🦋msHashimoto

🚩🚩🚩🚩🚩 "5 Zinc Carnosine Benefits for Digestive Health " 🔹Карнозин цинка может помочь в лечении язв, гастрита и их осложнений. 🔹Карнозин цинка уменьшает воспаление, что связано с развитием хронических и смертельных заболеваний. 🔹Цинк помогает стабилизировать мембраны тучных клеток, которые могут выделять воспалительные белки. 🔹Карнозин цинка поддерживает заживление желудка и сохраняет здоровую слизистую оболочку. 🔹Цинк сам по себе является важным минералом, необходимым для роста и метаболизма клеток, а также заживления ран. 🔹Карнозин цинка обладает анти-оксидантными свойствами, которые помогают предотвратить развитие заболеваний, связанных с избытком свободных радикалов. 🔹Карнозин цинка может помочь защитить желудочно-кишечную систему от повреждений, вызванных лекарствами, такими как НПВС и ингибиторы протонной помпы. * В работе Полная статья будет размещена на канале 📎 Скрепка

🔗И последнее ОБЪЯВЛЕНИЕ: Доступ к чату по подписке 💽 КопИлка 🟢 изменён на⏬ ДОСТУП БЕССРОЧНЫЙ БЕЗ ДОПЛАТ.

⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️ПОНЕДЕЛЬНИКА - 💽 КопИлка 🟢 - в чате по подписке, обратите внимание: теперь у чата есть название - новый пост/перевод: ⚪️"Факторы риска и причины низкого уровня желудочной кислоты" ⚪️"Заболевания, связанные с низким содержанием желудочной кислоты" ⚪️"Рефлюкс желчи против Кислотного рефлюкса?" (Тема: "Заболевания желчного пузыря", работы Деборы Грэфер. Публикация с продолжением.) 📎 Скрепка 🟢и тут 🟢 - на новом канале новый перевод: ⚪️Аккермансия: метаболический супергерой микробиома (все посты на канале с возможностью копирования, пересылки и печати). 🦋 Библиотека АИТ - на канале исследование: ⚪️ "Функция щитовидной железы и риск атеросклеротической сердечно-сосудистой заболеваемости и смертности" ⚪️"Насколько высоким должен быть ваш уровень Т4? (пояснение к исследованию от доктора Christianson) 🛡️ Эндокринка о витаминах- tiro в чате сегодня: ⚪️"Целебная сила куркумина для гормонального здоровья" Chris Kresser, LLC. ⏰Чат доступен только подписчикам Эндокринки, но заявку должны одобрить Админы. * 📌 Информацию по нашим проектам читаем в Таплинк 🟢 * Все синие слова кликабельны!

Пояснение к исследованию от доктора Christianson: Насколько высоким должен быть ваш уровень Т4? Многие защитники щитовидной железы утверждают, что уровни Т3 и Т4 должны быть на самом высоком уровне нормы, иначе что-то не так. 🤔 Чтобы исправить ситуацию, врачи обычно рекомендуют принимать более высокую дозировку вашего лекарства или отдельно добавлять к нему Т3 или Т4. ✍️Исследование 🟢, которое подтвердило одну из нескольких причин, по которым я выступал против этой стратегии. В ходе исследования было показано, что взрослые, у которых уровень свободного Т4 был на высоком уровне от нормы, подвергались наибольшему риску сердечных заболеваний. Фактически, они показали на 87% больший риск возникновения любых сердечных заболеваний и в два раза больший риск смертельного сердечного приступа. Этот риск был реальным независимо от того, получал ли человек заместительную терапию щитовидной железы или нет. Недостаток гормонов щитовидной железы, безусловно, может вызывать целый ряд симптомов - от усталости до увеличения веса и выпадения волос. Но это не означает, что на всех уровнях чем больше, тем лучше. Если вы чувствуете себя хорошо только тогда, когда принимаете дозу щитовидной железы, которая повышает уровень Т3 или Т4 или снижает уровень ТТГ, это означает, что что-то не так. Наиболее распространенной причиной является функция надпочечников.

Цель: Изучить связь функции щитовидной железы с атеросклерозом во всем его спектре, то есть с субклиническим атеросклерозом, случаями атеросклеротических сердечно-сосудистых событий (ASCV) и смертностью от ASCV. Методы и результаты: "Связи тиреотропного гормона и свободного тироксина с исходами оценивались с помощью логистической регрессии и моделей пропорционального риска Кокса, скорректированных с учетом потенциальных факторов, включая сердечно-сосудистые факторы риска. В исследование были включены 9420 участников (средний возраст ± SD, 64,8 ± 9,7 года)." "...период наблюдения в среднем 8,8 года" " Уровни свободного тироксина были положительно связаны с высоким показателем кальцификации коронарных артерий" "увеличивался линейным образом с повышением уровня свободного тироксина ... и снижением уровня тиреотропного гормона." Результаты остались аналогичными или стали сильнее среди участников с эутиреоидом.

🤔Что делать? 👉Спросите себя, каковы источники вашего стресса и как вы можете уменьшить и устранить их? (Стресс может быть эмоциональным, физическим, духовным или химическим.) 👉Ставьте в приоритет сон и дневной отдых (это не лень!) 👉Садитесь на противовоспалительную диету 👉Сократите (или прекратите) употребление кофе и алкоголя. 👉Рассмотрите возможность добавления адаптогенов (растительных веществ, которые помогают регулировать ось HPA). К ним относятся родиола, азиатский женьшень, тулси (священный базилик), кордицепс и солодка (лучше всего подходит для случаев недостаточной активности). 👉Во время стресса организм использует чрезмерное количество витаминов С, В (особенно В5 и В6) и магния. Настоятельно рекомендуется добавлять добавки в периоды стресса или во время восстановления. 👉Если ваше заболевание является хроническим, обратитесь к функциональному специалисту.

Как выглядит сверхактивная или недостаточноактивная ось HPA? 🔔Гиперактивная ось HPA связана с такими симптомами, как: ⚡ чувство усталости и возбуждения ⚡ проблемы со сном ⚡ полуночное пробуждение ⚡нет сил по утрам ⚡ не могу заснуть ⚡ жир на животе ⚡ беспокойство и нервозность ⚡ тяга к кофе ⚡выпадение волос

Мы часто говорим «#надпочечники», но на самом деле это означает ось гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы. Она контролирует иммунную, эндокринную (гормональную) и нервную системы. Это объясняет, почему стресс, гормоны, иммунная и нервная системы так тесно связаны. Вы пережили стрессовое время, у вас начались обильные менструации и, возможно, вы простудились? Это ось HPA в действии (и с некоторыми трудностями).

Вопросы и ответы с доктором. ИЗАБЕЛЛА ВЕНЦ Вопрос: Что я могу сделать, чтобы снизить уровень ТПО? Что заставляет их подниматься так невероятно высоко? Существует ли конкретная первопричина, которая способствует более высокому повышению уровня ТПО? Ответ: Могут быть самые разные первопричины. В целом, истощение питательных веществ, чувствительность к пище, инфекции, токсины и проблемы с надпочечниками — все это может способствовать образованию антител. Всякий раз, когда я вижу действительно высокие антитела или те, которые колеблются во время стресса, я часто думаю об инфекции H. pylori . Я видел это у многих людей с очень высоким уровнем антител, и этот показатель имеет тенденцию меняться в зависимости от стресса. В: У меня отрицательный результат на антитела к ТПО и ТГ. Есть ли у меня Хашимото или нет? Ответ: Около 10 процентов людей с Хашимото не имеют антител, и это известно как серонегативный Хашимото. В этом случае стоит обратить внимание на УЗИ щитовидной железы. Эти тесты могут помочь диагностировать болезнь Хашимото при отсутствии антител. Вопрос: Может ли повышенный уровень антител при нормальных уровнях ТТГ и Т4 вызвать увеличение веса и невероятную усталость? О: Да, абсолютно. Но я бы также рекомендовал заняться здоровьем надпочечников, поскольку увеличение веса и усталость являются частыми симптомами дисфункции надпочечников.

⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️ВОСКРЕСЕНЬЯ - укороченная программа выходных))): 💽 КопИлка 🟢 - в чате по подписке, обратите внимание: теперь у чата есть название - новый пост/перевод: ⚪️"О цинке карнозине и хеликобактер". Читайте в майской теме "Заболевания желчного пузыря", работы Деборы Грэфер. Публикация с продолжением. 📎Скрепка 🟢 - на новом канале, по выходным, свежих переводов не предусмотрено))) (все посты на канале с возможностью копирования, пересылки и печати). 🦋 Библиотека АИТ - на канале перевод статьи из архива Эндокринки: ⚪️ "Как кофе влияет на ваши гормоны" 🛡️ Эндокринка о витаминах- tiro в чате сегодня тоже о свойствах цинка карнозина и ссылка на полную статью в Библиотеке АИТ Чат доступен только подписчикам Эндокринки, но заявку должны одобрить Админы. * 🚩 Информацию по нашим проектам читаем в Таплинк 🟢 * Все синие слова кликабельны!