مرکز بهداشت کشوری
▫️هدف کانال افزایش آگاهی و بالا بردن اطلاعات پزشکی است #همیشه در کنار ما باشید تا بهترین نکات سلامتی را دریافت کنید تبلیغات👇 @Rouz_tab
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali مرکز بهداشت کشوری analitikasi
مرکز بهداشت کشوری (@behdasht_iran) Forsiy til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 55 698 obunachidan iborat bo'lib, Tibbiyot toifasida 275-o'rinni va Eron mintaqasida 6 083-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 55 698 obunachiga ega bo‘ldi.
03 Sentabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -5 404 ga, so‘nggi 24 soatda esa -13 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 19.08% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 18.08% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 10 630 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 10 072 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 10 ta reaksiya keladi.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“▫️هدف کانال افزایش آگاهی و بالا بردن اطلاعات پزشکی است
#همیشه در کنار ما باشید تا بهترین نکات سلامتی را دریافت کنید
تبلیغات👇
@Rouz_tab”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 04 Sentabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Tibbiyot toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
Ma'lumot yuklanmoqda...
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 04 Sentabr | +1 | |||
| 03 Sentabr | 0 | |||
| 02 Sentabr | 0 | |||
| 01 Sentabr | 0 |
| 2 | وقتی زندگی دائما در حالت تهدید است، اخلاق جای خود را به بقا میدهد، و این انتخاب فردی نیست. وضعیت روانیِ تحمیل شده است.
✍جسیکا بنجامین
@Behdasht_iran | 1 675 |
| 3 | دنیا براساس اینا میچرخه:
1. قانون پارکینسون: هرچی بیشتر وقت بذاری، بیشتر کشش میدی!
2. قانون خودباوری: تا خودتو باور نکنی، دنیا هم باورت نمیکنه!
3. قانون انتظار: از زندگی همونقدر میگیری که انتظار داری!
4. قانون مورفی: اگه فکر کنی خراب میشه، حتماً خراب میشه!
5. قانون باور: ذهن قبل از واقعیت، باید باور کنه!
6. قانون شکرگزاری: وقتی بابت چیزای کوچیک سپاسگزار باشی، چیزای بزرگتر میگیری!
7. قانون توان: هرچی بیشتر به تعادل نزدیک شی، زندگی آرومتر میشه!
8. قانون جذب: چیزهایی رو عمیقاً بخوای، بهطور ناخودآگاه به سمتت میان!
9. قانون کارما: هر کاری کنی، بهت برمیگرده!
10. قانون انعکاس: دنیا چیزی رو بهت نشون میده که درونت داری!
11. قانون علت و معلول: هیچچیز تصادفی نیست، هر چیزی دلیلی داره!
12. قانون سکوت: گاهی چیزی نگفتن، قویترین پاسخ دنیاست!
@Behdasht_iran | 3 815 |
| 4 | 🪨 این ۴ عادت میتونن به سلامت کلیههات آسیب بزنن!
💧 کم آب نوشیدن
🚻 نگه داشتن طولانی ادرار
🍟 مصرف زیاد نمک و فستفود
💊 مصرف خودسرانه دارو و مسکن
🌿 عصاره ۴ گیاه فران
به پاکسازی سنگ کلیه و مجاری ادراری و دفع راحتتر سنگ کمک می کند.
@Behdasht_iran | 2 461 |
| 5 | یخ در بهشت خونگیش خوشمزه تره😊
حتماً حتماً امتحانش کنید
مواد لازم :
یخ قالبی ۱ لیوان
پودر ژله دلخواه ۱ بسته
@Behdasht_iran | 4 073 |
| 6 | نخود تقویت کننده طبیعی میل جنسی است
🔸در طب سنتی و به خصوص در میان رومی ها برای درمان ناتوانی جنسی از نخود استفاده ی زیادی می شد.
🔸 علم جدید نیز بر این عقیده است که نخود یک مادهی غذایی تقویت کننده قوای جنسی است.
🔸 یک سهم غذایی نخود پخته به خصوص بخارپز شده، فیتوهورمون هایی آزاد میکند که مانند یک داروی تقویت کننده جنسی طبیعی عمل می کند.
@Behdasht_iran | 6 459 |
| 7 | نقطه ضعف حیوونا از زبون خودشون😁
@Behdasht_iran | 6 174 |
| 8 | پدیکور طبیعی و خانگی برای سلامت پاها
🔸هر روز 2 چای کیسه ای سیاه را در 3 فنجان آب بجوشانید و 20 دقیقه پاها را در آن قرار دهید.
🔸از عفونت جلوگیری بوی بد و باکتریها را نابود و به بهبود زخم و التهاب پا کمک میکند.
@Behdasht_iran | 7 552 |
| 9 | 🫀شاید برایتان جالب باشد بدانید مهمترین و تحریک پذیرترین اندام زن قلب اوست!
و تا زمانی که نتوانید قلب همسر خود را سیراب از عشق و محبت نسبت به خود کنید هرگز نخواهید توانست رابطه جنـ.سی دلخواه و مطلوبتان را با همسرتان داشته باشید❗️
@Behdasht_iran | 8 965 |
| 10 | عواملی که باعث بوجود آمدن زخم معده می شود:
• پرخوری، خوردن بیش از حد غذاهای تند، سیگار کشیدن، نوشیدن قهوه و الکل، مسمومیتهای غذایی
• مصرف زیاد آسپرین، بروفن، ایبوپروفن و ناپروکسن، کورتیکو استروییدها، سندرم زولینگر- الیسون و زخم های ناشی از استرس از علل اصلی پیدایش زخم معده می باشند.
علائم زخم معده:
• زخم معده علائم بسیاری مانند احساس سوزش بین قفسه سینه و ناف، بی اشتهایی، نفخ، سوزش سر دل، تهوع، سوء هاضمه، کاهش وزن و غیره دارد.
درمان سنتی زخم معده:
• عسل: عسل را بدون نان و بصورت خالی آهسته آهسته لیس زده و قاشق را تمیز کنید. این دستور را یک ماه پی در پی انجام دهید .
• موز: خواص ضد باکتریایی در موز باعث متوقف شدن رشد باکتریها می شود. اسیدیته شیره معده در نتیجه کاهش التهاب و تقویت معده کاهش میابد. برای درمان حداقل باید هر روز سه عدد موز بخورید. حتی می توانید اسموتی موز درست کنید و بخورید.
@Behdasht_iran | 8 914 |
| 11 | چگونه حمله قبلی را از رفلاکس معده تشخیص بدهیم⁉️
@Behdasht_iran | 10 116 |
| 12 | 🌙 خوابت به هم ریخته یا مدام خسته و کلافی؟
خیلی از این نشانهها ممکنه ریشه در یک بیتوازنی ساده در بدن داشته
باشه!
@Behdasht_iran | 9 862 |
| 13 | با این ترفند ساده شنواییمو میتونی تقویت کنی و مثل بنز بشنوی
@Behdasht_iran | 11 491 |
| 14 | شستو شوی چشم با چای یک باور غلط یا درست ؟
شاید این اقدام نادرست برای مدت کوتاهی قرمزی یا سوزش و خارش چشم را از بین ببرد، اما وجود ماده تئین در چای، باعث منقبض شدن عروق ملتحمه چشم شده و به طور موقت قرمزی چشم را برطرف میکند اما ، عوارض زیادی را به همراه خواهد داشت چرا که هر چه چای صاف شده باشد باز هم دارای پارتیکلهایی است که امکان دارد در صورت عفونت داشتن چشم، این پارتیکلهای ریز وارد مجرای اشکی شده و عفونت ناحیه چشم را بخصوص در کودکان که از مجرای اشکی ضعیفتری برخوردار هستند به وجود آورد.
بهترین، سالمترین و مؤثرترین روش شستوشوی چشم با آب جوشیده خنک است
@Behdasht_iran | 13 348 |
| 15 | 🫀شاید برایتان جالب باشد بدانید مهمترین و تحریک پذیرترین اندام زن قلب اوست!
و تا زمانی که نتوانید قلب همسر خود را سیراب از عشق و محبت نسبت به خود کنید هرگز نخواهید توانست رابطه جنـ.سی دلخواه و مطلوبتان را با همسرتان داشته باشید❗️
@Behdasht_iran | 12 313 |
| 16 | 🫀 باز شدن رگ قلب با استنت؛ فنری که مسیر خون را دوباره باز میکند
@Behdasht_iran | 12 788 |
| 17 | 👌پیوند دست چطور انجام میشه؟
@Behdasht_iran | 13 464 |
| 18 | آناتومی غم در بدن
@Behdasht_iran | 11 653 |
| 19 | اسپری کلاژن ساز خانگی✅
@Behdasht_iran | 13 842 |
| 20 | لیست خرید برای کم خونی❣️
@Behdasht_iran | 12 529 |
