es
Feedback
مرکز بهداشت کشوری

مرکز بهداشت کشوری

Ir al canal en Telegram

▫️هدف کانال افزایش آگاهی و بالا بردن اطلاعات پزشکی است #همیشه در کنار ما باشید تا بهترین نکات سلامتی را دریافت کنید تبلیغات👇 @Rouz_tab

Mostrar más

📈 Análisis del canal de Telegram مرکز بهداشت کشوری

El canal مرکز بهداشت کشوری (@behdasht_iran) en el segmento lingüístico de Farsi es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 76 042 suscriptores, ocupando la posición 166 en la categoría Medicina y el puesto 4 187 en la región Irán.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 76 042 suscriptores.

Según los últimos datos del 17 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -26 131, y en las últimas 24 horas de -80, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 15.75%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 13.61% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 11 980 visualizaciones. En el primer día suele acumular 10 352 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 5.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como ویتامین, سبزی, ایمنی, ترکیب, چربی.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
▫️هدف کانال افزایش آگاهی و بالا بردن اطلاعات پزشکی است #همیشه در کنار ما باشید تا بهترین نکات سلامتی را دریافت کنید تبلیغات👇 @Rouz_tab

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 18 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Medicina.

76 042
Suscriptores
-8024 horas
-4 0317 días
-26 13130 días
Atraer Suscriptores
junio '26
junio '26
+4
en 10 canales
mayo '260
en 4 canales
Get PRO
abril '260
en 0 canales
Get PRO
marzo '260
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+6
en 15 canales
Get PRO
enero '26
+2
en 12 canales
Get PRO
diciembre '25
+99 857
en 19 canales
Get PRO
noviembre '25
+9
en 17 canales
Get PRO
octubre '25
+13
en 19 canales
Get PRO
septiembre '25
+6
en 17 canales
Get PRO
agosto '250
en 18 canales
Get PRO
julio '25
+7
en 16 canales
Get PRO
junio '25
+20
en 19 canales
Get PRO
mayo '25
+11
en 21 canales
Get PRO
abril '25
+19
en 26 canales
Get PRO
marzo '25
+3
en 30 canales
Get PRO
febrero '25
+7
en 21 canales
Get PRO
enero '25
+43 608
en 26 canales
Get PRO
diciembre '24
+54 310
en 17 canales
Get PRO
noviembre '24
+50 763
en 22 canales
Get PRO
octubre '240
en 23 canales
Get PRO
septiembre '24
+1
en 20 canales
Get PRO
agosto '240
en 21 canales
Get PRO
julio '240
en 20 canales
Get PRO
junio '240
en 22 canales
Get PRO
mayo '24
+12 260
en 20 canales
Get PRO
abril '24
+31 957
en 18 canales
Get PRO
marzo '24
+232
en 16 canales
Get PRO
febrero '240
en 19 canales
Get PRO
enero '240
en 25 canales
Get PRO
diciembre '230
en 22 canales
Get PRO
noviembre '230
en 18 canales
Get PRO
octubre '230
en 12 canales
Get PRO
septiembre '230
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+49 482
en 0 canales
Get PRO
julio '230
en 0 canales
Get PRO
junio '230
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+143 473
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+69 319
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+3
en 0 canales
Get PRO
febrero '230
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+1 017
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+1
en 0 canales
Get PRO
noviembre '220
en 0 canales
Get PRO
octubre '220
en 0 canales
Get PRO
septiembre '220
en 0 canales
Get PRO
agosto '220
en 0 canales
Get PRO
julio '220
en 0 canales
Get PRO
junio '220
en 0 canales
Get PRO
mayo '220
en 0 canales
Get PRO
abril '220
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+110 420
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+137 981
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+344 003
en 0 canales
Get PRO
diciembre '210
en 0 canales
Get PRO
noviembre '210
en 0 canales
Get PRO
octubre '210
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+43 377
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+3 176
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+38 788
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+1
en 0 canales
Get PRO
mayo '210
en 0 canales
Get PRO
abril '210
en 0 canales
Get PRO
marzo '210
en 0 canales
Get PRO
febrero '210
en 0 canales
Get PRO
enero '210
en 0 canales
Get PRO
diciembre '20
+552 163
en 0 canales
Fecha
Crecimiento de Suscriptores
Menciones
Canales
18 junio0
17 junio+2
16 junio0
15 junio+1
14 junio0
13 junio0
12 junio0
11 junio0
10 junio0
09 junio0
08 junio0
07 junio0
06 junio0
05 junio+1
04 junio0
03 junio0
02 junio0
01 junio0
Publicaciones del Canal
سرکوب‌کردنِ خشمِ سالم، عملی موقتی‌ست و مجدداً با اضطراب بازمی‌گردد. فردی ‌که در برابر ظلم #آرام مانده، در واقعیت آرام نیست، ب
سرکوب‌کردنِ خشمِ سالم، عملی موقتی‌ست و مجدداً با اضطراب بازمی‌گردد. فردی ‌که در برابر ظلم #آرام مانده، در واقعیت آرام نیست، بلکه خشمش را علیه خودش برگردانده است. ▽△ VahidAkbariOfficial @Behdasht_iran

2
هرگز از روغن زیتون برای سرخ کردن استفاده نکنید ! 👈روغن زیتون درجه دود پایینی دارد و در دمای بالا ترکیبات سرطانزا تولید میکند
هرگز از روغن زیتون برای سرخ کردن استفاده نکنید ! 👈روغن زیتون درجه دود پایینی دارد و در دمای بالا ترکیبات سرطانزا تولید میکند؛از آن فقط بصورت خام یا برای تفت كوتاه استفاده كنید @Behdasht_iran
8 940
3
🔹️ظرفیت تنفسی ریه‎ها را چگونه تقویت کنیم؟ @Behdasht_iran
🔹️ظرفیت تنفسی ریه‎ها را چگونه تقویت کنیم؟ @Behdasht_iran
8 752
4
بهترین رسپی چلو گوشت😋 مواد لازم : رب گوجه فرنگی نمک، فلفل سیاه، زردچوبه گوشت گوساله هر نفر ۲۰۰ گرم پیاز و فلفل دلمه‌ای، سیر
بهترین رسپی چلو گوشت😋 مواد لازم : رب گوجه فرنگی نمک، فلفل سیاه، زردچوبه گوشت گوساله هر نفر ۲۰۰ گرم پیاز و فلفل دلمه‌ای، سیر @Behdasht_iran
9 681
5
بیا با این ترفند آبکش سبزی خوردنتون رو تمییز کنیدمگه میشه ! 🤗 ‌‌@Behdasht_iran
بیا با این ترفند آبکش سبزی خوردنتون رو تمییز کنیدمگه میشه ! 🤗 ‌‌@Behdasht_iran
9 292
6
شش ترفند خانه داری @Behdasht_iran
شش ترفند خانه داری @Behdasht_iran
9 105
7
با این ترفند جاروبرقی موهای ریز و درشت رو بخوبی جمع میکنه ‌‌‌‌‌ @Behdasht_iran
با این ترفند جاروبرقی موهای ریز و درشت رو بخوبی جمع میکنه ‌‌‌‌‌ @Behdasht_iran
8 794
8
خوشبو کننده ی عالی برای کمد رخت خوابها و کمد لباسه🧴 @Behdasht_iran
خوشبو کننده ی عالی برای کمد رخت خوابها و کمد لباسه🧴 @Behdasht_iran
10 533
9
اگه یخچالت برفک میزنه حتمااینکاروانجام بده☺️ @Behdasht_iran
اگه یخچالت برفک میزنه حتمااینکاروانجام بده☺️ @Behdasht_iran
8 662
10
☑️بیایید بیشتر به بدنمون گوش بدیم(عکس باز شود)! 🩺✨ خیلی وقت‌ها از کنار مسائل کوچیک مثل سردرد‌های تکراری یا سردی دست و پا راح
☑️بیایید بیشتر به بدنمون گوش بدیم(عکس باز شود)! 🩺✨ خیلی وقت‌ها از کنار مسائل کوچیک مثل سردرد‌های تکراری یا سردی دست و پا راحت رد می‌شیم، در حالی که ممکنه بدن‌مون داره یه چیزی رو بهمون گوشزد می‌کنه. این چک‌لیست رو ذخیره کن تا همیشه دم دستت باشه. اگر این علائم رو زیاد تجربه می‌کنی، وقتشه که یه چکاپ کوچیک انجام بدی. سلامتی شما مهم‌ترین سرمایه‌تونه! ❤️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Behdasht_iran
9 556
11
☑️اعداد طلایی سلامت ✅0 ساعت تلویزیون ✅1 ساعت ورزش ✅2 لیتر آب ✅3 فنجان چای سبز ✅4 استراحت کوتاه فکری ✅5 وعده غذای کوچک ✅6 صبح
☑️اعداد طلایی سلامت ✅0 ساعت تلویزیون ✅1 ساعت ورزش ✅2 لیتر آب ✅3 فنجان چای سبز ✅4 استراحت کوتاه فکری ✅5 وعده غذای کوچک ✅6 صبح بیدار شدن ✅7 دقیقه خنده ✅8 ساعت خواب مفید @Behdasht_iran
9 946
12
استرس فقط ذهن رو درگیر نمی‌کنه؛ گاهی مستقیم خودش رو روی بدن نشون می‌ده… حتی با افزایش وزن، پرخوری عصبی، ریزه‌خواری و سخت‌تر ش
استرس فقط ذهن رو درگیر نمی‌کنه؛ گاهی مستقیم خودش رو روی بدن نشون می‌ده… حتی با افزایش وزن، پرخوری عصبی، ریزه‌خواری و سخت‌تر شدن روند لاغری. خیلی وقت‌ها قبل از اینکه دنبال راه‌حل‌های پیچیده باشیم، باید برگردیم به چند اصل ساده اما مهم: نداشتن ورزش، کمبود نور آفتاب، تغذیه ناسالم، خواب نامنظم، استفاده زیاد از شبکه‌های اجتماعی، اهمال‌کاری و مدیریت ضعیف زمان، همگی می‌تونن سطح استرس بدن رو بالا ببرن و سبک زندگی سالم رو سخت‌تر کنن. بدن ما برای لاغری و تناسب اندام، فقط به دستگاه یا رژیم نیاز نداره؛ به آرامش، خواب کافی، تحرک، تغذیه درست و مراقبت روزانه هم نیاز داره 🍃 پس قبل از اینکه خودت رو سرزنش کنی، از پایه‌ها شروع کن. گاهی تغییرات کوچک، نتیجه‌های بزرگی می‌سازن. @Behdasht_iran
10 083
13
🔄برای سلامتیت این اعداد رو حفظ کن @Behdasht_iran
🔄برای سلامتیت این اعداد رو حفظ کن @Behdasht_iran
11 441
14
کاش توی دوران سالمندی برم چین @Behdasht_iran
کاش توی دوران سالمندی برم چین @Behdasht_iran
11 412
15
چه مغز هایی را باید و برای چی بیشتر بخوریم⁉️ @Behdasht_iran
چه مغز هایی را باید و برای چی بیشتر بخوریم⁉️ @Behdasht_iran
11 319
16
سوزش ادرار دارم، یعنی مشکلم چیه❓ علت های مختلف سوزش ادراری🔹 @Behdasht_iran
سوزش ادرار دارم، یعنی مشکلم چیه❓ علت های مختلف سوزش ادراری🔹 @Behdasht_iran
12 328
17
6 دستور قهوه سرد محبوب☕️ @Behdasht_iran+6
6 دستور قهوه سرد محبوب☕️ @Behdasht_iran
9 170
18
من تا ۶ تا صفر رو دیدم اونم به لطف تورم و گرونی 😂😂
9 653
19
☑️تعدادصفر              نام        6                    میليون        9                    میليارد        12                  بیليون        15                  بیليارد        18                 تیريليون        21                  تیريليارد        24                 کیزيليون        27                 کیزيليارد        30                سینكليون        33                سینكليارد        36                سيزيليون        39                سيزيليارد        42                 سيتليون        45                 سيتليارد        48                 ويتليون       51                   ويتليارد        54                  تيفليون        57                  تيفليارد        60                  ديشليون        63                  ديشليارد 🥰اینارو بدونیم بد نیست #کاربردی @Behdasht_iran
10 854
20
‍ ✅گیاه هایی که استرس خونه رو کم میکنن : 🪴ارکیده: افزایش طول عمر، منبع اکسیژن 🪴لی لی : دورکننده خشم و انرژی منفی 🪴اسطوخودو
‍ ✅گیاه هایی که استرس خونه رو کم میکنن : 🪴ارکیده: افزایش طول عمر، منبع اکسیژن 🪴لی لی : دورکننده خشم و انرژی منفی 🪴اسطوخودوس: برطرف کننده بی خوابی، دور کننده درد و تنش 🪴آلوئه ورا: دورکننده حالت بد ،تمیز کننده بدن 🪴رزماری: بهبود عملیات ذهنی و آلزایمر و استرس 🪴پاپیتال: تمیز کننده هوا، آرامش بخش 🪴ماری: پاکسازی هوا، کاهش سردرد، منبع اکسیژن @Behdasht_iran
9 794