متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
Кулинарная медицина. Рецепты здоровья Кати Янг
الذهاب إلى القناة على Telegram
Телеграм-канал доктора Кати Янг. Врач-эндокринолог, стаж 20 лет Спикер форумов и ТВ Еда и специи, как лекарство 🥗 Для записи на консультацию: assist.drkatya@gmail.com Мои программы: https://wowcourseyoung.ru/main
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Кулинарная медицина. Рецепты здоровья Кати Янг
تُعد قناة Кулинарная медицина. Рецепты здоровья Кати Янг (@katya_young) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 33 722 مشتركاً، محتلاً المرتبة 558 في فئة الطب والمرتبة 19 134 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 33 722 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 05 يوليو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -117، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -3، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 5.46%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 2.75% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 1 840 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 927 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 18.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل вкусотерапия, витамин, клетка, воспаление, авокадо.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Телеграм-канал доктора Кати Янг.
Врач-эндокринолог, стаж 20 лет
Спикер форумов и ТВ
Еда и специи, как лекарство 🥗
Для записи на консультацию:
assist.drkatya@gmail.com
Мои программы: https://wowcourseyoung.ru/main”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 06 يوليو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الطب.
33 722
المشتركون
-324 ساعات
-307 أيام
-11730 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+10
في 0 قنوات
يونيو '26
+166
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+151
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+129
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '26
+125
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+160
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+132
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+291
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+265
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+341
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+369
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+374
في 5 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+297
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+246
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+693
في 2 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+361
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '25
+386
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+337
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '25
+186
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+77
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+262
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+235
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+321
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+464
في 3 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+163
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+462
في 2 قنوات
Get PRO
مايو '24
+357
في 2 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+532
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '24
+686
في 3 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+1 236
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '24
+450
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+212
في 2 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+270
في 6 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+251
في 3 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+314
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+333
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+249
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+199
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+305
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+303
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+305
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+550
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+403
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+247
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+266
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+225
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+340
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+391
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+493
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+360
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+230
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+776
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+7 313
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+572
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+637
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+450
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+399
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+1 152
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+592
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+1 094
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+1 601
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+1 232
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+1 248
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+1 476
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+2 311
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '21
+1 505
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '21
+943
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+23 277
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 06 يوليو | +2 | |||
| 05 يوليو | 0 | |||
| 04 يوليو | +1 | |||
| 03 يوليو | +2 | |||
| 02 يوليو | +2 | |||
| 01 يوليو | +3 |
منشورات القناة
От этого зависит, что будет со здоровьем нашей будущей нации 🧑🧑🧒
Два часа непрерывного диалога. Обсуждений. Мнений.
Как врач и просто как мама, я не могу остаться в стороне и не поддержать инициативу по детскому питанию.
Два года назад я впервые подготовила проект, который был направлен на питание детей в дошкольных учреждениях и школах. За эти годы я работала над его усовершенствованием. Сейчас он готов.
Мне потребуется ваша поддержка. За эти годы я делилась полезной информацией, многие пришли благодаря моему блогу и кулинарной медицине в профессию нутрициолога.
Впервые я обращаюсь к вам за поддержкой.
На днях я расскажу в своем блоге подробно о проекте. И буду рада, если вы поддержите меня в этом начинании ❤️
| 2 |  Перед тем как искать причины пониженного или повышенного ферритина, вы должны знать это.
Остались вопросы? Пишите в комментариях 👇🏻
А если вы уже сдали анализы, прошли чекап и у вас проблемы с ферритином - приходите на консультацию. В июле осталось несколько мест на онлайн-консультацию.
📧 assist.drkatya@gmail.com | 1 241 |
| 3 |  +6Высокий холестерин – это от жирной еды!
Я, как врач-эндокринолог, часто это слышу от своих пациентов. Но давайте разберемся: так ли это на самом деле? И так ли страшен холестерин на самом деле?
Ставьте ❤️листайте карусель, чтобы узнать правду! ➡️ | 1 488 |
| 4 |  Кулинарная медицина выходит на новый уровень❤️
Я уже готова представить вам то, что я готовлю для вас на протяжении года.
То, что ответит вам на вопрос «как», а не расскажет «что делать».
Но обо всем по порядку.
Начнут с фрагмента заседания в Государственной Думе, где представила фрагмент для коллег-нутрициологов👩🏻⚕️ | 1 612 |
| 5 |  Как формат рефила помогает не бросать длительную терапию?
В своей практике я часто сталкиваюсь с ситуацией, когда пациент прерывает курс не из-за неэффективности средства, а из-за того, что регулярные покупки начинают казаться финансово неоправданными. Особенно это заметно при длительных поддерживающих схемах, где результат отсрочен, а мотивация постепенно снижается.
Возьмем конкретный сценарий: себорейный дерматит. Он требует не только первичного устранения симптомов, но и профилактики рецидивов. Стандартная рекомендация — частое применение лечебного шампуня в течение четырех недель, затем переход на один раз в неделю для поддержания ремиссии. Это означает, что средство будет приобретаться регулярно на протяжении нескольких месяцев.
Пациент воспринимает стоимость полного флакона как единоразовую трату. Однако когда покупка повторяется из месяца в месяц, суммарные затраты начинают ощущаться. Возникает желание сократить частоту применения или перейти на бюджетный аналог — и это часто приводит к возврату симптомов.
Формат рефила может решить эту проблему на уровне структуры расходов.
Например, сменные блоки некоторых дерматологических шампуней содержат значительно меньше пластика и при этом по стоимости ощутимо ниже стандартного флакона. Для пациента это означает, что каждый следующий месяц терапии обходится ниже, чем первый. Финансовый барьер снижается — регулярность применения сохраняется.
При этом формула остается идентичной: активные компоненты, концентрация, pH — всё то же, что и в полноценном флаконе. Разница — исключительно в упаковке и стоимости. Пациент не переплачивает за то, что уже имеет (дозатор, флакон), а значит, у него меньше причин прерывать лечение.
Поэтому я рекомендую рассматривать рефил не просто как маркетинговую опцию, а как практический инструмент для повышения приверженности терапии. Для тех, кто нуждается в длительном контроле перхоти и профилактике рецидивов себорейного дерматита, формат сменного блока может быть рациональным выбором: сохранение формулы, снижение нагрузки на бюджет, удобство применения.
А что выбираете вы: рефил или новую упаковку? | 1 899 |
| 6 |  Скрытый гипотериоз: почему анализы в норме, а симптомы есть🤔
Как правильно интерпретировать анализы щитовидной железы обсудим 26 июня в 18:00 по мск.
Осталось 11 мест и закрываем регистрацию ⚡️
Без повторов. Если хотите сохранить главное, выбирайте тариф с записью.
ЗАБРАТЬ МЕСТО | 2 122 |
| 7 |  Знаю, как вы любите разбор практических кейсов 👩🏻⚕️
Больше разборов клинических случаев на финальном вебинаре. Встречаемся 26 июня в 18:00 по мск.
Без повторов 😊
Оставляю ссылку на подключение
ИДУ НА ВЕБИНАР | 2 323 |
| 8 |  Приглашаю вас на бесплатный вебинар: “Щитовидная железа и женское здоровье” 👩🏻⚕️
На вебинаре я расскажу:
✔️почему при нормальных анализах могут сохраняться усталость, набор веса, сухость кожи, выпадение волос, запоры, высокий холестерин;
✔️что мешает работе щитовидной железы;
как стресс, воспаление и дефицит селена влияют на гормональный фон;
почему прием БАДов и биотина не залог здоровых волос;
✔️какие дополнительные анализы стоит сдать, если стандартные показатели в норме.
Вебинар будет полезен женщинам, которые испытывают хроническую усталость, апатию, набор веса без видимой причины, а также тем, кто проходил обследование щитовидной железы, но получил ответ «всё в порядке».
🕰️ 26 июня 18:00 по мск
Формат: онлайн, участие бесплатное. Требуется регистрация.
Длительность: 60 минут. Количество мест ограничено.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Это последний бесплатный вебинар по данной теме. Повторов не будет.
Если вы не сможете присутствовать в прямом эфире, вы можете приобрести запись вебинара за 990 рублей. | 1 415 |
| 9 |  Встречаемся 24 июня на международном форуме «ПРЕВЕНТМЕД 2026» 👩🏻⚕️
Выступаю в качестве спикера, а также жду вас на панельной дискуссии.
Полная программа форума: https://preventmed.space/programma
На форуме обсудим изменения и тренды рынка превентивной и регенеративной медицины в России и зарубежом.
Всего 7 параллельных потоков, 300 экспертов-практиков и 3000 участников форума.
До встречи 🤝 | 2 599 |
| 10 |  ТТГ в норме, но вы чувствуете себя ужасно: почему стандартные анализы не показывают всю картину.
Для записи на консультацию напишите ассистенту, отправит доступные слоты по времени 👩🏻⚕️
📧 | 2 866 |
| 11 | В этом причина вашей усталости 😩
Екатерина начала разбор причин отсутствия энергии, когда все анализы в «норме».
В конце вебинара для всех участников будет схема, как самостоятельно помочь себе восстановиться и вернуть энергию.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ | 221 |
| 12 |  Встречаемся через час 👩🏻⚕️
Сегодня будет повтор вебинара в 10:00 по мск: «Женское здоровье и щитовидная железа».
Осталось 10 мест.
Для тех, кто переживает за соединение, выбирайте тариф и смотрите в записи в удобное время.
ССЫЛКА НА РЕГИСТРАЦИЮ | 336 |
| 13 |  Более 300 человек на вебинаре❤️
Помню, вы просили провести еще и в выходные дни.
Устрою повтор для всех работающих и тех, кто не успел.
Встречаемся завтра с повтором темы:
«Женское здоровье и щитовидная железа» в 10:00 по мск 👩🏻⚕️
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ | 2 760 |
| 14 | Перешли к разбору, как правильно читать анализы👇🏻
Вы еще успеваете подключиться и выбрать тариф с записью 👩🏻⚕️
НА ВЕБИНАР | 793 |
| 15 |  Встречаемся через 2 часа 👩🏻⚕️
Сегодня проведу вебинар в 14:00 по мск:
«Женское здоровье и щитовидная железа».
Осталось 10 мест.
Для тех, кто работает или переживает за соединение, выбирайте тариф и смотрите в записи в удобное время.
ССЫЛКА НА РЕГИСТРАЦИЮ | 911 |
| 16 |  Почему у вас нет сил и энергии 😩
И как быстро это исправить.
Полную схему разберу завтра на вебинаре в 14:00 по мск:
«Женское здоровье и щитовидная железа».
Осталось 20 мест.
Для тех, кто работает или переживает за соединение, выбирайте тариф и смотрите в записи в удобное время.
ССЫЛКА НА РЕГИСТРАЦИЮ | 2 889 |
| 17 |  Встречаемся на вебинаре: «Женское здоровье и щитовидная железа» 18.06 в 14:00 по мск. Потребуется регистрация 👩🏻⚕️
Оставляю ссылку на регистрацию | 2 886 |
| 18 |  Запускаю любимую рубрику: «Спроси у Янг» 👩🏻⚕️
Пишите свои вопросы в комментариях 👇 самые интересные разберу в видео на следующей неделе | 3 047 |
| 19 |  Дорогие друзья, я от всей души поздравляю вас с Днем России! 🇷🇺
Впереди целых 3 дня – прекрасная возможность провести время с семьей и близкими, отдохнуть от рабочих будней и набраться сил.
В такие дни хочется еще больше ценить, благодарить и гордиться. Беречь и оберегать от всех невзгод. Радоваться мелочам и не переставать верить. Верить и мечтать. И любить. Любить тех, кто рядом, то, что окружает, свою страну и каждый ее уголок.
Желаю вам отличных выходных, наполненных радостью, теплом и любовью! И пусть эти 3 дня станут не только поводом для отдыха, но и возможностью укрепить ваше здоровье! Обязательно найдите время прислушаться к себе и своему организму❤️ | 2 782 |
| 20 |  Почему щитовидная железа не любит кариес?🤔
И как вы относитесь к регулярному посещению стоматолога. Не осталось страха из детства? Делитесь в комментариях 👇🏻 | 2 412 |
