4 326
مشترکین
+524 ساعت
-107 روز
-4230 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اوت '26
اوت '26
+66
در 6 کانالها
ژوئیه '26
+138
در 10 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+198
در 6 کانالها
Get PRO
مه '26
+101
در 9 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+89
در 13 کانالها
Get PRO
مارس '26
+154
در 11 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+226
در 10 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+61
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+69
در 14 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+60
در 9 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+118
در 15 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+402
در 9 کانالها
Get PRO
اوت '25
+225
در 8 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+69
در 7 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+148
در 7 کانالها
Get PRO
مه '25
+108
در 3 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+127
در 7 کانالها
Get PRO
مارس '25
+228
در 6 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+190
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+261
در 5 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+383
در 13 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+107
در 11 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+504
در 7 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+531
در 6 کانالها
Get PRO
اوت '24
+374
در 13 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+60
در 6 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+157
در 8 کانالها
Get PRO
مه '24
+159
در 10 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+61
در 6 کانالها
Get PRO
مارس '24
+81
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+122
در 4 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+162
در 5 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+119
در 10 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+51
در 4 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+137
در 6 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+94
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+62
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+85
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+60
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+131
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+48
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+62
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+123
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+71
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+131
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+86
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+96
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+164
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+118
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+72
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+128
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+125
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+67
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+56
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+97
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+88
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+309
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+143
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+128
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+183
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+297
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+189
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+151
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+109
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+101
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+82
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+51
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+38
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+2 657
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 28 اوت | +11 | |||
| 27 اوت | +5 | |||
| 26 اوت | +1 | |||
| 25 اوت | +4 | |||
| 24 اوت | +3 | |||
| 23 اوت | +1 | |||
| 22 اوت | +1 | |||
| 21 اوت | +2 | |||
| 20 اوت | +3 | |||
| 19 اوت | +3 | |||
| 18 اوت | +2 | |||
| 17 اوت | +3 | |||
| 16 اوت | +1 | |||
| 15 اوت | +4 | |||
| 14 اوت | +3 | |||
| 13 اوت | 0 | |||
| 12 اوت | +3 | |||
| 11 اوت | +3 | |||
| 10 اوت | +1 | |||
| 09 اوت | 0 | |||
| 08 اوت | +2 | |||
| 07 اوت | +1 | |||
| 06 اوت | +2 | |||
| 05 اوت | 0 | |||
| 04 اوت | +4 | |||
| 03 اوت | +1 | |||
| 02 اوت | +2 | |||
| 01 اوت | 0 |
پستهای کانال
😯😯😯
Zelrun зовёт на Максима Кросс Классик — в октябре.
Это прям как легендарный "Кросс Октябрь", только в новом месте и в новом формате. Три дистанции и эстафета. Звучит очень заманчиво.
Или только я письмо получил? 🍺
| 2 |  +2Сегодня только среда, но выходные уже распланированы. Такое бывает редко.
Суббота:
⭐️С95 Хогвартс
⭐️Зелран5К
Воскресенье:
⭐️РУТС Зеленоград
В субботу я волонтёр, в воскресенье — участник. | 442 |
| 3 |  🚴🏽🚴🏽♂️Главный финал шоссейного сезона 2026 года — велогонка Cyclingrace "Москва" 12 сентября!
Готов проехать по самому красивому маршруту столицы без машин? Садовое кольцо, набережные Москвы-реки и Воробьевы горы ждут тебя и других участников грандиозного заезда!
Выбирай свою дистанцию:
⭕️Велозаезд (30 и 60 км) — в комфортном темпе на любом велосипеде. Топ-10 участников получат подарки от партнёров
⭕️Гонка (до 100 км) — для тех, кто жаждет скорости. Борьба за очки в рейтинге сезона и личные рекорды
Каждого участника ждёт: медаль финишера, подарки от партнёров, бесплатные фотографии, хронометраж и страховка.
⭐️ Регистрируйся прямо сейчас ⭐️ | 447 |
| 4 |  На кону участие в легендарном Фонарном забеге!
Вместе с ребятами из Run Zeppelin разыгрываем бесплатный слот на забег, который состоится 3 октября.
Правила:
🪔подписка на канал Run&Roll
🪔подписка на канал забега
🪔нажать на кнопу "До фонаря"
🪔дождаться результатов 31 августа
Победителя выберет случайным образом бот. Так что удачи! | 562 |
| 5 | بدون متن... | 476 |
| 6 |  Куда они бегут? Встречать рассвет!
1 сентября #runforsun от NC//NC.
☀️Место: сквер у ст. м. Спортивная.
☀️Время: сбор с 4:30, старт в 5:00.
☀️Дистанция: ~3,5 км, а с дорогой обратно на старт — ~5 км.
Вещи можно оставить в Runlab на Спортивной по адресу: ул. Хамовнический вал, 36.
Не проспи первый рассвет осени! | 585 |
| 7 |  Немного о поддержке локальных стартов. Аэропорт Уфы | 525 |
| 8 | Тут хочу сказать, что завидую. Потому что у него уже, считай второй мейджор в кармане, а я только один сбегал. | 645 |
| 9 |  🇩🇪 После успешного выступления весной на Лондонском марафоне Папа Свин едет на второй свой мейджор — в Берлин. | 1 555 |
| 10 |  +1Пока автор канала волонтёрит в горах Урала на ММК, Саша и Варя пробежали 10 км по Садовому кольцу на Фестивале бега: не для результата, ради кайфа исключительно, однако ребёнку даже получилось на личник пробежать!
Сегодня Москва горела цветом тиффани, однозначно. | 594 |
| 11 |  +3Не без приключений, но добрался до MMK Wild Fest. | 671 |
| 12 |  +1🔊 В эфире 6 эпизод 7 сезона afterparty.
Героиней выпуска стала Регина Башкина — маркетолог ЩИ, дипломированный суетолог и кричащая чаечкой.
Болтаем обо всём: от футбола до журналистики, от лепки из пластилина до кёрлинга, от психологии до маркетинга. В общем-то час удивительных историй и искромётного юмора (но последнее - не точно).
Слушать:
🗣Яндекс.Музыка
🗣Telegram
🗣Apple Podcasts
🗣VK Podacsts
🗣Другие платформы
Подкаст был записан при поддержке "Академии марафона" в студии Клуба на Озерковской набережной. | 589 |
| 13 |  Трибьют-эстафета ММ 2026
Классическая трасса Московского марафона: 1 километр - 1 клуб. Повторяем формат, который сделали в 2021 и на пять лет положили на полку. 13 сентября, ровно за две недели до главного бегового события страны, вновь повторим и приглашаем к участию клубы, сообщества и школы бега. Подать заявку на свой километр можно по ссылке https://forms.yandex.ru/u/6a3cb8b21f1eb5a614f35030/
В конце лета бездушный барабан лотереи выберет тех, кто займёт свой километр на дистанции.
Об эстафете в подкасте "Держи темп, браток".
Канал эстафеты: @runandrolllive | 419 |
| 14 | Пс... есть слот на Большой Фестиваль бега. Отдам автору 10-му по счёту комментарию. 1 автор = 1 комментарий, если что. | 673 |
| 15 | 🎉 Результаты розыгрыша:
🏆 Победители:
1. Женя 👣 (@Zzheneek)
2. ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ (@novoperedelkino)
3. Svetlana (@SvetlanaS2012)
4. azamat (@azamat_makeleev)
5. Илья (@ilu6e4ka)
✔️Проверить результаты | 504 |
| 16 |  Вжух! И слотов там осталось уже с гулькин нос. | 706 |
| 17 | Ну вот — наконец-то стадион. Классика теперь пройдёт по классике.
https://t.me/zelrun/3140 | 705 |
| 18 | بدون متن... | 1 109 |
| 19 |  3 октября уже в седьмой раз стартует легендарный "Фонарный" забег — это 10 км из Парка Эко-берег в Долгопрудный.
Ребята из Run Zeppelin пригласили меня, а я приглашаю тебя. Обещают страт при дневном свете и красивый финиш в свете фонарей и свече. А ещё на финише будут музыка, шоу барабанщиц, подарки и еда.
Ставим в календарь. | 771 |
| 20 | Посмотрел лайнап Большого фестиваля бега — нормально так можно пофлексить, особенно если не бежишь на результат.
Кто флексит бежит? | 630 |
