Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
ZELRUN
Kanalga Telegram’da o‘tish
Беговая субкультура ZELRUN 🌲 https://zelrun.com 18.04 | Кросс «Спутник» 24.05 | Зеленоградский полумарафон 01.08 | Эстафета «Юность» 29.08 | ЗЕЛРАН5К 3.10 | Пивная миля
Ko'proq ko'rsatish4 957
Obunachilar
+324 soatlar
-57 kunlar
+29630 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyun '26
Iyun '26
+60
8 kanalda
May '26
+622
35 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+277
19 kanalda
Get PRO
Mart '26
+120
7 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+225
7 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+72
3 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+146
11 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+150
6 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+102
7 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+116
8 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+183
25 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+77
6 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+101
10 kanalda
Get PRO
May '25
+621
32 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+419
22 kanalda
Get PRO
Mart '25
+167
12 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+129
4 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+185
8 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+177
10 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+70
5 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+67
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+178
9 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+270
17 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+1 026
5 kanalda
Get PRO
Iyun '240
20 kanalda
Get PRO
May '240
10 kanalda
Get PRO
Aprel '240
15 kanalda
Get PRO
Mart '240
5 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+14
7 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+39
3 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+254
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '230
4 kanalda
Get PRO
Oktabr '230
4 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+8
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+58
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+84
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+111
0 kanalda
Get PRO
May '23
+34
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+62
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+5
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+4
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+5
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+1
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+4
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+28
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+113
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+37
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+491
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 14 Iyun | +1 | |||
| 13 Iyun | +5 | |||
| 12 Iyun | +3 | |||
| 11 Iyun | +1 | |||
| 10 Iyun | +3 | |||
| 09 Iyun | +4 | |||
| 08 Iyun | +3 | |||
| 07 Iyun | +1 | |||
| 06 Iyun | +3 | |||
| 05 Iyun | +1 | |||
| 04 Iyun | +5 | |||
| 03 Iyun | +3 | |||
| 02 Iyun | +8 | |||
| 01 Iyun | +19 |
Kanal postlari
Команда двух легенд готовится к эстафете на МАКСИМА КРОСС!
Андрей Фарносов и Дмитрий Сафронов по отдельности успели отметиться в истории легкой атлетики.
⭐️Андрей — легенда стипль-чеза, многократный призёр и победитель первенств, участник сборной России. МСМК в конце концов!
⭐️ Дмитрий — легенда марафонского бега! Бронзовый призер Европы, участник Олимпиады и, конечно, обладатель звания МСМК!
27 июня этот дуэт дебютирует в формате эстафеты 5 км х 2.
Думали сделать с ребятами фотозону даже 😄
Что скажете?
Регистрация на МАКСИМА КРОСС — открыта.
| 2 | Пятак себе — пятак другу!
Такой эстафеты вы точно ещё не бегали.
С одной стороны — вы бежите быстрый кросс по скаковому кругу, потом по полю, перемахивая через препятствия. 5 км скорости на высоких оборотах.
С другой — вы успеваете пощупать трассу, как атлет, но оставляете главные эмоции на поддержку партнёра по команде.
Тот самый случай, когда не обязательно выбирать, кто вы сегодня: бегун или болельщик.
🔘 27 июня, Дмитровский район
🔘 5 км х 2.
🔘 Женские, мужские, смешанные команды.
📎 Это — МАКСИМА КРОСС. Регистрация открыта на zelrun.com. | 1 300 |
| 3 |  +2Последнее китайское предупреждение, пацаны!
13 июня — единственный шанс пройти квалификацию на ЗЕЛРАН5К 2026, если вы до сих пор не.
Выбирайте любой пятикилометровый забег серии S95, выбегайте из 20 минут, регистрируйтесь с горяченьким протоколом на zelrun.com.
Напомним, в этом году список участинков мужской гонки ЗЕЛРАН5К будет известен после отбора и лотереи. Об этом писали на прошлой неделе. Места на женскую гонку закончились за день. | 1 409 |
| 4 |  Video xabar | 1 248 |
| 5 |  Поговаривают, что именно на таких полях устраивают английские классические кроссы.
Мы пошли дальше — проложили трассу через конную часть парка Максима.
Дистанции:
⏺ 5 км
⏺ 10 км
⏺ Эстафета 5 км х2
⏺ Детский забег
📣 Регистрация на zelrun.com.
🎥 @roman_shilov | 2 022 |
| 6 | 10.06.2026
Эпизод 73. Сезон 1.
На пике каждого 11-летнего цикла магнитные полюса Солнца меняются местами | 89 |
| 7 |  Video xabar | 1 382 |
| 8 |  Video xabar | 1 531 |
| 9 | Сектор «Приз» на барабане!
Победительницей розыгрыша Skinosophy x ZELRUN становится Светлана Шигаева!
Эта участница бодро пробежала дистанцию 10 км на Зеленоградском полумарафоне, а теперь получит в подарок набор профессиональной косметики @skinosophy.
Светлана, напишите, пожалуйста, на info@zelrun.com. Расскажем, как забрать ваш приз. | 1 663 |
| 10 |  Готовим кросс, каких ещё не было, — МАКСИМА КРОСС.
А вы рискуете стать свидетелями исторического события — стать участниками первого кросса в инфраструктуре профессиональной конной трассы.
🔶 Регистрация на zelrun.com. | 1 742 |
| 11 |  Video xabar | 1 750 |
| 12 |  Ваш билет в лето на zelrun.com 🐎 | 2 132 |
| 13 | Рекорд тсоревнования уже побили. Личные рекорды — тоже.
Теперь очередь случайного везения.
Вместе с Skinosophy разыгрываем набор профессиональной косметики среди участников Зеленоградского полумарафона. И именно они предложили разыграть приз среди всех участников, а не среди призеров. Потому что в уходе за кожей важно не место на старте, а то, что ты не остановился. Тем более что главное условие вы уже выполнили — стали участником старта.
Кстати, именно Skinosophy помогли нам собрать 800 000 рублей для Веры Корчковой и других подопечных фонда "Важные люди", удвоив сумму взносов участников Детского забега. За это отдельный респект ребятам.
🍬 Приз: набор профессиональной косметики Skinosophy.
Участники — все, кто пробежал Зеленоградский полумарафон.
🏆 Победителя выберем случайным образом и объявим в понедельник. | 2 279 |
| 14 |  Video xabar | 1 760 |
| 15 |  Video xabar | 1 836 |
| 16 | Рецепт отличной среды: ⏹️Пересмотреть кадры Зеленоградского полумарафона от Алексея Цыганкова
⏹️Найти себя
⏹️Отметить @zelrun и @fotoleha в публикации
▫️Зарегистрироваться на следующий летний старт. | 2 377 |
| 17 |  Video xabar | 1 824 |
| 18 |  Video xabar | 2 083 |
| 19 |  забег со вкусом от zelrun 💚 | 2 123 |
| 20 | Давайте ещё раз.
Регистрация — открыта! 🤞🏿 | 2 979 |
