Real Food
Canal cerrado
Подписывайся и удивляй своих знакомых невероятно вкусными блюдами 📩 По всем вопросам — @fedouard @rocket_admin7 @Spiral_Miya 🔗 Ссылка на канал: https://t.me/eda2021 📊 Биржа: https://telega.in/c/+QGAcnefwwpUzZDZi ✅ РКН: https://rkn.link/Ux2
Mostrar más
Red:📈 Análisis del canal de Telegram Real Food
El canal Real Food en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 268 983 suscriptores, ocupando la posición 45 en la categoría Comida y Bebidas y el puesto 1 464 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 268 983 suscriptores.
Según los últimos datos del 29 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -1 990, y en las últimas 24 horas de -93, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 3.54%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 2.39% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 9 516 visualizaciones. En el primer día suele acumular 6 416 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 0.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como перец, чеснок, морковь, зубчик, перекус.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Подписывайся и удивляй своих знакомых невероятно вкусными блюдами
📩 По всем вопросам — @fedouard @rocket_admin7 @Spiral_Miya
🔗 Ссылка на канал: https://t.me/eda2021
📊 Биржа: https://telega.in/c/+QGAcnefwwpUzZDZi
✅ РКН: https://rkn.link/Ux2”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 30 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Comida y Bebidas.
268 983
Suscriptores
-9324 horas
-5507 días
-1 99030 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+384
en 4 canales
junio '26
+630
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+473
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+397
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+1 400
en 1 canales
Get PRO
febrero '26
+1 905
en 8 canales
Get PRO
enero '26
+3 501
en 5 canales
Get PRO
diciembre '25
+2 955
en 1 canales
Get PRO
noviembre '25
+2 726
en 3 canales
Get PRO
octubre '25
+2 232
en 4 canales
Get PRO
septiembre '25
+5 352
en 9 canales
Get PRO
agosto '25
+27
en 8 canales
Get PRO
julio '25
+43
en 3 canales
Get PRO
junio '25
+48
en 4 canales
Get PRO
mayo '25
+30
en 3 canales
Get PRO
abril '25
+42
en 8 canales
Get PRO
marzo '25
+324
en 9 canales
Get PRO
febrero '25
+84
en 11 canales
Get PRO
enero '25
+55
en 9 canales
Get PRO
diciembre '24
+789
en 4 canales
Get PRO
noviembre '24
+864
en 8 canales
Get PRO
octubre '24
+608
en 8 canales
Get PRO
septiembre '24
+655
en 12 canales
Get PRO
agosto '24
+266
en 8 canales
Get PRO
julio '24
+6
en 8 canales
Get PRO
junio '24
+11
en 12 canales
Get PRO
mayo '24
+20
en 20 canales
Get PRO
abril '24
+47
en 10 canales
Get PRO
marzo '24
+31
en 7 canales
Get PRO
febrero '24
+18
en 10 canales
Get PRO
enero '24
+9
en 10 canales
Get PRO
diciembre '23
+23
en 11 canales
Get PRO
noviembre '23
+17
en 11 canales
Get PRO
octubre '23
+11
en 9 canales
Get PRO
septiembre '23
+6
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+4
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+70
en 1 canales
Get PRO
junio '23
+13 244
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+5 736
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+230
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+996
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+1 094
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+16 080
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+509
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+37 515
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+121 168
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+13
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+32
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+767
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+198
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+364
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+2 021
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+9 156
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+2 373
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+537
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+328
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+10 786
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+618
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+6 121
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+1 221
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+2 215
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+2 314
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+10 329
en 0 canales
Get PRO
abril '21
+40 699
en 0 canales
Get PRO
marzo '21
+26 572
en 0 canales
Get PRO
febrero '21
+48 495
en 0 canales
Get PRO
enero '21
+9 651
en 0 canales
Get PRO
diciembre '20
+304 171
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 30 julio | 0 | |||
| 29 julio | 0 | |||
| 28 julio | 0 | |||
| 27 julio | 0 | |||
| 26 julio | +44 | |||
| 25 julio | 0 | |||
| 24 julio | 0 | |||
| 23 julio | 0 | |||
| 22 julio | +1 | |||
| 21 julio | 0 | |||
| 20 julio | +1 | |||
| 19 julio | +118 | |||
| 18 julio | 0 | |||
| 17 julio | 0 | |||
| 16 julio | 0 | |||
| 15 julio | 0 | |||
| 14 julio | 0 | |||
| 13 julio | 0 | |||
| 12 julio | +150 | |||
| 11 julio | 0 | |||
| 10 julio | 0 | |||
| 09 julio | +1 | |||
| 08 julio | 0 | |||
| 07 julio | +1 | |||
| 06 julio | 0 | |||
| 05 julio | +5 | |||
| 04 julio | +2 | |||
| 03 julio | +25 | |||
| 02 julio | 0 | |||
| 01 julio | +36 |
Publicaciones del Canal
Оссобуко 🥩
#обед #ужин
📝 Ингредиенты:
▫️стейк оссобуко – 2-3 шт.
▫️морковь крупная – 1 шт.
▫️лук репчатый – 1 шт.
▫️сельдерей – 34 пера
▫️чеснок – 4 зубчика
▫️томатная паста – 2 ст. л.
▫️красное сухое вино – 150 мл.
▫️вода – 400 мл.
▫️мука для обваливания мяса
▫️растительное масло
▫️соль
▫️чёрный перец
🍽️ Приготовление:
1. Стейки посолите и поперчите с двух сторон, обваляйте в муке и обжарьте до золотистой корочки. При желании можно перевязать мясо кулинарной нитью, чтобы сохранить форму.
2. Уберите мясо со сковороды. Добавьте немного масла и обжарьте нарезанные овощи. Добавьте томатную пасту, чеснок, соль и перемешайте, готовьте ещё пару минут.
3. Выложите овощи в глубокую форму для запекания, сверху разместите стейки. Добавьте вино и воду, плотно накройте фольгой в несколько слоёв.
4. Запекайте в заранее разогретой духовке при 180°C около 2-2,5 часов до мягкости мяса.
🥞 Real Food
| 2 |  Вафли с лимоном и маком 🍋
#завтрак #перекус #десерт
📝 Ингредиенты:
▫️яйца – 2 шт.
▫️греческий йогурт – 100 г.
▫️рисовая мука – 90 г.
▫️разрыхлитель – 1 ч. л.
▫️клетчатка – 1 ст. л.
▫️мак – 20 г.
▫️цедра 1 лимона
▫️подсластитель
🥞 Real Food | 4 653 |
| 3 |  Кабачки с супер начинкой 🍆
#обед #перекус
📝 Ингредиенты:
▫️кабачок маленький – 3 шт.
▫️куриная грудка отварная – 2 шт.
▫️лук красный
▫️сыр – 100 г.
▫️йогурт греческий – 100 г.
▫️томатная паста – 2 ст. л.
▫️соль, приправа для курицы
🥞 Real Food | 6 484 |
| 4 |  Торт из 90-х за 5 минут 🍌
#десерт #выпечка
📝 Ингредиенты:
▫️сметана 20%
▫️варёная сгущёнка
▫️печенье «рыбки»
▫️банан
▫️шоколад
🥞 Real Food | 6 821 |
| 5 |  Наконец-то появился канал с очень смешными картинками на каждый день!
Все картинки тут 👉 Картинки для настроения | 6 295 |
| 6 |  Лепешка с курицей и сыром 🍗
#закуска #перекус
⠀
📝 Ингредиенты:
▫️кефир – 150 мл.
▫️сыр твердый – 120 г.
▫️филе куриное – 150 г.
▫️яйцо куриное – 1 шт.
▫️соль – 0,5 ч. л.
▫️лавровый лист – 1 шт.
▫️масло сливочное – 15 г.
▫️мука пшеничная – 50 г.
▫️зелень – 20 г.
⠀
🥞 Real Food | 6 282 |
| 7 |  Лимонад с огурцом и базиликом 🥒
#напитки
📝 Ингредиенты:
▫️огурец
▫️киви
▫️базилик
▫️сок лайма
▫️сироп топинамбура
▫️вода
▫️ессентуки
🥞 Real Food | 6 354 |
| 8 |  👩🏻 Совет женщинам: изучайте нейросети в 2026 году
На видео многодетная мама. Нейросети экономят ей минимум 5 часов в день — помогают с уроками для детей, с работой, делают красивые фото, будто сходила на фотосессию. БЕЗ знания английского и специальных навыков.
Все по готовым пошаговым инструкциям — идеально подойдет для женщин от 25 до 60 лет.
Чтобы быстро разобраться, читайте канал Наталии Ивановой. Она простым языком рассказывает, как освоить нейросети бесплатно с нуля — освободить свое время от рутины и сделать красивые фото или видео уже через 5 минут.
👇🏻 Чтобы узнать, как применять нейросети в жизни и работе, подписывайтесь на канал по ссылке: https://t.me/+iEePCg1qEu85NDQy
Реклама
О рекламодателе | 6 352 |
| 9 |  Мясо с овощами 🥘
#обед #ужин
📝 Ингредиенты:
▫️говядина
▫️картофель
▫️баклажан
▫️болгарский перец
▫️лук репчатый
▫️морковь
▫️чеснок
▫️оливковое масло
▫️кинза
▫️соль
▫️чёрный перец
🍽️ Приготовление:
1. Нарежьте все ингредиенты кубиками.
2. Выложите мясо и овощи в форму для запекания слоями или как показано в видео.
3. Добавьте соль, перец, чеснок и оливковое масло.
4. Запекайте в заранее разогретой духовке при 180°C около 45-50 минут до мягкости мяса и овощей.
🥞 Real Food | 6 444 |
| 10 |  Ленивый чизбургер в тортилье 🌮
#обед #ужин
📝 Ингредиенты:
▫️тортилья – 1 шт.
▫️говяжий фарш – 150-200 г.
▫️сыр тостовый – 1-2 ломтика
▫️помидор – 1 шт.
▫️салат айсберг
▫️солёный огурец – 1 шт.
▫️красный лук – 1/2 шт.
▫️бургерный соус
▫️кетчуп
▫️соль
▫️чёрный перец
🥞 Real Food | 7 016 |
| 11 |  ❗️WILDBERRIES ЗАПУСКАЕТ МАСШТАБУЮ АКЦИЮ ПОДДЕРЖКИ РОССИЯН❗️
О новой опции на маркетплейсе сообщила Татьяна Ким, владелица платформы. Теперь каждый может зарабатывать от 5 000₽ в день без вложений и обучения, просто вступив в чат.
Акция уже доступна, принять участие можно вступив в чат👇🏻
https://t.me/+19iaiFARvucyMDE6 | 7 331 |
| 12 |  Яблочные вафли 🍎
#десерт #выпечка
📝 Ингредиенты:
▫️яйца – 2 шт.
▫️греческий йогурт/сметана/кефир – 400 г.
▫️сахар – 1 ч. л.
▫️мука – 160 г.
▫️разрыхлитель – 7 г.
▫️яблоки – 2 шт.
▫️растительное масло
🥞 Real Food | 7 830 |
| 13 |  Мороженое сэндвич🍦
#десерт
📝 Ингредиенты:
▫️печенье – 450 г.
▫️масло – 60 г.
▫️сливки – 500 мл.
▫️сгущенка – 125 г.
🥞 Real Food | 8 035 |
| 14 |  Рубленые котлеты из куриной печени 🍗
#обед #ужин
📝 Ингредиенты:
▫️куриная печень – 500 г.
▫️лук репчатый – 1 шт.
▫️морковь – 1 шт.
▫️яйцо – 1 шт.
▫️сметана или майонез – 1 ст. л.
▫️мука – 3 ст. л.
▫️растительное масло
▫️соль – 1 ч. л.
▫️чёрный перец – 1/2 ч. л.
🥞 Real Food | 7 849 |
| 15 |  Твоя любовь уже где-то рядом! 💞
Посмотрим, что тебе поможет встретить партнёра в августе?)
Нумерация от 1 до 4 слева направо.
Не думай долго!
Жми на свою цифру и получи нужный совет 😉👇🏻
Реклама. ИП Митчелл Д.А. ИНН 770373442132 erid: 2VtzqxUuMgE | 7 247 |
| 16 |  Сочнейшние ножки с картошкой 🍗
#обед #ужин
📝 Ингредиенты:
▫️ножки – 850 г.
▫️картошка – 1,5 кг
▫️морковь – 2 шт.
▫️лук – 1 шт.
▫️йогурт – 3 ст. л.
▫️горчица – 1 ст. л.
▫️мед – 1 ст. л.
▫️соль, специи
🥞 Real Food | 7 041 |
| 17 |  Пломбир кефир-зефир 🍧
#десерт #напитки
📝 Ингредиенты:
▫️кефир – 300 мл.
▫️зефир – 80 г.
▫️ягоды
🥞 Real Food | 7 566 |
| 18 |  🎀+2500 зa oтзыв нa BБ
• Бecплaтнo пoлyчaeшь тoвap
• Пишeшь oтзыв пo инcтpyкции
• Пoлyчaeшь oплaтy нa кapтy
• Moжнo paбoтaть кaждый дeнь
Cтyдeнты, шкoльники, мaмы в дeкpeтe, пoдxoдит вceм, ктo yмeeт cидeть в тeлeфoнe!
⚠️Уcпeй зapaбoтaть, кaждый дeнь тoлькo 25 мecт:
https://t.me/+ls8RkJrfFLA4OTgy | 7 508 |
| 19 |  Шампиньоны с курицей и сыром 🍄🟫
#закуска
📝 Ингредиенты:
▫️крупные шампиньоны – 10-12 шт.
▫️куриное филе – 250 г.
▫️твёрдый сыр – 80-100 г.
▫️лук репчатый – 1 шт.
▫️сметана/майонез – 1-2 ст. л.
▫️чеснок – 1 зубчик.
▫️растительное масло – 1 ч. л.
▫️зелень
▫️соль
▫️чёрный перец
🥞 Real Food | 7 624 |
| 20 |  Фаршированные перцы в аэрогриле 🫑
#обед #ужин
📝 Ингредиенты:
▫️болгарский перец – 2 шт.
▫️куриный фарш – 300 г.
▫️морковь – 1 шт.
▫️лук репчатый – 1 шт.
▫️укроп
▫️сметана
▫️сыр
▫️соль
▫️чёрный перец
▫️сладкая паприка
▫️сушёный чеснок
🍽️ Приготовление:
1. Натрите морковь, нарежьте лук и обжарьте овощи на сковороде до мягкости.
2. Разрежьте перцы пополам, удалите семена, выложите в аэрогриль, посолите и готовьте около 7 минут при 180°C.
3. Добавьте к куриному фаршу овощную зажарку, укроп и специи. Хорошо перемешайте.
4. Наполните перцы фаршем, смажьте сверху сметаной и готовьте в аэрогриле ещё около 12 минут при 180°C.
5. Посыпьте сыром и готовьте ещё 2-3 минуты до его расплавления.
🥞 Real Food | 7 331 |
