ar
Feedback

لا تقع ضحية للمخادعين! تيليمتريو يكتشف ويُميّز هذه القنوات 👉 إذا كنت تريد رؤية العلامة، اشترك

مرکز بهداشت کشوری

مرکز بهداشت کشوری

الذهاب إلى القناة على Telegram

▫️هدف کانال افزایش آگاهی و بالا بردن اطلاعات پزشکی است #همیشه در کنار ما باشید تا بهترین نکات سلامتی را دریافت کنید تبلیغات👇 @Rouz_tab

إظهار المزيد

📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام مرکز بهداشت کشوری

تُعد قناة مرکز بهداشت کشوری (@behdasht_iran) في القطاع اللغوي Farsi لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 55 087 مشتركاً، محتلاً المرتبة 287 في فئة الطب والمرتبة 6 294 في منطقة إيران.

📊 مؤشرات الجمهور والحراك

منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 55 087 مشتركاً.

بحسب آخر البيانات بتاريخ 18 أكتوبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -399، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -18، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.

  • حالة التحقق: غير موثّقة
  • معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 19.99‎%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 18.53‎% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
  • وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 11 013 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 10 207 مشاهدة.
  • التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 8.

📝 الوصف وسياسة المحتوى

يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“▫️هدف کانال افزایش آگاهی و بالا بردن اطلاعات پزشکی است #همیشه در کنار ما باشید تا بهترین نکات سلامتی را دریافت کنید تبلیغات👇 @Rouz_tab”

بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 19 أكتوبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الطب.

55 087
المشتركون
-1824 ساعات
-977 أيام
-39930 أيام

جارٍ تحميل البيانات

سحابة العلامات
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أكتوبر '26
أكتوبر '26
+16
في 16 قنوات
سبتمبر '26
+16
في 10 قنوات
Get PRO
أغسطس '26
+14
في 14 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+23
في 12 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+6
في 12 قنوات
Get PRO
مايو '260
في 5 قنوات
Get PRO
أبريل '260
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '260
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+6
في 15 قنوات
Get PRO
يناير '26
+2
في 12 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+99 857
في 19 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+9
في 17 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+13
في 19 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+6
في 17 قنوات
Get PRO
أغسطس '250
في 18 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+7
في 16 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+20
في 19 قنوات
Get PRO
مايو '25
+11
في 21 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+19
في 26 قنوات
Get PRO
مارس '25
+3
في 30 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+7
في 21 قنوات
Get PRO
يناير '25
+43 608
في 26 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+54 310
في 17 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+50 763
في 22 قنوات
Get PRO
أكتوبر '240
في 23 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+1
في 20 قنوات
Get PRO
أغسطس '240
في 21 قنوات
Get PRO
يوليو '240
في 20 قنوات
Get PRO
يونيو '240
في 22 قنوات
Get PRO
مايو '24
+12 260
في 20 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+31 957
في 18 قنوات
Get PRO
مارس '24
+232
في 16 قنوات
Get PRO
فبراير '240
في 19 قنوات
Get PRO
يناير '240
في 25 قنوات
Get PRO
ديسمبر '230
في 22 قنوات
Get PRO
نوفمبر '230
في 18 قنوات
Get PRO
أكتوبر '230
في 12 قنوات
Get PRO
سبتمبر '230
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+49 482
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '230
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '230
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+143 473
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+69 319
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+3
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '230
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+1 017
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+1
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '220
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '220
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '220
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '220
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '220
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '220
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '220
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '220
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+110 420
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+137 981
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+344 003
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '210
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '210
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '210
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+43 377
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+3 176
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+38 788
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+1
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '210
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '210
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '210
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '210
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '210
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+552 163
في 0 قنوات
التاريخ
نمو المشتركين
الإشارات
القنوات
19 أكتوبر+1
18 أكتوبر+1
17 أكتوبر0
16 أكتوبر0
15 أكتوبر+1
14 أكتوبر+1
13 أكتوبر+1
12 أكتوبر+1
11 أكتوبر+2
10 أكتوبر0
09 أكتوبر0
08 أكتوبر+1
07 أكتوبر0
06 أكتوبر+4
05 أكتوبر+3
04 أكتوبر0
03 أكتوبر0
02 أكتوبر0
01 أكتوبر0
منشورات القناة
از نوشیدن آب گرم غافل نشوید تحقیقات علمی کمی در مورد فواید آب گرم وجود دارند. با این حال، بسیاری از مردم مزایای این درمان را
از نوشیدن آب گرم غافل نشوید تحقیقات علمی کمی در مورد فواید آب گرم وجود دارند. با این حال، بسیاری از مردم مزایای این درمان را احساس می‌کنند؛ مخصوصاً اول صبح یا درست قبل از خواب. برای تقویت بیشتر سلامتی، مقداری ویتامین C هم به آن اضافه کنید. سعی کنید کمی لیمو را به آب داغ اضافه کنید تا آب لیمو درست شود. 🔸میتواند گرفتگی بینی را برطرف کند نگه داشتن یک فنجان آب داغ و استنشاق عمیق بخار ملایم آن به شل شدن سینوس‌های مسدود و حتی تسکین سردرد سینوسی کمک می‌کند. 🔸 به هضم کمک میکند آب گرم به ویژه برای فعال کردن دستگاه گوارش موثر است. تئوری این است که آب داغ، می‌تواند غذایی که خورده‌اید و در هضم آن دچار مشکل هستید را حل کند و از بین ببرد. 🔸تحقیقات معتبر در سال ۲۰۱۹ نشان داده اند که نوشیدن آب می‌تواند فعالیت سیستم عصبی مرکزی و همچنین خلق و خو را بهبود بخشد. این تحقیق نشان داد که نوشیدن آب، فعالیت مغز شرکت کنندگان را در طول فعالیت‌های سخت افزایش و اضطراب را کاهش می‌دهد. @Behdasht_iran

2
🔰فواید غرغره کردن با آب نمک 🔸اگر گلودرد دارید، غرغره کردن آب نمک‌ (نصف قاشق چایخوری نمک در یک فنجان آب گرم‌) درمان ساده و ط
🔰فواید غرغره کردن با آب نمک 🔸اگر گلودرد دارید، غرغره کردن آب نمک‌ (نصف قاشق چایخوری نمک در یک فنجان آب گرم‌) درمان ساده و طبیعی برای تسکین گلودرد است. آب نمک می‌تواند به از بین بردن باکتری‌ها، باز کردن گلو و تسکین درد و تورم ناشی از گلودرد کمک کند 🔸غرغره کردن آب نمک راهی سریع، راحت و مقرون‌به‌صرفه است که با آب گرم احساس آرامش بیشتری می‌دهد اما با آب سرد هم موثر است. این روش برای بزرگسالان و کودکانی که می‌توانند درست غرغره کنند، بی‌خطر است. @Behdasht_iran
5 179
3
🔴امروز 19 October، روز پیدا کردن دوست‌های جدیده. + این پست رو به هرکی بفرستی، باید شماره‌اش رو بهت بده و یه دوستی جدید رو شر
🔴امروز 19 October، روز پیدا کردن دوست‌های جدیده. + این پست رو به هرکی بفرستی، باید شماره‌اش رو بهت بده و یه دوستی جدید رو شروع کنید... @Behdasht_iran
4 104
4
🔰فواید بی نظیر کوهنوردی 🔸تنظیم فشار خون 🔸پاک کننده شش‌ها 🔸افزایش طول عمر 🔸پایین آوردن ریسک سرطان 🔸مفید برای دیابت 🔸تقو
🔰فواید بی نظیر کوهنوردی 🔸تنظیم فشار خون 🔸پاک کننده شش‌ها 🔸افزایش طول عمر 🔸پایین آوردن ریسک سرطان 🔸مفید برای دیابت 🔸تقویت قلب و عضلات 🔸پیشگیری از افسردگی و اضطراب @Behdasht_iran
7 324
5
هر مغزی چه خاصیتی داره؟😋 @Behdasht_iran
هر مغزی چه خاصیتی داره؟😋 @Behdasht_iran
8 612
6
آووکادو ها برای ناباروری مردان مفید هستند. 👈 آواکادو حاوی مقادیر بالای ویتامین E، آنتی اکسیدانی که نفوذ اسپرم به تخمک را تحر
آووکادو ها برای ناباروری مردان مفید هستند. 👈 آواکادو حاوی مقادیر بالای ویتامین E، آنتی اکسیدانی که نفوذ اسپرم به تخمک را تحریک کرده و سرعت حرکت آن را افزایش می دهد. ⁣⁣@Behdasht_iran
9 796
7
تمرینات مخصوص درد آرتروز @Behdasht_iran
تمرینات مخصوص درد آرتروز @Behdasht_iran
8 585
8
برای تویی که خیلی داری تلاش میکنی: "به کاشتن بذرها ادامه بده؛ یک روزی توی باغی که آرزوشو داشتی، بیدار می‌شی." امروزتون زیبا♥️
برای تویی که خیلی داری تلاش میکنی: "به کاشتن بذرها ادامه بده؛ یک روزی توی باغی که آرزوشو داشتی، بیدار می‌شی." امروزتون زیبا♥️ @Behdasht_iran
8 692
9
📈 روزانه سود بگیر، بدون اینکه تحلیل‌گر باشی! با فقط ۱۰ دلار سرمایه‌گذاری کن سود روزانه‌ات به‌صورت خودکار به کیف پولت واریز م
📈 روزانه سود بگیر، بدون اینکه تحلیل‌گر باشی! با فقط ۱۰ دلار سرمایه‌گذاری کن سود روزانه‌ات به‌صورت خودکار به کیف پولت واریز میشه ✅ • 💹 سود تضمینی و قطعی • 🔄 برداشت خودکار روزانه • ✨ پشتیبانی از واریز ریالی و ارزی • 📊 گزارش کامل و شفاف • 🛡 امنیت بالا و بدون نیاز به دانش 🟡 همین الان شروع کن → @SahandArbBot 🌐 SahandArbitrage.org 🔗 @SahandArb
10 528
10
هر اتفاقی که خوشحالت میکنه رو private نگه دار. هر اتفاقی که خوشحالت میکنه رو private نگه دار. هر اتفاقی که خوشحالت میکنه رو private نگه دار. هر اتفاقی که خوشحالت میکنه رو private نگه دار. هر اتفاقی که خوشحالت میکنه رو private نگه دار. @Behdasht_iran
10 129
11
چقدررر زیباسست! ✨ + شاید لازم نباشه از هر تجربه‌ای چیزی به دست بیاری. شاید همین که تجربه‌ش کردی، خودش بخشی از زندگی بوده. @Be
چقدررر زیباسست! ✨ + شاید لازم نباشه از هر تجربه‌ای چیزی به دست بیاری. شاید همین که تجربه‌ش کردی، خودش بخشی از زندگی بوده. @Behdasht_iran
9 784
12
۶ نان خانگی پر طرفدار🍞 @Behdasht_iran+5
۶ نان خانگی پر طرفدار🍞 @Behdasht_iran
9 191
13
🖇چه چیزی میکروبیوم روده شما را تغذیه می‌کند؟ میکروبیوم روده نقش بسیار حیاتی در سیستم ایمنی، هضم غذا و حتی سلامت روان ما ایفا
🖇چه چیزی میکروبیوم روده شما را تغذیه می‌کند؟ میکروبیوم روده نقش بسیار حیاتی در سیستم ایمنی، هضم غذا و حتی سلامت روان ما ایفا می‌کند. نوع مواد غذایی که مصرف می‌کنیم، مستقیماً بر تعادل میان باکتری‌های مفید و مضر روده تأثیر می‌گذارد. بر اساس بررسی‌های تخصصی، ترکیبات پری‌بیوتیکی موجود در موز سبز (نشاسته مقاوم)، پکتین موجود در سیب و پلی‌فنول‌های شکلات تلخ، به رشد باکتری‌های مفید و حفظ ساختار مخاطی روده کمک شایانی می‌کنند. در مقابل، مصرف مداوم گوشت‌های فرآوری‌شده و نوشیدنی‌های قندی با ایجاد التهاب و بر هم زدن تعادل میکروبی، به دیواره روده آسیب می‌رسانند. استفاده از نوشیدنی‌های مفیدی مانند چای سبز نیز به دلیل دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌های غنی، اثرات محافظتی بر جای می‌گذارد. اصلاح رژیم غذایی و حذف مواد محرک، نخستین و مهم‌ترین قدم برای بازگرداندن تعادل به سیستم گوارش است. @Behdasht_iran
10 134
14
☑️درد شکمت از کجا سرچشمه می‌گیره؟ محل درد شما گاهی می‌تونه سرنخ‌هایی درباره علت‌های احتمالی به ما بده—اما این به معنی تشخیص ق
☑️درد شکمت از کجا سرچشمه می‌گیره؟ محل درد شما گاهی می‌تونه سرنخ‌هایی درباره علت‌های احتمالی به ما بده—اما این به معنی تشخیص قطعی نیست. شرایط و عارضه‌های متفاوتی ممکنه باعث ایجاد درد در یک ناحیه مشابه بشن. @Behdasht_iran
10 401
15
طرز تهیه باترمیلک✅ @Behdasht_iran
طرز تهیه باترمیلک✅ @Behdasht_iran
9 655
16
ترکیب های جذاب خوراکی قدیمی🧃 @Behdasht_iran
ترکیب های جذاب خوراکی قدیمی🧃 @Behdasht_iran
9 482
17
عحیب ترین و ترسناک ترین غذاهای دنیا @Behdasht_iran
عحیب ترین و ترسناک ترین غذاهای دنیا @Behdasht_iran
9 537
18
✅ پیش از غذا نمک بخورید❗️ 💠 افزایش اشتها 💠 هضم سریع غذا 💠 تحریک غدد بزاقی 💠 کاهش میکروب دهان 💠 شستشوی کلیه و مثانه 💠 بر
✅ پیش از غذا نمک بخورید❗️ 💠 افزایش اشتها 💠 هضم سریع غذا 💠 تحریک غدد بزاقی 💠 کاهش میکروب دهان 💠 شستشوی کلیه و مثانه 💠 برطرف کردن سوء هاضمه ⚜ این خواص‌‌‌‏ «نمک طعام طبیعی‏» است؛ نه ید دار @Behdasht_iran
11 149
19
خانم هایی که استرس دارند،در دوران عادت ماهانه نسبت به سایر خانم ها درد بیشتری دارند 🔹آب سیب و کرفس 🔸چای سبز 🔹شیر 🔸به کاهش
خانم هایی که استرس دارند،در دوران عادت ماهانه نسبت به سایر خانم ها درد بیشتری دارند 🔹آب سیب و کرفس 🔸چای سبز 🔹شیر 🔸به کاهش استرس و دردهای قاعدگی کمک می کند @Behdasht_iran
9 764
20
موز برای چه بیماریهایی خوب است؟ 🔹 رفع دردهای شکمی 🔸کاهش تب کودکان 🔹 رفع خستگی 🔸 رفع سوزش معده 🔹 رفع کمخونی کودکان 🔸 رفع
موز برای چه بیماریهایی خوب است؟ 🔹 رفع دردهای شکمی 🔸کاهش تب کودکان 🔹 رفع خستگی 🔸 رفع سوزش معده 🔹 رفع کمخونی کودکان 🔸 رفع اسهال @Behdasht_iran
10 370