ZELRUN
Ir al canal en Telegram
Беговая субкультура ZELRUN 🌲 https://zelrun.com 18.04 | Кросс «Спутник» 24.05 | Зеленоградский полумарафон 02.08 | Эстафета «Юность» 29.08 | ЗЕЛРАН5К 3.10 | Пивная миля 18.10 | Максима кросс Классик
Mostrar más5 064
Suscriptores
-524 horas
-217 días
+830 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
septiembre '26sep '26
septiembre '26
+54
en 6 canales
agosto '26
+163
en 20 canales
Get PRO
julio '26
+163
en 11 canales
Get PRO
junio '26
+514
en 22 canales
Get PRO
mayo '26
+622
en 36 canales
Get PRO
abril '26
+277
en 20 canales
Get PRO
marzo '26
+120
en 7 canales
Get PRO
febrero '26
+225
en 7 canales
Get PRO
enero '26
+72
en 3 canales
Get PRO
diciembre '25
+146
en 12 canales
Get PRO
noviembre '25
+150
en 6 canales
Get PRO
octubre '25
+102
en 8 canales
Get PRO
septiembre '25
+116
en 8 canales
Get PRO
agosto '25
+183
en 26 canales
Get PRO
julio '25
+77
en 6 canales
Get PRO
junio '25
+101
en 10 canales
Get PRO
mayo '25
+621
en 32 canales
Get PRO
abril '25
+419
en 22 canales
Get PRO
marzo '25
+167
en 12 canales
Get PRO
febrero '25
+129
en 4 canales
Get PRO
enero '25
+185
en 8 canales
Get PRO
diciembre '24
+177
en 10 canales
Get PRO
noviembre '24
+70
en 5 canales
Get PRO
octubre '24
+67
en 1 canales
Get PRO
septiembre '24
+178
en 9 canales
Get PRO
agosto '24
+270
en 17 canales
Get PRO
julio '24
+1 026
en 5 canales
Get PRO
junio '240
en 20 canales
Get PRO
mayo '240
en 10 canales
Get PRO
abril '240
en 15 canales
Get PRO
marzo '240
en 5 canales
Get PRO
febrero '24
+14
en 7 canales
Get PRO
enero '24
+39
en 3 canales
Get PRO
diciembre '23
+254
en 0 canales
Get PRO
noviembre '230
en 4 canales
Get PRO
octubre '230
en 4 canales
Get PRO
septiembre '23
+8
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+58
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+84
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+111
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+34
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+62
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+5
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+4
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+5
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+1
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+4
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+28
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+113
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+37
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+491
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 25 septiembre | +1 | |||
| 24 septiembre | +1 | |||
| 23 septiembre | +1 | |||
| 22 septiembre | +3 | |||
| 21 septiembre | 0 | |||
| 20 septiembre | +1 | |||
| 19 septiembre | +7 | |||
| 18 septiembre | +2 | |||
| 17 septiembre | 0 | |||
| 16 septiembre | 0 | |||
| 15 septiembre | +1 | |||
| 14 septiembre | +2 | |||
| 13 septiembre | +5 | |||
| 12 septiembre | +1 | |||
| 11 septiembre | +2 | |||
| 10 septiembre | +2 | |||
| 09 septiembre | +3 | |||
| 08 septiembre | +2 | |||
| 07 septiembre | 0 | |||
| 06 septiembre | +2 | |||
| 05 septiembre | +2 | |||
| 04 septiembre | +5 | |||
| 03 septiembre | +4 | |||
| 02 septiembre | +4 | |||
| 01 septiembre | +3 |
Publicaciones del Canal
Вечеру пятницы — хорошие новости!
Для тех, кто не хочет совершать самостоятельный марш-бросок от дома до Максима Парка, ZELRUN организует трансфер 18 октября. Туда и обратно.
Самую важную информацию запишите на ладошку, листочек и в заметки:
До Максима Парка:
🔘Место встречи: ст. метро Петровско-Разумовская
🔘Время встречи: 8:00
🔘Отправление автобуса в 8:30
От Максима Парка:
🔘Время встречи: 16:00
🔘Время отправления: 16:30
🔘Стоимость трансфера на человека в обе стороны: 1000р.
Зарегистрироваться на трансфер можно здесь, а на сам кросс вот тут ⭐️
| 2 |  Mensaje de video | 676 |
| 3 | Сколько сортов смогли найти? 👀 | 852 |
| 4 | Сколько сортов смогли найти? 👀 | 153 |
| 5 |  В этих кустах Максима Парка спрятали всю линейку безалкогольно пива от Dreamteam Brew.
Регистрация на поиск Dream Team Brew Sport на Максима Кросс Классик открыта на zelrun.com | 871 |
| 6 | Сколько сортов смогли найти? 👀 | 1 |
| 7 |  Список дел для участников беговых клубов на выходные 17—18 октября:
🔘Выбраться загород;
🔘Устроить совместную вылазку на трассу накануне старта;
🔘Загрузиться углеводами на нашей предстартовой вечеринке (или организовать свою барбекю-пати);
🔘Поддержать товарищей по клубу на дистанции;
🔘Поучаствовать в эстафете 2х7,5 км;
🔘Отпраздновать все вышеперечисленное.
Выполнить все пункты проще, если снять домик на большую компанию в Максима Парке.
А промокод с бонусом на проживание придет вам вместе с подтверждением регистрации на Максима Кросс Классик (если вы уже в числе участников и без промокода, напишите на info@zelrun.com).
Бронирование домов — на maximapark.ru
Регистрация на Максима Кросс Классик — на zelrun.com ⭐️ | 964 |
| 8 |  Mensaje de video | 927 |
| 9 |  Рады анонсировать! AF Brew — официальный партнер ЗЕЛРАН Пивная Миля 2026 😍
Вместе с пивоварами из Петербурга подготовили коллаб, с которым познакомим вас поближе 3 октября (обязательно пометьте этот день в календаре).
У вас будет целых 4 круга по 400 метров на то, чтобы сдружиться с AF Brew. Обещаем, что дружба будет крепкой.
📍Встречаемся на стадионе «Дело Спорт».
Регистрация на ЗЕЛРАН Пивная Миля открыта на zelrun.com (осталось 22 слота).
Реклама 18+. ООО "АФ БРЮ", ИНН 7839064872, erid: CQH36pWzJqVJ6Zp3athRyyoKKLqMa8rHxWLZg8QBzr3962 | 1 435 |
| 10 | Sin texto... | 1 |
| 11 |  «All you need is love», но
если ты бегун, то помимо любви, то тебе определено точно необходимо хотя бы раз пробежать настоящий английский кросс.
А что отличает английский кросс от популярного в России трейл рана?
Рассказываем, чтобы не перепутали:
🔘Самое вкусное — сразу. Старт в одну линию. Об этом мы ещё расскажем отдельно, а пока просто представьте.
🔘Трассы в кроссе мягкие, без больших наборов высот. Чаще всего проходят через плоские или слегка холмистые местности;
🔘Препятствия тоже щадящие — можно встретить немного грязи и луж, но без непроходимых болот и подло торчащих корней под ногами;
🔘Маршрут трасс четко размечен (не заблудитесь, даже если захотите).
🟥 Поставить галочку напротив «Пробежать кросс этой осенью» в списке своих беговых задач можно 18 октября.
Регистрация на Максима Кросс Классик — на zelrun.com | 1 099 |
| 12 |  Mensaje de video | 1 019 |
| 13 |  Выспаться перед стартом и не бояться пропустить будильник — реальнее, чем кажется.
Продлить сладкий сон 18 октября можно, приехав в Максима Парк накануне.
📌 Всем участникам Максима Кросс Классик после подтверждения регистрации будет доступен промокод с приятной скидкой на проживание 17, 18 и 19 октября.
Бронирование проживания: maximapark.ru
Регистрация на кросс: zelrun.ru
P.S.: Готовим для вас сюрприз на вечер 17 октября, о котором обязательно расскажем чуть позже ⭐️ | 1 113 |
| 14 | Подольше поспать перед стартом и не бояться не услышать будильник — реальнее, чем кажется.
Продлить сладкий сон 18 октября можно, приехав в Максима Парк накануне.
📌 Всем участникам Максима Кросс Классик после подтверждения регистрации будет предоставлен промокод с приятной скидкой на проживание 17, 18 и 19 октября.
Бронирование проживания: maximapark.ru
Регистрация на кросс: zelrun.ru
P.S.: Готовим для вас сюрприз на вечер 17 октября, о котором обязательно расскажем чуть позже ⭐️ | 1 |
| 15 | Sin texto... | 1 241 |
| 16 |  Mensaje de video | 1 164 |
| 17 |  Mensaje de video | 1 309 |
| 18 |  На старт, внимание, марш!
Дополнительная регистрация на Пивную Милю открыта на zelrun.com.
Спешите урвать свой слот, пока другие не обогнали 🏃🏿💨 | 1 621 |
| 19 |  Аплодисменты не жалеем, встречаем — Иван Панферов! ⭐️
Иван — мастер спорта по легкой атлетике, главный тренер клуба Unity Club, а также завсегдатай стартов ZELRUN.
На Максима Кросс Классик 18 октября он бежит 15 км (это два круга по 7,5).
На вопрос о том, что сподвигло Ивана выбрать именно эту дистанцию, он ответил:
Мне нравится кросс и организаторы (тут мы смущенно краснеем). Дистанция не имеет значения, главное — получить удовольствие.
📌Присоединиться к Ивану Панферову и другим бегушим Максима Кросс Классик 18 октября можно на zelrun.com | 1 367 |
| 20 |  Этому городу нужны новые слоты на Пивную Милю 🤘
Вы просили — мы сделали!
Завтра в 19:00 по московскому времени откроется дополнительная регистрация на благотворительный забег при поддержке AF Brew на zelrun.com.
Количество слотов ограничено, не пропустите ❤️ | 2 713 |
