never eating
Ir al canal en Telegram
сотрудничество: Легендарный канал всех времён буст: https://t.me/boost/neveating чат - https://t.me/+D7TLmz1TCclkYjI6
Mostrar más
Red:📈 Análisis del canal de Telegram never eating
El canal never eating (@neveating) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 16 567 suscriptores, ocupando la posición 1 298 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 39 610 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 16 567 suscriptores.
Según los últimos datos del 21 octubre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de 268, y en las últimas 24 horas de -25, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 9.40%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 5.25% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 1 559 visualizaciones. En el primer día suele acumular 871 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 70.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como буст, never, рпптикток, meals, белок.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“сотрудничество:
Легендарный канал всех времён
буст: https://t.me/boost/neveating
чат - https://t.me/+D7TLmz1TCclkYjI6”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 22 octubre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.
16 567
Suscriptores
-2524 horas
-1357 días
+26830 días
Cargando datos
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
octubre '26oct '26
octubre '26
+845
en 14 canales
septiembre '26
+811
en 23 canales
Get PRO
agosto '26
+104
en 17 canales
Get PRO
julio '26
+1 497
en 18 canales
Get PRO
junio '26
+439
en 9 canales
Get PRO
mayo '26
+661
en 27 canales
Get PRO
abril '26
+1 286
en 23 canales
Get PRO
marzo '26
+1 249
en 16 canales
Get PRO
febrero '26
+1 588
en 14 canales
Get PRO
enero '26
+614
en 4 canales
Get PRO
diciembre '25
+391
en 10 canales
Get PRO
noviembre '25
+620
en 11 canales
Get PRO
octubre '25
+800
en 13 canales
Get PRO
septiembre '25
+1 198
en 17 canales
Get PRO
agosto '25
+616
en 18 canales
Get PRO
julio '25
+1 140
en 19 canales
Get PRO
junio '25
+767
en 11 canales
Get PRO
mayo '25
+479
en 16 canales
Get PRO
abril '25
+867
en 9 canales
Get PRO
marzo '25
+403
en 5 canales
Get PRO
febrero '25
+75
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+480
en 10 canales
Get PRO
diciembre '24
+569
en 3 canales
Get PRO
noviembre '24
+103
en 3 canales
Get PRO
octubre '24
+262
en 4 canales
Get PRO
septiembre '24
+271
en 3 canales
Get PRO
agosto '24
+561
en 15 canales
Get PRO
julio '24
+205
en 5 canales
Get PRO
junio '24
+1 148
en 16 canales
Get PRO
mayo '24
+489
en 25 canales
Get PRO
abril '24
+1 066
en 65 canales
Get PRO
marzo '24
+1 305
en 55 canales
Get PRO
febrero '24
+910
en 16 canales
Get PRO
enero '24
+3 173
en 44 canales
Get PRO
diciembre '23
+2 996
en 26 canales
Get PRO
noviembre '23
+899
en 22 canales
Get PRO
octubre '23
+778
en 19 canales
Get PRO
septiembre '23
+1 209
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+1 114
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+1 015
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+1 340
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+1 921
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+1 432
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+3 802
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 22 octubre | +1 | |||
| 21 octubre | +2 | |||
| 20 octubre | +1 | |||
| 19 octubre | +7 | |||
| 18 octubre | +4 | |||
| 17 octubre | +4 | |||
| 16 octubre | +4 | |||
| 15 octubre | +8 | |||
| 14 octubre | +4 | |||
| 13 octubre | +14 | |||
| 12 octubre | +4 | |||
| 11 octubre | +6 | |||
| 10 octubre | +2 | |||
| 09 octubre | +1 | |||
| 08 octubre | +2 | |||
| 07 octubre | +7 | |||
| 06 octubre | +1 | |||
| 05 octubre | +5 | |||
| 04 octubre | +3 | |||
| 03 octubre | +21 | |||
| 02 octubre | +91 | |||
| 01 octubre | +653 |
Publicaciones del Canal
| 2 |  +9🤩 | 🤩озади 11 лет рпп, истощение и 28кг, замкнутый круг похудения и кп, горы таблеток, передоз пачкой молекулы, множество проблем со здоровьем, принятие, смирение, избегание себя, набор и сброс, снова набор и отчаяние.
💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
👍 | 🤩чередная попытка сбежать от себя, второй переезд за полгода, снова "новая" жизнь, новое окружение, новая работа, новые проблемы, увольнение, потеря себя и попытки вернутся к нормальной жизни.
💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
https://t.me/+aGjk9cRkX8o0NmVi
https://t.me/+aGjk9cRkX8o0NmVi | 252 |
| 3 |  +1⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
🖤🖤🖤☺️ак пережить низко калорийку без срывов:
🖤1. заполни объём едой
желудок хочет быть полным. твоя задача — дать ему объём при минимуме калорий.
- основа тарелки: огурцы, капуста, кабачки, листья салата, грибы. ешь тазиками.
- пей воду за 20 минут до еды. часто мы путаем жажду с голодом.
🖤2. белок в каждый приём пищи
углеводы дают энергию на час и снова вызывают голод. белок даёт сытость на 3-4 часа.
- куриная грудка, индейка, белая рыба, яйца, творог до 5%.
- если нет времени готовить — порция протеина спасёт от набега на холодильник вечером.
🖤3. запланируй «загруз»
вечный запрет рождает одержимость. выбери один день в неделю или один приём пищи, где ты съешь то, что любишь (пиццу, шоколад).
- правило: это часть плана, а не срыв. ты заслужил(а) награду за дисциплину. съел(а), получил(а) удовольствие и вернулся(ась) к режиму без чувства вины.
🖤4. спи больше
недосып повышает кортизол (гормон стресса) и грелин (гормон голода). после ночи без сна сорваться на булки почти неизбежно. сон важнее тренировки.
🖤5. убери триггеры из дома
если на столе стоит вазочка с печеньем, ты её съешь. просто факт. не покупай домой то, перед чем не можешь устоять. создавай среду, которая помогает тебе, а не мешает.
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
#рппinfo | 349 |
| 4 |  +2#рппмемы | 525 |
| 5 |  +3🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🖤☺️сли хочешь худое
🖤тело,не ленись сегодня и сделай хотя бы одну из этих простых тренировок,лишним это точно не будет)🖤
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
#тренировки | 798 |
| 6 |  +1🎨😀😀😀😀😀😀😀😀
🖤🖤🖤Тебе не нужна ещё
🖤одна порция жирной
🖤еды.
Тебе нужна фигура, которой ты будешь восхищаться.🖤
💙💙💙💙💙💙
#мотивация | 787 |
| 7 |  +1🖤🖤🖤☺️се любят только худых. Вот и тебя полюбят только тогда,
когда ты будешь наконец худой.
🖤🖤🖤Хватит искать
🖤🖤🖤оправдания , неужели ты сама этого не хочешь?? Что тебе мешает??
🖤🦋🖤🖤🦋🖤🖤🖤
#мотивация | 834 |
| 8 |  +1🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯
🖤🖤☺️е ленись, убери свой выпирающий живот с помощью этой тренировки
💙💙💙💙💙💙💙💙
#тренировки | 974 |
| 9 | Тебя унизили, а ты опять не нашла, что ответить? вот как можно поставить на место:
➡️если смеются над внешностью
➡️если унижают при всех
➡️если говорят: «это просто шутка»
➡️если оскорбляют напрямую | 147 |
| 10 |  — как бэ нуу.. эм.. вообщем..
— фу, что у тебя с речью?
Меня называли тупой из-за того, как я разговариваю… потом я нашла этот канал и теперь:
🌫️закрываю рты без матов
🌫️перестала мямлить и волноваться
🌫️не путаю «одеть» и «надеть»
🌫️избавилась от тупых слов
🌫️перестала теряться в разговоре
🌫️прокачала дикцию и уверенность
Подписывайся и меняй свою речь: Lady’s channel | 942 |
| 11 |  +1🙂🔤🔤🔤🔤
⭐#️⃣⭐🔣1⃣7⃣0⃣🔡🔡🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙
💤завтрак: белок яйца(70гр) + огурец(100гр)
💤обед: салат из капусты(100гр) и моркови(100гр)
💤ужин: яблоко(100гр)
🪽🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🪽
#рацион | 855 |
| 12 |  🌟🌟 🌟
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌟🌟🌟
🌧️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌧️
при приготовлении:
➖➖➖➖➖➖
💮птица теряет 25% массы: 200 г –> 150 г
💮мясо теряет 25% массы: 300 г –> 225 г
💮картофель теряет 25% массы при запекании: 100 г –> 75 г
💮макароны весят в 2,2 раза больше: 150 г –> 330 г
💮темный рис весит в 2 раза больше: 50 г –> 100 г
💮белый рис весит в 2,4 раза больше: 50 г –> 120 г
🌧️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌧️
#рппinfo | 979 |
| 13 |  +1🖤🖤🖤☺️тобы дойти до 🖤🖤🖤цели, нужна сила
🖤🖤🖤воли и усердие. Если ты думаешь что нытьем и срывами ты чем то поможешь себе, то ты сильно ошибаешься.
🩶🩶🩶🩶🩶🩶
#мотивация | 961 |
| 14 |  +1🌸🔡🔡🔡 🔡🔡
🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🔡🔡🔡🔡🔡
🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯
🌸сделай еду красивой
даже простую куриную грудку или овощи можно подать на красивой тарелке, украсить зеленью, посыпать кунжутом. когда еда радует глаз, насыщение приходит быстрее, а чувство обделённости уменьшается
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌸экспериментируй со вкусами
если диета позволяет, используй специи: куркуму, паприку, имбирь, корицу. они оживляют пресные блюда и могут ускорить метаболизм. запекай, туши, готовь на пару - один и тот же продукт может раскрыться по-новому
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌸ешь осознанно
перед едой вдохни аромат блюда. ешь медленно, жуй тщательно. это помогает почувствовать сытость раньше и получить больше удовольствия от простой пищи
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌸не отказывайся от углеводов полностью
если диета слишком жёсткая, настроение падает, а мысли только о сладком. разреши себе немного сухофруктов, яблоко, порцию бурого риса или гречки. это даст энергию и снизит риск срыва
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
#рппinfo | 1 178 |
| 15 | Что это за орган? — 🫀 | 227 |
| 16 |  +1🌸🌸☺️тарайся пока твои 🌸🌸мечты не станут реальностью либо вспомни себя в максималке. Хочешь снова такой быть? 🌸
😀😀😀😀😀😀😀😀
#мотивация | 1 |
| 17 |  🪷 У тебя болезненные месячные? | 1 029 |
| 18 |  +1🌸🌸☺️κуᥴн᧐ᥱ ᥙ ᥰ᧐᧘ᥱᤋн᧐ᥱ ᥴуɸ᧘ᥱ
𐌺БЖУ нᥲ 100 ᴦρ.
109/6/4/10*
🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯
🤍🤍Инᴦρᥱдᥙᥱнᴛы:
🌸• ρяжᥱнκᥲ 500 ⲙ᧘
🌸• κᥲκᥲ᧐ ᥰ᧐ρ᧐ɯ᧐κ 50 ᴦρ
🌸• жᥱ᧘ᥲᴛᥙн 10 ᴦρ
🌸• ʙ᧐дᥲ 50 ⲙ᧘
🌸• ᥴᥙρ᧐ᥰ ᴛ᧐ᥰᥙнᥲⲙδуρᥲ 50 ⲙ᧘
🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯
🤍🤍Приготовление:
🕯•взбить все миксером, разлить по формам и положить в холодильник на 2-3 часа
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
#рецепты | 1 202 |
| 19 |  +1🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌸🌸☺️аленькие порции =
🌸🌸плоский живот. не ешь слишком много, постарайся для себя.🌸Ты ведь хочешь прийти к своей цели? большое количество еды возвращает тебя назад, в самое начало твоего пути
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
#мотивация | 1 295 |
| 20 | 🌟 токсичная мотивация на учёбу и похудение для школьницы | 119 |
