بدنسازی 💪
📈 تحلیل کانال تلگرام بدنسازی 💪
کانال بدنسازی 💪 (@badansazi) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 81 090 مشترک است و جایگاه 171 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 3 880 را در منطقه إيران دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 81 090 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 27 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -230 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -30 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 5.46% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 3.99% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 4 425 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 3 236 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 20 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند فیتنس, دنیا, وینکوبت, بازی, کریپتو تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“اولین و بروزترین کانال بدنسازی و فیتنس تلگرام
🏋️♂️💪🏻🍎🏋️♀️”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 28 ژوئن, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
در حال بارگیری داده...
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 28 ژوئن | 0 | |||
| 27 ژوئن | +2 | |||
| 26 ژوئن | 0 | |||
| 25 ژوئن | 0 | |||
| 24 ژوئن | +1 | |||
| 23 ژوئن | +3 | |||
| 22 ژوئن | +3 | |||
| 21 ژوئن | +3 | |||
| 20 ژوئن | +4 | |||
| 19 ژوئن | +1 | |||
| 18 ژوئن | +2 | |||
| 17 ژوئن | +12 | |||
| 16 ژوئن | +15 | |||
| 15 ژوئن | +1 | |||
| 14 ژوئن | +7 | |||
| 13 ژوئن | +11 | |||
| 12 ژوئن | +26 | |||
| 11 ژوئن | +11 | |||
| 10 ژوئن | +21 | |||
| 09 ژوئن | +9 | |||
| 08 ژوئن | +18 | |||
| 07 ژوئن | +11 | |||
| 06 ژوئن | +22 | |||
| 05 ژوئن | +20 | |||
| 04 ژوئن | +16 | |||
| 03 ژوئن | +9 | |||
| 02 ژوئن | +39 | |||
| 01 ژوئن | +26 |
| 2 | Sportnavad➕ | اسپورت نود➕
⚽️ اوج هیجان مسابقات جامجهانی ۲۰۲۶ فقط با اسپورت نود
⚽️ گروه K جامجهانی ۲۰۲۶
[ پرتغال 🇵🇹 🆚 🇨🇴 کلمبیا ]
⏰ بامداد یکشنبه ساعت ۰۳:۰۰
🏟 استادیوم هارد راک میامی
🎁 بونوس ویژه ثبتنام برای کاربران سایت، با شارژ حساب از طریق کریپتو ۴٪ بیشتر از مبلغ شارژ حساب دریافت کنید.
🔗 برای ورود سریعتر به اسپورت نود از طریق ربات رسمی سایت اقدام نمایید:👇
🤖 @Sportnavad_bot
🤖 @Sportnavad_bot
🔗 کانال رسمی اسپورت نود:👇
✉️ @Sportnavad | 1 515 |
| 3 | 🔻اجرای صحیح #حرکت پرس سینه هالتر
برای جلوگیری از دردِ مچ ✅
@Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋♂🍎💪🏋♀ | 1 988 |
| 4 | 🔻 ۸ تا از دلایل اضافه وزن🔥
@Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋♂🍎💪🏋♀ | 2 545 |
| 5 | sticker.webp | 2 704 |
| 6 | ⚫️ دیدار حساس و هیجان انگیر امشب پرتغال 🔴 - 🟡 کلمبیا رو در وینکوبت با بونوس ویژه و بالاترین ضرایب پیشبینی کنید!
⚫️ 🔣0⃣2⃣ بونوس ویژه جامجهانی روی هر واریز برای تمامی کاربران!
🎁 تا پایان مرحله گروهی جامجهانی روی تمامی واریزها 🔣0⃣2⃣ بونوس بگیر و فقط با یک گردش روی حداقل ضریب ۱.۸ به موجودی خودت اضافه کن.
⏰ این بونوس ویژه فقط تا پایان مرحله گروهی جامجهانی فعال است.
📌همین حالا وارد ربات وینکوبت شو و ازین بونوس ویژه استفاده کن:👇
🤖 @Wincobet_bot
🤖 @Wincobet_bot | 2 333 |
| 7 | 🔻چند #حرکت کاربردی برای افزایش چابکی بدن
@Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋♂🍎💪🏋♀ | 2 620 |
| 8 | 🔻 کم نخور، درست بخور ✅
@Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋♂🍎💪🏋♀ | 3 097 |
| 9 | sticker.webp | 2 862 |
| 10 | ⚫️ دیدارهای امشب و بامداد فردا جامجهانی رو در وینکوبت با بونوس ویژه پیشبینی کن!
⚫️ 🔣0⃣2⃣ بونوس ویژه جامجهانی روی هر واریز برای تمامی کاربران!
🎁 تا پایان مرحله گروهی جامجهانی روی تمامی واریزها 🔣0⃣2⃣ بونوس بگیر و فقط با یک گردش روی حداقل ضریب ۱.۸ به موجودی خودت اضافه کن.
⏰ این بونوس ویژه فقط تا پایان مرحله گروهی جامجهانی فعال است.
📌همین حالا وارد ربات وینکوبت شو و ازین بونوس ویژه استفاده کن:👇
🤖 @Wincobet_bot
🤖 @Wincobet_bot | 2 684 |
| 11 | sticker.webp | 2 336 |
| 12 | ⚫️ دیدار حساس و هیجان انگیر بامداد جمعه ایران ⚪️ - 🔴 مصر رو در وینکوبت با بونوس ویژه و بالاترین ضرایب پیشبینی کنید!
⚫️ 🔣0⃣2⃣ بونوس ویژه جامجهانی روی هر واریز برای تمامی کاربران!
🎁 تا پایان مرحله گروهی جامجهانی روی تمامی واریزها 🔣0⃣2⃣ بونوس بگیر و فقط با یک گردش روی حداقل ضریب ۱.۸ به موجودی خودت اضافه کن.
⏰ این بونوس ویژه فقط تا پایان مرحله گروهی جامجهانی فعال است.
📌همین حالا وارد ربات وینکوبت شو و ازین بونوس ویژه استفاده کن:👇
🤖 @Wincobet_bot
🤖 @Wincobet_bot | 2 053 |
| 13 | 🔻 تمریناتی برای افزایش عرض شانهها✅
@Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋♂🍎💪🏋♀ | 3 685 |
| 14 | 🔻با انجام این #حرکت شکمتو آتیش بزن🔥
@Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋♂🍎💪🏋♀ | 3 688 |
| 15 | sticker.webp | 4 047 |
| 16 | Sportnavad➕ | اسپورت نود➕
⚽️ اوج هیجان مسابقات جامجهانی ۲۰۲۶ فقط با اسپورت نود
⚽️ گروه G جامجهانی ۲۰۲۶
[ مصر 🇪🇬 🆚 🇮🇷 ایران ]
⏰ بامداد جمعه ساعت ۰۶:۳۰
🏟 استادیوم لومن فیلد سیاتل
🎁 بونوس ویژه ثبتنام برای کاربران سایت، با شارژ حساب از طریق کریپتو ۴٪ بیشتر از مبلغ شارژ حساب دریافت کنید.
🔗 برای ورود سریعتر به اسپورت نود از طریق ربات رسمی سایت اقدام نمایید:👇
🤖 @Sportnavad_bot
🤖 @Sportnavad_bot
🔗 کانال رسمی اسپورت نود:👇
✉️ @Sportnavad | 2 928 |
| 17 | 🔻 غذا هایی با کالری صفر 🥦
(میزان کالری مصرفی برای هضم کردنشون از کالری دریافتیشون بیشتره )
@Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋♂🍎💪🏋♀ | 3 728 |
| 18 | 🔻 نحوهی صحیح قرار گیری پاها در:
دد لیفت، اسکوات و سومو ✅
@Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋♂🍎💪🏋♀ | 3 945 |
| 19 | 🔻 موقع تمرین چه آبی بخوریم 🤔
@Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋♂🍎💪🏋♀ | 4 221 |
| 20 | sticker.webp | 4 676 |
اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
