ZELRUN
Открыть в Telegram
Беговая субкультура ZELRUN 🌲 https://zelrun.com 18.04 | Кросс «Спутник» 24.05 | Зеленоградский полумарафон 02.08 | Эстафета «Юность» 29.08 | ЗЕЛРАН5К 3.10 | Пивная миля
Больше5 106
Подписчики
+324 часа
+497 дней
+930 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
сентябрь '26
сентябрь '26
+1
в 0 каналах
август '26
+163
в 20 каналах
Get PRO
июль '26
+163
в 11 каналах
Get PRO
июнь '26
+514
в 21 каналах
Get PRO
май '26
+622
в 36 каналах
Get PRO
апрель '26
+277
в 20 каналах
Get PRO
март '26
+120
в 7 каналах
Get PRO
февраль '26
+225
в 7 каналах
Get PRO
январь '26
+72
в 3 каналах
Get PRO
декабрь '25
+146
в 12 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+150
в 6 каналах
Get PRO
октябрь '25
+102
в 8 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+116
в 8 каналах
Get PRO
август '25
+183
в 26 каналах
Get PRO
июль '25
+77
в 6 каналах
Get PRO
июнь '25
+101
в 10 каналах
Get PRO
май '25
+621
в 32 каналах
Get PRO
апрель '25
+419
в 22 каналах
Get PRO
март '25
+167
в 12 каналах
Get PRO
февраль '25
+129
в 4 каналах
Get PRO
январь '25
+185
в 8 каналах
Get PRO
декабрь '24
+177
в 10 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+70
в 5 каналах
Get PRO
октябрь '24
+67
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+178
в 9 каналах
Get PRO
август '24
+270
в 17 каналах
Get PRO
июль '24
+1 026
в 5 каналах
Get PRO
июнь '240
в 20 каналах
Get PRO
май '240
в 10 каналах
Get PRO
апрель '240
в 15 каналах
Get PRO
март '240
в 5 каналах
Get PRO
февраль '24
+14
в 7 каналах
Get PRO
январь '24
+39
в 3 каналах
Get PRO
декабрь '23
+254
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '230
в 4 каналах
Get PRO
октябрь '230
в 4 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+8
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+58
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+84
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+111
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+34
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+62
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+5
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+4
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+5
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+1
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+4
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+28
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+113
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+37
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+491
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 01 сентября | +1 |
Посты канала
29 августа скорость пронизала центральные улицы Зеленограда, не нарушая его ритм.
Это гонка ночного города — ЗЕЛРАН5К при поддержке официального партнёра WINLINE.
🎞 @yava.production
Реклама 18+ ООО "УПРАВЛЯЮЩАЯ КОМПАНИЯ НАЦИОНАЛЬНОГО КОНЕВОДЧЕСКОГО СОЮЗА", ИНН 7714707736, erid:CQH36pWzJqVJ6Zp3iq62ri2LTuyUgcpvPB4Qzy9VBDN6vx
| 2 |  +7Этим летом мы впервые провели кросс по профессиональной конной трассе в крупнейшем конном клубе Подмосковья. Это был МАКСИМА КРОСС.
18 октября встречаемся снова — на МАКСИМА КРОСС КЛАССИК.
🔶 Эстетика английского кросса: поля без единой ямы, широкая скоростная трасса по местам, где обычно ездят всадники, и дистанции для любого уровня подготовки - 3км, 7,5км, 15км или эстафета 2х7,5км.
Выбирайте подходящую и регистрируйтесь на zelrun.com
Фото: Денис Щепинов. Другие фото Дениса с МАКСИМА КРОСС. | 732 |
| 3 |  Видеосообщение | 756 |
| 4 |  Виновники того, что ЗЕЛРАН5К запомнится не только результатами, но и классными стратовыми комплектами, подарками призёрам и атмосферой заботы.
⏹️WINLINE — официальный партнёр старта — кроме прочего одел каждого участника гонки в дождевики.
⏹️ За майки-номера благодарим спортивного партнёра серии VTR. Для призёров еще и сертификаты в магазины.
⏹️Sergiopizza — ужин для команды и углеводная загрузка для призёров.
⏹️Спортмастер подарил лидерам гонки шопинг на внушительную сумму сертификатов. А участникам — баллы на сумму стоимости слота на гонку.
⏹️Mode roasters снабдили самых быстрых участников гонки кофейными наборами.
⏹️Bionova — питательные батончики каждому участнику и призы для резидентов пьедистала.
⏹️Skinosophy позаботились о коже участников, положив SPF-крем.
⏹️ДРИМТИМ Брю угостили участников и призёров своими хмельными напитками.
⏹️Калинов Родник. спасал от жажды финишёров минеральной водой.
⏹️Студия Elle Fleurs собрала нежнейшие цветочные композиции для девушек лидеров гонки.
⏹️Всемнаклеек! снова положил свой виниловый стикерпак каждому участнику. На этот раз приуроченный к ЗЕЛРАН5К и собрал наборы подарков призёрам.
⏹️Благотворительный парнёр — фонд Важные люди, как и всегда, помог желающим сделать доброе дело для детей.
Спасибо, друзья! | 1 072 |
| 5 |  Видеосообщение | 1 128 |
| 6 |  +5Баааам! А вот и тысячи фото с гонки ЗЕЛРАН5К от sport-images.ru
Ищите себя скорее! | 1 320 |
| 7 |  ☠️ Лена Седова выиграла 5к в Зелике, Аня Бойнова — вторая. Флешки внутри.
Девочки на финише устроили перепалку из-за толкотни по дистанции. Но в итоге разошлись без последствий.
Седова Елена — 16:32
Бойнова Анна — 16:34
Бородинова Александра — 16:38
Макарова Анастасия — 16:59
Семенцова Мария — 17:28
Симакова Инна — 17:30 | 916 |
| 8 |  +1Победители и призёры гонки ЗЕЛРАН5К 2026 💣
🥇 Седова Елена (16:32)
🥈 Бойнова Анна (16:34)
🥉 Бородинова Александра
(16:38)
4 место: Макарова Анастасия
(16:59)
5 место: Семенцова Мария (17:28)
6 место: Симакова Инна (17:30)
🥇 Петров Сергей (14:13)
🥈 Панфёров Иван
(14:15)
🥉 Адышкин Павел (14:16)
4 место: Цибак Артём (14:36)
5 место: Калганов Никита
(15:01)
6 место: Хисамов Эдуард
(15:08)
Самый быстрый старт сезона от ZELRUN пробежала при поддержке друзей из WINLINE 👌🏿 | 1 602 |
| 9 |  +9Если вчера вечером вы выдели вспышки в небе, значит это были огни гонки ЗЕЛРАН5К 💥
📸 Катя Зыкова | 1 330 |
| 10 |  Видеосообщение | 1 082 |
| 11 |  Видеосообщение | 1 185 |
| 12 |  +1Вся энергия сегодня на трассе ЗЕЛРАН5К — telegram сдался!
Взгляните, какой старт! | 2 075 |
| 13 |  +5Разбираем стартовые, ловим последние лучики солнца, разминаемся.
Гонка ЗЕЛРАН5К проходит при поддержке друзей из WINLINE. | 1 476 |
| 14 |  Рубрика «Полезные факты»: Вместе с друзьями из Mode Roasters рассказываем, как и когда лучше пить кофе бегунам⬇️
Пить кофеиновые напитки перед стартом не самая хорошая идея, и вот почему:
🔘Кофеин стимулирует выработку желудочного сока и перистальтику, что может вызвать не самые приятные ощущения и последствия (if you know you know);
🔘Ускоренное выведение жидкости из организма в купе с интенсивной нагрузкой может привести к обезвоживанию;
🔘Повышение пульса и артериального давления вряд ли подарят вам классные эмоции, если вы не ценитель бега в четвертой зоне.
Но если вы любите кофе так же сильно, как любим его мы, выход есть — Гватемала Декаф или лоукаф (с пониженным содержанием кофеина – скоро в продаже) от Mode Roasters. Вкусовые свойства те же, а нежелательных последствий для бегуна нет ⭐️
А кофеиносодержащие напитки лучше оставить до финиша — в следующий раз расскажем, как кофе помогает восстанавливаться после нагрузок 🙃 | 1 491 |
| 15 |  Узнавай о том, как складывается гонка у твоего атлета в прямом эфире!
Подключай бота TRUNNERGANG, чтобы знать о проходении каждого километра ЗЕЛРАН5К. Инструкция простая и понятная — сами посмотрите.
1. Открываем @trunnergang_bot
2. Жмем старт или меню
3. Жмем ZelRun 5k
4. Жмем подписать на онлайн
5. Наслаждаемся результатом)
🤙 | 1 606 |
| 16 | Улыбаемся тут все от такого сюрприза.
Участники ЗЕЛРАН5К, сегодня вас будет встречать Дина Александрова!
Чувствуете? Надо накатить мощности 👻 | 1 386 |
| 17 | Любите маму и бегайте независимые забеги 🖤
Есть ребята, которых я за последние годы очень сильно полюбила. За их жизненный вайб, смелость, энергию и, главное, за умение придумывать такое, чего вообще не ожидаешь увидеть на забеге.
Апрельский забег в Москве.
Они тогда устроили рекламу, которую невозможно было не заметить: спортсмен вышел на старт полностью запечатанный сигнальной лентой с логотипом.
Смотрела и думала: ну это сильно.
Не просто баннер повесили — взяли и сделали из рекламы отдельный перформанс. Вот за такие идеи я их и обожаю.
Еще провели настоящие Английские забавы: Максима кросс 🏇🏻🏃♀️.
Осенью будет ещё один — 18 октября!
Регистрация уже открыта, так что дату лучше сохранить 💡
За что я их люблю еще?
Конечно же за стиль! Обожаю эти яркие oversize лонгсливы, футболки, а эти стартовые номерные майки видели? Не знаю, кто за дизайн отвечает — VTR или ZELRUN, но продолжайте и дальше творить ВМЕСТЕ💔
Короче, пора знакомиться лично.
Сегодня еду в Зеленоград. Забег на костылях они пока не придумали, поэтому буду смотреть, поддерживать, знакомиться и ловить этот самый независимый беговой вайб.
Увидимся на забеге ЗЕЛРАН5К 🫂 | 1 285 |
| 18 |  +5✏️ VTR x ZELRUN: рисунки на парте и первые мечты
Мы рисовали на школьных партах не ради хулиганства, а потому что много размышляли и мечтали, что все возможно и достижимо. Впереди была вся жизнь и целый мир и казалось, что никаких ограничений не существует: можно стать кем угодно, добежать куда угодно и всё успеть.
Очередная страница коллаборации VTR x ZELRUN посвящена этому ощущению — когда всё возможно. В её основе наш техникал-лонгслив. А весь дизайн этого бегового продукта собран из настоящих детских рисунков.
Беговой лонгслив VTR x ZELRUN Рисунки на парте и другие беговые хиты ищите по ссылке: veter.cc/sport/running
Успешных покупок! | 1 325 |
| 19 | Точке поддержки от Пульсометра на Zelrun5K быть.
🍺 Точка — и точка. | 1 277 |
| 20 | Нет текста... | 1 520 |
