بدنسازی حرفه ای
این کانال متعلق به تیم بدنسازان حرفه ای میباشد و متصل به هیچ برند و شرکتی نیست تبلیغات 👇 @bodyman11
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام بدنسازی حرفه ای
تُعد قناة بدنسازی حرفه ای (@bodyman) في القطاع اللغوي Farsi لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 44 916 مشتركاً، محتلاً المرتبة 365 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 7 698 في منطقة إيران.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 44 916 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 17 يوليو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -240، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -12، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 9.60%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 2.87% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 4 311 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 1 291 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 33.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل عضله, هالتر, تمرین, 10-10-10, 8-8-8.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“این کانال متعلق به تیم بدنسازان حرفه ای میباشد و متصل به هیچ برند و شرکتی نیست
تبلیغات
👇
@bodyman11”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 18 يوليو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.
جاري تحميل البيانات...
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 18 يوليو | 0 | |||
| 17 يوليو | +2 | |||
| 16 يوليو | +3 | |||
| 15 يوليو | 0 | |||
| 14 يوليو | +4 | |||
| 13 يوليو | 0 | |||
| 12 يوليو | 0 | |||
| 11 يوليو | 0 | |||
| 10 يوليو | 0 | |||
| 09 يوليو | +3 | |||
| 08 يوليو | 0 | |||
| 07 يوليو | 0 | |||
| 06 يوليو | 0 | |||
| 05 يوليو | +1 | |||
| 04 يوليو | 0 | |||
| 03 يوليو | 0 | |||
| 02 يوليو | 0 | |||
| 01 يوليو | +2 |
| 2 | ران های پر بساز
@bodyman | 2 166 |
| 3 | نتیجه بدنسازی متمرکز بر یک بخش خاص!
@bodyman | 2 497 |
| 4 | ساعدت قوی کن
@bodyman | 2 668 |
| 5 | سینه پهن و حجیم بساز
@bodyman | 3 232 |
| 6 | بهترین حرکات برای حجیم تر دیده شدن
@bodyman | 3 928 |
| 7 | نخند کثافت !
. | 4 521 |
| 8 | سینه گرد بساز
@bodyman | 4 544 |
| 9 | پشت بازو و سینه
@bodyman | 4 233 |
| 10 | زیربغل دمبل تک خم درست بزن
@bodyman | 4 252 |
| 11 | بهترین حرکات جهت اصلاح پاسچر
@bodyman | 4 491 |
| 12 | پشت بازو هالتر خوابیده را درست بزن !
@bodyman | 4 359 |
| 13 | حتما این ویدیو رو ذخیره کن تا بعدا از این حرکات استفاده کنی..
🔵اگر یه روتین روزانه برای اصلاح پاسچر نیاز داری
@bodyman | 4 179 |
| 14 | فلای زدن یک بار برای همیشه یادبگیر
@bodyman | 3 988 |
| 15 | عضلات پشتت با این حرکات بساز
@bodyman | 4 951 |
| 16 | زیربغل بساز با این حرکات
@bodyman | 4 923 |
| 17 | عضلات پشتت بساز
@bodyman | 4 612 |
| 18 | زیربغلت با این حرکات بساز
@bodyman | 4 426 |
| 19 | شکمت با این حرکات بساز
@bodyman | 4 767 |
| 20 | فیله و باسن را بساز
@bodyman | 5 101 |
