اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Кулинарная медицина. Рецепты здоровья Кати Янг
رفتن به کانال در Telegram
Телеграм-канал доктора Кати Янг. Врач-эндокринолог, стаж 20 лет Спикер форумов и ТВ Еда и специи, как лекарство 🥗 Для записи на консультацию: assist.drkatya@gmail.com Мои программы: https://wowcourseyoung.ru/main
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Кулинарная медицина. Рецепты здоровья Кати Янг
کانال Кулинарная медицина. Рецепты здоровья Кати Янг (@katya_young) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 33 721 مشترک است و جایگاه 558 را در دسته پزشکی و رتبه 19 134 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 33 721 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 05 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -117 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -3 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 5.46% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 2.75% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 1 840 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 927 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 18 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند вкусотерапия, витамин, клетка, воспаление, авокадо تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Телеграм-канал доктора Кати Янг.
Врач-эндокринолог, стаж 20 лет
Спикер форумов и ТВ
Еда и специи, как лекарство 🥗
Для записи на консультацию:
assist.drkatya@gmail.com
Мои программы: https://wowcourseyoung.ru/main”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 06 ژوئیه, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته پزشکی تبدیل کردهاند.
33 721
مشترکین
-324 ساعت
-307 روز
-11730 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+9
در 0 کانالها
ژوئن '26
+166
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+151
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+129
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+125
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+160
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+132
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+291
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+265
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+341
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+369
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+374
در 5 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+297
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+246
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+693
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+361
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+386
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+337
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+186
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+77
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+262
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+235
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+321
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+464
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+163
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+462
در 2 کانالها
Get PRO
مه '24
+357
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+532
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+686
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+1 236
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+450
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+212
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+270
در 6 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+251
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+314
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+333
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+249
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+199
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+305
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+303
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+305
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+550
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+403
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+247
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+266
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+225
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+340
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+391
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+493
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+360
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+230
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+776
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+7 313
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+572
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+637
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+450
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+399
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+1 152
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+592
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+1 094
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+1 601
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+1 232
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+1 248
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+1 476
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+2 311
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+1 505
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+943
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+23 277
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 06 ژوئیه | +1 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | +1 | |||
| 03 ژوئیه | +2 | |||
| 02 ژوئیه | +2 | |||
| 01 ژوئیه | +3 |
پستهای کانال
От этого зависит, что будет со здоровьем нашей будущей нации 🧑🧑🧒
Два часа непрерывного диалога. Обсуждений. Мнений.
Как врач и просто как мама, я не могу остаться в стороне и не поддержать инициативу по детскому питанию.
Два года назад я впервые подготовила проект, который был направлен на питание детей в дошкольных учреждениях и школах. За эти годы я работала над его усовершенствованием. Сейчас он готов.
Мне потребуется ваша поддержка. За эти годы я делилась полезной информацией, многие пришли благодаря моему блогу и кулинарной медицине в профессию нутрициолога.
Впервые я обращаюсь к вам за поддержкой.
На днях я расскажу в своем блоге подробно о проекте. И буду рада, если вы поддержите меня в этом начинании ❤️
| 2 |  Перед тем как искать причины пониженного или повышенного ферритина, вы должны знать это.
Остались вопросы? Пишите в комментариях 👇🏻
А если вы уже сдали анализы, прошли чекап и у вас проблемы с ферритином - приходите на консультацию. В июле осталось несколько мест на онлайн-консультацию.
📧 assist.drkatya@gmail.com | 1 198 |
| 3 |  +6Высокий холестерин – это от жирной еды!
Я, как врач-эндокринолог, часто это слышу от своих пациентов. Но давайте разберемся: так ли это на самом деле? И так ли страшен холестерин на самом деле?
Ставьте ❤️листайте карусель, чтобы узнать правду! ➡️ | 1 453 |
| 4 |  Кулинарная медицина выходит на новый уровень❤️
Я уже готова представить вам то, что я готовлю для вас на протяжении года.
То, что ответит вам на вопрос «как», а не расскажет «что делать».
Но обо всем по порядку.
Начнут с фрагмента заседания в Государственной Думе, где представила фрагмент для коллег-нутрициологов👩🏻⚕️ | 1 582 |
| 5 |  Как формат рефила помогает не бросать длительную терапию?
В своей практике я часто сталкиваюсь с ситуацией, когда пациент прерывает курс не из-за неэффективности средства, а из-за того, что регулярные покупки начинают казаться финансово неоправданными. Особенно это заметно при длительных поддерживающих схемах, где результат отсрочен, а мотивация постепенно снижается.
Возьмем конкретный сценарий: себорейный дерматит. Он требует не только первичного устранения симптомов, но и профилактики рецидивов. Стандартная рекомендация — частое применение лечебного шампуня в течение четырех недель, затем переход на один раз в неделю для поддержания ремиссии. Это означает, что средство будет приобретаться регулярно на протяжении нескольких месяцев.
Пациент воспринимает стоимость полного флакона как единоразовую трату. Однако когда покупка повторяется из месяца в месяц, суммарные затраты начинают ощущаться. Возникает желание сократить частоту применения или перейти на бюджетный аналог — и это часто приводит к возврату симптомов.
Формат рефила может решить эту проблему на уровне структуры расходов.
Например, сменные блоки некоторых дерматологических шампуней содержат значительно меньше пластика и при этом по стоимости ощутимо ниже стандартного флакона. Для пациента это означает, что каждый следующий месяц терапии обходится ниже, чем первый. Финансовый барьер снижается — регулярность применения сохраняется.
При этом формула остается идентичной: активные компоненты, концентрация, pH — всё то же, что и в полноценном флаконе. Разница — исключительно в упаковке и стоимости. Пациент не переплачивает за то, что уже имеет (дозатор, флакон), а значит, у него меньше причин прерывать лечение.
Поэтому я рекомендую рассматривать рефил не просто как маркетинговую опцию, а как практический инструмент для повышения приверженности терапии. Для тех, кто нуждается в длительном контроле перхоти и профилактике рецидивов себорейного дерматита, формат сменного блока может быть рациональным выбором: сохранение формулы, снижение нагрузки на бюджет, удобство применения.
А что выбираете вы: рефил или новую упаковку? | 1 899 |
| 6 |  Скрытый гипотериоз: почему анализы в норме, а симптомы есть🤔
Как правильно интерпретировать анализы щитовидной железы обсудим 26 июня в 18:00 по мск.
Осталось 11 мест и закрываем регистрацию ⚡️
Без повторов. Если хотите сохранить главное, выбирайте тариф с записью.
ЗАБРАТЬ МЕСТО | 2 114 |
| 7 |  Знаю, как вы любите разбор практических кейсов 👩🏻⚕️
Больше разборов клинических случаев на финальном вебинаре. Встречаемся 26 июня в 18:00 по мск.
Без повторов 😊
Оставляю ссылку на подключение
ИДУ НА ВЕБИНАР | 2 313 |
| 8 |  Приглашаю вас на бесплатный вебинар: “Щитовидная железа и женское здоровье” 👩🏻⚕️
На вебинаре я расскажу:
✔️почему при нормальных анализах могут сохраняться усталость, набор веса, сухость кожи, выпадение волос, запоры, высокий холестерин;
✔️что мешает работе щитовидной железы;
как стресс, воспаление и дефицит селена влияют на гормональный фон;
почему прием БАДов и биотина не залог здоровых волос;
✔️какие дополнительные анализы стоит сдать, если стандартные показатели в норме.
Вебинар будет полезен женщинам, которые испытывают хроническую усталость, апатию, набор веса без видимой причины, а также тем, кто проходил обследование щитовидной железы, но получил ответ «всё в порядке».
🕰️ 26 июня 18:00 по мск
Формат: онлайн, участие бесплатное. Требуется регистрация.
Длительность: 60 минут. Количество мест ограничено.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Это последний бесплатный вебинар по данной теме. Повторов не будет.
Если вы не сможете присутствовать в прямом эфире, вы можете приобрести запись вебинара за 990 рублей. | 1 415 |
| 9 | Встречаемся 24 июня на международном форуме «ПРЕВЕНТМЕД 2026» 👩🏻⚕️
Выступаю в качестве спикера, а также жду вас на панельной дискуссии.
Полная программа форума: https://preventmed.space/programma
На форуме обсудим изменения и тренды рынка превентивной и регенеративной медицины в России и зарубежом.
Всего 7 параллельных потоков, 300 экспертов-практиков и 3000 участников форума.
До встречи 🤝 | 2 594 |
| 10 |  ТТГ в норме, но вы чувствуете себя ужасно: почему стандартные анализы не показывают всю картину.
Для записи на консультацию напишите ассистенту, отправит доступные слоты по времени 👩🏻⚕️
📧 | 2 862 |
| 11 | В этом причина вашей усталости 😩
Екатерина начала разбор причин отсутствия энергии, когда все анализы в «норме».
В конце вебинара для всех участников будет схема, как самостоятельно помочь себе восстановиться и вернуть энергию.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ | 221 |
| 12 |  Встречаемся через час 👩🏻⚕️
Сегодня будет повтор вебинара в 10:00 по мск: «Женское здоровье и щитовидная железа».
Осталось 10 мест.
Для тех, кто переживает за соединение, выбирайте тариф и смотрите в записи в удобное время.
ССЫЛКА НА РЕГИСТРАЦИЮ | 336 |
| 13 |  Более 300 человек на вебинаре❤️
Помню, вы просили провести еще и в выходные дни.
Устрою повтор для всех работающих и тех, кто не успел.
Встречаемся завтра с повтором темы:
«Женское здоровье и щитовидная железа» в 10:00 по мск 👩🏻⚕️
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ | 2 758 |
| 14 | Перешли к разбору, как правильно читать анализы👇🏻
Вы еще успеваете подключиться и выбрать тариф с записью 👩🏻⚕️
НА ВЕБИНАР | 793 |
| 15 |  Встречаемся через 2 часа 👩🏻⚕️
Сегодня проведу вебинар в 14:00 по мск:
«Женское здоровье и щитовидная железа».
Осталось 10 мест.
Для тех, кто работает или переживает за соединение, выбирайте тариф и смотрите в записи в удобное время.
ССЫЛКА НА РЕГИСТРАЦИЮ | 911 |
| 16 |  Почему у вас нет сил и энергии 😩
И как быстро это исправить.
Полную схему разберу завтра на вебинаре в 14:00 по мск:
«Женское здоровье и щитовидная железа».
Осталось 20 мест.
Для тех, кто работает или переживает за соединение, выбирайте тариф и смотрите в записи в удобное время.
ССЫЛКА НА РЕГИСТРАЦИЮ | 2 888 |
| 17 |  Встречаемся на вебинаре: «Женское здоровье и щитовидная железа» 18.06 в 14:00 по мск. Потребуется регистрация 👩🏻⚕️
Оставляю ссылку на регистрацию | 2 885 |
| 18 |  Запускаю любимую рубрику: «Спроси у Янг» 👩🏻⚕️
Пишите свои вопросы в комментариях 👇 самые интересные разберу в видео на следующей неделе | 3 046 |
| 19 |  Дорогие друзья, я от всей души поздравляю вас с Днем России! 🇷🇺
Впереди целых 3 дня – прекрасная возможность провести время с семьей и близкими, отдохнуть от рабочих будней и набраться сил.
В такие дни хочется еще больше ценить, благодарить и гордиться. Беречь и оберегать от всех невзгод. Радоваться мелочам и не переставать верить. Верить и мечтать. И любить. Любить тех, кто рядом, то, что окружает, свою страну и каждый ее уголок.
Желаю вам отличных выходных, наполненных радостью, теплом и любовью! И пусть эти 3 дня станут не только поводом для отдыха, но и возможностью укрепить ваше здоровье! Обязательно найдите время прислушаться к себе и своему организму❤️ | 2 780 |
| 20 |  Почему щитовидная железа не любит кариес?🤔
И как вы относитесь к регулярному посещению стоматолога. Не осталось страха из детства? Делитесь в комментариях 👇🏻 | 2 412 |
