ZELRUN
Open in Telegram
Беговая субкультура ZELRUN 🌲 https://zelrun.com 18.04 | Кросс «Спутник» 24.05 | Зеленоградский полумарафон 02.08 | Эстафета «Юность» 29.08 | ЗЕЛРАН5К 3.10 | Пивная миля
Show more5 106
Subscribers
+324 hours
+497 days
+930 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+1
in 0 channels
August '26
+163
in 20 channels
Get PRO
July '26
+163
in 11 channels
Get PRO
June '26
+514
in 21 channels
Get PRO
May '26
+622
in 36 channels
Get PRO
April '26
+277
in 20 channels
Get PRO
March '26
+120
in 7 channels
Get PRO
February '26
+225
in 7 channels
Get PRO
January '26
+72
in 3 channels
Get PRO
December '25
+146
in 12 channels
Get PRO
November '25
+150
in 6 channels
Get PRO
October '25
+102
in 8 channels
Get PRO
September '25
+116
in 8 channels
Get PRO
August '25
+183
in 26 channels
Get PRO
July '25
+77
in 6 channels
Get PRO
June '25
+101
in 10 channels
Get PRO
May '25
+621
in 32 channels
Get PRO
April '25
+419
in 22 channels
Get PRO
March '25
+167
in 12 channels
Get PRO
February '25
+129
in 4 channels
Get PRO
January '25
+185
in 8 channels
Get PRO
December '24
+177
in 10 channels
Get PRO
November '24
+70
in 5 channels
Get PRO
October '24
+67
in 1 channels
Get PRO
September '24
+178
in 9 channels
Get PRO
August '24
+270
in 17 channels
Get PRO
July '24
+1 026
in 5 channels
Get PRO
June '240
in 20 channels
Get PRO
May '240
in 10 channels
Get PRO
April '240
in 15 channels
Get PRO
March '240
in 5 channels
Get PRO
February '24
+14
in 7 channels
Get PRO
January '24
+39
in 3 channels
Get PRO
December '23
+254
in 0 channels
Get PRO
November '230
in 4 channels
Get PRO
October '230
in 4 channels
Get PRO
September '23
+8
in 0 channels
Get PRO
August '23
+58
in 0 channels
Get PRO
July '23
+84
in 0 channels
Get PRO
June '23
+111
in 0 channels
Get PRO
May '23
+34
in 0 channels
Get PRO
April '23
+62
in 0 channels
Get PRO
March '23
+5
in 0 channels
Get PRO
February '23
+4
in 0 channels
Get PRO
January '23
+5
in 0 channels
Get PRO
December '22
+1
in 0 channels
Get PRO
November '22
+4
in 0 channels
Get PRO
October '22
+28
in 0 channels
Get PRO
September '22
+113
in 0 channels
Get PRO
August '22
+37
in 0 channels
Get PRO
July '22
+491
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 01 September | +1 |
Channel Posts
29 августа скорость пронизала центральные улицы Зеленограда, не нарушая его ритм.
Это гонка ночного города — ЗЕЛРАН5К при поддержке официального партнёра WINLINE.
🎞 @yava.production
Реклама 18+ ООО "УПРАВЛЯЮЩАЯ КОМПАНИЯ НАЦИОНАЛЬНОГО КОНЕВОДЧЕСКОГО СОЮЗА", ИНН 7714707736, erid:CQH36pWzJqVJ6Zp3iq62ri2LTuyUgcpvPB4Qzy9VBDN6vx
| 2 |  +7Этим летом мы впервые провели кросс по профессиональной конной трассе в крупнейшем конном клубе Подмосковья. Это был МАКСИМА КРОСС.
18 октября встречаемся снова — на МАКСИМА КРОСС КЛАССИК.
🔶 Эстетика английского кросса: поля без единой ямы, широкая скоростная трасса по местам, где обычно ездят всадники, и дистанции для любого уровня подготовки - 3км, 7,5км, 15км или эстафета 2х7,5км.
Выбирайте подходящую и регистрируйтесь на zelrun.com
Фото: Денис Щепинов. Другие фото Дениса с МАКСИМА КРОСС. | 732 |
| 3 |  Video message | 756 |
| 4 |  Виновники того, что ЗЕЛРАН5К запомнится не только результатами, но и классными стратовыми комплектами, подарками призёрам и атмосферой заботы.
⏹️WINLINE — официальный партнёр старта — кроме прочего одел каждого участника гонки в дождевики.
⏹️ За майки-номера благодарим спортивного партнёра серии VTR. Для призёров еще и сертификаты в магазины.
⏹️Sergiopizza — ужин для команды и углеводная загрузка для призёров.
⏹️Спортмастер подарил лидерам гонки шопинг на внушительную сумму сертификатов. А участникам — баллы на сумму стоимости слота на гонку.
⏹️Mode roasters снабдили самых быстрых участников гонки кофейными наборами.
⏹️Bionova — питательные батончики каждому участнику и призы для резидентов пьедистала.
⏹️Skinosophy позаботились о коже участников, положив SPF-крем.
⏹️ДРИМТИМ Брю угостили участников и призёров своими хмельными напитками.
⏹️Калинов Родник. спасал от жажды финишёров минеральной водой.
⏹️Студия Elle Fleurs собрала нежнейшие цветочные композиции для девушек лидеров гонки.
⏹️Всемнаклеек! снова положил свой виниловый стикерпак каждому участнику. На этот раз приуроченный к ЗЕЛРАН5К и собрал наборы подарков призёрам.
⏹️Благотворительный парнёр — фонд Важные люди, как и всегда, помог желающим сделать доброе дело для детей.
Спасибо, друзья! | 1 072 |
| 5 |  Video message | 1 128 |
| 6 |  +5Баааам! А вот и тысячи фото с гонки ЗЕЛРАН5К от sport-images.ru
Ищите себя скорее! | 1 320 |
| 7 |  ☠️ Лена Седова выиграла 5к в Зелике, Аня Бойнова — вторая. Флешки внутри.
Девочки на финише устроили перепалку из-за толкотни по дистанции. Но в итоге разошлись без последствий.
Седова Елена — 16:32
Бойнова Анна — 16:34
Бородинова Александра — 16:38
Макарова Анастасия — 16:59
Семенцова Мария — 17:28
Симакова Инна — 17:30 | 916 |
| 8 |  +1Победители и призёры гонки ЗЕЛРАН5К 2026 💣
🥇 Седова Елена (16:32)
🥈 Бойнова Анна (16:34)
🥉 Бородинова Александра
(16:38)
4 место: Макарова Анастасия
(16:59)
5 место: Семенцова Мария (17:28)
6 место: Симакова Инна (17:30)
🥇 Петров Сергей (14:13)
🥈 Панфёров Иван
(14:15)
🥉 Адышкин Павел (14:16)
4 место: Цибак Артём (14:36)
5 место: Калганов Никита
(15:01)
6 место: Хисамов Эдуард
(15:08)
Самый быстрый старт сезона от ZELRUN пробежала при поддержке друзей из WINLINE 👌🏿 | 1 602 |
| 9 |  +9Если вчера вечером вы выдели вспышки в небе, значит это были огни гонки ЗЕЛРАН5К 💥
📸 Катя Зыкова | 1 330 |
| 10 |  Video message | 1 082 |
| 11 |  Video message | 1 185 |
| 12 |  +1Вся энергия сегодня на трассе ЗЕЛРАН5К — telegram сдался!
Взгляните, какой старт! | 2 075 |
| 13 |  +5Разбираем стартовые, ловим последние лучики солнца, разминаемся.
Гонка ЗЕЛРАН5К проходит при поддержке друзей из WINLINE. | 1 476 |
| 14 |  Рубрика «Полезные факты»: Вместе с друзьями из Mode Roasters рассказываем, как и когда лучше пить кофе бегунам⬇️
Пить кофеиновые напитки перед стартом не самая хорошая идея, и вот почему:
🔘Кофеин стимулирует выработку желудочного сока и перистальтику, что может вызвать не самые приятные ощущения и последствия (if you know you know);
🔘Ускоренное выведение жидкости из организма в купе с интенсивной нагрузкой может привести к обезвоживанию;
🔘Повышение пульса и артериального давления вряд ли подарят вам классные эмоции, если вы не ценитель бега в четвертой зоне.
Но если вы любите кофе так же сильно, как любим его мы, выход есть — Гватемала Декаф или лоукаф (с пониженным содержанием кофеина – скоро в продаже) от Mode Roasters. Вкусовые свойства те же, а нежелательных последствий для бегуна нет ⭐️
А кофеиносодержащие напитки лучше оставить до финиша — в следующий раз расскажем, как кофе помогает восстанавливаться после нагрузок 🙃 | 1 491 |
| 15 |  Узнавай о том, как складывается гонка у твоего атлета в прямом эфире!
Подключай бота TRUNNERGANG, чтобы знать о проходении каждого километра ЗЕЛРАН5К. Инструкция простая и понятная — сами посмотрите.
1. Открываем @trunnergang_bot
2. Жмем старт или меню
3. Жмем ZelRun 5k
4. Жмем подписать на онлайн
5. Наслаждаемся результатом)
🤙 | 1 606 |
| 16 | Улыбаемся тут все от такого сюрприза.
Участники ЗЕЛРАН5К, сегодня вас будет встречать Дина Александрова!
Чувствуете? Надо накатить мощности 👻 | 1 386 |
| 17 | Любите маму и бегайте независимые забеги 🖤
Есть ребята, которых я за последние годы очень сильно полюбила. За их жизненный вайб, смелость, энергию и, главное, за умение придумывать такое, чего вообще не ожидаешь увидеть на забеге.
Апрельский забег в Москве.
Они тогда устроили рекламу, которую невозможно было не заметить: спортсмен вышел на старт полностью запечатанный сигнальной лентой с логотипом.
Смотрела и думала: ну это сильно.
Не просто баннер повесили — взяли и сделали из рекламы отдельный перформанс. Вот за такие идеи я их и обожаю.
Еще провели настоящие Английские забавы: Максима кросс 🏇🏻🏃♀️.
Осенью будет ещё один — 18 октября!
Регистрация уже открыта, так что дату лучше сохранить 💡
За что я их люблю еще?
Конечно же за стиль! Обожаю эти яркие oversize лонгсливы, футболки, а эти стартовые номерные майки видели? Не знаю, кто за дизайн отвечает — VTR или ZELRUN, но продолжайте и дальше творить ВМЕСТЕ💔
Короче, пора знакомиться лично.
Сегодня еду в Зеленоград. Забег на костылях они пока не придумали, поэтому буду смотреть, поддерживать, знакомиться и ловить этот самый независимый беговой вайб.
Увидимся на забеге ЗЕЛРАН5К 🫂 | 1 285 |
| 18 |  +5✏️ VTR x ZELRUN: рисунки на парте и первые мечты
Мы рисовали на школьных партах не ради хулиганства, а потому что много размышляли и мечтали, что все возможно и достижимо. Впереди была вся жизнь и целый мир и казалось, что никаких ограничений не существует: можно стать кем угодно, добежать куда угодно и всё успеть.
Очередная страница коллаборации VTR x ZELRUN посвящена этому ощущению — когда всё возможно. В её основе наш техникал-лонгслив. А весь дизайн этого бегового продукта собран из настоящих детских рисунков.
Беговой лонгслив VTR x ZELRUN Рисунки на парте и другие беговые хиты ищите по ссылке: veter.cc/sport/running
Успешных покупок! | 1 325 |
| 19 | Точке поддержки от Пульсометра на Zelrun5K быть.
🍺 Точка — и точка. | 1 277 |
| 20 | No text... | 1 520 |
