مرکز بهداشت کشوری
▫️هدف کانال افزایش آگاهی و بالا بردن اطلاعات پزشکی است #همیشه در کنار ما باشید تا بهترین نکات سلامتی را دریافت کنید تبلیغات👇 @Rouz_tab
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram مرکز بهداشت کشوری
El canal مرکز بهداشت کشوری (@behdasht_iran) en el segmento lingüístico de Farsi es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 76 029 suscriptores, ocupando la posición 166 en la categoría Medicina y el puesto 4 187 en la región Irán.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 76 029 suscriptores.
Según los últimos datos del 17 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -26 131, y en las últimas 24 horas de -80, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 15.75%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 13.61% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 11 980 visualizaciones. En el primer día suele acumular 10 352 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 5.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como ویتامین, سبزی, ایمنی, ترکیب, چربی.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“▫️هدف کانال افزایش آگاهی و بالا بردن اطلاعات پزشکی است
#همیشه در کنار ما باشید تا بهترین نکات سلامتی را دریافت کنید
تبلیغات👇
@Rouz_tab”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 18 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Medicina.
Carga de datos en curso...
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 18 junio | +1 | |||
| 17 junio | +2 | |||
| 16 junio | 0 | |||
| 15 junio | +1 | |||
| 14 junio | 0 | |||
| 13 junio | 0 | |||
| 12 junio | 0 | |||
| 11 junio | 0 | |||
| 10 junio | 0 | |||
| 09 junio | 0 | |||
| 08 junio | 0 | |||
| 07 junio | 0 | |||
| 06 junio | 0 | |||
| 05 junio | +1 | |||
| 04 junio | 0 | |||
| 03 junio | 0 | |||
| 02 junio | 0 | |||
| 01 junio | 0 |
| 2 | ☑️مراقبت از دندان و دهان با ترفندهای طبیعی
میخک برای آروم کردن درد دندان 🌰
زردچوبه برای سفیدتر شدن لبخندت 💛
هل برای نفس تازه و خوشبو 💚
راهکارهای ساده، در دسترس و طبیعی برای یه لبخند سالمتر 😁
@Behdasht_iran | 9 725 |
| 3 | ☑️ نرمی و لطافت کف پا با یک روش ساده و سنتی
این روش سنتی میتواند به حفظ رطوبت پوست و کاهش خشکی و زبری کف پا کمک کند. 🌿👣
🫒 اما راز نتیجه بهتر، استفاده از روغن زیتون اصل و ۱۰۰٪ خالص است.
🌿 روغن زیتون اصل و ۱۰۰٪ خالص را با تضمین کیفیت و ارسال سریع به سراسر کشور، فقط از بازرگانی بزرگ دانهدار تهیه کنید.
@Behdasht_iran | 10 353 |
| 4 | 🔄برای سلامتیت این اعداد رو حفظ کن
@Behdasht_iran | 10 945 |
| 5 | ⏺تاثیر استرس بر بدن👆
نه خوابت مثل قبله، نه انرژیت، نه تمرکزت —بدون این اتفاقا تصادفی نیستن. ⚠️
مشکل وقتی شروع میشه که بدن تو سکوت،
داره زیر فشار استرس تغییر میکنه…
و تو فقط نتیجهش رو میبینی:
🌀 نوسان وزن
🌀 خستگی
🌀 بیحوصلگی
🌀 ذهن مهآلود
بدترین بخشش؟
خیلیها سالها همین شکلی میمونن چون فکر میکنن “طبیعیه”.
@Behdasht_iran | 9 410 |
| 6 | ☑️با تمرکز بر پماد هایی که برای انواع جوش مناسب هستن 👆🏻
.
.
@Behdasht_iran | 9 023 |
| 7 | یه جمله امروز خوندم که خیلی تکاندهنده بود. ما رو بیدار میکنه و به زندگیمون و رفتارهامون آگاه میکنه:
«مرگ تو در یک روز معمولی، وسط برنامههای ناتمام فرا میرسد و جهان بدون تو ادامه خواهد داد.»
@Behdasht_iran | 9 013 |
| 8 | حواسمون ی کم به قلب ها باشه❤️
@Behdasht_iran | 8 565 |
| 9 | ●رامن آتیشی واسه تند خورا😍🍝
👈مواد لازم:
سیر : ۱ حبه یا ۲ حبه کوچیک
زنجبیل خورد شده: ۱/۲ ق چ
پیازچه خورد شده: ۲ ق غ
روغن کنجد یا زیتون: ۱ ق غ
نودلیت گوجه فرنگی تند: ۲ بسته
چاشنی نودلیت
پاپریکا: ۱/۲ ق چ
فلفل قرمز: ۱/۲ ق چ
سویا سس ۱ قاشق
آب نودلیت: ۱ ملاقه
کنجد: ۱ ق چ
تخم مرغ: ۱ عدد
@Behdasht_iran | 9 848 |
| 10 | خودت تفاله گیر چایی بساز😊🫖
@Behdasht_iran | 8 938 |
| 11 | اینجوری بوی بد سینگت رو از بین ببر✅
@Behdasht_iran | 9 941 |
| 12 | ●معجون بمب انرژی واست لازمه🧋😋
👈 مواد لازم:
موز ۲ عدد
خرما ۱۰ عدد
پودر کاکائو ۱ ق غ
پودر نارگیل ۱ ق غ
گردو نصف پیمانه
شیر ۱ پیمانه
کنجد ۱ ق غ
@Behdasht_iran | 9 132 |
| 13 | 10یخ شگفت انگیز برای شفافیت پوست💠
@Behdasht_iran | 9 171 |
| 14 | 9 بخش بدن که احساسات در آن ها شکل درد ذخیره میشوند🔹
@Behdasht_iran | 9 400 |
| 15 | روتین خوش بو ماندن در گرما🥹
@Behdasht_iran | 9 786 |
| 16 | پوستت رو آینه کن👀
@Behdasht_iran | 10 067 |
| 17 | موهات که دروغ نمیگن❗️
@Behdasht_iran | 8 678 |
| 18 | غذاهایی که به پاکسازی خون کمک میکنند
غلیظ شدن خون یکی از عوامل پنهان در ایجاد لخته، سنگینی پاها و سردردهاست. در رویکرد طب تبتی، پیشگیری از این مشکل از تغذیه آغاز میشود.
برای رقیق و سبک نگهداشتن خون، بهتر است در برنامه غذایی خود روغن زیتون و روغن بذر کتان، سیر، پیاز، چغندر، گوجهفرنگی، انواع توت، زنجبیل و جو دوسر را بگنجانید. مصرف روزانه ۲ تا ۳ مورد از این مواد کافی است.
در مقابل، میوه آرونیا (زرشک سیاه)، میوه نسترن، نان سفید، موز، انبه، همچنین گیاه علفچای (گل راعی) و گزنه میتوانند باعث افزایش غلظت خون شوند. تعادل در تغذیه، رمز سلامت رگها و طول عمر بیشتر است.
@Behdasht_iran | 9 259 |
| 19 | پاهاتو بساز:
@Behdasht_iran | 9 227 |
| 20 | شهر بابل،تالاب آغوزبن😃😍
@Behdasht_iran | 9 204 |
¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
