4 304
مشترکین
-124 ساعت
-67 روز
-3030 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
نوامبر '26نوامبر '26
نوامبر '260
در 0 کانال‌ها
اکتبر '26
+76
در 5 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '26
+112
در 8 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+94
در 7 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+138
در 11 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+198
در 6 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+101
در 9 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+89
در 13 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+154
در 11 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+226
در 10 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+61
در 2 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+69
در 14 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+60
در 9 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+118
در 15 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+402
در 9 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+225
در 8 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+69
در 7 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+148
در 7 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+108
در 3 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+127
در 7 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+228
در 6 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+190
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+261
در 5 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+383
در 13 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+107
در 11 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+504
در 7 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+531
در 6 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+374
در 13 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+60
در 6 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+157
در 8 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+159
در 10 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+61
در 6 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+81
در 3 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+122
در 4 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+162
در 5 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+119
در 10 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+51
در 4 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+137
در 6 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+94
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+62
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+85
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+60
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+131
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+48
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+62
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+123
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+71
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+131
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+86
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+96
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+164
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+118
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+72
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+128
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+125
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+67
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+56
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+97
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+88
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+309
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+143
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+128
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+183
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+297
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+189
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '21
+151
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '21
+109
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '21
+101
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '21
+82
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '21
+51
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '21
+38
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '20
+2 657
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 01 نوامبر | 0 |
پست‌های کانال
| 2 | Кортни Дауволтер, к слову, планирует пробежать шоссейный марафон в начале декабря быстрее 2:37, чтобы иметь возможно попасть на отбор на Олимпийский марафон | 1 098 |
| 3 |  Ну, что у кого также? | 859 |
| 4 | Мировой рекорд на бэкъярде теперь — 124 круга (830,8 км). | 1 042 |
| 5 |  Традиционно последние годы октябрь в канале — розовый.
В этом году я только припозднился. Но никогда не поздно напомнить про то, что за своим здоровьем нужно следить и периодически проходить чекапы (по собственному опыту онкологии скажу, что дело полезное).
Напомню, октябрь посвящен повышению осведомлённости о раке молочной железы. И что удивительно, это касается не только женщин, у мужчин тоже бывает рак груди — очень-очень-очень редко, но бывает.
В общем, в этом году фонд "Дальше" наконец-то запустил флешмоб "Розовая пробежка", в рамках которого беговые клубы в разных городах страны объединятся на своих пробежках, тренировках или забегах. Можешь и ты принять участие, как — читай тут.
Беги в своём темпе, выбирай свой маршрут и помни: даже небольшое действие может стать частью большой поддержки.
#розовыйоктябрь #бегвпомощь | 1 040 |
| 6 | بدون متن... | 805 |
| 7 |  +3«Закинь че-нить в канал»
Бег на крыше торгового центра. Это что-то новенькое! | 874 |
| 8 | بدون متن... | 591 |
| 9 | ITRA прислала письмо, что удалит мой аккаунт, потому что я давно туда не заходил.
Что делать? Зайти или дождаться удаления? | 775 |
| 10 | Трибью-эстафета же! | 961 |
| 11 | Сами придумали, сами провели, сами забыли. | 1 027 |
| 12 | Я пытаюсь вспомнить, кто из организаторов в России проводил лотереи на участие.
И на ум приходят только Zelrun с Зелран5К — мужчин там было много, а мест всего 100.
И вот Гатчинский полумарафон. 10 человек на место, это как в хорошем вузе: более 3200 заявок на 300 слотов.
Может ещё кто-то делал? | 1 124 |
| 13 |  +1Художник-импрессионист Пьер-Огюст Реунар не был заядлым любителем велосипеда, но использовал его как удобное и практичное средство передвижения.
Летом 1897 года в дождливый день 56-летний Ренуар ехал на велосипеде, на скользкой дороге велосипед занесло, и художник неудачно упал на камни.
Перелом правой руки стал катализатором развития ревматоидный артрита. Это в последствии сильно мешало работе, болезнь приковала художника к инвалидному креслу, а помощники привязывали кисти к его негнущимся пальцам. Но даже так художник работал до самой смерти в 78 лет.
#теперьживисэтим | 1 166 |
| 14 |  +1Просто оставлю это здесь с открытыми комментариями. | 2 063 |
| 15 |  +4Кросс — это, как говорится, новый трейлраннинг.
❤️ Zelrun давно проводит в Зеленограде Кросс Спутник, который славится своим грязями, а в этом сезоне команда предложила всем бегунам классику — Максима Кросс.
Летом уже бегали по конной трассе, а 18 октября пройдёт старт, вдохновлённый эстетикой и правилами классического европейского кросса.
Старт с одной линии. Трасса шириной 6–8 метров для свободного обгона и выбора траектории. Только естественный рельеф и смена покрытий: ровный газон, грунтовые дорожки, кварцевый песок и никаких бродов и искусственных препятствий.
Кажется, "Пивная миля" не стала для меня закрытием сезона. | 1 579 |
| 16 | В этот #добрыйпонедельник хочу напомнить,
⭐️Что уже в субботу 10 октября в Измайловском парке состоится благотворительный забег "Спорт во благо". Ещё можно заскочить, взяв слот со скидкой по промокоду Run_Roll_october (скидка 300 рублей на любую дистанцию).
⭐️Что 1 ноября Москва (также Измайловский парк) и Санкт-Петербург (Парк 300-летия Петербурга) состоятся старты серии благотворительных забегов "8 городов" от фонда "Спорт для Жизни". По промокоду RROLL скидка 10% при регистрации на забег в Москве или в Питере.
#бегвпомощь | 908 |
| 17 | Сергей Ночевный, Андрей Фарносов, Константин Лобов, Степан Кузьмин (Йоп-Шоу), Иван Панфёров — и это тоже Пивная миля. | 901 |
| 18 | Победитель винной мили на вокзале в Ростове-на-Дону как никак))) | 945 |
| 19 |  Попал в суперэлитную волну | 705 |
| 20 | В этом году регламент слегка откорректировали и первыми на старт выходят девушки. Первая волна — женская. | 717 |
