Я побежал
رفتن به کانال در Telegram
• Пейсмейкер на пивной миле • Фанат зависимых забегов • Самоназванный амбассадор Aperol • Директор "Вертикального полумарафона" • Продюссер @orangepaceteam Минимальный минимум серьёзного контента. Связь: @simplguf
نمایش بیشتر7 809
مشترکین
-524 ساعت
-97 روز
+5130 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اوت '26
اوت '26
+160
در 14 کانالها
ژوئیه '26
+108
در 13 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+100
در 18 کانالها
Get PRO
مه '26
+123
در 25 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+131
در 24 کانالها
Get PRO
مارس '26
+193
در 28 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+100
در 19 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+200
در 22 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+69
در 40 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+239
در 26 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+177
در 21 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+398
در 28 کانالها
Get PRO
اوت '25
+265
در 23 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+1 840
در 28 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+272
در 23 کانالها
Get PRO
مه '25
+282
در 20 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+6 712
در 34 کانالها
Get PRO
مارس '25
+1 495
در 31 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+269
در 19 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+223
در 15 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+464
در 22 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+871
در 23 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+802
در 31 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+262
در 15 کانالها
Get PRO
اوت '24
+302
در 18 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+296
در 29 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+214
در 23 کانالها
Get PRO
مه '24
+371
در 15 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+280
در 17 کانالها
Get PRO
مارس '24
+345
در 13 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+419
در 9 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+349
در 8 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+217
در 8 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+405
در 6 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+55
در 6 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+273
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+199
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+211
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+112
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+179
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+82
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+78
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+70
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+62
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+53
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+116
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+39
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+111
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+80
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+82
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+150
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+107
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+74
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+38
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+37
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+49
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+83
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+76
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+39
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+79
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+145
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+45
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+56
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+67
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+67
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+107
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+63
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+40
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+1 656
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 30 اوت | +8 | |||
| 29 اوت | +4 | |||
| 28 اوت | +2 | |||
| 27 اوت | +9 | |||
| 26 اوت | +5 | |||
| 25 اوت | +2 | |||
| 24 اوت | +5 | |||
| 23 اوت | +4 | |||
| 22 اوت | +3 | |||
| 21 اوت | +3 | |||
| 20 اوت | +7 | |||
| 19 اوت | +4 | |||
| 18 اوت | +6 | |||
| 17 اوت | +5 | |||
| 16 اوت | +5 | |||
| 15 اوت | +8 | |||
| 14 اوت | +21 | |||
| 13 اوت | +7 | |||
| 12 اوت | +9 | |||
| 11 اوت | +1 | |||
| 10 اوت | +6 | |||
| 09 اوت | +6 | |||
| 08 اوت | +6 | |||
| 07 اوت | +5 | |||
| 06 اوت | +8 | |||
| 05 اوت | +3 | |||
| 04 اوت | +2 | |||
| 03 اوت | +1 | |||
| 02 اوت | +3 | |||
| 01 اوت | +2 |
پستهای کانال
Если суббота — это парковый забег, то воскресенье — это длительная. Сегодня десяточка на ВДНХ с местным сообществом, которое борется за сохранение стадиона "Останкино", на месте которого собираются построить падл-центр.
Кстати, в поддержку сохранения сегодня присоединилась Капибара — длительные в парке Кусково.
| 2 | Какая лютая вакханалия в Зеленограде. Трансляция идёт в Пульсометре. | 1 430 |
| 3 |  Пульсометр, проснись! Тут в Зеленограде GRI лютует. | 1 479 |
| 4 |  Если вы сейчас в Зеленограде и услышали громкий хохот — это мы с Максом поржали с коллаборации. | 1 538 |
| 5 |  Я: пришёл смотреть трансляцию Заднедворья
Он: тоже пришёл смотреть | 1 539 |
| 6 |  Пока где-то Backyard — это синоним слова «скандал», в Комлеве Калужской области участники «Забега на заднем дворе» рубятся за главный приз — мешок картохи и кабачки.
Элита, между прочим, сходит сразу после первого круга и направляется к легендарному ведру с аперолем, в состав которого входит не пафосная минералка S.Pellegrino, а божественная колодезная вода.
А ещё местные жители делают там такие точки поддержки, что издательство МИФ уже выкупило у них права на методичку по организации.
Этот старт оброс множеством слухов и мифов: от какого-то коня, который уже пять лет пасётся около трассы, и мужика с баяном, лабающего The Offspring, до оргий… Господи, каких оргий, чего я несу… До слухов о том, что муть с селфи на том самом старте — дело рук заднедворцев.
А вот тут прямая трансляция, где не просто картинка, а время, отсчёт кругов, список сошедших и тех, кто ещё на трассе. | 1 856 |
| 7 |  Суббота — это парковый забег. Сегодня С95 Люблино, где проходит тематический забег по Гарри Поттеру. | 1 568 |
| 8 |  На половинку в Гатчине осталось 88 слотов из 2500. Есть ещё благотворительная квота, но и там доступны всего 37 мест. | 1 739 |
| 9 |  Внезапно вспомнил, что нужно заправить машину. | 1 650 |
| 10 | Я побегал. Данные не подтянулись. Вместо «Перекрёстка» иду в «Чижик». | 1 844 |
| 11 | Ожидание: побегал утром паркран, накопил баллов, затарился в Пятёрочке.
Реальность: обменять накопленные за год 100500 баллов на 1 рубль? | 1 931 |
| 12 |  +1Продолжим. Вслед за игрой на Garmin — RUNний релиз бегового приложения от X5 (Перекрёсток, Пятёрочка и т.д.).
run.x5.ru
Бегаешь, зарабатываешь очки, конвертируешь в баллы торговой сети. | 2 717 |
| 13 |  Помните культовую советскую электронную игру «Ну, погоди!» из серии «Электроника»? Ту самую, где волк ловил яйца в корзину? Тут обнаружил в магазине приложений Garmin аналог — Egg Catcher LCD.
Вместо волка там лисёнок🦊, а остальное всё аналогично. В конце обязательно покажут мультик.
За Garmin сюда: @watchrunezhzh | 1 952 |
| 14 |  Цена абонемента на посещение этого стадиона. | 1 991 |
| 15 |  Тут напрашивается заголовок: пробежки вышли на новый уровень.
В Москве три башни ЖК «Событие-4» соединили воздушным мостом, на котором оборудовали беговую дорожку длиной 280 метров.
Видео: @moslentaru | 2 436 |
| 16 |  +8Asics для марафона в Сиднее, который пройдёт уже в эти выходные.
Для тех, кто останется дома — Li-Ning и ещё два дня большой распродажи. | 2 325 |
| 17 | Большой фестиваль бега запомнится и тем, что на выдаче стартовых не нужно было предъявлять медицинскую справку и её лучшую подругу — копию. | 2 329 |
| 18 |  +1GRI и Bodycore — браћа заувек. | 2 468 |
| 19 |  А кто-то уже бегал в вещах Bodycore (проект Яндекса). Поделитесь в комментариях впечатлениями.
Напомню, бренд — спортивный партнёр Московского Марафона в этом сезоне. | 2 259 |
| 20 |  Кажется, логотип Z&R впервые появился у Бегового сообщества в разделе партнёры.
Скрин с сайта Московского Марафона. | 2 087 |
