بدنسازی 💪
📈 تحلیل کانال تلگرام بدنسازی 💪
کانال بدنسازی 💪 (@badansazi) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 79 000 مشترک است و جایگاه 168 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 4 154 را در منطقه إيران دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 79 000 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 01 اکتبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -703 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -13 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 5.99% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 4.18% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 4 732 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 3 301 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 33 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند فیتنس, دنیا, وینکوبت, بازی, کریپتو تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“اولین و بروزترین کانال بدنسازی و فیتنس تلگرام
🏋️♂️💪🏻🍎🏋️♀️”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 02 اکتبر, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
در حال بارگیری داده...
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 02 اکتبر | 0 | |||
| 01 اکتبر | +5 |
| 2 | sticker.webp | 2 719 |
| 3 | 🇪🇺 نبرد خروسها و آتزوری؛ جایی برای عقبنشینی نیست! 🔥⚡️
[ فرانسه 🇫🇷 🆚 🇮🇹 ایتالیا ]
⚽️ فرانسه با وجود غیبت امباپه، از نظر عمق ترکیب و کیفیت هجومی دست بالاتری دارد؛ مخصوصاً با بازیکنانی مثل اولیسه و دوئه. ایتالیا بعد از برد پرگل مقابل ترکیه روحیه خوبی دارد و میتواند با بازی فشرده کار را برای فرانسه سخت کند. با توجه به فرم دو تیم، انتظار یک بازی نسبتاً نزدیک با موقعیتهای محدود و احتمال گل در نیمه دوم منطقی است.
🔵 بونوس ویژه ثبتنام برای کاربران سایت، با شارژ حساب از طریق کریپتو ۴٪ بیشتر از مبلغ شارژ حساب دریافت کنید.
🔗 برای پیشبینی این دیدار همین حالا وارد ربات رسمی اسپورتنود شو و پیشبینی خودتو با بونوس ویژه ثبت کن: 👇
🔵 @Sportnavad_bot
🔵 @Sportnavad_bot
🔗 کانال رسمی اسپورت نود:👇
🔵 @Sportnavad | 2 228 |
| 4 | sticker.webp | 1 859 |
| 5 | 🇪🇺 یک شب پر از بازیهای سنگین و دوئلهای نزدیک؛ جایی که چند دیدار میتونن تا آخرین دقایق غیرقابل پیشبینی بمونن. 🔥
⚽️ از تقابلهای پرریسک فرانسه با ایتالیا و بلژیک با ترکیه تا بازیهای متعادل بوسنی با سوئد و مجارستان با گرجستان؛ کنداکتور فرداشب ترکیبی از مدعیهای واضح و نبردهای کاملاً قابل پیشبینی نبودن است. در سمت دیگر، اوکراین و لهستان روی کاغذ دست بالاتری دارند، اما فاصلهها آنقدر نیست که بازی را از قبل تمامشده بدانیم. ۶ بازی، یک ساعت مشترک؛ از اولین سوت تا آخرین دقیقه، شب فوتبال ادامه دارد.
🔵 بونوس ویژه ثبتنام برای کاربران سایت، با شارژ حساب از طریق کریپتو ۴٪ بیشتر از مبلغ شارژ حساب دریافت کنید.
🔗 برای پیشبینی بازیای فرداشب همین حالا وارد سایت اسپورتنود شو و پیشبینی خودتو ثبت کن: 👇
2⃣ نسخه جدید سایت: Sportn5b2.com
2⃣ نسخه قدیمی سایت: Sport90.bet
🔗 کانال رسمی اسپورت نود:👇
🔵 @Sportnavad | 1 435 |
| 6 | 🔻بمب چربیسوز عالی 🍏🍋🫚
1 عدد سیب سبز -1 عدد ساقه کرفس - 1 عدد لیمو - 1 اینچ زنجبیل - 1 مشت جعفری - یک دوم فنجان آب یخ - یک دوم خیار
@Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋♂🍎💪🏋♀ | 2 988 |
| 7 | 🔻 ۸ قانون خفن افزایش حجم ✅
@Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋♂🍎💪🏋♀ | 3 299 |
| 8 | sticker.webp | 2 584 |
| 9 | 🇪🇺 نبرد شمال و جنوب اروپا در یک جدال سنگین امشب در پارکن! 🔥⚡️
[ دانمارک 🇩🇰 🆚 🇵🇹 پرتغال ]
⚽️ دانمارک بعد از برد ۲-۰ مقابل ولز با اعتمادبهنفس بیشتری وارد بازی میشود و در پارکن هم معمولاً تیم سختی برای حریف است؛ پرتغال اما با ۶ امتیاز صدرنشین گروه است و دو برد متوالی داشته. نکته مهم امشب غیبت کریس رونالدو است؛ او اردوی پرتغال را ترک کرده و برونو فرناندز هم با مشکل جسمانی روبهروست. در مقابل، دانمارک روی هویلوند، دامسگارد حساب میکند.
سناریوی محتمل: بازی نزدیک و پرموقعیت، با شانس گلزنی دو طرف.
🔵 بونوس ویژه ثبتنام برای کاربران سایت، با شارژ حساب از طریق کریپتو ۴٪ بیشتر از مبلغ شارژ حساب دریافت کنید.
🔗 برای پیشبینی این دیدار همین حالا وارد ربات رسمی اسپورتنود شو و پیشبینی خودتو با بونوس ویژه ثبت کن: 👇
🔵 @Sportnavad_bot
🔵 @Sportnavad_bot
🔗 کانال رسمی اسپورت نود:👇
🔵 @Sportnavad | 2 221 |
| 10 | 🔻 فواید ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پیادهروی روزانه
🔹پیشگیری از افزایش وزن
🔸حفظ سلامت قلب
🔹سلامت استخوانها
🔸کم شدن خطر ابتلا به دیابت
🔹کاهش خطر سکته مغزی
🔸تقویت حافظه
🔹بهبود خلق و خو
🔸افزایش طول عمر
@Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋♂🍎💪🏋♀ | 3 474 |
| 11 | 🔻 برای تغییر شرایط
منتظر معجزه نباش، اقدام کن 🔥
@Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋♂🍎💪🏋♀ | 3 631 |
| 12 | sticker.webp | 2 611 |
| 13 | 🇩🇪 Germany - ❤️ Serbia
⏰ Tonight 22:15
🏟 Allianz Arena
🇪🇺 آلمان بعد از ۱-۱ مقابل هلند و شکست ۰-۱ برابر یونان هنوز زیر نظر کلوپ به برد نرسیده و مهمترین مشکلش تبدیل مالکیت و برتری میدانی به موقعیتهای باکیفیت است. صربستان هم شرایط خوبی ندارد؛ در دو بازی ابتدایی لیگ ملتها مقابل یونان و هلند شکست خورده و با صفر امتیاز قعرنشین گروه است. از نظر تاکتیکی، انتظار میرود صربستان عقبتر بازی کند و فضای کمی بین خطوط بدهد؛ خود کلوپ هم روی همین موضوع تأکید کرده و گفته شکستن دفاع فشرده برای آلمان چالش اصلی خواهد بود.
🎁بونوس ویژه اولین شارژ:
فقط با ثبت یک پیشبینی، میتونی ۱۰٪ از مبلغ اولین شارژ خود، بونوس خوشآمدگویی رو دریافت و سپس به موجودی اصلی حسابت اضافه کنی.
🔗 همین حالا وارد مینیاپ رسمی وینکوبت شو و فرصت رو از دست نده و این دیدار جذاب رو پیشبینی کن:👇
🤖 @Wincobet_bot
🤖 @Wincobet_bot
📌کانال رسمی وینکوبت:
🔵 @Wincobetofficial | 2 287 |
| 14 | sticker.webp | 5 160 |
| 15 | ⚽️ شبِ سنگین فوتبال؛ چند تقابل با پتانسیل غافلگیری🔥⚡️
⚽️ ژاپن و اکوادور شروعکننده بازیهای فردا؛ کنداکتور فرداشب پر از تضادِ ضریب و احتماله؛ جایی که بعضی انتخابها از همان ابتدا جهت مشخصی دارند و بعضیها تا دقیقه آخر قابل پیشبینی نیستند. آلمان و نروژ روی کاغذ دست بالاتر را دارند؛ پرتغال، هلند و اتریش اما وارد بازیهایی میشوند که یک اتفاق میتواند همهچیز را جابهجا کند. فرداشب، عددها حرف میزنند؛ زمین تصمیم میگیرد.
📌مسابقات را فقط تماشا نکن؛ همین حالا وارد مینیاپ وینکوبت شو و با اولین شارژ خود و دریافت ۱۰٪ بونوس ویژه این دیدارهارو رو پیشبینی کن:👇
🤖 @Wincobet_bot
🤖 @Wincobet_bot
📌کانال رسمی وینکوبت:
🔵 @Wincobetofficial | 3 488 |
| 16 | 🔻 وقتی رفیقتو نیم ساعت پشت در کاشتی تا آماده بشی برید باشگاه (پمپ خورده) 😁
@Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋♂🍎💪🏋♀ | 3 921 |
| 17 | 🔻 تمرین تنفس و چند لحظه استراحت
سیوش کن
هر وقت آرامش نیاز داشتی ببین ✅
@Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋♂🍎💪🏋♀ | 4 021 |
| 18 | sticker.webp | 5 684 |
| 19 | 🕹 وقتشه پوکرو حرفهای بازی کنی!
🎰 اگر به دنبال تجربهای متفاوت و پر از هیجان هستید، بخش کازینوی وینکوبت بهترین انتخاب برای شماست. از بازیهای کلاسیک مانند بلکجک، رولت و باکارات گرفته تا صدها اسلات جذاب با جوایز بزرگ، همه چیز برای یک سرگرمی حرفهای فراهم شده است.
🕹 همین حالا وارد دنیای کازینوی وینکوبت شوید و هیجان واقعی را تجربه کنید. شاید برنده بزرگ بعدی شما باشید:👇
🤖 @Wincobet_bot
🤖 @Wincobet_bot | 3 893 |
| 20 | 🔻 پنج #حرکت مرگبار برای دیسک کمر ❌
@Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋♂🍎💪🏋♀ | 4 109 |
