اوت+3
14 اوت0
13 اوت0
12 اوت0
11 اوت0
10 اوت+1
09 اوت0
08 اوت0
07 اوت0
06 اوت+2
05 اوت+3
04 اوت+1
03 اوت0
02 اوت0
01 اوت+2
پست‌های کانال
#دسر ناپلئونی «من امروز یه دسر ناپلئونی درست کردم که با اولین قاشق که میخوری میگی گور بابای رژیم 😭🤌🏻🤣 بین این لایه‌های ترد کرم لطیف و خوشمزه گذاشتم با مغزیجات تست شده که ترکیبش با خمیر ناپلئونی واقعاً محشره🤌 یه بسته خمیر هزارلا رو مثه تو کلیپ برش بزن بزار تو سینی و بفرس بره تو فر دمای ۱۹۰ به مدت ۲۰ دقیقه بازم چک کنید بعد کرمشو آماده کردم یه بسته پنیر خامه ماسکارپونه رو با نصف بیشتری خامه صبحانه و شیرعسلی( من چشمی ریختم، هر چقد دوس دارید شیرین بشه بریزید با کمی وانیل) با همزن دستی بزنید تا ترکیب بشه بریزید داخل قیف حالا داخل ظرف مورد نظر یه لایه  کرم بعد خمیر هزارلا و برای مرطوب کردن خمیر یکم شیر با کمی گلاب مخلوط کردم و یکم ریختم روی خمیر هزارلا بعد کرم و تا آخر ادامه بدید من کمی مغزیجات هم ریختم( خیلی خیلی خوشمزه تر میشه) بزارید یخچال،۳،۴ساعت بمونه بعد نوش جان کنید @Behdasht_iran

2
⭕️هر کاری هست بگو من انجام میدم. شاید فرق بزرگی باشه بین این دوجمله که: "بگو چکار کنم" و یا "این یکی با من لازم نیست تو حواست+5
⭕️هر کاری هست بگو من انجام میدم. شاید فرق بزرگی باشه بین این دوجمله که: "بگو چکار کنم" و یا "این یکی با من لازم نیست تو حواست بهش باشه." گاهی آدم فقط کمک نمیخواد بلکه دلش میخواد اگر خودش حواسش نبود، یکی دیگه حواسش باشه. @Behdasht_iran
913
3
چهار تمرین ساده برای شانه یخ‌زده 🦴✨ اگر خشکی، درد یا محدودیت حرکت شانه داری، این تمرین‌های ساده می‌تونن به بهبود دامنه حرکتی
چهار تمرین ساده برای شانه یخ‌زده 🦴✨ اگر خشکی، درد یا محدودیت حرکت شانه داری، این تمرین‌های ساده می‌تونن به بهبود دامنه حرکتی و کاهش گرفتگی کمک کنن. ✅ حرکات را آرام انجام بده ✅ از فشار و درد شدید پرهیز کن ✅ برای نتیجه بهتر، تمرین‌ها را منظم انجام بده @Behdasht_iran
2 571
4
نکاتی برای سر ریز نشدن قابلمه از زبون هوش مصنوعی😀 @Behdasht_iran
نکاتی برای سر ریز نشدن قابلمه از زبون هوش مصنوعی😀 @Behdasht_iran
3 704
5
طرز تهیه کوکی کشمش و گردو🍪 @Behdasht_iran+3
طرز تهیه کوکی کشمش و گردو🍪 @Behdasht_iran
8 806
6
بهترین آب ها برای تنبلی تخمدان🧃 @Behdasht_iran
بهترین آب ها برای تنبلی تخمدان🧃 @Behdasht_iran
9 383
7
بهترین آب ها برای تنبلی تخمدان🧃 @Behdasht_iran
بهترین آب ها برای تنبلی تخمدان🧃 @Behdasht_iran
11 254
8
اعضای بدن از زبون خودشون بشنوید @Behdasht_iran
اعضای بدن از زبون خودشون بشنوید @Behdasht_iran
10 563
9
نشانه های کمبود مواد معدنی🔹 @Behdasht_iran
نشانه های کمبود مواد معدنی🔹 @Behdasht_iran
9 458
10
☑️معجزه کوچک طبیعت؛ چرا باید بارهنگ را در روتین روزانه خود جای دهیم؟ ✔​بارهنگ (Plantago major) یکی از ارزشمندترین گیاهان دارو
☑️معجزه کوچک طبیعت؛ چرا باید بارهنگ را در روتین روزانه خود جای دهیم؟ ✔​بارهنگ (Plantago major) یکی از ارزشمندترین گیاهان دارویی است که با وجود دانه‌های ریز خود، فواید شگفت‌انگیزی برای سلامت کل بدن به همراه دارد. مصرف اصولی این دانه می‌تواند تحولی بزرگ در سلامت جسم شما ایجاد کند. ​✨ برخی از مهم‌ترین خواص شگفت‌انگیز بارهنگ: ​بهبود عملکرد گوارش و رفع یبوست: به عنوان یک ملین طبیعی عمل کرده، حرکات روده را تنظیم و مشکلات گوارشی را کاهش می‌دهد. ​سلامت روده‌ها: با تقویت باکتری‌های مفید روده، عملکرد سیستم گوارشی را بهبود می‌بخشد. ​کاهش نفخ و ورم: گاز معده و روده را کم کرده و احساس سبکی مطبوعی ایجاد می‌کند. ​تنظیم قند و کلسترول خون: به جذب کمتر قند کمک کرده و در حفظ سلامت قلب و کاهش کلسترول بد موثر است. ​کمک به کاهش وزن: با ایجاد احساس سیری طولانی‌مدت، اشتها را به‌خوبی کنترل می‌کند. ​تقویت سیستم ایمنی: مقاومت بدن را در برابر بیماری‌ها و عفونت‌ها افزایش می‌دهد. ​سلامت و شفافیت پوست: به تصفیه خون کمک کرده و در جلوگیری از بروز جوش و آکنه نقش دارد. @Behdasht_iran
10 719
11
🔮 “با نوشیدنی‌های دتاکس، بدن خود را از سموم پاک کنید و پوستتان را درخشان کنید! 🔹 انرژی بیشتر، هضم بهتر و پوستی صاف‌تر با هر
🔮 “با نوشیدنی‌های دتاکس، بدن خود را از سموم پاک کنید و پوستتان را درخشان کنید! 🔹 انرژی بیشتر، هضم بهتر و پوستی صاف‌تر با هر جرعه @Behdasht_iran
10 040
12
🔴۳ تا حرکت برای داخل ران بهت میگم توی خونه اجراش کن و بعد دو هفته نتیجه شو ببین 😎💪 @Behdasht_iran
🔴۳ تا حرکت برای داخل ران بهت میگم توی خونه اجراش کن و بعد دو هفته نتیجه شو ببین 😎💪 @Behdasht_iran
9 964
13
آبی که برآسود، زمینش بخورد زود دریا شود آن رود که پیوسته روان است ... ▫️ امیرهوشنگ ابتهاج @Behdasht_iran
آبی که برآسود، زمینش بخورد زود دریا شود آن رود که پیوسته روان است ... ▫️ امیرهوشنگ ابتهاج @Behdasht_iran
11 772
14
رمز در ادامه دادنه، مگه نه؟ @Behdasht_iran
رمز در ادامه دادنه، مگه نه؟ @Behdasht_iran
10 091
15
☑️کبدچرب را با سیاه‌دانه درمان کنید! نتایج یک تحقیق نشان داد مصرف روزانه «سیاه دانه» باعث کاهش التهاب و کاهش چربی رسوب شده در
☑️کبدچرب را با سیاه‌دانه درمان کنید! نتایج یک تحقیق نشان داد مصرف روزانه «سیاه دانه» باعث کاهش التهاب و کاهش چربی رسوب شده در سلول‌های کبدی می‌شود. برای نتیجه بهتر روزانه دو یا چهار گرم سیاه دانه به همراه یک لیوان آب میل کنید. @Behdasht_iran
10 007
16
☑️ سوزش و تکرر ادرار رو جدی بگیر! عفونت ادراری یکی از عفونت‌های شایع، به‌خصوص در خانم‌هاست. علائمی مثل: 🔹 سوزش هنگام ادرار �
☑️ سوزش و تکرر ادرار رو جدی بگیر! عفونت ادراری یکی از عفونت‌های شایع، به‌خصوص در خانم‌هاست. علائمی مثل: 🔹 سوزش هنگام ادرار 🔹 تکرر ادرار یا احساس نیاز فوری 🔹 درد زیر شکم 🔹 بوی نامطبوع یا تغییر رنگ ادرار 🔹 گاهی وجود خون در ادرار می‌تونن از نشانه‌های عفونت ادراری باشن. 💧 آب کافی بنوش، ادرارت رو برای مدت طولانی نگه ندار و بهداشت ناحیه تناسلی رو رعایت کن. ⚠️ اگر تب، لرز، درد پهلو یا کمر، تهوع و استفراغ داشتی، ممکنه عفونت به کلیه‌ها رسیده باشه و باید سریع‌تر توسط پزشک بررسی بشی. ❌ یادت باشه مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک می‌تونه باعث مقاوم شدن باکتری‌ها بشه. @Behdasht_iran
10 287
17
اگر زخم معده دارین، صبح‌ها شیر نخورین ! شیر به علت داشتن کلسیم، محرک اسید معده است و باعث رفلاکس و سوزش معده شما میشود @Behda
اگر زخم معده دارین، صبح‌ها شیر نخورین ! شیر به علت داشتن کلسیم، محرک اسید معده است و باعث رفلاکس و سوزش معده شما میشود @Behdasht_iran
10 282
18
☑️اگه مدام عرق میکنی و بدنت داغه این ویدیو برای خودته @Behdasht_iran
☑️اگه مدام عرق میکنی و بدنت داغه این ویدیو برای خودته @Behdasht_iran
9 095
19
🔸وام قرض‌الحسنه 150 میلیونی بدون ضامن  🔹 بدون ضامن و ۴٪ 🔹 یارانه بگیران دهک های ۱تا۹ 🔹مدت بازپرداخت 7ساله با اعلام معاون وزارت رفاه و امور اجتماعی ارائه وام 30 تا 150 میلیون تومانی  قرض الحسنه با کارت یارانه بدون نیاز به ضامن و کارمزد ۴ درصد از طرف دولت آغاز شد. جهت استعلام میزان اعتبار سنجی کد ملی خود را ثبت و احراز هویت کنید .👇🏻👇🏻 🌐سایت ثبت نام و اعتبار سنجی : Vam/refahi/.ir Vam/refahi/.ir Vam/refahi/.ir ظرفیت  دوباره تمدید شد ✅
8 943
20
☑️خلال دندان اكر به شكل نادرست يا با فشار زياد استفاده شود، مى تواند باعث زخمى شدن بيره، خون ريزى و تحريك بافت هاى اطراف دندا
☑️خلال دندان اكر به شكل نادرست يا با فشار زياد استفاده شود، مى تواند باعث زخمى شدن بيره، خون ريزى و تحريك بافت هاى اطراف دندان شود. استفاده مداوم از خلال دندان ممكن است به مرور زمان باعث آسيب به بيره و ايجاد فاصله در بعضى قسمت ها شود, همجنين خلال دندان تمام سطوح بين دندان ها را به خوبى ياك نمى كند و كاهى منك در قسمت هاى عميق تر باقى مى ماند. در مقابل، نخ دندان براى تميزكردن فضاى بين دندانها و زير خط بيره بسيار مؤثرتر است. نخ دندان منك و ذرات غذايى را از قسمت هايى كه برس به آن دسترسى ندارد خارج مى كند، تجمع منك را كاهش مى دهد، به جلوكيرى از پوسيدكى بين دندانها كمك مى كند و خطر التهاب و خون ريزى بيره را كمتر مى سازد. استفاده روزانه و درست از نخ دندان، همراه با برس كردن منظم دندانها, نقش مهمى در حفظ سلامت دندانها و بيره دارد. @Behdasht_iran
8 738