Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
ZELRUN
Відкрити в Telegram
Беговая субкультура ZELRUN 🌲 https://zelrun.com 18.04 | Кросс «Спутник» 24.05 | Зеленоградский полумарафон 01.08 | Эстафета «Юность» 29.08 | ЗЕЛРАН5К 3.10 | Пивная миля
Показати більше4 957
Підписники
+324 години
-57 днів
+29630 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
червень '26
червень '26
+60
в 8 каналах
травень '26
+622
в 35 каналах
Get PRO
квітень '26
+277
в 19 каналах
Get PRO
березень '26
+120
в 7 каналах
Get PRO
лютий '26
+225
в 7 каналах
Get PRO
січень '26
+72
в 3 каналах
Get PRO
грудень '25
+146
в 11 каналах
Get PRO
листопад '25
+150
в 6 каналах
Get PRO
жовтень '25
+102
в 7 каналах
Get PRO
вересень '25
+116
в 8 каналах
Get PRO
серпень '25
+183
в 25 каналах
Get PRO
липень '25
+77
в 6 каналах
Get PRO
червень '25
+101
в 10 каналах
Get PRO
травень '25
+621
в 32 каналах
Get PRO
квітень '25
+419
в 22 каналах
Get PRO
березень '25
+167
в 12 каналах
Get PRO
лютий '25
+129
в 4 каналах
Get PRO
січень '25
+185
в 8 каналах
Get PRO
грудень '24
+177
в 10 каналах
Get PRO
листопад '24
+70
в 5 каналах
Get PRO
жовтень '24
+67
в 1 каналах
Get PRO
вересень '24
+178
в 9 каналах
Get PRO
серпень '24
+270
в 17 каналах
Get PRO
липень '24
+1 026
в 5 каналах
Get PRO
червень '240
в 20 каналах
Get PRO
травень '240
в 10 каналах
Get PRO
квітень '240
в 15 каналах
Get PRO
березень '240
в 5 каналах
Get PRO
лютий '24
+14
в 7 каналах
Get PRO
січень '24
+39
в 3 каналах
Get PRO
грудень '23
+254
в 0 каналах
Get PRO
листопад '230
в 4 каналах
Get PRO
жовтень '230
в 4 каналах
Get PRO
вересень '23
+8
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+58
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+84
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+111
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+34
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+62
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+5
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+4
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+5
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+1
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+4
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+28
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+113
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+37
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+491
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 14 червня | +1 | |||
| 13 червня | +5 | |||
| 12 червня | +3 | |||
| 11 червня | +1 | |||
| 10 червня | +3 | |||
| 09 червня | +4 | |||
| 08 червня | +3 | |||
| 07 червня | +1 | |||
| 06 червня | +3 | |||
| 05 червня | +1 | |||
| 04 червня | +5 | |||
| 03 червня | +3 | |||
| 02 червня | +8 | |||
| 01 червня | +19 |
Дописи каналу
Команда двух легенд готовится к эстафете на МАКСИМА КРОСС!
Андрей Фарносов и Дмитрий Сафронов по отдельности успели отметиться в истории легкой атлетики.
⭐️Андрей — легенда стипль-чеза, многократный призёр и победитель первенств, участник сборной России. МСМК в конце концов!
⭐️ Дмитрий — легенда марафонского бега! Бронзовый призер Европы, участник Олимпиады и, конечно, обладатель звания МСМК!
27 июня этот дуэт дебютирует в формате эстафеты 5 км х 2.
Думали сделать с ребятами фотозону даже 😄
Что скажете?
Регистрация на МАКСИМА КРОСС — открыта.
| 2 | Пятак себе — пятак другу!
Такой эстафеты вы точно ещё не бегали.
С одной стороны — вы бежите быстрый кросс по скаковому кругу, потом по полю, перемахивая через препятствия. 5 км скорости на высоких оборотах.
С другой — вы успеваете пощупать трассу, как атлет, но оставляете главные эмоции на поддержку партнёра по команде.
Тот самый случай, когда не обязательно выбирать, кто вы сегодня: бегун или болельщик.
🔘 27 июня, Дмитровский район
🔘 5 км х 2.
🔘 Женские, мужские, смешанные команды.
📎 Это — МАКСИМА КРОСС. Регистрация открыта на zelrun.com. | 1 300 |
| 3 |  +2Последнее китайское предупреждение, пацаны!
13 июня — единственный шанс пройти квалификацию на ЗЕЛРАН5К 2026, если вы до сих пор не.
Выбирайте любой пятикилометровый забег серии S95, выбегайте из 20 минут, регистрируйтесь с горяченьким протоколом на zelrun.com.
Напомним, в этом году список участинков мужской гонки ЗЕЛРАН5К будет известен после отбора и лотереи. Об этом писали на прошлой неделе. Места на женскую гонку закончились за день. | 1 409 |
| 4 |  Відеоповідомлення | 1 248 |
| 5 |  Поговаривают, что именно на таких полях устраивают английские классические кроссы.
Мы пошли дальше — проложили трассу через конную часть парка Максима.
Дистанции:
⏺ 5 км
⏺ 10 км
⏺ Эстафета 5 км х2
⏺ Детский забег
📣 Регистрация на zelrun.com.
🎥 @roman_shilov | 2 022 |
| 6 | 10.06.2026
Эпизод 73. Сезон 1.
На пике каждого 11-летнего цикла магнитные полюса Солнца меняются местами | 89 |
| 7 |  Відеоповідомлення | 1 382 |
| 8 |  Відеоповідомлення | 1 531 |
| 9 | Сектор «Приз» на барабане!
Победительницей розыгрыша Skinosophy x ZELRUN становится Светлана Шигаева!
Эта участница бодро пробежала дистанцию 10 км на Зеленоградском полумарафоне, а теперь получит в подарок набор профессиональной косметики @skinosophy.
Светлана, напишите, пожалуйста, на info@zelrun.com. Расскажем, как забрать ваш приз. | 1 663 |
| 10 |  Готовим кросс, каких ещё не было, — МАКСИМА КРОСС.
А вы рискуете стать свидетелями исторического события — стать участниками первого кросса в инфраструктуре профессиональной конной трассы.
🔶 Регистрация на zelrun.com. | 1 742 |
| 11 |  Відеоповідомлення | 1 750 |
| 12 |  Ваш билет в лето на zelrun.com 🐎 | 2 132 |
| 13 | Рекорд тсоревнования уже побили. Личные рекорды — тоже.
Теперь очередь случайного везения.
Вместе с Skinosophy разыгрываем набор профессиональной косметики среди участников Зеленоградского полумарафона. И именно они предложили разыграть приз среди всех участников, а не среди призеров. Потому что в уходе за кожей важно не место на старте, а то, что ты не остановился. Тем более что главное условие вы уже выполнили — стали участником старта.
Кстати, именно Skinosophy помогли нам собрать 800 000 рублей для Веры Корчковой и других подопечных фонда "Важные люди", удвоив сумму взносов участников Детского забега. За это отдельный респект ребятам.
🍬 Приз: набор профессиональной косметики Skinosophy.
Участники — все, кто пробежал Зеленоградский полумарафон.
🏆 Победителя выберем случайным образом и объявим в понедельник. | 2 279 |
| 14 |  Відеоповідомлення | 1 760 |
| 15 |  Відеоповідомлення | 1 836 |
| 16 | Рецепт отличной среды: ⏹️Пересмотреть кадры Зеленоградского полумарафона от Алексея Цыганкова
⏹️Найти себя
⏹️Отметить @zelrun и @fotoleha в публикации
▫️Зарегистрироваться на следующий летний старт. | 2 377 |
| 17 |  Відеоповідомлення | 1 824 |
| 18 |  Відеоповідомлення | 2 083 |
| 19 |  забег со вкусом от zelrun 💚 | 2 123 |
| 20 | Давайте ещё раз.
Регистрация — открыта! 🤞🏿 | 2 979 |
