uk
Feedback
مرکز بهداشت کشوری

مرکز بهداشت کشوری

Відкрити в Telegram

▫️هدف کانال افزایش آگاهی و بالا بردن اطلاعات پزشکی است #همیشه در کنار ما باشید تا بهترین نکات سلامتی را دریافت کنید تبلیغات👇 @Rouz_tab

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу مرکز بهداشت کشوری

Канал مرکز بهداشت کشوری (@behdasht_iran) у мовному сегменті Фарсі є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 75 297 підписників, посідаючи 167 місце в категорії Медицина та 4 244 місце у регіоні Іран.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 75 297 підписників.

За останніми даними від 19 червня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -24 239, а за останні 24 години на -727, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 14.60%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 12.94% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 10 991 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 9 743 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 5.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як ویتامین, سبزی, ایمنی, ترکیب, چربی.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
▫️هدف کانال افزایش آگاهی و بالا بردن اطلاعات پزشکی است #همیشه در کنار ما باشید تا بهترین نکات سلامتی را دریافت کنید تبلیغات👇 @Rouz_tab

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 20 червня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Медицина.

75 297
Підписники
-72724 години
-3 5237 днів
-24 23930 день

Триває завантаження даних...

Залучення підписників
червень '26
червень '26
+5
в 11 каналах
травень '260
в 4 каналах
Get PRO
квітень '260
в 0 каналах
Get PRO
березень '260
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+6
в 15 каналах
Get PRO
січень '26
+2
в 12 каналах
Get PRO
грудень '25
+99 857
в 19 каналах
Get PRO
листопад '25
+9
в 17 каналах
Get PRO
жовтень '25
+13
в 19 каналах
Get PRO
вересень '25
+6
в 17 каналах
Get PRO
серпень '250
в 18 каналах
Get PRO
липень '25
+7
в 16 каналах
Get PRO
червень '25
+20
в 19 каналах
Get PRO
травень '25
+11
в 21 каналах
Get PRO
квітень '25
+19
в 26 каналах
Get PRO
березень '25
+3
в 30 каналах
Get PRO
лютий '25
+7
в 21 каналах
Get PRO
січень '25
+43 608
в 26 каналах
Get PRO
грудень '24
+54 310
в 17 каналах
Get PRO
листопад '24
+50 763
в 22 каналах
Get PRO
жовтень '240
в 23 каналах
Get PRO
вересень '24
+1
в 20 каналах
Get PRO
серпень '240
в 21 каналах
Get PRO
липень '240
в 20 каналах
Get PRO
червень '240
в 22 каналах
Get PRO
травень '24
+12 260
в 20 каналах
Get PRO
квітень '24
+31 957
в 18 каналах
Get PRO
березень '24
+232
в 16 каналах
Get PRO
лютий '240
в 19 каналах
Get PRO
січень '240
в 25 каналах
Get PRO
грудень '230
в 22 каналах
Get PRO
листопад '230
в 18 каналах
Get PRO
жовтень '230
в 12 каналах
Get PRO
вересень '230
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+49 482
в 0 каналах
Get PRO
липень '230
в 0 каналах
Get PRO
червень '230
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+143 473
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+69 319
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+3
в 0 каналах
Get PRO
лютий '230
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+1 017
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+1
в 0 каналах
Get PRO
листопад '220
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '220
в 0 каналах
Get PRO
вересень '220
в 0 каналах
Get PRO
серпень '220
в 0 каналах
Get PRO
липень '220
в 0 каналах
Get PRO
червень '220
в 0 каналах
Get PRO
травень '220
в 0 каналах
Get PRO
квітень '220
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+110 420
в 0 каналах
Get PRO
лютий '22
+137 981
в 0 каналах
Get PRO
січень '22
+344 003
в 0 каналах
Get PRO
грудень '210
в 0 каналах
Get PRO
листопад '210
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '210
в 0 каналах
Get PRO
вересень '21
+43 377
в 0 каналах
Get PRO
серпень '21
+3 176
в 0 каналах
Get PRO
липень '21
+38 788
в 0 каналах
Get PRO
червень '21
+1
в 0 каналах
Get PRO
травень '210
в 0 каналах
Get PRO
квітень '210
в 0 каналах
Get PRO
березень '210
в 0 каналах
Get PRO
лютий '210
в 0 каналах
Get PRO
січень '210
в 0 каналах
Get PRO
грудень '20
+552 163
в 0 каналах
Дата
Залучення підписників
Згадування
Канали
20 червня0
19 червня0
18 червня+1
17 червня+2
16 червня0
15 червня+1
14 червня0
13 червня0
12 червня0
11 червня0
10 червня0
09 червня0
08 червня0
07 червня0
06 червня0
05 червня+1
04 червня0
03 червня0
02 червня0
01 червня0
Дописи каналу
انتخاب معشوق خیلی شبیه انتخاب درمانگر است. باید از خودمان بپرسیم که آیا با من صادق است، به انتقادهایم گوش می‌دهد، به من اجازه
انتخاب معشوق خیلی شبیه انتخاب درمانگر است. باید از خودمان بپرسیم که آیا با من صادق است، به انتقادهایم گوش می‌دهد، به من اجازهٔ اشتباه می‌دهد و آیا وعده‌های غیرممکن می‌دهد یا نه؟ بیمارخاموش الکس مایکلیدیس @Behdasht_iran

2
اگه مفصل هات صدا میدن یعنی پروژه فرسودگی شروع شده❗️ @Behdasht_iran
اگه مفصل هات صدا میدن یعنی پروژه فرسودگی شروع شده❗️ @Behdasht_iran
8 981
3
💬 بهترین و بدترین غذاها برای ۷ بیماری رایج 1️⃣ میگرن نخورید: کالباس، نوشابه گازدار، آووکادو بخورید: بادام، زغال اخته، آب 2️⃣ درد مفاصل و کمر نخورید: نوشابه گازدار، گوشت قرمز، سیب زمینی سرخ کرده بخورید: ماهی قزل آلا، بادام، کلم 3️⃣ خستگی نخورید: فست فود، آب نبات، شیرینی بخورید: موز، آجیل، آب 4️⃣ بیخوابی نخورید: قهوه، الکل، کلوچه بخورید: ماهی قزل آلا، شیر، کیوی 5️⃣ استرس نخورید: الکل، قهوه، نوشابه گازدار بخورید: آووکادو، روغن زیتون، صدف 6️⃣ نفخ نخورید: لوبیا، شیر، نوشابه گازدار بخورید: هندوانه، توت فرنگی، توفو 7️⃣ سوزش سردل نخورید: غذاهای تند، پنیر، فست فود بخورید: بلغور جو دوسر، سیب زمینی، کلم بروکلی @Behdasht_iran
9 663
4
☑️داروهای رایج برای کلیه‌درد 💊 استامینوفن برای کاهش درد و تب معمولاً برای کلیه‌ها ایمن‌تر از بسیاری از مسکن‌ها است. 💊 تامسو
☑️داروهای رایج برای کلیه‌درد 💊 استامینوفن برای کاهش درد و تب معمولاً برای کلیه‌ها ایمن‌تر از بسیاری از مسکن‌ها است. 💊 تامسولوسین به دفع سنگ‌های کوچک کلیه کمک می‌کند. با تجویز پزشک مصرف می‌شود. 💊 آنتی‌بیوتیک‌ها در صورت عفونت کلیه یا مجاری ادراری نوع دارو باید توسط پزشک تعیین شود. 💊 داروهای ضد اسپاسم برای کاهش گرفتگی و درد ناشی از سنگ کلیه. 💊 مسکن‌های قوی‌تر در دردهای شدید ممکن است پزشک تجویز کند. 🔴کارهای کمک‌کننده ✅ نوشیدن آب کافی ✅ کاهش مصرف نمک ✅ پرهیز از نوشابه و فست‌فود ✅ استراحت کافی هشدار ❌ از مصرف خودسرانه ایبوپروفن، دیکلوفناک و ناپروکسن در صورت داشتن بیماری کلیوی خودداری کنید؛ این داروها ممکن است به کلیه آسیب برسانند. @Behdasht_iran
11 219
5
☑️جودوسر پرک فوری؛ انتخاب هوشمند برای یک صبحانه سالم، سریع و سیرکننده دیگه لازم نیست بین «زمان کم» و «تغذیه سالم» یکی رو انتخ+6
☑️جودوسر پرک فوری؛ انتخاب هوشمند برای یک صبحانه سالم، سریع و سیرکننده دیگه لازم نیست بین «زمان کم» و «تغذیه سالم» یکی رو انتخاب کنی. فقط چند دقیقه زمان بده و یک کاسه صبحانه کامل، مقوی و انرژی‌زا آماده کن. ✨ سرشار از فیبر برای کنترل اشتها ✨ کمک به تناسب اندام و انرژی پایدار در طول روز ✨ آماده‌سازی سریع، بدون دردسر ✨ مناسب ورزشکارها، دانشجوها و افراد پرمشغله صبحانه‌ات رو ارتقا بده… بدنت ازت تشکر می‌کنه @Behdasht_iran
10 521
6
💊قرص خورا، کاربرد این داروهارو حتما بدونید به دردتون میخوره پلانتاژل : اسهال پروپرانول : تپش قلب پانکراتین : معده پردنیزولون : ضد التهاب بیزا کوديل : ملین پسود افدرین : احتقان پرفنازین : اعصاب پریمیدون : تشنج بوسپیرون : اعصاب برم هگزین : خلط آور پرومتازین : آلرژی بلادونایی بی بی گوارشی پرمترین : ضد شپش بکلومتازون : ضد التهاب پیروکسیکام : مسکن استازولامید : فشار خون پرازوسین: فشارخون تامسولوسین: پروستات افلوکساسین : آنتی بیوتیک پیراستام : اعصاب و محرک مغز @Behdasht_iran
10 245
7
مکمل هایی که نباید با هم مصرف شوند❗️ @Behdasht_iran
مکمل هایی که نباید با هم مصرف شوند❗️ @Behdasht_iran
9 702
8
6 اسموتی رژیمی و خوشمزه🍹 @Behdasht_iran+3
6 اسموتی رژیمی و خوشمزه🍹 @Behdasht_iran
9 369
9
اینکه میگن: «محدودیت، خلاقیت میاره» حرف چرتی بیش نیست! محدودیت، اصطکاک و اعصاب‌خردی به بار می‌آورد و به زندگی نزیسته و هدررفت
اینکه میگن: «محدودیت، خلاقیت میاره» حرف چرتی بیش نیست! محدودیت، اصطکاک و اعصاب‌خردی به بار می‌آورد و به زندگی نزیسته و هدررفته ختم می‌شود. محدودیت باعث انحراف، کج‌فهمی و عقده می‌شود و این‌ها با خلاقیت در تضادند. کافیه نگاهی به خودمون بندازیم و تاثیر این بلای ویرانگر رو ببینیم! Unknown @Behdasht_iran
8 949
10
سوء استفاده جنسی از "سکوت" تغذیه میکنه. 🔹علل رایج سکوت در مقابل سوءاستفاده: _ترس از مجازت و تنبیه _ترس از آبرو و حیثیت _ترس از طرد اجتماعی _ترس از مقصر شدن و قضاوت شدن _ترس از جان و امنیت _ترس از آسیب به آینده و فرصت‌ها _ترس از تنهایی و عدم حمایت _ترس از فروپاشی خانواده _ترس از دست دادن شغل یا استقلال مالی _ترس از شرم و احساس گناه و ... 💬Dr.garavand nia- @Behdasht_iran
8 673
11
💵تبلیغ این ۱۹ کالا ممنوع‌ اعلام شد دولت فهرست ۱۹ قلم کالا و خدمت در فهرست کالاها و خدمات آسیب‌رسان را اعلام عمومی‌کرد. طبق قانون تولید و ورادات این کالاها مشمول پرداخت عوارض حداکثر ۱۰ درصدی می‌شوند اما هنوز میزان عوارض تعیین نشده است؛ همچنین هرگونه تبلیغ این کالاها در همه رسانه‌ها غیرقانونی است. انواع سوسیس و کالباس، ژامبون، ساندویج و پیتزا، نوشابهٔ گازدار بدون قند، نوشابهٔ انرژی‌زا، ماءالشعیر فاقد استاندارد ملی، انواع نوشیدنی‌های میوه ای گازدار با و بدون گاز با محتوای آب میوه ۲۵ درصد و کمتر، شربت میوه‌ای و غیرمیوه‌ای، روغن مصرفی خانوار، مایونز و سس‌های سرد، فراورده‌های سرخ‌شده در روغن، انواع فراوردهٔ حجیم‌شده بر پایهٔ بلغور و آرد غلات، سیگار و محصولات دخانی، فرآورده‌های آرایشی تاتو، فرآورده‌های رنگ مو،‌ فرآورده‌های صاف‌کننده، فر‌کننده و کراتینه‌کننده‌های مو، فرآورده‌های کاشت ناخن، خدمات برنزه‌سازی پوست و خدمات تاتو و دتاتو در فهرست كالاها و خدمات آسیب‌رسان به سلامت در سال ۱۴۰۵ قرار گرفته‌اند. @Behdasht_iran
8 769
12
☑️ بهترین زمان مصرف مکمل‌ها خیلی‌ها مکمل مصرف می‌کنن، اما نمی‌دونن زمان مصرف چقدر روی جذب و اثرگذاریش مهمه! 🧠 بعضی مکمل‌ها ا
☑️ بهترین زمان مصرف مکمل‌ها خیلی‌ها مکمل مصرف می‌کنن، اما نمی‌دونن زمان مصرف چقدر روی جذب و اثرگذاریش مهمه! 🧠 بعضی مکمل‌ها اگر در زمان اشتباه مصرف بشن، عملاً جذبشون کاهش پیدا می‌کنه یا حتی اثرشون کم میشه. 📌 در این پست، زمان درست مصرف مهم‌ترین مکمل‌ها رو برات گذاشتیم: 🩸 آهن | 🦴 کلسیم | 💪 منیزیم | ☀️ ویتامین D | 🐟 امگا ۳ @Behdasht_iran
8 660
13
☑️مسکن های رایج و کاربر آن ها @Behdasht_iran
☑️مسکن های رایج و کاربر آن ها @Behdasht_iran
9 171
14
🦠عفونت‌های بدن رو جدی بگیرید! عفونت‌ها اگر به‌موقع تشخیص و درمان نشن، می‌تونن مشکلات بیشتری ایجاد کنن ️ ⚠️مصرف آنتی‌بیوتیک ب
🦠عفونت‌های بدن رو جدی بگیرید! عفونت‌ها اگر به‌موقع تشخیص و درمان نشن، می‌تونن مشکلات بیشتری ایجاد کنن ️ ⚠️مصرف آنتی‌بیوتیک باید فقط با نظر پزشک یا داروساز انجام بشه. مصرف خودسرانه می‌تونه باعث مقاومت دارویی و سخت‌تر شدن روند درمان بشه • @Behdasht_iran
9 744
15
جوش هر نقطه از بدن 🔻 @Behdasht_iran
جوش هر نقطه از بدن 🔻 @Behdasht_iran
9 484
16
5 مدل اوتمیل پروتئینی رژیمی💠 @Behdasht_iran+5
5 مدل اوتمیل پروتئینی رژیمی💠 @Behdasht_iran
9 286
17
☑️برای خودتون یا مادران و پدران عزیزتون 🔹چند حرکت ساده، کم‌فشار و قابل انجام در خانه برای عزیزان ۶۰ سال به بالا 👌😍 @Behdas
☑️برای خودتون یا مادران و پدران عزیزتون 🔹چند حرکت ساده، کم‌فشار و قابل انجام در خانه برای عزیزان ۶۰ سال به بالا 👌😍 @Behdasht_iran
9 244
18
با انجام این کارا میتونی ورژن بهتری از خودت داشته باشی @Behdasht_iran
با انجام این کارا میتونی ورژن بهتری از خودت داشته باشی @Behdasht_iran
11 198
19
و در نهایت مواردی که در تشدید بیخوابی شبانه موثر هستند : @Behdasht_iran
و در نهایت مواردی که در تشدید بیخوابی شبانه موثر هستند : @Behdasht_iran
9 774
20
تمرینات خانگی برای داشتن هیکل خوب🥰 @Behdasht_iran
تمرینات خانگی برای داشتن هیکل خوب🥰 @Behdasht_iran
11 167